相談

度重なる体調不良。。

カテゴリー：産後・産褥  >  産後のトラブル｜回答期限：終了 2013/07/26｜3Bさん | 回答数(35)

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4月から幼稚園に通い始めた3歳の長男と8カ月の次男、
2人の男の子の母をしています。専業主婦です。
産後といってももう8か月経つのですが、
私自身の体調不良についてご相談させて下さい。


2ヶ月ほど前に風邪をひいたのを発端に中耳炎になり、2週間ほどで完治しましたが、
その後10日ほどたってから今度は胃腸炎になり、1週間ほどで完治。
それからまた10日ほどして、再度胃腸炎に。小児科で点滴をしてもらい、
その胃腸炎も1週間ほどで良くなったと思ったら、今度は3日前に熱が出て、
体の節々が痛み、ダルさが続き、昨日また耳が痛くなり、
今日耳鼻科へ行くと2度目の中耳炎と診断されました。
しかも今回は鼓膜に水が溜まっているとのことで、即切開となりました。

この2ヶ月で4度も病院にかかり、2週間に1度は体調を崩しています。

長男が幼稚園に行き始めて、長男自身も鼻風邪や咳、嘔吐、発熱など、一通りの体調不良は経験し、大事には至っていないのが幸いですが、その都度私にもうつっているようです。
昔から体力には自信があったので、こんなにも不調が続くと、気分がめっきり沈んでしまいます。

こんなにも立て続けに体調を崩すものなのでしょうか？

同じような経験をされた方いらっしゃいますか？

今後体調を崩したときは、産婦人科などにかかった方がいいのでしょうか・・？

最後になりましたが、みなさん体調管理や健康管理で気を付けていることはありますか？
積極的に摂取した方がよい食材など、体に良いと思われることを
少しずつ取り入れたいと思っていますので、何かありましたら、
アドバイスを頂けると嬉しいです。

宜しくお願い致します。

2013/07/12 | 3Bさんさんの他の相談を見る

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疲れているのでしょうねたんご | 2013/07/12

疲れから免疫が落ちて、次々と続いてしまっているのだと思います。私はそういったことは経験したことがないのですが、やはり3人目の時は自然と体重が減っていきました。疲れすぎていました。子供の成長とともに体重も戻り増えていきましたが…。

それは置いておき、からだにいい事。。。なんだろう。ヨーグルトはどうでしょう。あとプルーンも私は好きです。

こんばんは | 2013/07/12

4月から長女が幼稚園に入園しました。
同じく毎月体調不良です。
高熱が出たり、薬はほとんど飲まないのに薬に頼らざるを得なくなったり…。1歳の次女より体調崩してます。

私が気を付けていることは、とにかく睡眠(次女と昼寝など)と家族の栄養バランスです。
おやつは市販菓子はたまにだけで、納豆のおやきやおにぎり、お味噌汁など、補食として栄養のあるものを与え、自分もしっかり食べてます。

病院は内科や耳鼻科で良いと思いますよ。授乳中であればその旨を伝えれば良いと思います。

うちもちゃんくん | 2013/07/12

ずっと体調崩してます。同じく年少の娘がもらってきたのか風邪から始まり家族全員で…弟も主人も肺炎になり。
治りかけで完治してないのかかなり続きました。
ここ１週間くらいみんな元気かな？というくらいです。
食事は何をというよりはバランスよくということだと思います。ビタミンが多いものはなるべくとっています。暑いので夏バテにも気を付けないとですね。

こんにちは | 2013/07/12

私も同じく下の子が３才で幼稚園に通い始めて、風邪、胃腸炎、風邪をくりかえして、今も咳がとまらない状態です。子供も熱、風邪、水疱瘡と病気一通りしました。私の場合は寝不足で疲れている時に子供の風邪など移ってしまいます。主様も8ヶ月のお子さんもいて、疲れがたまってませんか？

こんばんはまりぃ | 2013/07/12

子どもからうつると、酷くなりますよね。

お子さんもまだ小さいですし、疲れていませんか？
睡眠不足で免疫力が弱まったりしていませんか。

バランスのいい食事を心がけて、休息をしっかりとることが大事だと思います。

あまり無理なさらないでくださいね。

うちはなお | 2013/07/12

産後ボロボロでした。三か月で救急車・・・

そして30すぎると風邪もなかなかなおらなくなり、35すぎると体力も気力も低下・・・

無理なさらないでくださいね。

私もそうですおかちん | 2013/07/12

２歳の娘が４月から保育園にお世話になっていますが、この３ヶ月間はよく体調をくずしました。
娘の風邪がとにかく何度もかかり、私に移りを繰り返し、熱や喉の痛みに耐えられずずっと寝不足でマスクをつけて、体調が悪かったです。
中耳炎にはなってませんが、鼻づまりが治らずほおっておいたら蓄膿になり仕事にならずほんと辛かったです。
やっと７月に入り娘の体調もまずまずとなり私も元気に仕事にいけています。
主さんも疲れているのとどうしても幼稚園に行き始めはお子さんも頑張っているので疲れから体調をくずすみたいですよ。
お互いがんばりましょうね。

こんばんは | 2013/07/12

疲れてませんか？？

たまたまですよ…

免疫がおちている時に

いろいろな病気になってしまうこと
ありますよ。

体にいいもの…
青汁、フルーツかな…

私もよく… | 2013/07/12

産後、一年近く経った頃に腰痛で寝たきりになってしまったりしました。
現在２人目妊娠中ですが、周囲の騒音による不眠のために、胃炎になったりしています。
昔は一ヶ月に一度は風邪を引くほどでしたが、今では食事に気を付けているせいか全くと言っていいほど風邪を引かなくなりました。野菜を意識してとったり、野菜ジュースを飲んだり、肉や野菜を食べたり…
休めるときは少しでも横になるようにしています。
産後８ヶ月とはいえ、育児に家事に忙しいですよね。
なるべくストレスを溜めないよう、休めるときは少しでもいいから休むようにして下さいね。
お大事にして下さい！

こんにちはrie_kitty | 2013/07/13

私もです。息子が4月に幼稚園に入園してから
体調不良続きで同じく2週間に1度は体調を崩して、
毎月病院に行っています^^;
貰いまくってるんでしょうね・・・。
そんな感じなのでとりあえず先日
水疱瘡の予防接種をしました。
来月はおたふくの予防接種をする予定です。
絶対いつか貰う自信があるので。
あと免疫力アップのために今月からヨガを習うことにしました。

３Bさんの場合下のお子さんと一緒にベビースイミングにでも
行かれたらどうでしょうか？
風邪をひきにくくなるかもしれませんよ。

こんばんはニモまま | 2013/07/13

体が疲れているんでしょうね。ゆっくり休んで、暑いですが、温かいもの、体が温まるものをお召し上がりになるといいと思います

こんにちはひぃコロ | 2013/07/13

疲れが溜まっての体調不良なのかもしれませんが、随分続いてますね。
出産から引き続いてお子さんの入園があり、環境の変化に体がついていってないのかもしれませんね…

我が家は一番下が1歳になり、2歳差ずつで上に3人、私は育休中で普段は正社員勤務してます。
産後疲れやすくはなりますが、立て続けに何度も、というのはなかったような気がします(忘れてるだけかもしれませんが)
ちなみに私の朝食は毎朝青汁牛乳オリゴ糖入り、きなこヨーグルト、フルーツはバナナとリンゴに旬のフルーツが1種類以上、それに食パンです。
健康のためというより自分が好きだから食べています。
あとは普段から結構歩く方です(歩くの好きなので)
睡眠は、万年睡眠不足なのでこれが改善されればもうちょっと元気になれそうなのに、と思ってます。
4人目出産後からがたーっと疲れやすくなって気分も落ち気味でしたが、婦人薬試したら結構改善されましたよ。
早く体調不良から抜け出せるといいですね。

こんにちわ | 2013/07/13

疲れているのではないでしょうか？
なかなかゆっくる休めないかもしれませんが、お体休めて下さい。

最近やっと。kogokogo | 2013/07/13

私も２人の子供が居ます。
今６歳と３歳です。子供が病気になった時、必ず、私も貰っていました。
私も体力には自信があった方ですし、う～ん何で？と思っていました。
でも、やっぱり独身の時や子供が居ない時とは違いますよね。
産後という事もあるのかもしれませんが、子育て、家事、自分のペースで出来ない事へのストレス、たぶん疲れていたんだと思います。
最近、やっとその状況に慣れて来たのか、子供の病気は貰わなくなりましたし、
私元気かも？と思うようになりました。
下の子が幼稚園に入り、自分の時間が持てるようになった事も関係しているかもしれません。
あまり、回答になってませんが、今は仕方無いと諦めの気持ちで
体調の悪い時には周囲の方に助けてもらう。あとは、もうされていますが
酷くなる前に早めの受診ですね。

体調 | 2013/07/13

崩してしまうとなし崩し的に色々罹患しますよね。
私は菌類を摂取するようにしています。免疫あげてくれますし。
何でもバランスよく食べるのが一番です。
お大事になさって下さい。

つかれてませんかなお | 2013/07/13

下のお子さんはまだ、赤ちゃんで寝不足などで疲れがたまってるんじゃないでしょうか？
それで、体調崩しやすいとかではないかなと思いました。

おはようございます。 | 2013/07/13

きついですね。
おそらく体が疲れて回復しきれていないんだと思います。
そのような経験はありませんが、私は健康管理に散歩に行ったり、食べ物をバランスよくとるようにして、体重管理には心がけています。
無理されないように。

こんにちはmoricorohouse | 2013/07/13

免疫が落ちていると、体調不良が続くことがあります。バランスのよい食事と規則正しい生活・十分な睡眠をとられるを心がけるといいと思います。

こんにちはみどり | 2013/07/13

私も授乳期間はいつも月１位熱出してました。寝不足や疲れ、栄養不足が原因じゃないかとおもいます。たくさん食べてたくさん寝るのが一番ですが、なかなか難しいですよね(^^;四人目出産後、さすがに熱は出せないと思って乳酸菌(ヤクルト、カルピス、ヨーグルト、サプリなど)を積極的にとるようにしたら、産後８ヶ月の今まで一度もねつ出ませんでした(^^)一度試してみてくださいね！

こんにちはみこちん | 2013/07/13

免疫力低下で次々体調不良になることありますよ。
私も自律神経乱れて、産婦人科にかかりました。
長い目でみて、ゆっくり体調を整えていけばいいのではないでしょうか。
食べ物も温かいものが身体にいいと聞きます。

こんにちはミッキー大好き | 2013/07/13

疲れたな～って思う時は早めに寝るようにしています。
また、次の日予定が入っている時もです。
あとは、食事をちゃんと取ることくらいです。

それだけたくさんの病気にかかっていて、子供さんの病気もうつるようなら、総合病院で全身の検査をしてもらってはどうですか。

おつかれあずき | 2013/07/13

お疲れなんでしょうね。一人目を産んだ直後に４０度の高熱を出し、入院せず、点滴をして、通院し、その１ヶ月後にもまた高熱でました。当初、原因不明でしたが、腎盂炎と膀胱炎の併発で、まれなケースだったそうです。菌が初めにしっかり退治できていなかったから再発したみたいです。よく食べ、よく寝るにつきると思います。

こんにちはまぁーさん | 2013/07/13

まだまだ手がかかる時期ですよね。
寝不足があったりと疲れているので免疫も落ち、病気を貰いやすくなってしまっているのだと思いますよ。
まとまった休みは取れないかもしれませんが旦那さんにお子さんを見ててもらって休める機会を取るといいとおもいます。

わかります。トラキチ | 2013/07/13

私も、長男が幼稚園に行き始めた時は次男(３つ下)も私も順番に体調を崩していました。なぜか、夏休みなど幼稚園が休みなのに体調を崩してみたり。
下にはまだまだ手がかかり、ママの体も産後一年未満ですし、授乳が終わるまでは大変だと思います。
毎月幼稚園を休んでいたけど、一年経つと随分病気をしなくなりました。長男が年中になり、色々と自分のことが自分で出来るようになったので下は保育園に入れて働きだしました。仕事は幼稚園に行ってる間だけですし、適度に休みもあるので一人の自由時間があります。行事にも下の子をわざわざ連れて行かなくて済みますし、２歳の時期を一人で世話するのは大変だなと長男の時の経験からですけど。年長になった今もまだ楽ではありませんが、長男は随分しっかりしてきました。
早寝と早めの受診が良いと思います。

こんばんは | 2013/07/13

季節的なものや産後のお疲れがたまっているのかもしれませんね・・・。
やはり抵抗力が弱っているとき、連続して病気にかかったりしますよね(つд⊂)
せっかく夏なので、ビタミンたっぷりの夏野菜を多く摂ってみるのはいかがでしょうか？
カレーにすればお子様も大喜びで食べてくれるかなぁと思いました☆

しんどいですね。 | 2013/07/13

我が家も、幼稚園に通い始めは、水疱瘡に始まり、いろんな病気をもらってきました。私は水疱瘡経験済みだったので、妹がかかっただけでしたが、風邪はしょっちゅう、私も移りました。ただ、やはり、いろんな病気にかかっていくと、その病気への免疫が出てくるのか、年齢で体が丈夫になっていくのかわかりませんが、年々病気にかかる頻度は少なくなってきています。(私もうつるのが減っています）周りのお友達のところも、保育園や幼稚園の通い始めは、月の半分も行けなかったという人もいるくらいで、最初はいろいろうつるらしいです。この時期を乗り切ればと思い、家事は手抜きして、睡眠をとられるなどしてみられてはいかがでしょうか？

疲れているのだと思います。つう | 2013/07/13

出産して、まだ１年はたっていないので、まだ、体も元に戻っていないし、お子さんの世話もあるので、かなり疲れていると思います。

私も、２人目を出産した後は、よく風邪をひいたり、風邪をひくと、なかなか治らなかったりしていましたよ。
風邪をひいていない時期がないくらいでした。

今は、無理をしないで、どうしても辛い時は、お子さんをどなたかに預けて、ゆっくり休む時間を作るといいと思います。

お大事にしてくださいね。

こんばんはあーみmama | 2013/07/13

疲れがたまっているかと思います。
免疫力が落ちて次から次へともらってしまうのでしょうね。
バランスのよい食事としっかり休養をとられるのがいいかと思います。
どうぞお大事になさってください。

こんばんはまいにゃん | 2013/07/13

わかります。私も七ヶ月ぐらいから、立て続けに体調を崩しました。
しばらくして、生理がきたら、少し落ち着きました。ホルモンバランスが元に戻ろうとして、体が疲れていたのかなーなんて思いましたが。
なかなかゆっくりできないでしょうが、少しでもゆっくりできるといいですね。

こんにちは | 2013/07/14

体力がないときに、また新たに菌をもらってしまうんでしょうね。
私は２年くらい前に、ノロをもらって、治って、乳腺炎、胃腸炎と毎月何かなってました。
妊娠中、中耳炎になりやすく、中耳炎、蓄膿症、私も産後７ヶ月で、また風邪からの熱、危うく中耳炎にもなりそうでした。これから中耳炎になるかもです。
授乳されてますか？
私は授乳してるから、なるべく風邪をひいたら早めに漢方飲んで、青汁は毎日飲んでます。
私も年々子供達の病気をもらいやすくなり、一人で勝手に風邪ひくことも増えて、嫌になります。厄年だからなんて勝手に思ってます。

お大事にして下さい。

免疫がハルルリルル | 2013/07/14

落ちているので３歳のお子さんに移されてしまっていると思います。
毎日家事育児で疲れていませんか？少し手を抜ける所は抜いて、体を休ませる時間が必要だと思います。
私は果物を食べると元気になりますので、毎日食べる様にしています。ヨーグルトにブルーベリージャムでも効き目ありますよ。

こんにちは | 2013/07/14

病気をしたりすると、免疫力などが低下したりしているので次の病気をもらいやすいんですよね。
まずは、手洗いうがいが一番だと思います。あとは、アルコール消毒。などもいいですよ。
体調には気を付けてください

中々治りにくいです。あおぞら | 2013/07/14

6月の初めから風邪をひいて、
良くなったと思ったら、また咳が止まらないで。
辛いですね。

家族にうつして、みんな咳が出たり治ったりの繰り返し。
さずがに通常の生活がしたいです。

下のお子さん8か月なのですね、産後の疲れとかも溜まってきてて
免疫力が下がってるのでしょうかね。

睡眠不足を解消出来たり、一人の時間を増やさせてもらうと
治りやすくするのではないかと思います。

産婦人科は妊婦さんもいるので、私は内科と耳鼻科など、
状況に応じて、通院しました。

こんにちは☆もんち☆ | 2013/07/14

疲れから免疫力が落ちてるんだと思います。子どもは集団生活をするようになるとすぐに病気をもらってきますし、さらに親がそれを貰うことは多いです。小さい子がいるとなかなかゆっくり休める時間もないですが、家事等手抜きしてもしっかり睡眠をとって免疫力を高めると良いと思います！

こんにちはももひな | 2013/07/14

疲れているんでしょうね。
私も上の子が幼稚園に入ったとたん体調を崩すようになり、つられて私も体調を崩すことが続きました。
そのうち上の子は元気なのに私だけ体調が悪いなんてことも。
ママだとゆっくり休めなくて大変ですが、少しでも横になって体を休めてくださいね。