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体がだるい

カテゴリー：妊娠中の不快な症状  >  妊娠後期｜回答期限：終了 2011/05/25｜ | 回答数(27)

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いつも相談に乗っていただいてありがとうございます。


４月一杯切迫早産で入院していましたが、予定日も近づいてきたし退院することができました！


もうすぐ38週です！


ただ退院してしばらくはなんの変わりもなかったのですが、ここ10日間くらいで急激に体重が増えました！



10日で３キロ近く太ってしまいびっくりしています！


妊娠前からでトータル12～13キロ増しです。


自分的に食生活がそんなに変わったつもりもなければ、急激に食べる量が増えたわけでもないのですが(T_T)


３キロって１ヶ月で太ろうと思ってもなかなか難しいですよね？


最近の変わったことと言えば、朝起きた時にすごく体がおもだるくて、ｶﾅﾘむくんでます。


むくみはある程度よくなりますが、妊娠前に比べるとやっぱりとれません。



37週に入ってからはなるべく動くようにしていて、散歩も天気のいい日は毎日しています。

あと、前の日より体重が減ってる日がありません。



食べ過ぎなんでしょうか？


ショックだし、体が心配です(T_T)

2011/05/11 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんにちはさとけんあお | 2011/05/11

私も後期はものすごく体重が増えました。入院中はきちんとカロリー計算されていた食事だったのに対して、ご自宅に帰ってからはそうもいかなくなるからではないでしょうか。ですがトータルで12から13キロでしたら太りすぎということもないと思いますよ。ですがむくみがひどいというのは気になります。塩分と水分はひかえ目にしたほうがいいかもしれませんね。

こんにちはゆうゆう | 2011/05/11

私が通っていた病院では1週間で1キロ体重が増えたら妊娠中毒症の恐れがあるからすぐに受診するように言われてました。
むくみやだるさもあるので、念のために病院に連絡して指示を仰いだ方がいいと思います。

こんにちはまりぃ | 2011/05/11

私も後期になり、一気に体重増えて焦りました(^_^;)

急に増えると、産道にお肉がついて大変になる。と聞きました。

食事内容がわからないので、食べすぎかどうかはわからないのですが、浮腫んでいるようですので、その分の代謝がきちんとされていないのかも知れませんね。
塩分を控えめに、少し気をつけた方がいいのかも知れませんね。
浮腫みがあまりにもひどいようなら、病院に相談された方がいいと思います。

妊娠中は… | 2011/05/11

栄養を体に溜め込もうとする体質になってしまうので、ある程度は仕方無いみたいですね…。運動もされているようですし、食事制限しかないと思います。私は、毎日お昼はところてんと豆腐のみでした。でも豆腐は栄養があるし、利尿作用もあるのでむくみも良くなると思います。

こんにちは | 2011/05/11

むくみは心配ですが、あまり考えてストレスになるようならば、逆に考えないほうがいいですよ。

私も次男を出産する際、切迫早産ぎみで、ほとんど動かない生活だったため、体重が増えたり、体的に辛かったりしましたが、あまり深刻に考えちゃダメですよ。まもなく、赤ちゃんに会えますから、心穏やかに、残りの妊婦生活過ごしてくださいね(^-^)

こんにちわ | 2011/05/11

もしかしたら浮腫みで体重が増えてしまったのかもしれませんね。
検診のときに相談してみたほうがいいと思います。

妊娠後期は増えやすい | 2011/05/11

私も連休中に３kg近く増えて慌てて翌日から食事を控えました(^_^;) 出産が近くなると子宮が下がるので胃の圧迫感が取れてスッキリすると思います。 そんなに食べてなくても増えたりしますよね。 私は増え過ぎた時は白ご飯を控えて野菜中心にします。 食べたいけど我慢です。 赤ちゃんに栄養を…と思いがちですが、体重が増え過ぎると出産が大変なのでご飯を控えた方がいいようです。 運動もされてるようですし、少し食事を見直す程度で良いかと思います。

こんにちは | 2011/05/11

妊娠するといままでと同じようなものを食べてるとふとってしまいます。油分、塩分ひかえめのものを食べるといいですよ。あとフルーツなんかもつい食べ過ぎてしまいますが、結構糖分多いですよ。私はフルーツとりすぎで太りました。

こんにちは | 2011/05/11

臨月に入ると体重も増えやすいですよね。赤ちゃんも大きくなってますから体重も少しは増えると思います。妊娠中は水分も溜めやすくなりますからむくみやすいですよね。もうすぐご出産ですから今のままｷｰﾌﾟして増えすぎなければ大丈夫かと思います。

こんにちはニモまま | 2011/05/11

あたしは実家に帰る度に５キロは確実に太ります。それが土日だけだろうが、１ヶ月いようが太ります。 体が重たくなり、ぐうたらして…増えて…の繰り返しです。 因みに今ＧＷから里帰り出産の為実家にいてすでに５キロ増。一人目の時も最後１ヶ月ラストスパートで８キロ太り、生むとき大変言われましたが、二時間のスピード出産しました。 三キロくらいあたしはあっという間に増えちゃうので１ヶ月で三キロは逆に羨ましいです。

体重 | 2011/05/11

私も妊娠するたびに激増してしまいます。
主治医曰く、「運動ではなく摂取するカロリーが問題なんです」との事でした。
妊娠中は浮腫むし、空気を吸っても体重が増えてしまうような感じですよね。

私もつう | 2011/05/11

妊娠後期は本当に体重が増えました。
１人目の時は検診のたびに１㎏増えていました。
なので臨月は週１回の検診で１㎏ずつ増えていました。
トータルでは妊娠前より１０㎏ですが、つわりで５㎏やせているので、１５㎏増えたことになるんですよね。

体重だけで言えば大丈夫だと思いますが、浮腫みは心配ですね。
体重の増えも浮腫みで増えているのだと思いますよ。
浮腫みがひどいと妊娠中毒症のおそれもあるので、心配なら受診したほうがいいと思います。

こんにちはみこちん | 2011/05/11

むくんでるとの事ですが、浮腫とかは大丈夫ですか？
それで体重が増えたりもしますよ。

こんばんははるまる | 2011/05/11

妊娠後期は体重も増えやすいですよ。自慢ではないですが、私は、１週間で２キロ増えましたよ。 また、お腹の赤ちゃんも大きくなってくるので、血液の流れも増えますし、浮腫んできますよ。なるべく、寝る前の水分摂取は控えたほうが良いですが、飲みたいですよね。

こんばんは | 2011/05/11

後期になると体がむくみやすくなりますよ。
だるいし、少し動いただけですぐに疲れてしまいますよね。 私がそうでした。
妊娠中、トータルで20ｷﾛ程増えてしまったのですが、母乳育児と散歩などで積極的に体を動かした結果、半年で25ｷﾛマイナスになりました。
安産の為にも増えないほうがいいですが、増えても戻すことは可能だと思いますので、気にしすぎないほうがいいですよ。

こんばんは(o^o^o) | 2011/05/11

私も妊娠9ヶ月です｡

妊娠後期は体重増えやすいみたいですね｡
食べた物はどんどんママのお肉になると聞きました｡

でも身体は甘い物を欲しがるし､赤ちゃんも下に下りてくるから､胃もスッキリして､食欲も更に増しますよね｡


私も病院で何回も体重指導されてるので､人の事言えませんが､｢間食を避けて､毎日３食バランスよくきっちりよく噛んで食べて､適度に運動しないさい｣と言われました｡


一緒に残りのマタニティーライフ楽しみましょうね(^O^)／

こんばんはmoricorohouse | 2011/05/11

妊娠後期は体重増えやすいですが、お散歩継続して増えすぎに気を付けてくださいね。

こんにちはももひな | 2011/05/12

臨月に入ると赤ちゃんはどんどん大きくなりますから、普通に生活していれば前日より体重が減ることがなくても普通だと思います。
正確な体重を計るなら、朝起きてすぐトイレに行った後に計るといいと聞きました。
それでも前の夜に食べた量・時間などでも多少の誤差はありますよ。
お腹も大きくなって内臓を圧迫するので疲れやすかったりだるかったりすることもあります。
あまりに辛いなら産院で相談されるといいですよ。

安静にしてください！ | 2011/05/12

それは太ったのではありません。
むくみからくる、水です！
体に、３ｋｇの水がたまっているんです！
妊婦高血圧症の心配があるので、産院に電話して「10日で３キロ近く体重が増えているんですが、大丈夫でしょうか？」と聞いてみてください。おそらく受診するように言われると思います。

そして、むくんでいてだるいときは、動かずに安静にしてください。
おそらく、内臓機能が低下しているんです。
体を横にして、休んでください。
その方が、むくみも取れて体重も減ります。
体重が増えた＝太ったのではないんです！

私は、それを勘違いしていたために、長女は低体重児で生まれてしまいました。
お大事にしてください。

こんばんはちゃんくん | 2011/05/13

妊娠後期はやはり循環不全や臓器の負担で浮腫やすくなります。
浮腫と太ることは違います。
私もすごく浮腫、20ｷﾛ増えましたが、産後退院する時には妊娠前と同じか１ｷﾛ増程度でした。
浮腫なら産後すぐ改善しますよ！

こんばんは | 2011/05/16

私も臨月に入ってから２ｋｇ増えました。食べる量も増えてないし、運動もしてるのに増えました。義姉も臨月で３ｋｇ増えたそうです。浮腫みもかなりありました。妊娠中毒症の可能性も考えられるので検診時に聞かれた方がいいかと思います。

こんにちは。 | 2011/05/18

体重が一気に増える時期、ありました。食事の量を増やさない、間食を減らすようにして、適度な運動をしたらそれでいいと思いますよ！気にしすぎのストレスの方が身体に悪いですから。

こんばんは | 2011/05/21

切迫早産だったということですから、あまり気にせず、安静にされるのが一番だと思います。 私も何度も切迫を繰り返し、薬をずっと飲んでいました。初期にぐっと体重が減ったにも関わらず、結局最後は＋13kg。私も臨月になって急に増えましたが、無事に出産を迎えました^^ あまり気することでストレスになったり、体に負担をかけるほうが心配です。 元気な赤ちゃんに会えますように。

こんにちは | 2011/05/22

私も後期は一気に体重増えました。
食事を八分目に抑えて、散歩や床掃除など体動かしました。

うちもですgamball | 2011/05/22

私も後期1週間で2キロ増えました。
増えやすいんですよね。
あまり神経質になってもストレスになるので気にせずいつも通りでいいと思います

こんばんは | 2011/05/23

もうすぐ赤ちゃんに会えますね（＾＾）
体重が増えるのは心配ですが、体のメカニズムとしてはある程度しかたのない部分もあるのかな…と思います。
それよりストレスのほうが心配です（；；）
あんまり心配しすぎず、適度にお散歩されるとよいかもしれませんね。

こんにちわ | 2011/05/25

私は今妊娠8カ月です。。
病院の先生から妊娠後期は赤ちゃんも大きくなるし
体重が増えると聞きました。
ある程度動くのも大切だけれど
食べる量を制限するように強く注意されました。
ストレスにならない程度でｶﾛﾘｰ制限をする方が
体重のコントロールになるそうです。
私も妊娠してから体重が増え過ぎで…
何か心配事があるときは病院の先生や周りに相談して
かかえこまないようにして下さいね♪