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毎日疲れます

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  ねんね｜回答期限：終了 2011/04/29｜ | 回答数(28)

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いつもお世話になります。

2才3ヶ月になる娘なんですがもともと寝付きが悪く寝かし付けに苦戦する日々でした。今だに1人で寝ちゃってたってことがなく必ず腕枕におっぱいを触ってじゃなきゃ寝てくれず。かなり時間もかかります。
下もいるのでこのままでは下の子も寝るのが遅い子になってしまうんじゃないかと不安で…毎日寝るのは11時～12時。
昼寝をさせないようにしてもかなりぐずり結局寝てしまいます。
遅寝早起きでも寝る時間は変わらず。
毎日中々寝ない娘に苛々し冷たく当たってしまいます。
このような方はどおななさってますか!?

2011/04/15 | さんの他の相談を見る

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私は | 2011/04/15

その頃は私も２人寝かし付けるの大変でした。
小さい子の方が睡眠時間必要なので、なんとか方法を見つけて、下のお子さんから寝かしてはどうかなと思います。
私は２つおっぱいあけっぴろげにして、両方から子どもがおっばいを飲んだり触ったりするなか、絵本を読んで寝かしていました。
自分が寝ちゃうのが一番よかったです。参考にならないかもしれませんが。
しばらくの間だと思うので頑張ってくださいね！

こんばんは | 2011/04/16

うちは上が２才半の時に下が産まれましたが、上も寝つき悪くて、下は抱っこしてないと寝てくれかなったので、上がいつまでも起きてると下も寝ないし…でよくイライラしてましたf^_^; うちの場合は下から寝かせるとなんとかいけた気がします。下が寝ないとお兄ちゃんと一緒に寝れないから待ってて～とか言ったてみたり…。静かにして・なんて言ったこともありましたが・あと昼寝が遅い時間になってませんか(夕方とか)・昼寝はやっぱりお昼にしとかないと夜寝れないと思います。

こんばんはニモまま | 2011/04/16

うちは早めに布団に入り一時間位歌ったりお話ししながら過ごしてねかしつけてます。

こんばんはまりぃ | 2011/04/16

眠ってくれないと、イライラしちゃう時ありますよね。

下のお子さんから寝かしつけてみてはいかがでしょうか。
上のお子さんの寝かしつけてからでは、遅くなってしまいますし…。

性格と言うか、体質もあるんだと思います。
私自身が眠れない子で、今でもかなり寝つきがない悪いので(^_^;)

息子も２歳３ケ月ですハルルリルル | 2011/04/16

いつも、童謡を唄ってポンポンと軽く布団の上から叩きながら寝かし付けています。
寝たくない時は脱走するので「じゃ、ママ一人で寝るから。バイバイ」と言うとくっついて来て、私の腕枕の手をいじりながら寝ます。
お子さんが好きな歌を寝かしつける初めの方に唄って(興奮するかもしれないので)、それから童謡にするのはいかがでしょうか？

こんばんはホミ | 2011/04/16

お昼寝したら、そのあと外で遊ばせて走らせたりしてみてはどうでしょうか？
疲れて早く寝てくれると思いますよ？

ウチは | 2011/04/16

上の子が昼寝しないと必ず夕方にぐずるので、無理やり昼寝を決まった時間にしています。上の子は私の髪を触りながらじゃないと寝られないので、私が真ん中で、下の子は添い乳しながら、川の字で寝ます。私が寝ちゃえば、二人とも寝ちゃいます。
夜も同じです。
昼寝もあまりながいと夜に響くので、時間を決めて起こしてます

それぐらいの時期 | 2011/04/16

なかば脅して寝付かせていました。
「今日は雨降ってるから、おめめつぶってないと怖いのが来るよ」などなどです。

うちもです。つう | 2011/04/16

２歳の長男と１ヶ月の次男がいます。
うちも今、寝かしつけに苦労しています。
うちの上の子もなかなか寝ないことがあります。
うちも私の髪を触ったり私の上に乗ってきたり添い寝したりしてなんとか寝かせています。

女の子なら寝るとき用にぬいぐるみなどを用意されてはいかがですか？
そのぬいぐるみを抱いて寝かせるとか。
うちはぬいぐるみには興味がなかったので、すぐに投げ捨ててしまい、効果はなかったけど。
なので寝るとき用のタオルを首にかけて寝ています。
そのタオルをお腹にかけても自分で首にかけます。
それがいいのかどうかわかりませんが、長くても30分程で寝てくれます。

こんにちはまいちゃん | 2011/04/16

朝は何時に起きていますか？ 体力を使うような(疲れて寝る)遊びはされていますか？

昼寝をさせないのはペースを崩すだけなので 逆効果だと聞いたことがあります。

あとは寝かしつけにおっぱいを触るとのことですが…もう大きいので止めてもいいと思います。おっぱいを触りたい気持ちの方が勝ってしまい、なかなか寝付けないのかもしれません

うちは | 2011/04/16

1歳半なので参考にならないかもしれませんが…。かなり寝ぐずりがひどいです。何もしなければギャン泣きがずーーーっとです。最近、部屋を真っ暗にして、歌を歌ってあげると寝付きがよくなってくれました。歌はなんでもいいです。早く寝付きがよくなってくれるといいですね。

おはようございます。 | 2011/04/16

うちの娘も、寝ない時期がありました。3才過ぎたら落ち着いたので、もう少しで寝てくれるようになると思いますよ！

こんにちはぺんぺん | 2011/04/16

友人がしている方法なのですが、
まず下の子を寝かしつけてから、上の子に「ママ眠くなっちゃった。一緒にねんねしよう。」って声かけて、部屋を暗くして、ママが子供にぎゅ～ってしがみつくような体勢で寝た振りをするそうです。そうすると、最初はもぞもぞしていてもスグにママにピッタリくっついて眠ってくれるそうです。
あとは、昼間（昼寝の後に）体を使った遊びをさせると疲れて寝やすくなると言ってました。

こんにちは | 2011/04/16

朝は何時に起きてますか？早起きさせると昼間早くお昼寝します。あとは昼間なるべく外遊びなどして体を動かすことですね。

こんにちはみこちん | 2011/04/16

寝かせるの大変ですよね。
分かります。
自分が先に寝てしまいますもの。
うちは、朝早く起こしています。
夜は、少しは早く寝入ってくれるようになりました。

こんにちはmoricorohouse | 2011/04/16

お昼寝の後に外で遊んだり、就寝前にお風呂に入ると寝つきがよくなるかもしれませんよ。

うちの息子も同じです。おんぷ♪ | 2011/04/16

　全く同じでした。

　田舎なので、ベランダに出て、「暗いね～ネンネしようね～」って言って布団に入ります。
　その後はオルゴールの音楽で、ゆっくり寝させてます。

それならトラキチ | 2011/04/16

体力使わせて疲れさせるとかもﾀﾞﾒですか？

添い寝して寝たふりするとか。
寝る直前までﾃﾚﾋﾞをつけていたりすると、寝つきにくいらしいので、寝る1時間前くらいにお風呂に入れて体温が下がってきて眠くなる頃に布団に横にさせるとか。

日中は太陽を浴びると夜眠くなるﾎﾙﾓﾝが分泌されるようです。

うちも | 2011/04/16

新生児から寝つきが悪く二人とも苦戦しております(泣)でもまだ体力があまっているのと考えて布団で遊ばせます。あと日中昼寝もぐずるようなら外に出て遊ばせ夕飯を食べ入浴してからまた遊ばせ寝かせます。寝つきの悪い息子たちも昼寝をあまりせずいっぱい遊べば夜は８時前には寝ますよ(^-^ゞ大変ですが乗りきれるはずです

たいへんですねたんご | 2011/04/16

就寝が１１時じゃあ、朝起きるのもも遅いんですかね？
昼寝も、毎日お昼後、１時間だけと決めて、午前・午後とも外遊びで疲れさせて。
成長にもわるいですもんね。いらいらして当然です。

こんばんはゆうゆう | 2011/04/16

下の子から寝かしつけると割とスムーズに行くと思いますよ。

こんにちはももひな | 2011/04/17

下の子から寝かしつけたほうが楽ですよ。
あとは昼間しっかり外遊びなどして体を動かすと寝てくれます。

こんにちは。 | 2011/04/17

うちの子も、寝るのが遅く、寝かせたい時間より、1時間ぐらいはやく布団にいるようにしていました。

お気に入りのものはないですか？ノンタンタータン | 2011/04/17

タオルの端とかタグとか大好きなぬいぐるみなど…お子さんが心のより所にできるものが何かないと大変ですよね(^^;)我が家の次女も頑固なくらい 睡眠には手がかかりました。(今も完璧ではないですが…)寝る前に一口お茶を飲ませ、体がピッタリ触れるように添い寝しています。今までは私か旦那がそうしていたのですが三女が生まれてからは生活リズムが違いすぎるのでその役目は長女がしています。長女は指しゃぶりをしながらタグを触って寝ていく、次女は長女にべったりくっついて寝ていきます。今では前ほど暴れることがなくなったので時期もあるのかなぁと思います。

こんばんは。 | 2011/04/26

昼寝をさせないようにしてもグズるとのことですが、その時は１人で勝手に寝てしまうのですか？昼寝を早めに切り上げてはいかがでしょう。

こんにちはgamball | 2011/04/28

お外遊びはしてますか？
うちは午前も午後もお外遊びして疲れさせてます。

こんにちは | 2011/04/28

絵本の読み聞かせやぬいぐるみはどうですか？

早起き赤青黄 | 2011/04/29

早く寝かすには早起きさせるのが１番みたいですよ
我が家は２０時頃には５歳の長男はじめみんな寝ちゃって
朝も７時前には起きてきます
あと昼間いっぱい外遊びしたり体を動かすと寝るにも早いです
この頃は暖かくなってきたので２歳半の次男は絵本を読んでる途中でもう寝てます