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便秘

カテゴリー：発育・発達  >  １歳4ヵ月｜回答期限：終了 2008/06/02｜ | 回答数(17)

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１歳４ヶ月の女の子をもつ母です。初めて相談します。
離乳食完了期頃から便秘が始まりました。
それまではわりとスムーズに毎日出てたのですが、
２日に１回、３日に１回、ひどい時で５日出ない時があり
子供も出す時に大泣きし少し出血することも・・・
それからは毎日馬油がかかせません。

水分補給、寒天ゼリー、ひじき、おからなど与え
最初は即効効果があり毎日出る事もありましたが
最近はまた３・４日に１回硬い便で出す時は綿棒で手助けして
あげないと本人も苦しそうです。

病院にも連れて行きましたが運動不足と言われ
浣腸して終わりました。
その内歩きまわって運動始めれば治るでしょうと。
浣腸も余りしすぎると自力で出せないのではと思い、
今は様子を見ながらマルツエキスやオリゴ糖を飲ませてます。

最近は遊び食べしがちで偏ったりしているのや水分が足りないのかなと思ったり・・・
ここ２ヶ月程で歩ける様になり公園にも２日に１度は連れて行き
１時間強、運動させているんですが。
考えるときりがないのですが、我が子が毎回辛そうに出しているのを見るのが可哀想でなりません。

いいアドバイスがあれば教えて下さい。
同じ便秘に悩んでいるママさんからも意見が聞きたいです。
宜しくお願いします。

2008/05/31 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

食べる量はどうですか？ | 2008/05/31

上の子が水分不足で便秘になりましたが、その心配はなさそうですよね。
なので、量はどうですか？大人でもいっぱい食べるといっぱい出ますよね☆
他に考え付きませんでしたが的外れな回答でしたらすみませんm(__)m

ありがとうございます。 | 2008/05/31

とんでもないです。色んな方の意見が聞けるので参考になります。はじめての質問ですぐに回答頂けてとても嬉しかったです。量は食べる方だと思いますが遊び食べをするので以前の半分～３分の２位に減りました。水分は野菜ジュースやヤクルト・ミルクは朝１６０ｃｃ、おやつに１００ｃｃ、夜１６０＋寝る前１６０ｃｃなど。味があるのは飲みますが、お茶は余程喉が渇かないと飲んでくれまないのでご飯と交互にあげたり風呂上りに飲ませてます。これから暑くなりますし、水分補給をこまめに気をつけます。食べる量も減った時期と便秘のタイミングが似た時期だなと思うと少し安心しました。ありがとうございました。

お腹のマッサージが効果的です | 2008/05/31

うちの息子はプルーンジュースを飲むと効果大です。その他、お腹のマッサージも毎日続けると効果的です。友人の子どもは、週に１度くらいしかうんちが出ませんでしたが、お腹のマッサージをするようになったら、１日１回うんちがでるようになりました。
運動、食事の量なども関係するようですので、いろいろ試してみてくださいね。

プルーンジュースそう言えば実家の母も飲んでました。 | 2008/05/31

早速のアドバイスありがとうございます。実家の母もひどい便秘で（１週間から１０日程のひどい便秘）よく乾燥タイプのプルーンやジュース飲んでました。子供にもいけるんですね。早速明日ジュース買いに行ってみます。私の周りの男の子のお友達は皆快便なので男の子は便秘しないと勝手に思い込みしてましたが、そんなこともないのですね。お腹マッサージも忘れがちになるのですが頑張ります。本当に色んな方の意見参考になります。ありがとうございました。

痛がりますヨネ！！雄kunのママ | 2008/05/31

　我が子の場合は”☆離乳食☆”が3回食になった頃、便秘をしました(@_@。
本当に可愛そうですヨネ！！
病院へは行きませんでしたが、食事で改善させましたヨッ(*^^)v

　例えばハンバーグを作る時、野菜をみじん切りにした以外に、擦って多めに食物繊維を摂らせたり･･･。
おやつの時間には、”☆蒸しパン☆”＆”☆ホットケーキ☆”に野菜を擦って入れたり工夫しました(^^♪
柑橘類などの果物＆ヨーグルトを、摂取させたりもしましたヨッ。
　アトは｡｡｡頻繁に水分補給をし、よく体を動かす事が大切だと思います！！

　これから梅雨に入ると、公園にも中々遊びに行けませんしネェ～。
なんとか食材で、便秘が改善されるといいですネッ(*^。^*)＠

おやつで工夫もいいですね。 | 2008/06/01

返事が遅くなり申し訳ありません。うちと一緒です！離乳食が３回にして色々魚・肉などもおりまぜながら作りだした頃からです。同じ悩みの方がいて自分だけではないんだと思いました。ホットケーキに野菜のすり潰し、柑橘類ヨーグルト作ってみます。後はほんと
運動ですよね。最近天気も悪かったので行けてなかった日が多く・・今日からまた頑張ります。ありがとうございました。

かわいそう。。 | 2008/05/31

便秘で苦しんでる子供を見るのはホントかわいそうになりますよね。。
保育士なのでそういう子を何人も見てきました。
やれることと言ったら、食事・めん棒で手助けくらいで。
お風呂上がりなどにおなかをやさしくマッサージしてあげるのも効果があるみたいです。腸が動くと出やすくなるみたいで。スキンシップしながらやってみてください。
少しでも治るといいですね（＾－＾）

アドバイスありがとうございます。 | 2008/06/01

返事遅くなり申し訳ありません。保育士さんって仕事大変なのに、仕事以外でもアドバイスとかしていただいて頭が下がります。便秘の子は多いんですね。マッサージ便秘がひどくなってから積極的にしていますがなかなか出るまでいかず・・でも娘はくすぐったいので良く笑い喜んでいます。これはこれでほんといいスキンシップになりますよね。続けてる内に効果も出てくると思います。初めて相談したのにほんと沢山の方にすぐアドバイスいただけて心強く・嬉しく思いました。これから相談だけでなく私もわかる範囲で相談にのり同じ悩んでいるママさんの手助けになればいいなと思いました。お忙しい中アドバイスいただきありがとうございました。

食事内容で | 2008/05/31

うちの子の場合は、運動は毎日30分以上だったと思います。あとは、野菜と果物は気をつけて食べさせていました。便秘のときの果物は、りんごよりかんきつ類です。
できるだけ食事内容で便秘にならないようにしていました。

運動ほんとに大事ですね。 | 2008/06/01

返事遅くなりすいません。便が時々続けて出ることもあったので、その日の育児日記を読み返してみました。やはり公園に行った日や翌日は確実に出てます。最近天気の悪い日も多くなかなか毎日は行けてなかったのですが、極力行くように努力してみます。後は外に出れない日の食事を見直してみます。柑橘系も余り食べさせてなかったのでこれからは進んで食べさせてみます。早速オレンジを買いに（他の方のアドバイスのプルーンジュースやごぼうも！）公園帰りに行ってきます(^_^)アドバイスありがとうございました。

息子もです(:_;) | 2008/05/31

我が家の息子も便秘には悩まされました(x_x;)自然に出せるのが一番だと思い浣腸はさけて、浴槽でお腹マッサージ、オムツ交換のたんびに足を曲げ伸ばししたり、お臍の下のツボ押ししたり、天気の日には歩いて散歩… 何が一番効果的かはわかりませんが、スキンシップにもなるのでマッサージはオススメですよ(^-^)お風呂あがりなど腸の動きが活発になりますから！

アドバイスありがとうございます。 | 2008/06/01

返事遅くなりごめんなさい。おむつ交換の度に足の曲げ伸ばし早速昨日からしています。マッサージも頻繁にやっていたのですが、風呂上りが効果ありそうですね。今晩から＋してやってみます。レイちゃんママさんも悩まされたんですね。そうですよね、浣腸はさけたいですよね。急激に痛がる姿を見るとごめんね・・・と思いながら浣腸してます。初めて便秘になり自力で出せなかった姿を見た時は私も娘と一緒に泣いてました。もっとしっかりしないといけないのですが、恥ずかしい話です。でも本当に色んな方からのアドバイスが参考になり心強くもあります。もっと早くに相談すればよかったです。これからも色々参加していきたいと思います。アドバイスありがとうございました。

食べるものも | 2008/05/31

　いろいろと工夫されているようなのでアドバイスの前にもう気をつけているかもしれないですが、繊維質のものを食べさせると結構子供も便が出ます。
家の子もうんちが硬いときはとっても苦しそうでさらに出血してしまうのでかわいそうです。
ごぼうなどを食べさせると結構良いですよ。
あと、うちはマッサージをしています。
お腹をのの字にマッサージしています。
結構このマッサージも効きますよ。

アドバイスありがとうございます。 | 2008/06/01

返事遅くなりごめんなさい。ごぼう繊維が多いですよね。私は好きでよく食べますが子供にはまだ食べさせてなかったです。とん汁や味噌汁、鶏肉ミンチと炒めて（きんぴらの辛くないやつ）などこれから子供のメニューに取り入れたいと思います。歯も上５本・下５本生えてきて色んな物が食べれる様になってきてますしみじん切りにすればごぼうでも大丈夫ですよね。のの時マッサージもやってますがまだうちの子は効果がなく・・・でも続けていく事が大事だと思うので頑張ります。本当にありがとうございました。

うちもnono | 2008/05/31

子供達は便秘で大変でした。
見ているだけでかわいそうですよね。
色々、食べ物も工夫されている様ですし体質かもしれませんね。
うちも遺伝の様です。
近頃は食べる量も多くなり便は苦しまずに出る様になりました。

ほしがるだけ食べさせて、後は食事の内容と水分ですね。
柑橘系の飲料もいいですよ。

遺伝もあるんですね。 | 2008/06/01

返事遅くなりごめんなさい。便秘の遺伝・・してほしくないですね。実家の母がひどい便秘で１週間～１０日出ない日が普通で痔もひどいです。私はそこまでいかないですが便秘気味な時もありました。最近は娘の便秘に効果ありそうな食材を取り入れ作ってる内に私は快便になりました。が、娘はまだまだみたいです。これから暑い季節になりますし、水分補給も気をつけたいと思います。柑橘系のジュースも進んで取ろうと思います。あ、今娘が大きなオナラ出しました。出る気配か？出ます様に・・・アドバイス本当にありがとうござました。

それは…かず＆たく | 2008/05/31

苦しくて大変ですね…。
食事もいろいろと工夫されていますね。
うちの子も2歳ぐらいの時に酷い便秘になり、薬を処方されるほどでした。
私が心がけたのは、野菜(特に根菜)やこんにゃく、海藻類を多く使った食事と水分摂取量です。
プルーンやヨーグルトを食べさせたりもしました。
食べるプルーンが苦手だったらジュースでもいいかもしれません。
あとは、やはり運動。
自転車で保育園まで行っていましたが、歩きにしました。
雨の日以外、毎日お散歩(抗園など)に行けませんか？

アドバイスありがとうございます。 | 2008/06/01

返事おそくなりごめんなさい。かず＆たくさんのお子さんも大変だったんですね。薬はビオフェルミンのような物を処方されたのでしょうか？プルーン他の方もアドバイスいただいてたので今日買いに行こうと思います。歯は上５・下５本生えてますが食べるプルーンは難しいのでジュースで。海藻類もそういえば最近食卓に出てませんでした。こんにゃくはおからやひじき、肉じゃがなどで入れ取らせてます。運動大事ですね。最近天気が悪い日を理由にさぼりがちになってました。反省です。かず＆たくさんは保育園を自転車から歩きに変えて行ってたんですね。色々工夫されて凄いです。今朝、便が比較的出ていた頃の育児日記を読み返してみると公園に行った当日か次の日には出てました。やはり運動、されど運動なんですね。雨の日以外は毎日行く様に心がけます。後は皆さんから教わった食べ物のアドバイスを参考にします。本当にありがとうございました。

うちは・・・。ばやし | 2008/05/31

体質で５、６日に一回です。でも柔らかいウンチで踏ん張ればすぐ臭くなるので大丈夫です。
でも、サツマイモを食べさせるようになったらオナラが良く出て、
三日に一度出るようになりました♪でも、今ではサツマイモ好きじゃなくなってしまい食べてくれないんですが。
試してみて下さい♪栗なんかも出ますよ♪
あと、浣腸は癖になるって良く言いますが医者からすれば癖になんかならないから大丈夫だそうです。逆にウンチが出ないのに、そのままにしている方が癖になるんだぞ！って言われました。
何でも腸の働きが鈍くなっているところを更に鈍くしているのと一緒だそうです。なので余りひどいようでしたら浣腸してあげて下さい。

５、６日でも柔らかいウンチなんですね。 | 2008/06/01

凄いです。うちの子は長くなればなるほどカチカチのウンチで。自力で出すのが難しいくらいで、いつも綿棒・馬油は手放せません。サツマイモ良くオナラでますよね。栗もいいんですね。浣腸の件私も先生と同じ事言われました！そうですね、どうしてもの時は（４・５日目くらいを目処に）浣腸してます。でも出来るだけ自然に出してあげたいので皆さんの意見を参考に食べ物・運動でも工夫してみます。私以外にも子供さんが同じ便秘で悩んでいる方が多いんだな～とビックリしました。私の周りは快便な子ばかりなので、自分がいけないのかなと思ったりしてて。でも色んな方のアドバイスをいただき心強いです。ありがとうございました。

少しずつ水分をももひな | 2008/05/31

水分も一度にたくさん飲んでしまうと尿として出てしまうそうです。
ちょこちょここまめに飲むと体に吸収されやすいですよ。

知人はオリーブオイル（だったかな？）で肛門を優しくマッサージすると出してくれると言っていましたよ。お腹の『のの字』マッサージも効果あるようです。
うんちの度に痛い思いをすると我慢してしまうこともあるそうなので、マッサージなどでうまく便意を感じてもらえたらいいですね。

アドバイスありがとうございます。 | 2008/06/01

水分を一度に飲むと尿として出てしまうんですね。ビックリしました。本当に色んな方の意見参考になります。こまめに飲むのはいい事なんですね。一気飲みの時とちょこちょこ飲みとムラがあったので心配でしたが大丈夫そうですね。安心しました。ウンチの度に痛い思いをしての我慢・・・多分うちの子はそれもあると思います。肛門を綿棒・馬油で刺激すると娘のおしりが力が入ってる感じがします。少しでも怖さが薄れて自然に出てくれる様に気をつけていきたいです。本当にアドバイスありがとうございました。

ヨーグルト☆ | 2008/05/31

水分補給、食物繊維・・どれもいいと思うのですが！
うちでは便秘美味だなぁっと思った日は、ヨーグルトをよく食べさせています。そしたら結構ウンチでます☆

アドバイスありがとうございます。 | 2008/06/01

ヨーグルトは略毎日食べさせているのですが、これもひじきやおからなどと同じで慣れてくるのか効果が弱ってます。母が食べているプロビオ２１という大人が食べるヨーグルトに最近変えましたがあまり変わらない様な。便秘でも早めの対処が大事なんですね。１日出ないのは当たり前と思ってたところもあり２日目頃から焦ったりして。出来るだけ早く対応する様にというか便秘でなくても毎日が大事ですね。色んな方のアドバイスはとても参考になり悩んでるのは私だけじゃない！と元気づけられます。本当にありがとうございます。

o(^-^)o | 2008/05/31

辛そうなのは可哀相ですねぇ↓(>_<)
ヨーグルトは好きですか？大人でもお通じがよくなる食べ物ってあるぢゃないですか？そーゆうのを中心に食事をとってみたらいかがでしょうか？
アタシは妊娠中ヨーグルトを毎日食べたおかげで便秘にはなりませんでした！
あとはバナナなど…(>_<)

アドバイスありがとうございます。 | 2008/06/01

ヨーグルト・バナナは毎日食べてるのですが、体が慣れてきたのか効果が薄れてきて・・・最近は母が食べていて効果ありというプロビオ２１に変えてみましたが変化なし。なかなか頑固な便秘な様で困ってます。でもアドバイスいただきありがとうございます。昨日初めて相談し、こんなに沢山の方からアドバイスいただけると思っていませんでした。それに同じ便秘で悩んでいるママさんも多く自分だけではないんだと心強く思いました。本当にありがとうございます。

ウチは病院通ってます(>_<) | 2008/06/01

ウチの娘は便秘で一年以上　病院通ってます！
見てると本当に辛そうで可哀想ですよね(&gt;_&lt;)
参考までにウチでやっている事を。。。

食事→緑黄色野菜を毎食(なかなか出来てはいませんが。。。)
　　　　ヨーグルトを毎日(虫歯になりやすいようなので歯磨きを忘れずに)
運動→歩くだけではなく　体全体を動かすような運動(登ったり降りたり)
マッサージ→湯船につかってるときに　お腹を時計回りにマッサージ

緑茶やりんごは便を硬くするようなので　ひかえたほうが良いと思います。

アドバイスいただきありがとうございます。 | 2008/06/01

病院通いは大変ですね。処方はなにをもらってますか？娘はまだ浣腸しか病院でされた事がなく、薬や塗り薬はありません。家で馬油つけるくらいで・・・あ、さっき４日振りにウンチ出ました！泣きはしませんでしたが、肛門の奥が赤みがかって腫れてる様に見えるので近々病院へ行こうと思います。やはりカチカチウンチで最初は自力で出せましたが後半は少し馬油・綿棒で手助けしました。本当に何回見ても可哀想です。ウンチが出て一安心し、目を離した隙に娘が綿棒に馬油を付けてるんです。見様見真似で・・・普段真似をされたら可愛いとか面白いとか思えるんですが、今回は「便秘にならなかったらそんな事覚えなくていいのに」と思ったら涙が出ました。今回は硬いウンチでも泣かなかったので本人はそんなに辛くなさそうでした。また明日から油断しないで運動や皆さんにいただいたアドバイスを参考にしていきたいです。登ったり降りたりの運動・・階段を上り下りするのが娘は大好きなので今日も早速午後から公園で運動させます。緑茶も便を硬くするんですね。知りませんでした。マッサージもスキンシップも兼ね続けますね。ヨーグルトは毎日食べさせてるんですが体が慣れたのかイマイチで・・itsu00さんのお子さんも便秘が早く治ったらいいですね。お互い頑張りましょう！

水分とバナナ。 | 2008/06/01

バナナとかあげてますか？
うちはバナナを毎日食べているので、よさそうです。
離乳食になるとウンチが固くなるから、出しづらいみたいですね。
うちもよく不機嫌になってます。
逆にウンチが出た後はご機嫌に･･･。お尻汚れてるのに。
あとはやっぱり水分ですよね。

アドバイスありがとうございます。 | 2008/06/01

バナナは大好きなので毎日食べていますが他の食べ物と同じで体が慣れているのか効果がありません。でもおやつにいいので良く与えています。お蔭様で今朝４日振りにウンチ出ました！最初は自力で出たのですが途中で綿棒・馬油で手助けを・・・泣くことがなかったのでまだマシでしたがお尻を見るとやっぱり痛そうです。近々塗り薬をもらいに病院へ連れて行こうと思います。しかしほんと出た後はご機嫌ですね。汚れてるお尻を最近自分で拭こうとするんです。危険なのでじっとしといてほしいです。笑。さっき公園から帰ってきたばかりで娘はお昼寝してます。でも油断するとまた３、４日ウンチ出ないことがあるので皆さんに頂いたアドバイスを参考に頑張ります。公園帰りにプルーン、ごぼう、オレンジジュースなど早速買ってきました。冬に比べ最近のウンチはカチカチです。やはり水分をこれからはこまめに取らないとだめですね。子育ては本当に大変ですね。色々問題が出てくる。解決したら、また違う問題が・・・こうやって親も一緒に成長していくのでしょうか。日々勉強ですね。本当に色んな方のアドバイスに救われます。ありがとうございました。

バナナ | 2008/06/01

うちの子はバナナを食べると1～2時間後には必ず出ますよ。
試してみてください。
やっぱり食べ物が大人と同じようになるとウンチも硬くなってくるんですよね。
もうトイレに流せるくらいのウンチですか？
そうすると結構力まないと出ないんですよね。

アドバイスありがとうございます。 | 2008/06/02

そうなんです。大人と略同じもの（子供のは薄味で）を与え始めて特に硬くなった様に感じます。トイレにに流せるウンチです。何時も顔を赤くして息んでいます。バナナ・ヨーグルト大好きで毎日おやつ代わりに食べているんですが効果が薄れているのか出ません。でもアドバイスいただいてとても嬉しかったです。他にも悩んでいる方が沢山いるんだと思うと一人で悩んでいる訳でないなと思いました。ありがとうございました。

便秘は | 2008/06/02

繊維質のものがいいらしいですよ。あとは牛乳やりんごがいいみたいです。