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おっぱい出なくなりました

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  おっぱい｜回答期限：終了 2008/07/27｜ | 回答数(18)

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昨日で50日目の男の子のママです。
夜にミルクを足すことが何度かありましたが、ほとんど完母でやってきました。
先日、乳腺炎になり座薬と点滴、薬の処置がありました。
それが原因かどうかわかりませんが、夜、息子が寝る前の授乳時にはほとんどおっぱいが出なくなったんです。日中も以前のように勢いよく出ることがなくなりました。
その夜の授乳の後、ミルクをあげます。しかし、嫌がってなかなか飲まず、半ば諦めて少し飲みます。
それから少しうとうとしてまた起きておっぱいを欲しがります。乳首を吸ってほとんど出ないとわかるとのけぞって泣きわめいています。ミルクはもう飲まないです。
一生懸命に乳首に吸いつく姿を見るとかわいそうでなりません。

どうしたら母乳が出るようになりますか?

2008/07/13 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

マッサージしたり | 2008/07/13

バランスよい食事したり、お餅はでやすくなるみたいです。あとは昼間にたくさん水分とってください。 2リットルくらい飲んでくださいと栄養士に言われまし 睡眠も大事です。休めるときにちょこちょこ休んでください

ハルさんありがとうございます | 2008/07/13

マッサージはずっとしてなかったので、やってみます。
あとは思い当たる節が多いですね。
睡眠不足ですから。

お辛いですね＞＜ | 2008/07/13

私も二人目の時、途中でおっぱいが張らなくなり、「やばいな」なんて何回も思いました。

一番効果があったのは、おっぱいマッサージでした。（すでにしていたらごめんなさい）
それと水分を（麦茶や水がベスト）多目に取っていました。

お米類は母乳が多く出ると聞きました。
ご飯も多目に、栄養のある食事を取って（なかなか難しいですが＾＾；）頑張ってみてください！

vavoiさんありがとうございます。 | 2008/07/13

どのようなマッサージをしていたのかよかったら教えてください。

マッサージ | 2008/07/14

私の行っていた病院では「SMC乳房自己マッサージ法」というマッサージでした。私が説明するよりHPを見てもらった方が分かりやすいと思います（＾＾；）
このマッサージを丁寧に教えてくれるので、みんな母乳が出ていました。
検索すれば出ますので、やってみてくださいね！

桶谷式 | 2008/07/13

私も同じぐらいの時期に母乳が足りてないことに悩んで
桶谷式の母乳相談室でマッサージをしてもらいました。
よかったですよ。
色々相談にのってもらえたし。

何回か行って、「もうじゅうぶんでるよ～！」
と言われたら、自信がついてリラックスできたせいもあってか
ミルクをあげなくても大丈夫になりました。
悩みすぎもよくないらしいですからね。

「桶谷式乳房管理法研鑽会」というＨＰから都道府県別の
相談室が検索できるようです。


具体的にどうしたほうがいいというお話じゃなくてごめんなさい。

tobimodairaさんありがとうございます。 | 2008/07/13

わたしも桶谷式を検索したんですが、やはりいいんですね。
産婦人科にも母乳外来があるのに、何もしてくれず何も教えてくれなかったので疑心暗鬼になってたんです。
今度、桶谷式の相談室に電話してみます。

私ではありませんが・・ | 2008/07/13

友人が風邪引いて、薬を服用する為にしばらくあげていなかったら、出なくなってしまったそうです。困っていたところ、ﾏｯｻｰｼﾞの話を聞き、受けに行ったら出るようになったと言っていました！
まずはｽﾄﾚｽを貯めない、食事、水分などを取ってみて、それでもﾀﾞﾒならﾏｯｻｰｼﾞを受けてみてはいかがでしょうか？

☆BLLI☆さんありがとうございます。 | 2008/07/13

一番難しいのがストレスためないことですね。
マッサージを考慮に入れてみます。

辛いですヨネ(@_@。雄kunのママ | 2008/07/13

　始めは母乳が出過ぎて、乳腺炎になったんですかね！？
であれば、極力今は出にくくても吸わせる様頑張ってください(^^ゞ
お子様が泣いていても、吸わせない事にはもっと出にくくなりますので･･･(>_<)
赤chanにとってオッパイは一番のスキンシップですので、ママも根気強く頑張ってくださいネッ！！
マッサージや和食中心の食事で、母乳が出る様になるといいですネェ～(^^♪

こんばんは | 2008/07/13

もともと沢山でていたかなたなら、
体調がもとにもどれば　また以前のように徐々に出てくると思いますよ
まだ50日なら全然大丈夫だと思います。

まだ大丈夫NOKO | 2008/07/13

催乳感覚はありますか。飲ませていない方のおっぱいがキューっとなる感覚があれば、まだまだ大丈夫なんだそうです。助産師さんのマッサージをうけてみてはどうでしょう。まだ５０日だったら、出ると思います。私も一時期混合でしたが、１ヶ月すぎてから完母にできました。暑いですから水分をたくさんとって、食事もしっかりとって、睡眠もとって。

助産婦さんなどのみっく | 2008/07/13

プロにマッサージして貰うと出るようになるかもしれません。
私は４ヶ月の時に出が悪くなり（やや詰まり気味）プロにやって貰いました。
その後は通りも良くなり、出る量も増えましたよ。
あとは疲れていると、夕方以降のおっぱいの出が悪くなりますね。
水分もたくさん取って（暖かい物が良いです）、なるべく寝るのが言いと思いますよ。
もし出なくても考えすぎないで、ミルクでやっていくのも手だと思います。
出ないと諦めれば飲むようになりますので。
参考になればいいのですが。

多分ですがまだ大丈夫だと思います。ばやし | 2008/07/13

胸のマッサージは、浴槽で温まっている時にやってみて下さい。
まずは、乳首のマッサージからで乳首をクネクネやってみて徐々に乳輪へ揉んで行って下さい。そしてお乳の周りを揉んだり摩ったりを脇の下まで両方時間をかけてゆっくりやって下さい。また、胸の後ろの筋肉の役割も大事だそうで肘を後ろへやり左右のひじが後ろでつくようなぐらい後ろにやったら前でひじを付けるを繰り返してみて下さい。また、団子や餅米の入ったものを食べても出易くなるといわれているそうです。どうしても出ない場合は病院へ通ってみて相談し牛蒡種という漢方薬も良いので相談して試してみて下さい。

こんにちは | 2008/07/13

お辛いですね。 乳腺炎ということは、元々かなり出が良かったのでしょうか？それならば、まだまだ諦めなくても大丈夫だと思いますよ!! まずは出産した病院や近所の産婦人科に母乳外来はありませんか？そちらでマッサージを受けてみてはいかがでしょう。又、産前や産後すぐに行っていたおっぱいマッサージを入浴中などの温まった状態でやってみると効果があります。熱いくらいの蒸しタオルを当ててやるのも効果的ですよ。 産後３ヶ月になってから完母になる方もいらっしゃいます。焦らずにチャレンジしてみて下さいね

桶谷式とハーブティーししゃも | 2008/07/13

乳腺炎になったなら、食事が脂っこかったのではないですか？

私は乳腺が細かったので、ケーキ３口とか、チョコふたかけとかでなりましたよ。

桶谷式でかなり調子よくなりました。
でも、がんばりすぎないで下さいね。
あとハーブティーで母乳を促すものをお茶代わりに飲んでました。
良かったですよ。
あっさり和食で汁物をたくさん摂るとたくさん出た気がします。
おいしいおっぱいをあげてれば、また出てくると思いますよ。
焦らなくていいと思います。

ミルクもうまく利用してくださいね。

まだ50日ならかず＆たく | 2008/07/13

マッサージや食事などで、まだまだ出るようになると思いますよ。
食事は和食(豆類や根菜など)がいいですよ。
母乳は水分なので、水分をたくさん摂ってくださいね。
あとは、おっぱいを温めてマッサージをし、十分な睡眠をとってください。
悩みすぎるとストレスで出なくなってしまいますので、リラックス～！ですよ。

水分と食事と休養それにマッサージ | 2008/07/13

本当にすぐおっぱいは出なくなりますよね 私もそうでした！タイトルにも書きましたが いろいろ試してみてください あとイメージトレーニングというんでしょうか？授乳中に沢山出ているわ～なんて思い込んでいると 出るようになりましたよ それがはっきり良かったのかわかりませんが！でも明るく楽観的に心を保った方がいいかもです 母乳育児楽しんでください(^-^)ノ~~

マッサージ | 2008/07/13

お風呂あがりにマッサージが効果的ですよ。

根気良く | 2008/07/13

おっぱいを出す方法として1番良いのはやはり吸ってもらうことです。
あとは根菜類、海藻類、白米、水分を多く取ることです。

マッサージ以外ならももひな | 2008/07/13

和食中心の食事とたくさんの水分を取ると良いですよ。
洋食・洋菓子は脂肪分が多いので再び乳腺炎になる可能性も高くなると思います。
あとは充分な睡眠とできるだけストレスをためないこと。
日中は一緒にお昼寝して体を休めてくださいね。

いろいろあります！きのこのこ | 2008/07/17

とにかくベビに吸わせる、マッサージをする、和食中心の食事をする、牛肉・まぐろ・緑黄色野菜・水分をしっかりとる、など。なによりも睡眠をとるのが大事です！

つらいですね | 2008/07/27

お風呂に入った時にマッサージをしたり、水分をとりよく寝ることがよいみたいです。
お餅やおこわは即効性があり、食べたらそのあとまる１日はすごく出ました。