相談

起きてる時間

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  ねんね｜回答期限：終了 2011/01/06｜ | 回答数(26)

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もうすぐ3ヶ月になる娘がいます。
3ヶ月くらいになると起きてる時間が増えてくると聞きますが何時くらいにどの程度の間起きていますか？生活のタイムスケジュールが知りたいです。

うちの場合

10時 起床
その後起きています。
散歩など外出

14時頃ぐずりだし、昼寝させる。

16時、起きる

18時、お風呂

その後ぐずりはじめ、
どんどん大泣き・・

たまにちょこっと寝る。

起きては大泣き・・

眠れないらしくギャン泣き・・

23時ころ泣き疲れて就寝。
そのあとは4時間置きくらいで起きます。

2010/12/23 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

うちは | 2010/12/23

それくらいの頃、日中はもっと寝ていましたよ。
生き物なので波がありますが、日中のねんねは少なくとも3-4回はしていました。
夜は21時就寝で、3回くらいの夜間覚醒だった気がします。朝は7時前に起床でした。
うろ覚えですみません。

うちは４ヶ月です | 2010/12/23

お疲れ様です！うちの子は４ヶ月になりました。１ヶ月すぎた辺りから朝７時前に起床。八時半くらいから一時間ほど散歩。１０時くらいから一時間ほどねます。一時くらいからお買い物がてらもう一度ブラブラします。３時から５時くらいまでねて後は起きてます。八時前にお風呂。八時半から九時までに寝ます。 3ヶ月４ヶ月が朝晩のリズムがつく一番の時期だそうです。朝早く起こして顔を拭いたり着替えをさせて太陽があたるところに寝かせてますよ！その後ねてもよいから朝だよと教えてあげるとよかったです(*^^*) お風呂に入るまではたくさん遊んで起こしてます。しばらく習慣がつかないと思いますが頑張って下さい！私も１ヶ月くらいで今のリズムです。

うちはリズリサ | 2010/12/23

もうすぐ4ヶ月ですが、日によってバラバラです。
寝過ぎでは？？と思うくらい朝、昼眠りっぱなし のときもあり。
そういう時でも起きてる時間が長かった時でも夜はバッチリ起きていて23時すぎにやっと寝ます。
外出させたとかは関係ないみたいです。

こんばんは | 2010/12/23

うちは上の子達の生活ﾘｽﾞﾑに合わせざるをえないので朝は大体6時から7時には起きます。起きなければ起こしてます。日中は起きてたり寝てたり日によって様々ですがまだほとんど寝てる時間が長く夜は22時～23時には寝て夜中授乳1～2回は起きてます。

こんばんは☆セナ☆ルイ | 2010/12/23

うちは今三男が５ヶ月ですが、３ヶ月の時はもっと寝てた気がします。基本、朝は７時に起床、夜９時就寝です☆(夜中何度か起きますが…)
５ヶ月なったくらいから、だいたい昼寝を朝、昼の２回２時間くらいずつするようになりました(*^_^*)
もうちょっとリズムがつくと育てやすくなりますね☆

うちの息子もあんまり寝ない子で、 | 2010/12/23

昔からあまり寝ませんでした。夜もまだまとまって寝ないし、といってお昼寝も長くないし・・・。
今１歳９ヶ月ですが、１日の睡眠時間がトータルで１０時間切れるぐらいです。
個人差があるので心配ないと思います。

四時間くらい寝るなら | 2010/12/23

いいほうかなと思います。眠い、寒い、オムツが濡れてる、甘えてるなどもありますし、寝る前はテレビもつけないで静かな環境にしてゆらゆらしてあげたら眠くなるかもしれませんよ

こんばんはホミ | 2010/12/23

うちは三ヶ月の頃はまだまだ日中はほとんど寝ていましたよ～。

こんばんは | 2010/12/23

その頃はまだ
朝夜の区別がつくぐらいで、一日のリズムは決まってなかったかも…。

母乳なのでとくにそうでした。

2時間おきに起きたり寝たりの繰り返しで(^_^;)

離乳食がはじまる5ヶ月くらいから一日のスケジュールが決まってきたような気がします。

ウチはぺんぺん | 2010/12/23

うちの子はトータルで１０時間～１１時間くらい眠ってました。
７時に起こして２１時か２２時くらいに就寝。夜中の授乳が３回くらいありました。

こんばんは | 2010/12/23

うちの子も3ヶ月になったばかりです。
朝は7時～9時に起床しますが授乳後昼頃までまた寝るときもあります。
昼から夜寝るまではほとんど寝ません。抱っこして寝せても布団におろすと30分もしないうちにグズグズ(>_<)機嫌のいいときはお話したりテレビをみたりしていますがうちの子は結構グズグズで抱っこしてることが多いです(+_+)
19時～20時に風呂に入れて22時に寝せますがギャン泣きで抱っこ寝パイなどでやっと寝ます。最近は夜の授乳なくなり助かってますが日中寝ないのでヘトヘトです。

波があった気がしますyuihappy | 2010/12/24

楽なときと　しんどいとき　波のように交互に来た記憶があります。
　子供も大人も眠れないのはツライですよね。

それぐらいの時は | 2010/12/24

夜11時ぐらいに就寝、3時間ごとに起きておっぱいを朝10時ぐらいまで。昼12～2時くらいに1,2時間ほど寝てそれ以外の時間はほとんどおっぱいか泣くかでした。今見てみると全然寝てないですね…今つらい時期ですね、風邪など引かないようにお気をつけてください。頑張って！

ただいま４ヶ月さとけんあお | 2010/12/24

うちのこはもっと寝てます。
７時頃起床。
８～１０時寝る。
１１～１２時寝る。
２～４時寝る。
６～７時寝る。
７時お風呂。
８時～８時半寝る。
９時半から就寝。
夜中２度ほど起きます。
正直おんぶしてたり車に乗ってればいつまでも寝てます。

こんにちはニモまま | 2010/12/24

うちのこはまだまだ生活が安定してなく、昼寝なしで起きているときもあれば、おっぱい以外は寝てる日もありました。特に気にせず過ごしてましたよ

こんにちはももひな | 2010/12/24

うちの子は朝起きるのが遅めでした。
その子によって変わるので良く寝てくれる子とかうらやましかったです。

こんにちははるまる | 2010/12/24

うちは、7時起床で、10時にまた寝て１時間後起床、13時から16時まで寝て、19時から３０分ほどに寝て、23時にやっと寝てくれていましたよ。

うちは | 2010/12/25

３ヶ月の頃は


7:00　　起床

18:30 　入浴

21:00　 就寝

午前中と午後に1回ずつ1時間半ぐらい寝て､夜は時間がばらばらですが２回起きてました｡

こんばんは | 2010/12/25

その頃のうちの子達は、 ７:00起床 10:00過ぎお昼寝(１時間くらい) お散歩(又は買い物) 14:00過ぎお昼寝(２時間くらい) 17:30お風呂 20:00就寝 という感じでした。

３ヵ月ですビビ | 2010/12/25

家も３ヵ月過ぎたところです。日によってバラバラですが、だいたいは
７時半頃起床で午前・午後に１回ずつ寝る。お風呂の前にまた少し寝る。ちょっぴりご機嫌でお布団(-_-)zzzな感じです。日中はだいたい３時間おきの授乳です。構ってあげてたら２時間ぐらいご機嫌してて、ラスト１時間程寝てます。車で出掛けるのがほとんどなのでお出かけの日はほぼ寝てますが…夜は添い乳で寝て夜中２～３回の授乳です。

こんばんはみこちん | 2010/12/26

うちは４ヶ月ですが、まだ生活リズムはバラバラです。
午前中寝てる日もあれば、起きてる日も。
散歩したから寝るかと思いきや、寝なかったり。
もう少し、そのバラバラな生活リズムに付き合うつもりです。
ただ、お風呂の時間は一定にした方がいいと保健婦さんに言われました。

こんにちはゆうゆう | 2010/12/28

眠りは個人差もあるので一概に寝てくれる・寝てくれないとは言えないですよ。
うちの子達も兄弟それぞれでした。

うちは | 2011/01/03

7時起床
9時昼寝
11時起きる
13時昼寝
17時起きる
18時お風呂
20時就寝
夜中は3回くらい起きる


こんな感じです。

こんにちはgamball | 2011/01/03

うちは遅くても8時には起こしてました。
日中は3回くらい昼寝してたと思います。
よく寝る時もあれば寝ぐずりしてなかなか寝ないときもありました。

まだまだのあ | 2011/01/04

３ヶ月ならまだリズムは安定しないかと思います。
また夕方になると赤ちゃんは大抵泣き出します。
黄昏泣きですね。

夕方は存分におっぱいを飲んでいますか？
お腹が膨れるとぐずらないかと。

私もきになってました | 2011/01/05

3か月の女児です。
毎日7時から8時には起床。その後明るい部屋で顔と体を拭いて短時間ですが裸で遊びます。
大体10時頃から眠いと騒ぎ出し1時間くらい昼寝。
昼過ぎに買い物がてら散歩し、その間娘は爆睡で、散歩から戻っても寝ています。抱いてさえいれば永遠と眠る娘なので昼寝時間は私の根気次第です。
3時くらいに起きておっぱい→遊び、うとうとして6時くらいにはぐずりだし、7時すぎにお風呂、8時くらいにはベッド、という流れです。
その後は3時間置きに起きたり、夜中1回しか起きない日があったり、と疎らです。

1か月半くらいまでは主さんのお子さんと同じような寝方をしていました。けれどもぐっすり寝て欲しかったので、昼夜の区別をしっかりつけ、決まった時間、早めの時間にベッドに寝てもらうようにしました。抱っこでないと眠らない子だったので不安でしたが、意外とすんなり一人でベッドで寝るようになりました。今では少しずつ私自身の自由時間が出来てきました。

もう少し早く赤ちゃんを寝かしつけて早めに起きてはいかがですか？また、短時間でも運動をさせると我が子は昼間はご機嫌で夜はぐっすりになりました。

お互い大変ですが頑張りましょうね！