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産後うつ

カテゴリー：産後・産褥  >  産後のトラブル｜回答期限：終了 2008/07/23｜ | 回答数(30)

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育児って
ほんと大変なんだなって思いました…
でも
自律神経失調と
産後うつに
なり
育児も
リフレッシュが必要だと気付きました

今は
娘と
家族と旦那
に支えられています

2008/07/09 | さんの他の相談を見る

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がんばりましょーね(≧∀≦) | 2008/07/09

私も娘が生まれて数ヶ月は、毎日落ち込んでました。なんで泣くのかわかんないし(T^T)家事に手が回らないし…
私も旦那と親などに支えられて、娘の笑顔でがんばれました。もー１歳になりましたが、この１年楽しいことや嬉しいことのほーが多かったですよ。
これから、ベビちゃんの成長たのしみですね。

先輩ママへ | 2008/07/10

勇気がでます ありがとうございます・

先輩ママへ | 2008/07/10

勇気がでます ありがとうございます☆

ありゃ･･･(>_<)雄kunのママ | 2008/07/09

　お身体大丈夫ですか？？？
”☆自律神経失調症☆”とは、体温調節ができなくなっている？事ですヨネ(@_@。
また、体を動かすとしんどかったり・・・・。

　そうですヨネ！！
慣れない育児！大変かと思いますが、母親になると皆sanご経験されてきてますので、たまには”☆リフレッシュ☆”して一緒に子育て頑張りましょうネェ～(*^。^*)/

リフレッシュですね | 2008/07/10

リフレッシュを わすれちゃってました☆ありがとうございます

大変ですよね(>_<) | 2008/07/09

うつまでは行きませんでしたが、一時期娘を抱き抱えていると吐き気がしたことがありました( -_-)
娘が嫌いな訳ではないんです・・実母が協力してくれたおかげで、解消されました！たまに息抜きは必要だと思います！
お互い頑張りましょう♪

乗り越えていく道ですね | 2008/07/10

険しくもあり その先に楽しみがありましよね☆ ありがとうございます

育児って大変ですよね！！ | 2008/07/09

私も子供が生まれてすぐ、毎日が不安で泣きまくっていました。今は育児大変ながらも少しずつ落ち着き、たくさんの人に支えてもらって頑張っています。あまり無理せず、のんびりやっていきましょうね。

泣くこと大事です | 2008/07/10

泣いてた私が 必死になりすぎて なけなくなってしまって 心療内科にいったんです・ だから 泣いてくださいね

私もです… | 2008/07/09

私は産後前から鬱になりました…。 今でも鬱と戦っています…。 無理をなさらずに、お互い自分のペースでいきましょう(^-^) なんかあったら、メールして下さいね(&#039;-^*)/

ありがとうございます | 2008/07/10

私は 今 うつの 内服薬を 飲んでいます 調子がよい日も あれば 悪い日もあって… 自分では調整できないのに あせってしまいます 時間が解決してくれるのを待つしか ないですね… 今日はなんだか 調子が悪く 朝ごはんたべて また布団に入りました 子どもは旦那がみててくれています

気晴らし | 2008/07/09

大切ですよね！！
たまにはお子さんを家族にみてもらって、ショッピングでもしてはどうでしょうか。
ほんと、リフレッシュ必要ですよね☆
私も毎日とってもストレスたまります・・
旦那に当たってしまい、いつも迷惑がられてます・・

そうですね | 2008/07/10

今日は コンビニに 行きました・ それだけでも うつ なので 疲れてしまいます でも 行けてよかった

羨ましいです。。。 | 2008/07/09

誰も支えてくれないから。。。
今でも鬱です。。。

大丈夫ですか・ | 2008/07/20

私は 昼間の育児は ひぃじぃじぃ ひぃばぁばぁに お願いして 夜は じぃじぃばぁばぁ にお願いして 旦那と二人でねてます 内服治療中で 昼間もねてます・

確かに | 2008/07/09

なりますよね。三か月すぎるとだいぶ落ち着きますよね。

慣れないことの連続ですもの。ばやし | 2008/07/09

本当に大変だと思う毎日です。
何でも自分でやらなくっちゃ！だとストレスに押し潰されそう。
なので家族や旦那さんの助けは必要ですよね。
無理しない程度に手抜きをしながら、行きましょう♪
赤ちゃんが１歳になるとママもパパも親になって１歳なんです。
一緒に育つんですよ。

良い家族ですね | 2008/07/09

私も2人子供産んだ後産後鬱になりました。
こればかりはホルモンバランスの関係で仕方ないんですよね。
でもうちの場合は旦那の協力はありませんでしたけどね・・・。
育児にリフレッシュは大切ですよ。
家族の方の援助があるなら思いきりリフレッシュしてくださいね。
そしてまた育児にがんばりましょうね。

本当にリフレッシュが必要ですね | 2008/07/10

この 産後うつって 誰もがなりやすいと いうものの 心が苦しいですね・ 心療内科に通ってます

私も…。 | 2008/07/09

私も訳わかんなくなって大泣きしてる子供と一緒に大泣きしたり…ほんと育児って大変。
私は実家も九州で周りにママ友もいないからよけいに毎日鬱々してました…。
今は旦那も色々協力してくれるし随分育児を楽しめるようになってきました！
お互いかわいい子供の笑顔を見ながら頑張りましょうね!!!

ありがとうございます | 2008/07/10

今は新潟に住んでいます… 実家が 岐阜で 里帰り出産をして 帰ってきたばかりで 疲れがどっと でたのもあるのかも しれません 体調がよくなったら 散歩にでかけたいです

ゆっくり | 2008/07/09

家族、旦那が理解あるのですね。よかった。

無理せず、ゆったり子育てしていきましょうね。楽しいこともたくさんありますよ。子供が、いっぱいの幸せを運んできてくれるから、私もだいぶ救われています。

こんにちは | 2008/07/09

私の祖母は子供は母親だけで育てるんじゃなくて、周りのみんなで育てるもんだと言ってます。ご家族の理解があり協力があるのなら、みんで一緒に育児を楽しんでくださいねo(^-^)o大変ですが、お互い頑張りましょうね(*^o^)乂(^-^*)

頑張りましょう！ | 2008/07/09

そうですね、育児って大変ですよね。泣くことでしかコミュニケートとれない赤ちゃんを色々な方法で不快感や不満を解消してあげないといけないんですものね。でもそれも長くても1,2年のことじゃないでしょうか？一生のうちの1,2年ですよ。あっという間に過ぎますよ。今だけを見ずに大きなビジョンで見たらどうですか？何事も大変なことはあります。でもそれを乗り越えたら人間的に大きくなれるのではないでしょうか？私も3-6ヶ月の間はすごくストレスを感じてました。でもなるべく散歩にでて、近所の人と話すようにしてました。今息子は10ヶ月ですが、楽しく育児をしてますよ。私はパースにいますので両親の助けは得られませんが、旦那と2人で頑張っています。お互いに頑張りましょう！後々沢山の幸せが待ってますよ！

焦らずかず＆たく | 2008/07/09

ゆっくりと…。
無理しないでくださいね。
辛い時はちゃんと身体を休めてくださいね。

まさに | 2008/07/10

睡眠不足です 里帰り中 なぜかきがぬけず 頑張りすぎてしまったんです…

ゆっくり、のんびり。ももひな | 2008/07/09

子供って本当に可愛いけれど、小さければ小さいほど自分の全てを捧げる状態なので辛さもありますよね。
可愛い娘さんの笑顔、そしてご家族や旦那様に支えてもらいながら自分にできることを少しずつしていけば良いんですよ。
焦らずにゆっくりのんびり子育てしていきましょうね。

睡眠が大事です。ゆっこ | 2008/07/09

ぶっ続けで睡眠を取れる日が一週間に２日！！連続で！
私の場合必要でした。３ヶ月頃が一番きつかったです。
多かれ少なかれ、みな乗り越えていく壁の期間ですよね。きっと。
でも、苦労して、すくすく育っていくわが子みていると、幸せと実感できる毎日がやがて来ます！あせらず、の～んびり、ゆっくりです！

素敵な | 2008/07/09

旦那様ですね。
家族の支えは大切です。

はじめまして。 | 2008/07/09

育児の頑張りすぎで一生懸命にしすぎてませんか？
私も息子を出産後、今思えば軽い鬱の様なノイローゼのような・・でした。
何で泣いてるかわからなく、一緒に泣いたこともあり（＞＜）
私も結婚前です、自律神経失調症の心身症の類の病気を患ってました。
なので、体のしんどさ、気分の浮き沈みがわかります。
ただ、家族とだんな様に支えられてるとの記載があり安心しました。
とてもすばらしいお考えだと思います。

時には手抜をしながら、頑張って子育てをしたく思うのです。

そうなんです | 2008/07/10

子どもが ２４１５gで 保育器にははいらないものの 低体重児であったことや 母乳をのませたい一心だったこと いろいろ必死でした あわせて心配もしすぎていたなって 病気になってきづきました

一人じゃないから大丈夫＾＾ | 2008/07/09

ご家族とダンナさんが支えてくれるなら　大丈夫ですよ^^
育児って終わりがなくて　煮詰まるけど　
好きな事する時間が少しでも　数分でもあれば　少しずつ
明るい気持ちになってくると思います。
がんばらないで～　おきらく～～♪でいきましょう^^

素敵なご家族ですね | 2008/07/09

慣れない育児に、毎日がイライラすることも多いですよね。
リフレッシュするとまた育児を楽しもうという気になります。
お互いに、リフレッシュしながら育児を楽しみましょう。

恵まれた環境です | 2008/07/18

気長に 治療します… ありがとうございます

こんばんは★ | 2008/07/10

わたしも産後１ヶ月ぐらいは突然悲しくなったり、母親になってみて不安になったり精神が不安定でした。。
時間が解決してくれます★焦らずマイペースでいきましょう！！
旦那さまも協力的で優しい方ですね！！

ありがとうございます | 2008/07/11

今が 不安定で 焦ります・ でも 時間が解決してくれるんですね… 気長に 待ってみます

私も… | 2008/07/11

産後1ヶ月位の時に自分でやばいな～と思いました(:_;) 起きて授乳中に涙が止まらない事が度々ありました↓ やはり気分転換と家族の愛情って大切ですよね☆ 頑張りましょうね～(*^o^*)/~

泣くことも大切なコントロールですよね | 2008/07/11

泣けなくなって 心療内科にいきました…気長に治療します ありがとうございます

分かります(＿＿;) | 2008/07/14

　この辛さってなった人しか分からないんですよね！　私は、妊娠中ずーっとつわりがあって欝になりました。強い薬が飲めないから辛かったのを覚えています。　出産したら治るだろうと思ったらホルモンバランスと体力低下でフラフラになり、欝になりました。でも病院でお薬もらいましたよね？～そのうち効いてきて、体力も戻ってきたら落ち着いてきます！だから大丈夫ですよ(^.^)b　今は、親と旦那に甘えて少しずつ元気になって下さい！ちなみに、我が子は元気にもう～三歳になりますよ！

ありがとうございます | 2008/07/15

うつ って本当に治るのか 不安です けど 薬をのみはじめて ２週間たって 少しずつ楽に なってきました すぐにはなおらないと わかっていても あせりますね… 私だけじゃないんだと 思うと楽になります またアドバイスいただけるとありがたいです

明けない夜はない | 2008/07/16

と思います。

私も娘が１歳になって、あのころの大変さやいろいろなことが思い返されますが、当時はなにが大変なのか、何で自分をコントロールできないのか、自分で自分がわからず、毎日泣いてました。

一日数分でも、ゆっくりと椅子に座って自分を大切にする時間をみつけてください。
頑張り過ぎないこと。
あれもこれもできると思わず、これはやらなければ(子供におっぱいをあげつこととか)っていうことだけ最低限のものだけやるようにする。

無理せず、ゆっくり、育児、楽しめるといいですね

朝がきますもんね | 2008/07/17

すばしいお言葉ありがとうございます まさか まさか 自分が 産後うつに なるとは思ってもなくて びっくりしています ボチボチ過ごします ４世代で どっぷり甘えています

私も | 2008/07/19

そうです。
自分で自分が嫌で仕方ないときがあったり、
ネガティブになっているときの方が多かったです。


でも、みんなそうやってママになっていくんだと
最近思います。

時には、自分の好きなことして
リフレッシュします。

自分のペースで楽しみましょうね。

ありがとうございます | 2008/07/19

育てられる自信さえ 失ってしまってましたが ２週間経ち やっと 薬の効果も効いてきました… 自分の気持ちのコントロールが できなくなり 心療内科に 通い始めました… 理解ある旦那と 家族でほんとよかったです

なるように・・・ゆっくり構えて。 | 2008/07/19

優しいご家族ですね。
GLAMDYさんがいつも一生懸命されているのを、分かってのご家族の対応だと思います。
子育てって本当に大変だから、少しずつゆっくりと親になっていけば良いと思いますよ。
今は休養の時だと思って充分リフレッシュして下さい。

恵まれています | 2008/07/19

家族の 理解がなくては この 産後うつは 乗り越えられません… 今は 薬で神経 体を休ませてます みなさんの 暖かなことばの 一つ一つが胸にしみます ありがとうございます

こんばんは | 2008/07/21

私は幸いなりませんでしたが、
あやうくなりかけたことがあります。
そのときは　母と大喧嘩することにより　今までたまりにたまっていたものが　出たことにより、すっきりしました。
いろいろ大変ですが　乗り切り時です＾＾　お互い気楽に行くように心がけましょう。

おはようございます | 2008/07/22

そうですよね。育児ってほんとたいへんですよね。
泣き止まないと心が疲れてしまいますよね。
でも、旦那様もご家族の方も支えてくださっていて良かったですね。素敵な家族ですね。
どんどん甘えちゃってリフレッシュしてくださいね。

はや１ヶ月 | 2008/07/22

実家から 嫁ぎ先に 戻ってきて はや １ヶ月… うつ の薬のみながら できることから はじめています 心に染みるメッセージありがとうございます

あら（＞＜）きのこのこ | 2008/07/22

私も産後１ヶ月はほんと～にブルーで仕方なかったです。
ベビちゃんはまだ４ヶ月なんですね。
あと少しできゃっきゃっと声を出して笑いますよ～☆
笑い出したら一気に育児が楽しくなってくるので、それまでがんばってください！

そうなんです | 2008/07/22

私 3ヶ月 里帰り出産したんです 育児を 頑張りすぎて またこどもの 心配ばかりしていたんです 新潟に 戻ってきて 疲れがでたようです… 今は４世代なので 私は 心療内科に通いつつ 内服治療と 寝てます 家族の理解があって 本当に 助かっています