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産後腰の痛みで悩んでます

カテゴリー：産後・産褥  >  産後のトラブル｜回答期限：終了 2008/08/07｜ | 回答数(20)

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３人目を産んで産後一週間産婦人科で入院して退院する時も一人じゃ歩けないほど重傷みたいな感じでして、それから半年になるんですけどまだ腰の痛みって言う多分骨盤の歪みが原因なんかなぁとか思ってて体調が悪く買い物に行くと気分が悪くなります家でも下をかがんだりすると胃が重たい感じで体調がすぐれません一人や二人目の時はすぐ体調も治ってて良かったんですけど三人目、産んでからは体調がよくないし腰も痛いです、

2008/07/24 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

整体などでももひな | 2008/07/24

一度観てもらった方がいいと思います。
妊娠中にトラブルがなかったのなら、出産による骨盤のゆがみが原因だと思いますよ。
骨盤矯正をやっているところがお近くにあれば是非診てもらってくださいね。

一度、 | 2008/07/24

整形外科に受信されてみては？ お体、大丈夫ですか？ だいぶ長く続かれてるよぉで、大変ですね…。 整体でもよいかもしれないですが、ホントに骨が原因なのかどうか、レントゲンで見てもらった方がいいとおもいますよ。 原因がわからないと、よけい痛んでくる気がしちゃいますもんね。

私も痛かったです。ひぃコロ | 2008/07/24

はじめまして。私も一人目出産の時に骨盤付近の骨がずれたらしく、産後しばらくは歩くのもつらく、足も片足が開かない状態でした。整形外科でレントゲンもとってもらいましたが骨は特に異常なしと言われ、そのうち治るかもしれないと曖昧なことしか言われず…。その後そのままにしていましたが痛みが治らなかったので、母から勧められて行った整骨院で、足の付け根と骨盤つないでる部分？がずれていると言われ、レントゲンではわからないレベルだとか言われました。そこの施術をしばらく受けて、家でも地道にストレッチしていたら、痛みはほとんどなくなり、足も開くようになりました。やっぱり一度病院にかかった方がいいと思いますよ。早く良くなるといいですね！読みづらい文章失礼しましたm(_ _)m

もしかしたら | 2008/07/24

友達でいたのですが、出産のとき尾骨（尾底骨？）折った子がいて、退院のときも一人じゃ歩けない程痛かったようです。その後も長く座っていられない、立っていられないなど後遺症は長く続いたようです。
出産のときに尾骨を折る人はいるようですが、産婦人科の先生には出産の痛みと勘違いされて気づいてくれないこともあるようです。
こういうこともあるよと参考までにレスさせてもらいました。
一度整形外科など受診されるといいかもしれないですね。

整体か接骨へ | 2008/07/24

日々の疲れと身体の歪みがよくなりますよ。骨盤ゆがんでいるなら効果ありますよ。抱っこやオンブでもゆがむので。

あっちん | 2008/07/24

私も産後カナリ腰が痛くて痛くて寝返りが出来ない位でした まだ産んで一ヶ月なんですが整体に行きましたよ♪ そしたら腰の痛みもなくなったし寝返りもできるようになりました♪ 整体行くのに抵抗あったらﾊﾟﾊﾟにマッサージしてもらうのゎどうでしょうか？

わたしの義妹も | 2008/07/24

産後にかなりの痛みが続いていたので 詳しく調べたら 尾骨にひびが入っていたそうです。痛みはご自身にしかわからなくて辛いと思いますが 一度詳しく調べてみては？と思います。お大事になさってください。

私も・・nami mama | 2008/07/24

元々腰痛持ちなのに産後は酷かったです＞＜！
整骨院に通いマッサージをしてもらい、
家でも骨盤を締める体操をして今はなんとか落ち着いていますよ！
骨盤をしっかり締める整骨院などで買える腰痛ベルトもｵｽｽﾒです！
それでも無理な場合は整形外科でコルセットを作ってもらうのもいいかもです。。

育児をしながらなのに大変ですね | 2008/07/24

出産によって、骨盤のずれが生じたのでしょうか？
整形外科に行くのが一番かと思いますが、なかなかお時間もないですよね？
私の場合、出産ではないのですが、股関節というか骨盤のゆがみがあり、以前に歩けないほど痛くなった事があったのですが、骨盤ベルト（薬局等、市販の物）をしたら痛みが和らぎました。
根本的な治療ではないですが、一時的には有効かと思います。

大丈夫ですか？かず＆たく | 2008/07/24

一度、整形外科で診ていただいた方がいいのではないでしょうか？
骨盤の歪みが原因なのか、他の事が原因なのか…。
治療をした方がいいと思います。

また、買い物ですが、私も腰痛持ちなので、その辛さが判ります。
私は下の子を出産してから、定期的に購入する重い物(牛乳・根菜・お米など)は全て宅配生協で注文するようにしました。
今では1ヶ月の4分の3が宅配生協です。
1週間に1度の配達なので、週に2～3回、補充する程度に買い物に行くだけです。
体調が悪い時は、配達量が少々かかっても、その方がいいと思いますよ。
無理なさらず、お身体、お大事になさってください。

病院への通院をお勧めしますよ。ばやし | 2008/07/24

下手に整体へ通うよりも、病院でレントゲンを取ってきちんと
した処方を取ってもらったほうが後々の事を考えても良いですよ。
腰は、一生の問題になりかねないので・・・。
うちの旦那も酷い腰痛持ちなのでかなり可哀想なくらいです。
旦那の場合骨の歪みが神経に行ってしまっているそうで、
余り動かないでいると良くないとかで何とか体を動かしてくれて
います。人によるみたいで動かない方が良い人とかもいるそうで
通院するたびにリハビリしているような方もいるそうです。
通院することで原因がわかるだけでも良いと思いますよ。

私もですが | 2008/07/24

整体にいくとやはり歪みがあるといわれました。
で、保険がきかない骨盤矯正と電気治療に一日おきにかよい、ゆがみは直りましたが、腰痛はあまり…というのが実感です。

バキバキっとやるﾀｲﾌﾟではないので回数が多いみたいですが、それでも何ヵ月も通ってます。

整体でも針をしてくれるところがいいかもしれません。

違う整体にもいきましたが、一年もお腹にいたんだし、治るのはもっとかかるくらいの気持ちで…といわれました。腹筋も弱くなってますしね。

子供のﾀﾞｯｺとかが減らないと時間がかかるともいわれました(これは今通っているとこでいわれました)

いちど整形外科か整骨院にいってゆがみを見てもらって、あとはお財布と相談しながら治療していくのがいいと思います。

ゆがんだまま骨盤ベルトなどで締め付けるのはお薦めしません。

こんばんは | 2008/07/24

私も産後かなりの腰痛でした。
でも、母が使っていた腰ようのベルトでしめて
あまり負担をかけないようにして　すごしていました
現在もうすぐ産後8ヶ月になりますが　痛みは時々するていどで
生活には支障がなくなりました。
けれど、ママさんのように重症なお方なら、たぶん　ベルトだけでは、すぐには良くなるのは難しいと思うので、病院へ行ったほうがいいです。おだいじにです。

私もです！ | 2008/07/24

二人目を出産し２週間ぐらいから一人では歩けないほどの腰痛(T.T)整形受診し腰痛ベルトをすすめられただけ。出産で骨盤が歪んだり開いたりした上に無理をしたりで炎症してるのだろう！との事で、骨盤矯正ベルトをし痛みが少し和らいできた時に接骨院で骨盤矯正してもらいました。毎日ベルトをし２週間～１ヶ月に一回接骨院に通っています。今では全く痛みがなくなりました。しかも体重ももとに戻りました。

一度 | 2008/07/24

病院に行ったほうがいいと思います！
私も もともと腰痛もちで レントゲンでは異常なしとのことで
今は 整体に行っています！ 久しぶりに腰痛があって 我慢してたけど限界がきて 整体に行ったら 骨が曲がってるだかって言われました。
骨盤も歪んでるといわれました。
30分の整体で
次の日には すっきり痛みもとれました☆
家では骨盤ベルトもつけていますよ！

わたしも | 2008/07/25

もともと腰痛はお持ちですか？
私はもともと腰痛があったのですが、2人目出産後から悪化し整体にかかってます。
わたしは、骨盤のゆがみが痛みの原因でした。
何回か通い少しずつ良くなりましたよ。

私も | 2008/07/26

三月に3人目を産んでから痛くて仰向けには寝れず起き上がろうとしたら激痛!地震が来ても逃げ遅れそうな位痛くて堪らなかったです。。。 骨盤ﾍﾞﾙﾄ+骨盤回しをしたら今はﾋﾟﾝ②です☆ 参考になるか分かりませんが私の場合はこんな感じです♪

こんにちわ | 2008/07/26

はじめましてm(__)m 私も子供を産んでから腰痛がひどく歩けなくなる時があります。病院でレントゲンを撮って貰った所、骨の変形によるものでした。負担が掛かる骨は変形してしまうようです。なので一度整形外科でレントゲンを撮って貰ったらどうでしょうか…。それと疲れが溜まり過ぎないうちに接骨院でマッサージして貰うといいですよ。保険が効くので500円ぐらいで済みますので(^_^)

ありがとうございます | 2008/07/26

上の子と真ん中の子の時は退院の時は一人で歩けるほど回復がよかったのに、三人目の時は入院してた時はトイレにいくまでが精一杯で退院する日も車椅子を借りて人の手を借りるほどの重傷でして、無痛分娩の陣痛の痛みの来る前から無痛の腰から入れる注射して産まれるまでまる１日かけて産んだせいなんかなぁ？上の子二人の時は陣痛の痛みがだいぶ来てから無痛分娩の麻酔をしてまして、先生によって仕方が違うからもう分からなくなりますって感じです、長々の文章ですみません、

ん～ | 2008/07/27

失礼ですがお子さんはどのくらいの感覚でお産みになりましたか？ママ友に３人年子のママがいるのですが、３人めが４ヶ月になる方で、私の通うカイロｏｗｃティクで知り合いました。
３人も一気に産んでいると、心配なされているように骨盤のゆがみがかなり生じるようで…。
私は逆に出産のために骨盤を広げましたが、産後しっかりしめないと、胃にきたり、疲れがとれなかったり、転びやすくなったり、色々大変なようです。
一度整体などお試しになってみては？

私も第３子妊娠中から腰が痛かったです | 2008/07/29

私も3人目を妊娠中からすごく腰が痛くて産婦人科医に整骨院行ってもいいですか？って聞いたらいいですよと言われたので行きました。鍼したらすごく楽になりました。
人によっては整骨院など行かないほうがいい場合もあるようです。
でも、痛みには原因があるので一度かかりつけのお医者さんで聞いて受診されてはいかがでしょうか？