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夜、寝ない…(涙)

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  ねんね｜回答期限：終了 2012/09/02｜ミッキー大好きさん | 回答数(30)

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生後3ヶ月の娘のママです。
昼間は授乳したらかなりの確率で寝るのに、夜はなかなか寝ません。また、寝ても起きてしまうことが多く、起きると愚図ります。
朝太陽を浴びせる、昼間寝かせないなど試したのですが、よく寝ても、4時間がいいところで、そういう日は一週間に1、2回しかありません。昨日は10時に寝乳をしながら寝かしつけ始めてから朝の7時まで、2時間半が一回と1時間弱が二回でした。一昨日もこんなもんでした。こんな方法でまとまって寝るようになったとか、こんな方法を聞いたことがあるとか…ありませんか？

2012/08/19 | ミッキー大好きさんさんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんにちはさとけんあお | 2012/08/19

３ヶ月くらいのころがうちの子どもたちも一番昼夜逆転していたかもしれません。
長女に関しては抱っこしていないとまとまって寝てくれなかったので、夜寝るときも座椅子に座って抱っこしながら寝るということをしていた時期もありました。
長男と次女に関しては添い寝添い乳腕枕の状態だと比較的まだ寝てくれました。
３ヶ月だとあまり効果がないのかもしれませんが、スワドルミーとかいう赤ちゃんをぐるぐる巻きにみの虫状態にして寝かせる布は効果があると友だちは言っていました。
いい方法が見つかるといいですね。

こんにちはまりぃ | 2012/08/19

3ヶ月くらいでしたら、うちもまだまだ寝てくれませんでした。

夜寝る前だけミルクにするとまとまって寝てくれるようになった。
と、言う話を聞きますよ。

私は、寝不足が続いていたので、夜眠れない分は一緒にお昼寝をして補っていました。
休める時に休んでくださいね。

完母ならビビ | 2012/08/19

授乳止めるまで３時間おきに置きます
うちは来月２歳ですが２～３時間で起きます
もしつらいならミルクに切り替えてみては？

こんにちは | 2012/08/19

うちは、３ヶ月では、昼夜、関係なく、なかなか寝なかったです。


リズムが、つくのは、もう少し先に、なると思います。

こんにちは | 2012/08/19

仕方ないかと思います^^;

長女は、1日通しても1時間寝れば良い方でした。布団にもおけず…。
1歳1ヶ月まで続きました。寝るようになったのは、断乳してからです。

次女は、新生児期から夜10時間寝てました。今10ヶ月ですが、連続４時間寝ます。朝は６時に起きます｡

同じように完全母乳でも、子どものﾀｲﾌﾟによって全然違うんですよね。

眠ってしまうと思いますが、抱っこで外へ行く(ベビーカーは地面が近くて暑い)などすると良いかもしれません。
やっていると思いますが、日中はなるべくうるさくするなど、地道にやるしかないと思います。
効果があるかはわかりませんが、次女はそういう環境にあったので、リズムがついてたのかな？と思いました。

こんにちは | 2012/08/19

９時間で３回ですよね？ 時間はともかく、回数的にはそのくらいは仕方ないです。 一度起きたらずっと愚図っていますか？それでなければ様子を見ながらママは体を休めていいと思います。 起きる度に添い乳して納得してくれるとママも助かりますよね

こんにちは | 2012/08/19

うちの長女が同じで、4時間寝たら良いくらいでした。5ヶ月頃に離乳食を開始したら生活ﾘｽﾞﾑが少し出来てきたな…と思ったら夜泣きが始まり、1歳過ぎるまで夜から朝までまとめて寝てくれたことはなかったと思います。 二女は現在6ヶ月、日中は長女がうるさいので新生児の頃から夜まとまって寝ています。 うちの長女は外気浴や、夜寝る前に散歩に行ったりすると寝てくれました！夜泣きでうるさい時は主人と一緒におぶって夜中にも散歩に行って寝かしつけていました。

こんにちはみこちん | 2012/08/19

３ヶ月ですと、まだ生活リズムも整っていませんしね。
お風呂の時間を一定にすると、夜ぐっすり寝てくれると聞いたこともあります。
まずは、お子さんが寝てる間はママも身体を休めてくださいね。

こんにちは☆もんち☆ | 2012/08/19

おっぱいは充分に足りていますか？
抵抗がなければ夜寝る前だけでもミルクを飲ませてみたらぐっすり寝てくれると思いますが・・・
あと、うちは６ヶ月ですが暑いと起きてぐずります。
昨日も涼しかったのでエアコン消すと、めずらしく夜中に泣き汗ビッショリだったので再度エアコンいれるとすぐに寝てくれました。
あまりに汗をかいてそうだったらエアコンも上手く使い、快適な環境にしてあげてみてくださいね！

こんにちは | 2012/08/19

３ヶ月だとまだﾘｽﾞﾑが整っていないと思うので、仕方ないのかも…｡ お子様が寝ている時に一緒に寝て睡眠不足をｶﾊﾞｰするか､辛い時は､ﾐﾙｸに頼るのも良いと思いますよ☆

こんにちは | 2012/08/19

完母だと間隔があかないのはある程度仕方がない…と割り切るしかありません(-o-;) 夏は暑くて大人でも寝苦しい位ですから、子供もすぐ目が覚めて愚図ります。 21時くらいに寝て2時、最近は明け方に暑くて5時、6時と1時間もあかずに泣きます。 7時位からまた1時間ほど寝て…という感じです。 お母さんが辛いな～と感じるのなら、寝る前だけミルクをあげてみると少し時間があいて楽になるかもしれません。 あとは午前中は出かけて、お昼から一緒に寝るなどリズムが出来ればいいですね！

ミルクをたっぷりあずき | 2012/08/19

夜、寝る前に母乳とミルクをたっぷり飲ませるとよく寝ました。

母乳なら | 2012/08/19

仕方ないと割りきるしかないかと思います。辛かったらミルクを飲ませると腹持ちがいいのでよく寝てくれるかもしれません。3ヶ月ならまだまだまとまって寝てくれないと思うので何をしても起きてしまうかもしれませんが…

こんにちは | 2012/08/19

三ヶ月でおっぱいだとそんな感じではないでしょうか。夜寝る前だけ、ミルクを足してみるとかは嫌ですか？
お昼寝の時にママさんもゆっくり体休めてくださいね！

こんにちはリラックママ | 2012/08/19

まだ３ヵ月ですし、リズムがついていないんだと思います。

寝る前にミルクや母乳を飲ませてあげたらぐっすり寝てくれましたよ。

こんばんは。あ～や | 2012/08/19

寝る前ミルクにしたら寝ます。
母乳にこだわるならまだそんなものだと思います。

次女は完ミだったので、新生児で5時間、3ヶ月には軽く7～8時間は寝ました。
長女は母乳で、3ヶ月頃は3時間くらい寝れば良い方だったと思います。
離乳食開始してから少し寝るようになりましたよ。

３ヶ月ならまいにゃん | 2012/08/19

まだそんなものだと思います。特に完母ならお腹がすくのも早いです。

ミルクを飲むようなら、夜はミルクを少し足してあげると、もう少し長く寝てくれるようになるかもしれません。

時期的なものだと思います。ノンタンタータン | 2012/08/19

我が家は６歳、４歳、２歳の娘がいますが生後３ヶ月の頃なんて昼夜逆転もいいところでまとめて寝てくれたのなんて思い出せないくらいです(--;)徐々に生活リズムが整って睡眠時間がのびていきましたよ。

上の子がそうでしたちゃんくん | 2012/08/19

静かだと余計に寝なくて音楽をかけて寝ていたこともあります。
まだ生活リズムがきちんと整わないと思いますよ。

こんにちはさいちゃん | 2012/08/19

うちも完全母乳で中々長く寝てくれない時期がありました。 大変だったので、夜寝る前にミルクを少しだけ足してあげました。 そうすると朝方までは寝てくれたので、だいぶラクになりましたよ!! もう少しすると、生活リズムもついてくると思いますよ。

夜だけハルルリルル | 2012/08/19

ミルクにしてみては？
友達が完母で夜に起きるのが辛いし、ミルクは腹持ちがいいので、夜だけミルクにして５時間位寝てくれたと言ってました。

うちも | 2012/08/19

上の子が寝てくれない子でした。
試行錯誤しましたが、2歳半まで夜間覚醒してくれましたよ。
ただただ成長するのを待たれるしかないんじゃないでしょうか。

3ヵ月で | 2012/08/19

4時間も寝てくれる日があるなら、万々歳だと思います。

私は２人を完全母乳で育てましたが、２人とも1歳過ぎて卒乳するまで夜3時間以上寝てくれたことなどありませんでした。
母乳をあげている間だけだと割り切って乗り越えましたが。

どうしても耐えられないなら、寝る時に腹持ちのよいミルクを足して、寝る時間を少しでも伸ばしてはどうでしょうか？

３か月ならみいちゃん | 2012/08/19

まだ生活リズムが整ってないのですね！
あまり悩まずもうしばらく赤ちゃんの意志に任せてみてはいかがでしょうか？
無理矢理に直さなくても時期がくれば昼夜の区別がついてくると思いますよ。

こんばんは。 | 2012/08/19

まだ３カ月で昼夜が逆転してるのかもしれませんね。
我が家の子供達はおっぱいを止めるまで夜、ぐっすり寝てくれる事はなかったですね(^_^;)
子供さんにもよると思いますが月齢が上がってきて昼夜の区別がつくと昼は起きて（もちろん昼寝はしますが）夜はそれなりに寝てくれるようになるかもしれません。

お子さんによると思います。つう | 2012/08/19

うちは、３歳と１歳の息子２人いますが、上の子は１ヶ月過ぎたくらいから、夜はよく寝るようになりましたよ。
昼寝も、しっかり、午前中に２～３時間、午後も３～４時間とよく寝ていました。

でも、下の子は、夜は何度も起きて、添い乳をして寝かしつけていました。
昼寝もあまりしない子で、午前中に30分くらいと午後30分くらいで、上の子の方がよく昼寝をしていたくらいです。
上の子は今でも、昼寝を２～３時間はしています。

上の子も下の子も完母だったのですが、下の子は１０ヶ月頃に卒乳したのですが、卒乳してからも夜は何度も起きていましたよ。
夜まとまって寝るようになったので、１歳４ヵ月頃からでしたよ。

お子さんによってさまざまだと思うので、これはなんとも言えないと思います。

こんばんわ | 2012/08/19

3ヶ月なら、そんな感じだと思いますよ。これから、まとめて寝てくれるようになると思いますよ。

こんばんはあーみmama | 2012/08/19

完母でしたらなかなか夜まとまって寝てくれるのは難しいかもしれませんね。
私は昼間一緒に昼寝をして自分の体を休めたりしていました。
ミルクを飲んでくれるのであれば、夜だけミルクにしてみるのもいいかもしれません。

こんばんは | 2012/08/19

今の時期は暑いので暑さで起きたり喉が渇いて起きるのもあるかもしれません。赤ちゃんじゃないうちの子達も喉が渇いて起きますから。まだ3ヶ月なのでこれからﾘｽﾞﾑができてくると思います。離乳食が始まるとわりと夜は寝るかと思います。ﾏﾏとしては辛いですがそう長くは続きませんからもう少し頑張って下さいね。あまりに辛いときは夜だけﾐﾙｸという方法もあります。

こんにちはわため | 2012/08/19

うちも3ヶ月の頃はそんな感じでしたよ。
まだ昼夜逆転の子も多い時期なので、長く寝させるのは難しいかもしれませんね。


夜だけ母乳ではなくミルクにかえると寝た、という話はよく聞きます。

ちなみにうちは1歳半ですが、夜は23時頃寝て、9時頃起きますが、夜中4～5回は起きます。