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胃腸風邪の後

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  おっぱい｜回答期限：終了 2013/04/06｜☆ナナまま☆さん | 回答数(33)

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いつも相談ではお世話になっております。今回は母乳量についてアドバイス等よろしくお願いします。

金曜日に母親の私が胃腸風邪を発症し、下痢とお腹のムカつきで２日間、イオン飲料しか受け付けませんでした。すると、３日目の今日からおっぱいが激減してしまいました。以前は、片方飲ませるともう片方も射乳があり、うまく出ていたのですが、今はおっぱいフヨフヨで、出ている感じがほとんどありません。赤ちゃんも足りないらしく寝付きが悪いです。
まだ生後４ヶ月半で、哺乳瓶は１ヶ月過ぎから受け付けず断念しました。昨日は、あまりに可哀想なので、哺乳瓶にトライしましたが、駄目でした。夕飯から、気持ち悪いのを我慢してお餅を食べてみました。水分は、ずっと摂っています。
母乳は渇れてしまったのでしょうか。完母だったので、辛いです。母乳量が復活するアドバイスや経験談などよろしくお願いします。

2013/04/01 | ☆ナナまま☆さんさんの他の相談を見る

回答順|新着順

管理栄養士ですキンタン | 2013/04/01

吸ってもらわないうちに、出難くなる事はあります。
栄養バランスに気をつけ、今までと同じように水分も取って、赤ちゃんにひたすら吸ってもらってください。吸ってもらう刺激で必ず又出るようになります。
お風呂で乳房を優しくマッサージするのも効果的ですよ。
焦らず、積み重ねで又戻りますよ！

ママの風邪が治れば大丈夫 | 2013/04/01

こんにちは。
風邪、大変でしたね。おかげんいかがですか？

ご存知のように、母乳の分泌には、ママのカロリーが相当消費されますよね。
風邪でママがイオン飲料しか飲めない今は、ママの栄養状態が下がったことで、一時的に母乳生成が出来ない状態になったと考えられます。

ご存知のように、赤ちゃんがおっぱいを『吸てつ』することで、母乳分泌ホルモンが刺激され、母乳が出ますよね。
ママの風邪が治って、普段の食生活に戻れば、再び母乳が出ますよ。

昔から、お餅を食べると母乳がよく出るという言い伝えがありますね。
物資不足の時代はお餅＝カロリーと考えられました。(主様は胃腸風邪で弱っているときに頑張って食べましたね!ｽｺﾞｲ!)

今は、風邪が治るまでは、水分をこまめに摂り、消化が良くてある程度カロリーがあるものを少しずつ摂取して下さいね。そうすることで、母乳は戻ります。安心して下さいね。

風邪、お大事にして下さいね。

体調は大丈夫ですか？つう | 2013/04/01

体調はよくなったのでしょうか？
まだ、体調が悪いのであれば、あまり無理しないで、今はゆっくり休まれた方がいいと思います。

おそらく、おっぱいが差し乳になってきているので、少し吸わせないと、おっぱいも作られなくなり、出にくくなってしまうと思います。でも、吸わせていれば、また出るようになると思います。

赤ちゃんは、どうしても母乳がたりないのであれば、ミルクをあげるといいと思います。
哺乳瓶がだめなのであれば、４ヵ月半なら、コップにストローやスパウト、などで、あげてみてはどうですか？
うちの子は５ヶ月の時に初めてストローでお茶をあげましたが、すぐに飲めるようになりましたよ。

お餅は、昔は母乳にいいと言われていましたが、今はつまりやすくなるので、母乳にはあまり良くないと言われていますよ。
なので、無理に食べなくていいと思います。

こんにちはまりぃ | 2013/04/01

大丈夫ですよ！
まだ母乳は出ますよ。

私も体調不良で、ご飯があまり食べられなく、母乳量も減ってしまいました。
体調がよくなり、しっかりご飯を食べるようにして、とにかく赤ちゃんに吸ってもらいました！

3日目なら、まだまだ母乳は出るようになりますよ。
お身体、大事にしてくださいね。

大丈夫ですなお | 2013/04/01

そんなにすぐには枯れないですよ。
水分と睡眠、温めること、赤ちゃんに吸ってもらうことです。
また必ず出るようになりますよ。

たぶんえー | 2013/04/01

食欲戻れば大丈夫だと思いますよ(*^^*)
わたしも出てる？って時がありましたが復活しました！
マッサージするのも良いですよ☆

こんにちはちゃんくん | 2013/04/01

吸わせていると出るようになります。
出にくくなっていても吸わせて、いつもより多く吸わせるといいですよ。
食事不足や体調不良で一時的なものだと思います。
早く体調が治るといいですね。

こんにちはまぁーさん | 2013/04/01

あまりご飯を食べれていないせいでもあると思いますよ＾＾
なので、体調が戻ってご飯も食べられ栄養が摂れるようになれば徐々に戻ってくるのではないでしょうか。
もちろん、出にくい時も赤ちゃんに吸ってもらっていたほうがいいと思います。
他の方も書かれていますが、哺乳瓶が受付けないのであれば、搾乳した母乳やミルクをコップからストローであげてみてもいいと思います。

こんにちはミッキー大好き | 2013/04/01

つらいですね。
タンポポコーヒーやタンポポ茶を試してみてはどうですか？
私はもともとあまり母乳が出るほうではなかったので、飲んでます。
一度止めたことがあるのですが、母乳量が減った感じがしたので、少しは効果があるのかな～と思っています。
もちろん、栄養バランスのとれた食事（特に、根菜類のスープなど）は大事ですが・・・。

吸わせてあずき | 2013/04/01

吸わせていれば出るようになると思いますよ。まずは体調が良くならないとですね。

こんにちはいちごママ | 2013/04/01

まだ、根気よく吸わせて、食事のバランスが取れれば大丈夫だと思いますよ。
体調がよくなったら、母乳マッサージにいくのも良いと思いますよ。
お大事にしてください。

こんにちはさとけんあお | 2013/04/01

２日や３日くらいで出なくなるということはないと思います。
体調が戻って、今までと同じようにあげていればまた出るようになると思いますよ。
焦ってストレスに感じたりするとなお更出にくくなりますので、またすぐに出るようになると信じて、焦らずにいてくださいね。

こんにちは | 2013/04/01

体調が悪いとでも悪くなるかもしれませんが

体調はいかがですか？？

よくなりましたか？？

大丈夫☆

元気になり体力もついたら出るようになりますから
しっかり食べて下さいね☆味噌汁など食べてね★

赤ちゃんに吸ってもらえます用に☆
がんばって下さいm(__)m

こんにちは | 2013/04/01

授乳期間中の胃腸炎は辛いですね。 今までしっかり出ていたのですから、頻回授乳をしていれば大丈夫だと思います。 もしあまりにも足りないようであれば、粉ミルクをスプーンやお猪口のような小さな器で少しずつ与えるのもいいですよ 頻回授乳はベビちゃんのお手伝いも大切です。 お大事になさって下さいね

こんにちはみこちん | 2013/04/01

体調が悪いと母乳の出も悪くなりますよね。
水分も摂られているようですので、ひたすら吸わせていけば
また順調に出ると思いますよ。

とにかく吸ってもらうしかないおかちん | 2013/04/01

まだ4ヶ月ですから、吸ってもらうとまだまだ出ると思います。
胃腸風邪、私もなりました。
とてもつらいですよね。
あとは助産院がお近くにあるともんでもらうとか？
私は1度お願いしてとてもよく出るようになりました。
哺乳瓶も慣れさすためにいいと思います。
赤ちゃんもお母さんも辛いですね。
頑張ってください。

こんにちはぼぉ→CHANG | 2013/04/01

体調はいかがですか？
大変でしたね。
まだ3日目ですので、これからも沢山母乳を作られます。
とにかく赤ちゃんに吸ってもらいましょう。
まだ体調も万全ではなく体力的にも大変ですが、おっぱいの時間以外は休息して授乳の時間を増やすといいですよ。
イオン水のみだったので、もし今は何か食べられるのであれば食べて、母乳の素となるようにしましょう。
お味噌汁にお野菜を沢山入れた物なら一度に色々な種類の食べ物を摂取できますし、胃腸にも優しいかと思います。
お大事になさってくださいね。

大丈夫ですか？whwk | 2013/04/01

私も哺乳瓶＆ミルクを受け付けてもらえない完母母です。同じく先週から風邪で体調を崩しています。幸い、何も食べられないわけではないのですが、高熱も出て、やはり母乳量が減ったのか、夜中も頻繁に泣いて起き、私の体もなかなか休められません。
きっとママ様の体が万全になればまた母乳量も増えてくると思います。私も今ばん回中です。
ハーブティーとたんぽぽコーヒー、そこまでおいしいわけではないのですが、体のためと、毎日飲んでいます。ハーブティーはもう定期購入にしてしまい、自分の中でほぼ強制にしています。
おもちはまだ体に負担ですよね。私も普段はお餅お餅！と食べたりしますが、母乳には水分補給と、ご飯がやっぱり良いらしいですよ♪おかゆもとっても良いんですって♪だからまずはおかゆと、具沢山のお味噌汁、で十分だと思います。私はたまに、かぶとベーコンのコンソメスープを作り置きしています。普段からそこまで母乳が出るほうではないのでいつも不安で、でも我慢や気をつけることばかりしているのはストレスなので、結構好き勝手気ままにやっています♪でもなんとかなっていますし、少し気にかける程度でいいやって思っています。
完母だと、母親が居ないと子どもが生きていられない。。。とか思ってしまうと、特にこういうとき精神的にも辛いですよね。
子供に移らないかな、とか心配ですよね。お大事になさって下さい。

こんにちは | 2013/04/01

3人完母でした。
体調悪いと、母乳の出が悪くなった時あります。
お粥などで、水分栄養不足を補えれば、まだ復活しますよ。
また根気よく吸わせてみてくださいね。

乳腺 | 2013/04/01

急速に委縮することはまずないと思いますよ。
食事は、お餅と鯛が良いと食べさせられました。
蕎麦は逆によくないとか。

こんにちはmoricorohouse | 2013/04/01

できるだけ和食中心の食事と水分をとって、赤ちゃんにも根気よく吸ってもらうことで出るようになりますよ。

大丈夫ですよ都 | 2013/04/01

ご自身の体がご自身を守る方向に行っているのだと思います。
まずは早く体調を直すことかと思います。

体調が治れば、お子さんに吸ってもらっているうちに出るようになるかと思います。

こんにちは | 2013/04/01

体調が悪いと母乳の出も悪くなりますよね。
治って、食べられるようになると出てくると思いますよ。
たくさん吸わせてあげるといいですよ！

こんばんはあーみmama | 2013/04/01

胃腸風邪大変でしたね。
母乳は食欲が戻ればまた出るようになるかと思います。
まだ大丈夫ですよ。

こんばんはまいにゃん | 2013/04/01

体調が良くなって、食事も普通にとれるようになると、戻ると思いますよ。
吸わせることはわすれずに、早く体調が良くなるといいですね

おはようございます | 2013/04/02

食欲が戻ってきたら母乳も復活するようになりますよ(^^)

大丈夫ですか？さくらいちご | 2013/04/02

ママがしんどいと、おつらいですね。

まだ3日目なら体が復活すれば元に戻りますよ。
体調が戻り次第、たくさん食べられたらいいと思います。
お餅は気持ち悪いでしょうからおかゆとかはどうでしょうか？
まずはママの体にとって栄養のあるものをとっていかれることをオススメします。

こんにちは | 2013/04/02

体調は良くなりましたか？
身体が回復し、沢山吸わせて、今まで通りの食事を心がければ大丈夫ですよ^^
お餅はドロドロおっぱいになりやすいので、ごはんをよく噛んで、温かい飲み物やお味噌汁を飲むと良いです。

こんにちはももひな | 2013/04/02

私も胃腸風邪にかかった時は母乳量が激減しました。
まだ回復途中なので無理せずにくたくたのうどんやお粥がいいと思います。

こんばんは☆もんち☆ | 2013/04/02

ママの食事量が減ったから母乳の分泌も減ってしまっているのでしょうね・・また体調が戻られてしっかり食べれるようになったら大丈夫だと思いますよ！
ゆっくり休んではやく回復しますように・・

復活するといいですね | 2013/04/04

胃腸風邪、大変でしたね。

私は完母で頑張りましたが、やはり、自分の体調が悪い時は母乳量も減っていたような感じがします。
そこで諦めて赤ちゃんに吸ってもらわないと、今度は完全に止まってしまうと思います。
出ていない気がしても、赤ちゃんが欲しがる時には懲りずに吸わせてみてください。

あと、水分補給、根菜類たっぷりの和食はいいですよ。まだまだ大丈夫です。赤ちゃんの為に頑張ってくださいね。

こんにちは。 | 2013/04/05

出なくても、風邪でだから大丈夫と自己暗示をかけることもかなり大切だと思います。出ないからと悲観してしまうと、更にでなくなります。

大丈夫、また出ると信じて栄養バランスに食べられるようになったら気を付けて、根気よく授乳してあげてくださいね。

こんばんは☆ちぃ☆ | 2013/04/05

胃腸風邪は治りましたか？ 私も急に出づらくなったことがありました。 焦れば焦るほど出なくて… 結局私は睡眠不足が原因だったらしく、たくさん寝たら少しずつ回復しました。 その間子どもにもたくさん吸わせました。 母乳にはお餅よりも(お餅は乳腺がつまると聞きました)、温かい汁物とバランスのよい食事だそうです。 なので胃腸風邪の時はつらいですよね… 焦らずまずは主様が治して回復してくださいね。 お大事にしてください☆