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寝ない！

カテゴリー：発育・発達  >  １歳9ヵ月｜回答期限：終了 2010/12/08｜ | 回答数(16)

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皆様、いつも心暖かいご回答ありがとうございます。久々ですが、またお世話になります。

一歳九ヶ月の息子のことです。ここ最近二週間ほど、急に夜の12時近くにならないと寝てくれなくなりました。そのまえに寝かしつけようとするとぎゃん泣きです。皆様はそのような経験はありますか？ある方はぜひ対処方法や経験談など教えてください。息子の体リズム、なんとかしたいです。よろしくお願いいたします。

ちなみに昼寝は保育園にてで、たくさん寝ているわけではありません。

2010/11/24 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

起床は何時でしょうか？キキ | 2010/11/25

1歳10ヶ月の娘がいます。
たまに寝る時間が遅くなると、
「翌朝の起床が遅くなり…就寝も遅くなる」
という悪いサイクルにハマる時があります＾＾；
そんな時は朝早く起こします。

前の日何時に寝たとか関係なく、とにかく普段より早めに…
そうすると昼寝をしたとしても普段より寝れていないので夜早く寝るパターンに戻ります。

余談ですが…
娘は1歳9ヶ月の終わりから昼寝しなくなりました＾＾；
お陰で夜は20時半には就寝するようになりましたが。
息子さんは体力が付いてきて昼寝しないでも大丈夫なのかもしれませんね…

寒くなったから?? | 2010/11/25

かもしれませんねf^_^; 我が家は､一歳七ヶ月ですが･･やはり遅い時間にならないと寝てくれません(ToT)/ 我が家では､一応寝かしたい時間に合わせて主人にお風呂に入れて貰い･･お風呂に入ってる間にﾊﾟｼﾞｬﾏを着せる部屋と寝室を温めておきます｡ それから寝室には加湿器をｾｯﾄしておきます｡ 加湿器を付けておかないと乾燥してるので喉が痛くなって寝てくれませんし､同じくｷﾞｬﾝ泣きです･･｡ 後は､お風呂に入る前に疲れさせる為に沢山遊んであげてます♪♪♪ その成果かわかりませんが･･寝かし付けてからは､前よりは早く寝付いてくれる様になりましたょ☆ 寒さと乾燥が原因かもしれませんし･･何とも言えませんが､他に心当たりが無かったら試してみて下さいo(^-^)o 湯たんぽでお布団を温めておいてあげるのも良いと思います(*^▽^*)/

こんばんは | 2010/11/25

12時だとかなり眠たくてぐずってるのかもしれませんね。すごく眠たいけど寝たくないんだと思います。早寝早起きが一番ですが寒いので朝はなかなか起きられませんよね…でもなるべく早く起こしてあげると夜も早く眠くなると思います。あとは何か環境の変化だったりないですか？保育園での様子を聞いてみたり下に赤ちゃんができたりなど子供はちょっとした変化にも敏感に反応しますので配慮してあげると違いますよ。

朝は | 2010/11/25

何時に起きていますか・
早く起きないとやはり早く寝ないですよね。

一時的NOKO | 2010/11/25

にそういうこともありましたー。
うちの子も保育園で、２歳前後から寝なくなったという話はよくききます。
それで、そのまま10時、11時になっても寝ないなんていう子もいますが、
うちの子はまた９時就寝６時起床のリズムに戻りました。
ここ２、３日また10時ぐらいまで寝付けないことが出てきましたが、
寒さのせいもあるかもしれませんよね。
とにかく眠そうにしてても朝は
いままで通りの時間に起こすようにしていくことだと思います。

外遊びキンタン | 2010/11/25

うちは今１歳９ヶ月です。
同じような時期があったんですが、朝起きて、御飯を食べさせ、公園に！ガッツリ遊んで昼御飯を食べて昼寝させ、起きたら夕方の公園に。
母は寒いですが子供は元気に走り回り。
動くから、お腹も減って御飯もよく食べ、疲れて夜も８時から寝るように。朝も、初めのうちは７時に起こしてましたが、最近はリズムが出来、７時起床、８時睡眠です！
初めはリズムが付くまで時間もかかると思うけど、外遊びで体を動かすのは、全てにおいて良いと思うんで、試してみてください！

おはようございます。 | 2010/11/25

保育園に行ってるなら起床は早いですよね？

うちの子が一時期12時くらいまで寝なかった時は、ちょうど私が妊娠中でした。
子供はちょっとしたことで寝なくなったりするんだと思います。

私は寝かしつけの時に絵本を読んで乗りきりました。

興奮している？ピカピカ☆。。。 | 2010/11/25

寝かしつける前に、絵本を読んだり薄暗くして今日あった事を話したり、落ち着いて眠りにつける環境を作っていますか？
保育園などでいっぱい遊んで体が興奮しているのかもしれません。
緊張を解きほぐして静かに寝られるように２時間くらい前から静かな環境を整えてみると良いと思います(#^.^#)

うちは | 2010/11/25

みっともない話ですが、それくらいの月齢ではまだまだ哺乳瓶フォロミで寝かしつけておりました・・・。確実に入眠してくれました。

こんにちはみこちん | 2010/11/25

お風呂時間は何時ですか？
眠い時間を通り越すと、寝てくれなかったりしますよね。
お風呂入り、歯磨きして、お布団中でお話ししながらや、本読みでは寝ないでしょうか？？

こんにちはゆうゆう | 2010/11/25

外遊びが減ったり起床時間が遅くなったりしてませんか？
寒くなってくると布団の中が気持ちいいのでつい寝坊させてしまいますが、そうなると夜も当然寝てくれないんですよね。

うちの息子も２２時に寝かしつけしても | 2010/11/25

結局いっつも２３時半＞＜
保健師さんに相談したこともあります。
寝かしつけを早めにしてもそんな感じなら、様子見で良いと言われました。
ただうちは、ちょっと起床時間も遅め、２歳になるまでに早く改善したいと思います。
一時期でしたら、様子見してみて、起床時期やお昼の過ごし方、昼寝のずれ込みなどいろいろ検討してみてはどうでしょうか。

こんばんははるまる | 2010/11/25

うちは、２歳ですが、お昼寝をさせたら寝るのが１０時過ぎになったりしますよ。保育園で何時にお昼寝させてるのか聞いてみてはいかがでしょうか？

沢山寝なくても昼寝は昼寝 | 2010/11/26

保育園でしたら、たくさんではないという表現でも１時間は寝ているのでしょう。
そして、息子さんのリズムにピッタリ合った時間なのでしょう。

うちの次女は、１歳半から昼寝させません。
１時間も寝れば夜１１時過ぎになるのは当たり前になってきたからです。
昼寝をさせなければ２１時には寝るようになりました。

保育園に行っているので、夜１２時になるのは仕方がないことなので、朝、異常に早く起こすか、夜は１２時頃に寝かせようと思い直すのか、私はどちらかかなと思います。

こんにちはgamball | 2010/12/01

そういう時期、ありましたよ。
なりべく朝早く起こしたり、日中たくさん遊ばせたりして早めに寝るように仕向けてました。

こんにちは | 2010/12/04

朝早めに起こすのがいいと思います。
うちは６時半起床で２２時就寝です。