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断乳中のおっぱいケア

カテゴリー：妊娠中の不快な症状  >  妊娠初期｜回答期限：終了 2008/06/19｜ | 回答数(15)

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二人目妊娠…と思っていましたがきのう夕方から生理らしき出血があり^^;断乳は続けています(^^ゞ
保健所に聞いたりしましたがイマイチ伝わらないのでよろしくお願いいたします。おっぱいのしこりは揉んで常に柔らかくした方がいいのでしょうか？すぐに固まるので詰まりが怖く痛み我慢して完全には柔らかくないですがほぐしています。母乳も少し搾りました。このやり方は間違いでしょうか？あと断乳マッサージ教えていただけたら幸いです。ちなみにひどく固い時は血管などボコボコおっぱいになります。

2008/06/05 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

私も断乳中・・・ | 2008/06/05

断乳中のガチガチおっぱいは柔らかくほぐしながら
母乳を搾り出します。搾り過ぎないように。
（お風呂に入ってときなどがいいと思います＾。＾）
乳腺が詰まってしまうと乳腺炎になりますので注意してください。完全に断乳が出来たら、母乳マッサージをしてくれる所で
ケアーをきちんとしたほうがいいと聞きました。

ガチガチおっぱいは痛いですががんばってほぐしてください。

ルミナ | 2008/06/05

回答ありがとうございます>^_^<やっぱりほぐして出すんですか^^こんなに大変な作業とは思ってもいなかったです(+_+)付け根が固まるので外側ｶﾗ内側へって感じでいいですかねぇ？

マッサージを | 2008/06/05

かなり出ていたおっぱいのようですね。
硬くなってしまったら揉みほぐして出したほうが良いですが、出した後保冷剤などで冷やすと良いですよ。
あと、水分を多く取ってしまうとおっぱいを作ってしまうのでいつもより少なめに取るようにしたほうが良いです。
もし、あまりにもごりごりになるようなら、やはりおっぱいマッサージをしてくれるところに行かれたほうが良いです。
おっぱいが詰まってしまうと切開をしなければいけないこともあります。（私も詰まって病院に行ったときは切開の1歩手前でした。）

ありがとうございます | 2008/06/05

すぐに固くなるのですが固くなったら搾ればいいですかねぇ？どの程度まで搾ればいいですかねぇ？無知ですみません^^;保健所に電話で聞いても担当者はあまりよくわかってないというかなんで(;_;

乳腺炎に注意してください！！nami mama | 2008/06/05

私は桶谷式で上の子二人卒乳しました。
日にちを決めて、その日からは絶対子供にあげない!!
しっかり最後に飲ませてそれから３日はお風呂は禁止、
痛くなりすぎるようなら少しだけ搾乳し・・３日目に一度しっかり搾乳、
次は一週間後・・と様子を見ながら、無駄な搾乳はしないで卒乳します。
最後は溜まった古いおっぱいを完全に搾り出してもらいます。
間違った自己流での突然の卒乳は乳腺炎の危険があるので注意してくださいね！

私が現在３人目授乳中なのですが・・
３人目だし、もう１１ヶ月だし・・と油断していたら
先月頭からの原因不明の脱水症状が原因で突然乳腺炎に、
１週間４０度台の熱が続き殆ど記憶がないほど酷かったです。
オッパイは片方どす黒くなってしまい、膿と腐った乳腺が乳首から出てきました＞＜！
やっと今熱も落ち着き、膿もでなくなり・・あとは固まってしまったオッパイを
桶谷式マッサージで出してもらいに毎日通院しています＾＾；

無理しない様に・・卒乳に向けて頑張ってくださいね！

痛そうﾃﾞｽね(>_<) | 2008/06/05

回答ありがとうございます(>_<)今夕方から二度め搾ってきました。胸の付け根が固くなってきて血管浮き出たので怖くなり^^;ほぐして出してきました^^;こんな感じでいいのでしょうか？今はふにゃふにゃまではいかないけど多少のしこりあるかなぐらいﾃﾞｽ(+_+)

もう大丈夫ですか？ | 2008/06/05

書き込み忘れ^^;お大事になさってくださいね(>_<)

辛そうですねももひな | 2008/06/05

張って苦しい時は辛くない程度に絞って大丈夫ですよ。絞りすぎは逆効果なので気をつけてくださいね。
今のやり方であっているんじゃないかな。

おっぱいがかなり出ている時の断乳はトラブルが起きやすいので、アレって思ったら早めにおっぱいケアをしてくれる方に見てもらってくださいね。

私の場合は･･･(^^ゞ雄kunのママ | 2008/06/05

　私も”☆母乳☆”の出が良かったんです！！
けれど｡｡｡子供が離乳食をあまり食べなく”☆断乳☆”に･･･(@_@。
本当に痛くて痛くて大変でした。

　ネットなどで検索した方法では、オッパイがかなり張って痛いので、私の場合は縛り出すだけ
出し切りましたヨッ(^_^;)
１日３回『朝☆昼☆晩』･･･これを一週間続けると、だいぶ母乳の作られる量が減ったのか、
楽になりましたYO～(^^♪
そうすると、２日我慢して縛り出し･･･また何日か我慢して縛り出し･･･を続けて『断乳』に成功しました。
　ただ、”☆乳腺炎☆”にならぬ様、気をつけてくださいネッ(*^。^*)＠

そうですか>^_^< | 2008/06/05

絞り出すだけ絞り出すって結構出しちゃいましたか(>_<)しこりを取っていればいいのでしょうか？ほぐすって感じでいいのでしょうか？

大変ですね | 2008/06/05

張って痛いなら少し絞っても良いかもしれないですね。(楽になる程度に)　たくさん絞ってしまうと、またおっぱいが作られて張ってしまいますから。

私はこちらのサイトを参考にしましたよ↓
http://plaza.rakuten.co.jp/yokubarimama/

しばらくは辛いかもしれませんが頑張ってください☆

頑張って | 2008/06/05

出血したって、心配ですね。なるだけ早くに産婦人科を受診して、妊娠かどうか調べてもらった方がいいですよ。
断乳についてですが、大変ですよね。マッサージすると、おっぱいの基底部（底の部分）が動き、循環が良くなって、さらに作られる可能性があります。だからなるだけマッサージをせず、しこりの部分もあまり触らず、保冷剤で冷やした方がいいですよ。（冷えピタでもＯＫ）。痛みが我慢できないようならしこりを触らず、少し搾って捨てる。また冷やす...
という繰り返しで、２～３日したら楽になってくると思います。
頑張って下さいね

最初は | 2008/06/05

お風呂に入るとおっぱいがでやすくなるので、シャワーなどですませ、食事は、あっさりした和食がよいそうです。
最初の３日くらいは、張って辛くなったら、少し楽になる程度に絞ります。（乳輪周辺のみ触ってさくにゅうしてください。乳房はあまり触らない方がよいようです）その後、４日目、１週間目、１ヶ月くらいに一度だけ全部絞ります。その他は、張って辛くなったら、少し楽になる程度にしぼります。最終的に透明な母乳（？）が出れば、断乳完了になります。
二人目妊娠の場合は、マッサージをしないこともあるそうなので、産院などで相談してみた方がよいと思います。
無事に妊娠されているとよいですね。

ほぐしすぎない方が透子 | 2008/06/05

良いかと思います。

私も昨年末に断乳しました。その時に断乳について調べて、色々あったんですが

子供に飲ませて３日間一切搾らない→４日目に全て搾る→１週間後に全て搾る→１ヶ月後に全て絞る　
※どうしても痛い時はしこり部分だけ軽く押す（だったと思います、定かではありません、すみません）

が一番納得できました。
毎日のように出なくなるまで搾りきってしまうと、やはり新しいおっぱいが作られてしまうようです。そのサイトでは、あまり触らないで出なくなるまで放置すると（これは別サイトでは勧められていました）、乳腺？に母乳が残ったまま、しこりが残ったり、次に妊娠した時に詰まりの原因になって母乳育児が難しくなる可能性がある、日数をかけて全部出し切るのが良い、と書いてありました。あまり痛くなるようなら乳腺炎になってしまうかもしれませんし、色々調べてみると良いと思います。母乳外来などマッサージのある病院に行かれるのも良いと思いますし、ご自身が納得できる断乳の方法がきっとあると思います。

ちなみに、私は↑調べていた時すでに断乳５日目くらい？でした。それまで一切触らずにカチカチで痛かったんですが、６日目？におっぱいが潰れるんじゃないか～くらい、土台から乳首まで押し潰すよう搾り出しました。産後１年９ヶ月だったからかもしれませんが、カチカチだったおっぱい、一度搾っただけでそれからは全く張る？こともなく、母乳は作られませんでした。搾ってしまえば母乳は作られる、とは言いますが、吸われなければ作られる母乳も少ないと思います（産後どれくらいかでも違うと思いますが・・・体質もありますし・・・）。

お子さんのお世話とおっぱいのお世話、大変だと思いますが頑張って下さいね。

刺激するとまた張るので | 2008/06/06

搾乳の刺激や乳房をほぐそうとすると、また張りやすくなるので、完全にやわらなくならない程度で様子をみていました。張り過ぎると搾乳自体がしにくくなるので、カチカチになる手前で少しだけ、がポイントです。
私も断乳時期は同じ感じで、血管が浮いてしまうくらい張っていましたが、水分を多くとり過ぎないようにしたり、入浴時に湯舟に浸からないなども効果的だったと思います。
断乳後のマッサージは、シコリが一部分に凝り固まってしまった時と痛みが強くて辛い時、にしていました。手の平全体で支えながら緩い力をかけるようにマッサージするといいですよ。

痛いですよね、、。 | 2008/06/06

私も母乳中は張って、しこりができると自分の手での搾乳は限界を感じて主人に絞ってもらったり、産院で外来でケアしてもらったりしていました。そのとき思ったのは、やはり個人差があるので、本やインターネットでの情報からでは限界があり、産院で実際に助産婦さんに診て頂き、個別のアドバイスを頂くのが一番だと実感しました。８ヶ月の断乳のときはだんだん量も出なかったので、それほど苦労しませんでしたので、参考にはなりませんが、、。ちなみに、私は大学病院に出産しましたが、少しならば外来でフォローして頂け、料金も１５００円ぐらいと負担にならない金額でした。産院が近ければ、電話で問い合わせてみて診ていただけるとよいですよね。

助産婦さんあおれい | 2008/06/06

私の従姉妹は助産婦さんにマッサージしてもらっていました。
助産婦さんによっては家まで来てくれる人もいるので、
問い合わせされてもいいかも。

私は…かず＆たく | 2008/06/06

凄いたくさん出ていましたので、卒乳する時はガチガチになってしまい、大変でした(ｰｰ;)
あまり搾りすぎるとまた作られてしまうので、痛い時に少し搾る程度にしていました。
また、次の事にも気を付けていました。
*お風呂は浴槽には入らず、シャワーで済ませる。(温まると母乳は良く出るので…その逆です。)
*水分を摂り過ぎない。(入院中、全ての乳腺が貫通してないのにどんどん母乳が作られてしまって張って大変だった時に看護師さんに言われました。)
*油の多い食事を避ける。(詰まり易いので…)

一人目の時には、卒乳前(保育園入園した直後)、乳腺炎になってしまい、産婦人科でマッサージしてもらいました。
そうならないように…二人目の時は気を付けました。
痛いと思いますが、頑張ってくださいね。

一度　保健ｾﾝﾀｰか産婦人科に行ってみては！？ | 2008/06/06

私もお乳がかたく張ってしまいﾈｯﾄでﾏｯｻｰｼﾞの仕方をみてやってみたのですが　うまくいかずに近くの産院に行ってﾏｯｻｰｼﾞを教わりました。
自分の体も辛いので早めに近くの産院に相談にいったほうがいいｱﾄﾞﾊﾞｲｽしてもらえますよ。

私も断乳しました | 2008/06/07

私は、出産した病院の助産師さんに断乳の仕方を教えてもらい、自分でケアして、今ではしこりもなく、うまく断乳できたんだと思います。
あんまり素人がわからずマッサージするのは駄目だそうです。
胸をマッサージしたり、動かすことは、母乳を作ることになるので、あまり動かさず、痛くなったら搾乳するのが良いようです。
搾乳も全部しっかり絞るのではなく、少し楽になった程度でやめて、その後脇の下から胸の付け根の当たりを、アイスノン（食品などの小さな保冷剤）等で冷やす。その繰り返しで、私は卒乳できました。
卒乳するまでは、あまりカロリーの赤い食事や、甘い物は控えた方がよいです。母乳をたくさん作るので・・・。
頑張ってください！！

あまり張らなくなりました^^; | 2008/06/07

今日1日あまり張らなく少し固くしこりをほぐして少しだけ絞り出しました！そのかわりなんだか少しだけズキズキ痛かったﾃﾞｽ(>_