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いびきが酷い…

カテゴリー：赤ちゃんの家庭看護  >  ホームケア｜回答期限：終了 2012/01/19｜ | 回答数(18)

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4歳の娘のことなんですが…


去年の10月末に蓄膿症になり、加えてダニ・ハウスダストのアレルギーによる鼻炎が発覚した為、毎週耳鼻科に通い続けています。


蓄膿症はもう良くなったと言われましたが、鼻炎の為か鼻水がなかなか止まりません。
また、鼻づまりで夜寝ている時のいびきが酷いです。(今までいびきをかくことはありませんでした)


口を閉じて寝ることができず、フガフガ言ったり、ゴッとかガッとか聞こえたりして、呼吸が止まりそうになるんじゃないかと思う程、苦しそうです。
全くいびきをかかない時もありますが…


耳鼻科の先生は、｢鼻水や鼻づまり、いびきは鼻炎によるものだから仕方ない。掃除をしっかりやるように｣とおっしゃったので、掃除は小まめに行うようにし、布団も干し、ハウスダスト対策用のスプレーもしています。
でも、平日は朝から夕方まで仕事をしているので細かい所までできず、ちゃんとしっかりやるのは主に土日のみになっています。


薬も欠かさず飲んでいますが、症状は少しも改善されず…アレルギーだから完全に治るわけではないかもしれませんが。


喉も毎回見てもらってますが何も言われないので、喉には異常はないと思います。(アデノイド？みたいなのを聞いたことがあります…)


とにかく、いびきだけ何とかしてあげられないかなと思ってます。
私のせいでアレルギーにさせてしまい、申し訳ない気持ちでいっぱいで、苦しそうに寝る娘がかわいそうでたまりません。


何か家でしてあげられることはないでしょうか…


いびきは、ストレスからも来るのでしょうか。
(5ヶ月の妹がおり、赤ちゃん返りなのか甘えやワガママ、癇癪が酷く、ワガママに関してはよく娘を叱ってしまっています)


今度耳鼻科に行った時に先生に聞いてみますが、それまでの間、皆様の意見やアドバイスをお聞きしてみたく、相談させて頂きました。


よろしくお願いします。

2012/01/09 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんばんはまりぃ | 2012/01/09

少し調べてみましたが、疲れからくることはあるようですが、ストレスから…と言うことの記載はありませんでした。

アデノイドからくることもありますね。

枕を替えてみたり、仰向けだと詰まって苦しいので、横向きの方がいいみたいですよ。

いびき。 | 2012/01/09

私は最近、鼻呼吸の練習してます。口をあけて寝てると言うことは、鼻呼吸がうまく出来てないのかも。
あいうべ体操をしてますが娘さんだと嫌がるかもですね。
鼻呼吸は、良いことがたくさんあるみたいなので一度調べてみてはどうでしょうか。
ブリーズライトの子供用がありますし、歯医者さんで鼻呼吸を矯正するのも手かもしれません。
私は、昼間は意識して鼻呼吸、夜は濡れマスクをしてます。まだ口が渇きますが、だいぶ楽になりました。

心配ですね。つう | 2012/01/09

うちの息子もアレルギー体質で、疲れるとよくいびきをかきます。
乾燥するのもよくないので、濡れたタオルを部屋に干すなどして加湿するといいと思います。
あとは空気清浄機を使用するのもいいと思います。

いびきはハルルリルル | 2012/01/09

鼻じゃなく口呼吸になっているからですね。口呼吸だと菌等が直接口に入るので鼻呼吸にしたいですね。点鼻薬を貰ったら鼻通りがよくなって鼻呼吸になると思うので耳鼻咽喉科の医者に相談してみるといいと思います。
うちの子供もアレルギー体質で日中は口呼吸、寝る時だけ鼻呼吸(風邪をひいたら口呼吸に)です。アデノイドが大きいかもと言われてレントゲンを撮ったら小さくないが大きくもないとの事。口呼吸が癖になっているので、もう少し大きくなったら注意をして鼻呼吸にさせる予定です。

うちの | 2012/01/09

うちの長男が3歳の時就寝時の無呼吸を発見し、扁桃腺を切除する手術を受けました。元々イビキが酷くて気になっていました。 耳鼻科で相談して扁桃腺手術になりました。アデノイドはうちはレントゲンを撮って大丈夫って言われましたが隣に入院してた子は扁桃腺とアデノイド両方取ってました。その子もイビキが酷かったみたいです。 うちの長男も隣に入院してた子も術後イビキはなくなりましたよ。 扁桃腺だけの場合成長により小さくなるらしいので様子をみる事も多いみたいですがイビキが酷いと眠りも浅そうで可哀想だったので長男は手術を受けて良かったです。 主様のお子様は耳鼻科では大丈夫と言われたみたいですが一応イビキが酷いと相談し、検査して貰ったら良いと思います。もしかしたら無呼吸とか見つかるかもしれませんよ。

こんにちはちゃんくん | 2012/01/09

鼻が原因でイビキは確かによくいますね。
イビキがすごいことをセカンドオピニオンしてみてはどうですか？何もなければいいですが、アデノイドなども関係ありますし。

加湿器 | 2012/01/09

あとは空気清浄機つけておくといいと思います。

こんにちは | 2012/01/09

メンソールがスゥーっとして、気持ち良いかもしれません。
ＣＭでやっている、塗り薬を買って、試してみてはどうでしょうか？

こんにちは | 2012/01/09

胸に塗るﾍﾞｯﾎﾟﾗｯﾌﾟは試してみましたか？
あとは枕を首らへんにあててみたりでしょうか？
早めに耳鼻科にいけたらいいですね。

いびき | 2012/01/09

横向きで寝るのがベストかなと思います。
粘膜浮腫おこしているんでしょうね。
お大事になさってください。

こんにちはホミ | 2012/01/09

いびきってストレスより、疲れていたらいびきかくって聞きますゆ。。。

こんにちはみこちん | 2012/01/09

アデノイド肥大症というのも考えられますね。
耳鼻科に通い、少しでも緩和されるといいのですが。
うちも、いびきかきますが、扁桃腺の関係もあると言われました。

こんにちはニモまま | 2012/01/09

頭の高さを変えてみましたか

こんばんは！リラックママ | 2012/01/09

ストレスでいびきは聞いた事ないですが、疲れていびきをかくのはよく聞きますよ。

何かしてあげるなら、鼻水を吸引して加湿器をした方が楽かもしれませんね！

睡眠時無呼吸症候群 | 2012/01/09

●寝起き悪い●睡眠時の無呼吸●いびき●おねしょ●よく風邪をひく●集中力が欠ける●寝苦しそうな呼吸 ←この症状で、うちの３才の息子は睡眠時無呼吸症候群と診断され、来週全身麻酔を使ってｱﾃﾞﾉｲﾄﾞを切除します。 小児科で睡眠時のいびきや無呼吸を相談しﾚﾝﾄｹﾞﾝを撮りました。通常の子の三分の一しか隙間がなく、ｱﾃﾞﾉｲﾄﾞが原因でした。 ｱﾃﾞﾉｲﾄﾞは大丈夫と書かれてますが、ﾚﾝﾄｹﾞﾝは撮りましたか？ 耳鼻科が一番ですが、睡眠時の症状を小児科で相談してｱﾃﾞﾉｲﾄﾞが気になるならﾚﾝﾄｹﾞﾝ撮ったがいいですね。

こんにちは | 2012/01/09

私もアレルギー持ちでいびきもたまにかきます。私の場合は横向きで寝ると少しはよくなりますよ。

こんにちは。 | 2012/01/10

耳鼻咽喉科で、鼻が苦しそうなのでと点鼻薬お願いされるか、小児科に耳鼻咽喉科でのいきさつを話してはどうでしょうか。

こんにちはももひな | 2012/01/10

鼻炎の原因があるならいびきは鼻が通っていないことのせいだと思います。
大人になって急に酷いいびきをかくようになるとストレスや疲れが関係すると聞いたこともありますが。

私の友人も子供の頃から鼻炎が酷くて口を閉じて寝れなかったそうです。
親からするとすごく可哀そうで自分を責めてしまいますが、友人は当たり前のことみたいで特に何も思わないようでした。