相談

心がモヤモヤします２

カテゴリー：｜回答期限：終了 2012/07/05｜ | 回答数(23)

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以前、上のタイトルで相談させてもらい、その後は心療内科へ受診しています。

まだまだ精神的に考え込んでしまうことが１日中あるときもあれば、外出し外食をして家族でﾆｺﾆｺ笑いあい楽しく過ごせる日もあります。
旦那にも相談するようになって、私が仕事復帰する日から２週間程休みをもらってくれるように言ってくれました。

上司にも今はこんな精神状態でいることを勇気を出して言いました。女性の上司の為、自分も経験があり、受け入れてくれました。

同じ部所には、Ｔ君と言う人がいますが、｢あんたは周りからいろいろ言われているんだから｣とメールで言ってきたり、教育係であるＢさんにはＴ君から言われたことも何でも相談していましたが、最近職場へ顔を出し話しかけた所、無視をされ話しも聞いてくれませんでした。

Ｔ君、Ｂさんに対して恐怖感がうまれています。

Ｂさんはもともと気に入らない人に対しては罵声をあびせたり無視したり…自分の感情を指導の中にいれてくるのでとても威圧感があります。以前までは別の数名に対してでしたが、異動や退職でターゲットとなる人物がいなくなりました。
次は私のようです…。

会社同士のバレーの試合があるので、行けるときに少しずつ心もなれていけたらと思い練習に参加していました。が、しかし他のスタッフがその２人(ＢさんＴ君は以前仲が悪かったのですが今は仲が良いみたいに見えました)を試合に出させるため練習に参加するようになりました。
今週月曜日に練習だし楽しくやれればいいと思っていましたが、笑顔が消え、集中できなく、胸が締め付けられ、パニックを起こす寸前までなっていました。挨拶もせず逃げるようにその場を離れました。

更に考え込み、仕事へ影響するだろうと思い上司へ↑の事を話し異動をお願いしています。決めるのは部長なので部長次第になります。
復帰は８月１日。

もとの部所か別になるかはわかりません。

復帰までは少しずつなれたらいいと思い職場へ顔を出していましたが、顔を出すことで悪化しているように感じます。

これも被害妄想と言われればそうかもしれません。


復帰までは職場へは行かないようにしたいと思います。

2012/06/21 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんにちはまりぃ | 2012/06/21

私が以前働いていた所にも、ターゲットを決めて…と言う人がいました。

会社に行くのが怖くなりますし、雰囲気も悪くなりますよね。

慣れるように…が体調を崩しては大変ですので、今は復帰まで会社のことは気にせず、ゆっくり休んでみては。

移動できるといいですね。

こんにちはちゃんくん | 2012/06/21

まだ心が不安定だったり、過敏に反応したり、いろいろ考えてしまうのかもしれませんね。しばらく休んで仕事と割り切って働けるといいですね。

お疲れ様です。 | 2012/06/21

前回の相談も拝見しましたが、、文章が前向きになりまくりじゃないですか！ 前回は職場も家族との関係も不安でお先真っ暗。でも今回は嫌な人が若干２名ってとこでしょうか。いますよね、こういう人どこにでも。 私も来年復帰予定。、店舗勤務で希望店舗選べるのですが、一番家から近くて便利な店が怖い噂のある人がいる店でどうしようか迷ってます。 それにしても、お子さん３人もいらっしゃって復帰なんて凄いですよ。復帰しようと思ってるところで凄い。私なんてまだ１人しか子供いないのに夫と２人、来年の生活リズムがどうなるかビクビクしてるヘタレです。 職場に顔が出しずらかったら出さなくて全然ＯＫだと思います。だって育児“休暇”なんですから。今はお子さんとじっくり向き合って、もし家で勉強等復帰の準備ができるなら、していけば良いと思います。毎日じっくり新聞読むとか。

こんにちは。つう | 2012/06/21

そういう人はどこにでもいると思います。
上司に話をして受け入れてくれて、よかったですね。
復帰までに気持ちの切り替えができて、すっきりした気持ちで復帰できるといいですね。

私だったら、すべて聞き流して気にしないようにします。
周りからいろいろと言われているとメールで言われても、私だったら、言いたい人には言わせておけばいい、それを言うことでストレス発散をしているのだろうと、思って、気にしないです。
私は、仕事と割り切って、自分の仕事をやればいいと言う考えなので、私のいけないところは直しますが、それ以外のことはすべて聞き流します。
そんな人のために悩むのは馬鹿らしいし、気にするだけ、労力の無駄だと思います。

異動して、新しい気持ちで仕事ができるといいですね。

いますよね。vivadara | 2012/06/21

そういう感じ悪い人、いますよね。
私も独身の時の職場で、気に入らない人は無視したり苛め抜いたりして次々退職に追い込んでいく恐ろしい人がいました。
他の人も、その人に目を付けられるのが怖くて何も言えない状態でした。
私も一時期目を付けられており、お先真っ暗でしたが…自分が職場を異動になり、退職まではいきませんでした。

上司さんが理解のある方で助かりましたね。異動が無事に決まって欲しいですよね。
主さんの気持ちと体のこともあるし、今はゆっくり休んで、もし異動がダメでいやな職場環境でも退職なりしてもなんとでもなる、くらいの気軽な気持ちでいたほうがいいかもですね。
そんないやな環境で勤務しても、からだを壊して結局退職、になりかねないですしね。

旦那様も理解を示してくれるようになったみたいでよかったですね。
お体、お大事になさってお過ごしくださいね。

こんにちは | 2012/06/21

せっかくの育児休暇なんですから 職場のことは敢えて考えなくていいと思いますよ。私も一年間育児休暇とりましたが、顔を出すこともなく連絡もしませんでした。職場復帰が近づくにつれ不安にもなりましたがわざと考えないように子供と外出したりしてました。復帰してからは、職場にほんとに嫌な女性がいるのですが、何と思われようが気にしないと決めて さっさと定時で上がれるように仕事に集中するようにしてます。私語もせず、女同士の会話や噂話が嫌なので女子ロッカーさえ使わずにいます。
挨拶や仕事での会話は必要ならしますが、仕事は生活のため、友達は職場には必要ないぐらいの気持ちでやっていますよ。
あまり考えこまないでくださいね。

そんな | 2012/06/21

恐怖心まで抱いてらっしゃるのに、お仕事を辞めようとせず続けられる主様は勇気がありますね。
今後状況が好転しますように。

こんにちは | 2012/06/21

無理なさらないでくださいね。
人あしらい得意ななんか怖い人っていますよね。

仕事だけ集中してみては。
上司がいいようにしてくれるかも。
引き立ててもらえるようにしてたら、
敵が減ってきますよ。

こんばんはあーみmama | 2012/06/21

上司が理解のある方で良かったですね。
育休も残り1ヵ月ちょっとですので職場のことは考えずお子様やご家族と楽しくお過ごしくださいね。
異動決まることを祈っております。

こんにちは | 2012/06/21

やはり異動が一番だと思います。今のままでは主さんもきっと辛くまた体調も悪くなられると思います。もう少しで復帰されるようですがお話が通るといいですね。

こんにちはニモまま | 2012/06/21

まだまだ先の話ですので、なるようになると割り切って今を楽しんでください

旦那様のハルルリルル | 2012/06/21

理解もあって、心療内科にも行かれて良かったです。調子がいい日も悪い日もありますね。天気がいい日は調子がいいですよね。
仕事や人間関係に悩む事がマイナス方向に行くと思うので、無理をしないで下さいね。

こんばんはみこちん | 2012/06/21

人間関係、いろいろありますよね。
まずは上司が理解してくれて良かったです。
身体をゆっくり休めてくださいね。

こんにちは | 2012/06/21

色々考えてしまうと悶々として悩んでしまいますよね。
気分もおちこんでしまいますし・・。残り少ない貴重なお休みを大切に過ごしてください。
職場のことは・・・なるようになるでわりきるしかないのかと思います。移動、決まるといいですね！

こんばんは | 2012/06/22

私は職場に通えなくなり辞めた経験があります。無視されたりとかターゲットになったわけではないのですが、ちょっとしたキッカケでその人の事が怖くなり、その人が居る居ない関わらず職場に行くと過呼吸を起こし、職場に行っては仕事出来ず帰宅してました。 私の場合、他の職場でも経験があったので自ら辞めたのですが。 私も精神科に通ったり薬飲んだりしてました。 休んでる間は仕事の事を考えず、たまにお出掛けをして心をリラックスする事も大事ですよ。家に居ると考え過ぎちゃって、モヤモヤが大きくなっちゃいますから（経験談）

こんばんはmoricorohouse | 2012/06/23

大変でしたね。とりあえず上司の理解があってよかったです。無理せず、お体お大事にしてくださいね。

こんにちはリラックママ | 2012/06/28

辛いですね。

今はゆっくり休んでその時になったらまたその時の状態で判断されてもいいと思いますよ！

よく頑張られましたね | 2012/07/03

仕事の悩みの深さは、私も妊婦の時にとてつもなく大変な思いをしたのでよく分かります。今も引きずっているところがあります。
同じような感じで、私も異動してすぐ周囲の方々からすごい陰口やら悪口やら言われました。妊婦の身体で膨大な仕事の量をもらい、深夜まで続く仕事があり、寝不足や過労でくたくたでした。最後は赤ちゃんの命を守るため、少し早く産休に入りました。

みんながもっと気持ちよく生活できるようになれたらいいですよね。誰かをいじめたり、のけものにしたりするのはいけないですね。

仕事のストレスを解消するために、好きなことに時間を注げたらいいですよね。あと、とにかく信頼できる人にたくさん話を聞いてもらうことも自分のためになります。過去は消えませんが、これから生活するための元気や勇気をもらえることもあると思います。
今は無理のない生活をされてくださいね。

こんばんはgamball | 2012/07/04

そういう人っていますよ
苦しいですよね
異動できるといいですね

こんばんはきらりン | 2012/07/05

心配事が尽きず心身共に疲れてしまいますよね。
出来るだけ穏やかに過ごせるといいですね。

こんにちは | 2012/07/05

上司が理解ある方でよかったですね。
残りの１カ月ゆっくりして下さい。

こんにちは | 2012/07/05

異動できるといいですね
私も職場の人間関係でつらいときあります・・

人間関係どらあん | 2012/07/05

職場には、必ずこうゆう問題がありますね。みんなで働きやすい職場が理想ですが、なかなか難しいものです。さて、Ｔ君にＢさんですか？中傷メールに、罵声、無視ですか・・・最低の人間だと思います。そんな人のために、傷つき、悩むのは、もったいないです。
上司も理解があり、心療内科にもかよわれ、ご主人もやさしいかたのようなので、あなたには、味方がいるのだから、きっと大丈夫。最低の人間なんか気にしないでください。