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離乳食メニューについて

カテゴリー：離乳食  >  離乳後期（月齢の目安：満９～１１ヵ月）｜回答期限：終了 2011/03/20｜ | 回答数(24)

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みなさんこんばんは(^^)
あと2日で9ヶ月ﾎﾞｰｲのママしてますっ！！
今回は離乳食のメニューについてなんですが・・
本当に料理が苦手で困ってます(;_;)/~~~
野菜【かぼちゃ、人参、ほうれん草、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰなど】あとはしらす、ツナ、ササミ、たらなど基本的に冷凍してます。
それをチンして二種類ぐらい組み合わせたものにＢＦのホワイトソース、和風だし、あんかけのもとなどをかけて毎日お粥と食べてさしています。
息子は基本的には好き嫌いなく食べてくれるので助かっています。
今回はみなさんにこんな私にでも本当に簡単にできるメニューを教えていただきたく相談しました！毎日毎日、本当に悩んでます・・。
もっといろんなものを食べさしたいのですが、どうしていいやら・・。
本当に悩んでます。
ぜひ教えてください。辛口はご遠慮ください。

2011/03/07 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

私も | 2011/03/07

料理苦手です。今だと白菜とか大根をチンしたりしてます・ ホワイトソースにｻｻﾐとまぜてご飯にかけてからチーズをパラパラ…それをチンしてﾄﾞﾘｱ・手軽ですよ・ あとメニュー迷ったらＢＦつかってます。レバーとか調理しにくいものはＢＦに頼っていいと思いますよ・

基本的過ぎるかな？ | 2011/03/07

お粥にきな粉を混ぜてきな粉粥にするとか、パンを小さくちぎって牛乳で煮てミルク粥にするとか…。 引き割り納豆をバターで炒めて、ほうれん草かジャガイモと和えて醤油で味付けするとか…。 野菜を細かく切って洋風だしで煮て野菜スープにするとか…。 デザートだけど、バナナにヨーグルトをかけるとか…。 思いつく物を挙げてみました。 私も本が無いと料理できないので、あまりアドバイスできずすみません。

9ｹ月になるなら | 2011/03/07

そろそろ自分の食べるものを取分けしても良いかもしれないですね。例えば、煮物や味噌汁は取分けして、フォークで軽くつぶせば一品できるし、濃い味が心配なら薄味にして取分けしたら味をたすとか。後、炊飯器にいろんな野菜をいれお粥を炊いて炊き込みにするとおかず少なくても、栄養バランスはとれて良いですよ。私も料理苦手なのでかなりズボラでやってました。

こんばんは | 2011/03/07

大人の料理を作る際に取り分けてましたよ。ｽｰﾌﾟや味噌汁、肉じゃがなんかの煮物など味付け前のだし汁で煮てる段階で取り分けたり味付け前に取り分けて細かくしたりしてあげてました。別に作るのは大変ですからね。

こんにちはニモまま | 2011/03/07

ヨーグルトや果物はあげてらっしゃいますか？ サツマイモはジャガイモやかぼちゃのように料理されてもいいと思いますよ。無理なさらずに。 うちの子はトマトが大好きで皮や種も食べてました。

私は | 2011/03/07

基本的に大人が食べるものを味付けする前に少し取って薄味に仕上げあげていました。 ほとんど味噌汁の具です。 魚ならお粥と混ぜたりしました。

簡単に | 2011/03/07

できる栄養メニューといえば、私は良く納豆粥を作っていました。自然にとろみがついて食べやすいし、身体にも良いですよ。ひき割り納豆を使います。

こんにちはみこちん | 2011/03/07

メニュー悩みますよね。
分かります。
うちは、具沢山味噌汁から野菜とかとりわけで食べさせることが多いです。
うどん、パンがゆも多いです。
BFのおかずも味付けとか参考になるので、利用してみるのもいいですよ＾＾

ホットケーキミックス | 2011/03/07

利用するといいですよ！
＊にんじんすりおろしを混ぜて
＊チーズやウインナー等を入れて
＊ココアを混ぜて
＊刻んだ野菜を混ぜて
普通に焼いてもいいしチンすれば蒸しパンみたいにもなります。中に入れるのは基本何でも！半端野菜や残ったおかずを細かく刻んで！何でもいいと思います。

こんにちはももひな | 2011/03/07

私も似たような感じでしたが野菜スープを作ることが多かったです。
味付けは味噌・コンソメ・トマト風味（刻んだ生のトマトを最後に加えてさっと火を通してました）・カレー風味（カレーの王子さまのフレークを少量入れてました）などで、基本的には同じですが味をちょっと変えるだけで全然違うメニューみたいになりますよ。

私も苦手です… | 2011/03/07

私がよく作るのは、ハンバーグです！人参や豆腐などを混ぜて栄養アップ！小さいのをたくさん作ればそのまま冷凍もできるし、良いですよー

そうですねえ | 2011/03/07

私も料理に時間がかかるので簡単なものを。 ・青海苔をかけて青海苔風味。 ・練りゴマ、砂糖、醤油でゴマ風味。 ・ミニトマトの皮を湯むきしてトマト風味（お子さんがトマトの酸味を苦手なら種も取ってリンゴすりおろしを大さじ１くらい入れたらいいですよ） ・粉ミルクを少し入れてミルク風味。 こんな感じでいかがでしょう(^-^)

離乳食はまだ味付けが薄いし、まだまだ | 2011/03/07

そんな感じで良いと思いますよ。
私も離乳食は毎回大変だったんで、フリージングばかりしてました。それで十分だと思います。
アレルギーがないなら、パンや卵を使っても良いですよ。

こんにちははるまる | 2011/03/08

うちは、毎朝お味噌汁の具をあげています。毎日圧力鍋に掛けてもいるので、子供は食べてくれましたよ。毎朝のお味噌汁の具材は変わりますので、考えなくていいから良いですよ。

こんにちはmoricorohouse | 2011/03/09

大人のものを味付けする前に取り分けるといいですよ。

こんにちはゆうゆう | 2011/03/10

ヨーグルトとか豆腐とか使ってみたらどうでしょう。
うちの子達はカボチャの豆腐和えが好きでした。

こんばんは | 2011/03/18

お砂糖を入れないヨーグルトが、我が家では定番化しつつあります(＾＾)

こんばんは。 | 2011/03/18

野菜をもっとたくさん品数を挑戦されたらいかがでしょうか。

大人と同じ物で味付け前のものを取り出して、アレンジすると楽ですよ。

あまり神経質に考えなくても大丈夫ですよ。ノンタンタータン | 2011/03/18

私も料理が苦手でレパートリーが少ないです・・・。
我が家の三女も現在９カ月、好き嫌いなく何でも食べてくれ、助かっています。(長女は好き嫌いが激しく大変でした。)
私は基本的に大人の食事と同じ食材を使っています。カレーだったらルーを入れる前の野菜と肉を煮た段階で少し取り分けておきます。味付けはまだ必要ないと思うので何もしていません。時間がないときのために数回分は冷凍しますが鮮度が落ちるので多くは作り置きしません。大人の分は毎日作るので(そこから取るので)手間ではないし、取り分けることを考えると大人の食事も栄養バランスの良いものになりますよ。　

うちはgamball | 2011/03/19

おススメとしては納豆やチーズですね。
そんなにバリエーション気にしなくてもいいと思います。

こんにちは | 2011/03/19

具たくさん味噌汁を作って、赤ちゃん用にとり分けてます。
大根やサトイモやたまねぎもいいですよ。
9か月ならうどんもおすすめです。

こんばんはホミ | 2011/03/19

9ヶ月なら、大人と同じメニューで味付けを薄めに固さを柔らかく調節したら、大丈夫だと思いますよ！
しゃがいもやさつまいもに少し小麦粉を混ぜてフライパンで焼いてみたり、ハンバーグやつくねなども固さを調節すれば大人と同じメニューで大丈夫ですよ！

ワンタンスープ★ | 2011/03/20

ぅちはワンタン大好き☆
包まなくて済む、手抜きﾜﾝﾀﾝです！！
ﾄﾛﾄﾛになるから食べさせるのもうどんょり楽チン☆
――――――――――――①ひき肉をいためる。
(無くてもだぃじょぅぶ♪)②野菜をくたくたに煮る。(白菜、人参、ネギ、もやしなど…食べられるもの) ③しょうゆで味付け☆ 平気なら鶏ガラスープ、大人用には+塩こしょぅを☆ ④ﾜﾝﾀﾝの皮を四等分にちぎってぃれ、好みの柔らかさになるまで煮込む☆
――――――――――――冷凍もしてぃます♪
大きい鍋でして、味付けのときだけ別にすれば大人も食べれるから助かります★

こんばんは | 2011/03/20

9ヶ月になるならもうそろそろ柔らかい物から自分たちと同じものをあげても良いと思います(*´ω`*)
煮物やシチューなどから始めてみたら良いと思います♪