相談

カフェインの影響

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  ねんね｜回答期限：終了 2008/05/28｜ | 回答数(7)

• ポストする
• LINEで送る

母乳育児です。今日は今朝から割と紅茶を多く摂取。そのせいか、娘(１ヶ月)がなかなか寝付きませんでした。ゆらゆらしながら寝かしつけると、なんとか寝るものの布団に寝かせると大泣き。カフェインのせいでしょうか？もしそうなら、もう紅茶類は摂取しない方がよいのでしょうか？

2008/05/26 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

１日に | 2008/05/26

コーヒー２～３杯なら大丈夫と聞いた事ありますが 紅茶はコーヒーよりカフェインが多いですよね 全く飲まないのではなく減らしてみたらどうでしょう そんな事言ってる私はコーヒー好きで良く飲んでいましたが...

m(_ _)m | 2008/05/26

コーヒーはカフェインレスを愛飲してたのですが、今日はやたら紅茶な気分で…(´;ω;`)以後気をつけたいと思います。夜分に大変失礼しました。

影響がないとは言えないですねももひな | 2008/05/26

紅茶もかなりカフェインが多いそうなので、もしかしたら関係あるかもしれませんね。
以前紅茶のサイトを覗いた時に、水出しするとカフェインはかなり少なくなるけれど美味しさはあまり変わらないと書いてありました。
２年近く前に見たと思うので詳しい作り方は覚えていませんが、水出し緑茶の要領で作るんじゃなかったかな。

熱い紅茶がお好きなら一日一杯くらいは大丈夫だと思いますよ。
ガマンのし過ぎもママにとって悪いですからね。

m(_ _)m | 2008/05/26

水出しですか。アイスティを結構ガブガブ飲んでました(；´Д`)ホットでも１日１杯なんですね。豆知識ありがとうございます。夜分に大変失礼しました。

お茶好き | 2008/05/26

私はお茶全般が大好きなので，コーヒーも紅茶も煎茶もついつい毎日飲んでいました。一応夕方以降はなるべく飲まないようにしていましたが。
ベビーちゃんが眠ってくれなかったのは，カフェインのせいでないとはいいきれませんが，あまり我慢するのもよくないと思うので，息抜きの一服は許容範囲かと思います。
今後，かわいいベビーちゃんが泣いてばかりで眠ってくれないことは，多々あると思います。疲れる日もあると思いますが，無理せず，頑張っていきましょうね。

m(_ _)m | 2008/05/26

今母乳ではなくミルクを与えて寝かしつけたら寝てくれました。(*ﾟ∀ﾟ)=3やはりカフェインが原因だと思います。以後気をつけたいと思います。優しいお言葉ありがとうございます。夜分に大変失礼しました。

私も | 2008/05/26

コーヒーより紅茶好きなので結構飲んでいます。でも今まで寝付かないのが紅茶のせいだと思ったことはありませんでした…。一日中紅茶のみで水分摂取したり、がぶ飲みは良くないと思いますが、全く飲まないようにする必要はないと思いますよ(-^∪^-)

m(_ _)m | 2008/05/26

まさに１日中ガブガブ、ほぼ紅茶のみの摂取でした。ダメですね。気をつけたいと思います(´ぅω･`)夜分に大変失礼しました。

気のせいか | 2008/05/26

カフェインの摂取が多い時は寝付きが悪かったように感じます。母乳を飲ませている内は１日１杯で我慢するようにしてました。でも水分は母乳に必要なので違う形で沢山採られるように心掛けた方が良いかと思います。

m(_ _)m | 2008/05/26

お水だと味気なくて(´ぅω･`)紅茶を飲み過ぎてしまいました。気をつけたいと思います。私より娘がかわいそうですよね。反省反省(´;ω;`)夜分に大変失礼しました。

カフェイン | 2008/05/26

私もカフェインをいつもより多く摂取したことがあり、やはりかのママさん同様寝てくれなかったです。 ２～３回それを経験してから『カフェイン入りは１日１杯だけ!!』と気をつけるようにしました。 紅茶好きだとカフェインレスって難しいですよね(^_^;) ハーブティーはカフェインレスな物も多いので、それでも大丈夫であればオススメです

もしかしたら | 2008/05/26

そのせいかもしれませんね。。。
どのくらい摂取したのかわかりませんが、控え目にして、赤ちゃんの様子をみてみてはどうでしょうか？