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葉酸のサプリメントを…

カテゴリー：妊娠中の気がかり  >  日常生活｜回答期限：終了 2008/06/30｜ | 回答数(27)

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教えて下さい☆
もうすぐで３ヶ月になります。初めての妊娠で、周りの方から、葉酸のサプリメントをとった方がいいよ～！
と言われ、サプリを買ったものの…サプリって言っても薬みたいなイメージがあって、抵抗があり今だに飲めていないんですが、今から飲んでも遅くはないですか。

ちなみに、ネイチャーメイドのサプリメントなんです。

2008/06/21 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

ネイチャーメイドならももひな | 2008/06/22

原料も自然の物を使っているので安心して飲めると、ビタミンにかなり詳しい整形外科医に言われました。
葉酸が特に必要なのは初期らしいので（二分脊椎の確立が下がると聞きました）遅くないとは言えないのですが、体には良いものなので飲んでも良いんじゃないかな。
前出の整形外科医には、妊娠を考えている女性に特にとって欲しい栄養素だと言われました。

ちなみに私はネイチャーメイドのビタミンＣを妊娠中によく飲んでいましたよ。
ビタミンＡの取りすぎには注意してくださいね。（マルチビタミンなどにも含まれていますから。）

ありがとうございます☆ | 2008/06/22

すごく詳しく教えて頂いてありがとうございます☆ちょっと遅めですが早速、明日から飲んでみようと思います♪ 遅い時間なのに、回答ありがとうございました。

大丈夫！ | 2008/06/22

　遅くないですよ！！
妊娠前から飲むといいといわれてますが、遅いということはなく、続けることが大事と聞きました。
　

ありがとうございます☆ | 2008/06/22

遅い時間なのに回答ありがとうございました☆ サプリ取り入れてみようと思います(>_<)

念のため | 2008/06/22

葉酸はいいといいますが念のため病院で確認して飲んだ方がいいですよ。特に足りてる場合飲まなくてもいいですし… 私も薬局で買おうと思ったとき店員さんに、病院で先生にきいて飲んで下さいといわれました(&gt;_&lt;)サプリメントは薬ではないので、足りない栄養を補うものなので抵抗はもたなくても大丈夫です(^O^)

ありがとうございます☆ | 2008/06/22

もうすぐ検診なのでその時先生に聞いてから、取り入れたいと思います☆遅くにお返事ありがとうございました♪

わたしは。ゆっこ | 2008/06/22

初期から、妊婦専用のサプリを愛用してのんでいましたよ！
やっぱり、効果はあったとオモイマスヨ！
貧血も最小限でしたし、健康状態もサプリのおかげだったと思います。
商品名が今思い出せずすみません。。。。
妊婦用のところに売っています。さがしてみてくださいね！

ありがとうございます☆ | 2008/06/22

やっぱり今からでもサプリ飲んでみようと思います(^-^)♪ 遅くにお返事ありがとうございました☆

こんばんわm(__)m | 2008/06/22

私も飲んでましたo(^-^)o私も最初は抵抗ありましたが、ずっと飲んでましたょ(^0^)/
遅いかどうかはわかりませんが、妊娠中は葉酸は取ったほうがいい栄養素なので、飲んだ方がいいと思いますo(^-^)o

病院でもらいました♪うさこ花子♪ | 2008/06/22

私が通院している病院では、妊娠が分かったら、葉酸のサプリメントを処方(?!)されました。 もらったのは、キョーリンの葉酸です。 妊娠中は、毎日１粒、飲むように言われて、今も飲んでます。

今からでも大丈夫！！雄kunのママ | 2008/06/22

　全然遅くないですヨォ～(*^^)v
産婦人科によっては、しっかりママが栄養を摂っていれば”☆葉酸☆”を飲まなくても大丈夫！！
って言うトコロもありますし・・。
　ちなみに私は『ネイチャーメイド』飲んでいましたヨォ～(*^。^*)＠
赤chanの成長楽しみですネェ～(^^♪

大丈夫ですよ | 2008/06/22

飲んでも 飲まなくてもどちらでもいいと思いますよ 葉酸は細胞分裂の際に必要な栄養素なので妊娠中は欠かせないもののひとつです 私は食事からと思っている人なので 飲みませんでしたが 友人は計画妊娠で 妊娠前からサプリでしっかり取っていましたよ どちらの子も元気に育ってます

大丈夫ですよo(^-^)o | 2008/06/22

今からでも大丈夫です。
初めてですと心配ごとが多いと思いますが、心配ごとは産科の先生に聞いてみるといいですよ！

真面目に飲まなかったですが、かなり健康な子が生まれてるし気にせずに、バランス良く食事からとると良いですよ～！
ちなみに野菜をたくさん食べて和食中心だと、オッパイが赤ちゃんにとって良いオッパイになるらしーですo(^-^)o

妊娠生活楽しんで下さ～い！

私はやはり市販のものは心配で | 2008/06/22

妊婦用に出ている葉酸を飲んでいました。。。
市販の物を飲む際にはやはり主治医の先生に一度見せた方が安心だと思います。＾＾
ビタミンＡの過剰摂取には注意してくださいね＾＾

サプリ | 2008/06/22

パッケージに妊婦の方向けという文字があるかや、逆に妊婦は飲まないように注意書きがないかを確認して飲むといいと思います。ウコンのように、それ自体は体によい成分でも、妊娠中にはサプリでたくさんとることが向かない成分もあります。

おはようございます。 | 2008/06/22

葉産をしっかりとると子供のある障害の一つが防げる可能性があり知能の発達にもいいと私は言われました。妊娠初期に飲む事が大事みたいですが、出産後母乳をあげている時にも子供の知能を上げる大切な栄養だと言われました。（不適切な表情があったらすみません。）

私はかず＆たく | 2008/06/22

サプリメントに不安をもっていたので飲まずに、食事内容で気を付けるようにしていました。
安全な物かもしれませんが、念の為、検診の時にでも持参して医師に確認した方がいいのかもしれませんね。

産院で確認してみた方が | 2008/06/22

できるだけ食べ物からとれると良いのですが、気になるようであればサプリメントでも良いと思います。市販のものは、一応妊婦が飲んでよいか産院に確認した方が安心だと思います。妊娠中、過剰摂取を避けた方が良い場合もあるので・・・
ちなみに葉酸の多く含まれているのはモロヘイヤ、ほうれん草、アスパラガス、ブロッコリーなどです。葉酸は、水に溶けるので上手に調理して失われないように食べて下さいね。

そうなんですよね。 | 2008/06/22

私もサプリメントってもともと薬みたいな感じがして、抵抗がありました。
だから、なるべく食事で多めにとるようにしました。また、サプリには抵抗があったので、葉酸入りのクッキーやウエハースなどいろんなもので発売されているのでそれをおやつ代わりに食べたりしてました（＾－＾）

私は・・ | 2008/06/22

産院の待合室に葉酸の試供品が置いてあって、それからﾋﾟｼﾞｮﾝのを買いました！妊娠前から、子供を作る時期を考えていたので・・事前に？葉酸（その時は、ﾈｲﾁｬｰﾒｲﾄﾞ）を取っていました！

飲んでいましたよ | 2008/06/22

私は不妊治療をしていたので妊娠前から飲んでいました。
葉酸は妊娠の3ヶ月前から飲むとお腹の赤ちゃんに障害が出にくいと聞きました。
なので今からでも遅くないので飲んでください。
私はサプリメントは栄養補助食と考えているので薬とは思っていません。

大丈夫です（＾＾）きのこのこ | 2008/06/22

葉酸って胎児にとって大事ですもんね！今からでも全然遅くないですよ！なんてたって授乳期間でも必要な栄養素ですから～。これから長くお付き合いすることになるかと思いますよっ（＾＾）

はじめまして＾＾ | 2008/06/22

私も、妊娠中にサプリメント愛用していましたよ＾＾
葉酸は、神経系の発達に良いようです。
今からでも、全然遅くないと思います♪
健康で、元気な赤ちゃんを産んでくださいね～＾＾

私も | 2008/06/22

最初抵抗ありましたがたまごｸﾗﾌﾞなどで葉酸を取ることはとても大事な事だと知り飲むようになりました♪ﾈｲﾁｬｰﾒｲﾄﾞの物は飲んだことないのでわかりませんが今はﾋﾟｼﾞｮﾝの葉酸ｶﾙｼｳﾑﾌﾟﾗｽ毎日飲んでます☆

大丈夫ですよ。 | 2008/06/22

葉酸は妊婦さんにかなりおすすめで婦人科でも進められましたよ。

こんばんは★ | 2008/06/22

葉酸はいいといいますよね★育児のママも飲んでる人いますから遅くないと思いますよ！
私は悪阻がひどく受けつけなかったのですが飲まなくても元気な子は産まれますよ～★

家の病院にばやし | 2008/06/22

私が行っていた産婦人科の病院には、葉酸のサプリにネイチャーメイドを置いてましたよ♪なので皆普通に飲んでいました。
ちなみに私もとうとう飲めませんでしたが・・・。
本当に抵抗があるんですよね・・・。

大丈夫 | 2008/06/23

ですよ。私も飲んでました。ホントは妊娠してすぐから飲んだ方がいいと病院で言われましたよ！

今でも飲んでます | 2008/06/23

次女を出産して10ヶ月の今も葉酸サプリ飲んでます(^^ゞ


最初に飲むきっかけになったのは
産院にあった葉酸のリーフレット

それに飲むと夜泣きをしない子になると書いてあったので
毎日ほうれん草食べるのも飽きるし…と飲んでいました
そのかいあってか?
うちの子供２人とも夜泣き知らずのいい子?です


そのリーフレットには
いつから飲んでも大丈夫と書いてありましたよ(o^-’)b

私は友達にもオススメしています(^^ゞ

みなさんのおっしゃるように | 2008/06/23

大丈夫ですよ＾＾

産院によっては推奨しているところがあります。

また、極端な話なんですが

「昔（サプリがない時代）はそんなものはとっていない人でも普通に分娩していたんだから気休めと思っておけば？ま。とるにこしたことはないけどね。気休めなんだから飲んでも飲まなくてもねぇ」

・・・・・・・と先生に聞いて答えられた答えがこれですｗｗ

それを聞いて「なるほど。気休めか」と思いつつ飲んでます。

ネイチャーはでかいですよ＞＜

バファリンがきついってなら他のをおすすめします。

鉄分とかもとっていくつもりがあるのなら葉酸＋鉄配合の妊婦さん用のを買った方が安上がりですよｗｗ

葉酸だけを買うつもりならネイチャーのが安いですが。

とりあえず大きいので砕くか気合で飲むかしないとバファリンを飲み込みきついな。って人は結構厳しいです。

私も慣れるまでオエッって何回もしましたｗ

こんばんは☆ | 2008/06/25

葉酸のサプリ 私も飲んでましたよ～！ 同様、初めは私も薬のような気分になり心配でしたが、普通なら妊娠前からとった方が良いらしいですが、気づいた頃(2～3カ月位) から飲み始めました！ 私はピジョンのサプリ飲みました。で、５月に元気なﾍﾞﾋﾞちゃん産みました☆ だから 大丈夫ですよ！ 体 大事にしてくださいね(^o^)／