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フォローアップミルク、鉄分について

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  ミルク｜回答期限：終了 2013/08/02｜ユカガチャさん | 回答数(42)

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こんばんは。
いつもお世話になっております。

１歳４ヶ月の息子がいます。

今はお風呂あがりにフォローアップミルクを160ml飲んで寝るのですが、やめどきがわかりません。

鉄分が食事で取れているかが不安なので１日１回だけフォローアップミルクをあげているのですが、鉄分ってどのくらい必要なのでしょうか？

毎日、ほうれん草、ひじき、小松菜のどれかを食事に使うようにはしているのですが、目安がわかりません。

あとフォローアップミルクをやめた後は牛乳をあげようかと思っていたのですが、牛乳はあまり体に良くないと書かれていました。

代わりは牛乳しか思いつかないのですが、牛乳はやめた方が良いのでしょうか？

鉄分で気を付けていることなどあれば教えて下さい。

宜しくお願い致しますm(__)m

2013/07/19 | ユカガチャさんさんの他の相談を見る

回答順|新着順

うちはチー(^-^) | 2013/07/19

完母でフォロミも飲んでなかったですが、3回食になってから食事と一緒に牛乳あげてます。主に朝ですが。 鉄分はお肉や卵、赤身の魚や魚の血合いの部分でも取れるので、毎食ではないですが気にして入れるようにしています。

こんばんは☆もんち☆ | 2013/07/19

幼児期に必要な鉄分は６～８ｍｇだったと思います。
牛乳は本来牛の飲む飲み物で人間が飲むと腸を汚すと聞いたことがありますが、カルシウムも含まれていますし子どもには良い飲み物だと思います。ただ鉄分という面で見るとカルシウムが鉄分の吸収を妨害しますし、鉄分をしっかり摂取させたいと思われるのでしたら吸収力も良いですしフォロミが適しているとは思います。
でもいつまででも飲むものでもないですし、辞め時はやっぱりママの判断かな～と思います。食事から摂取するのもなかなかですし、鉄分が強化されたチーズやヨーグルトなんかでも良いと思いますよ。ちなみにうちもまだ寝る前だけフォロミを飲ませていますが在庫がなくなったら辞める予定です。保育園では１０時と３時に牛乳を飲んでいます

こんばんはまりぃ | 2013/07/19

鉄分気になりますよね。
栄養士さんに相談したら、
「離乳食を食べてくれるなら、フォロミはいらない。」
と言われたので、あげませんでした。

牛乳は1日400mlまでにした方がいいそうです。
鉄分の吸収を妨げるのと、牛乳をたくさん飲んでしまうとお腹がいっぱいになってしまって、離乳食を食べなくなってしまうから。と言っていましたよ。

牛乳はたんご | 2013/07/19

癖になります。
うちは1週間に10本以上子供たち3人であけていました。。。
今はお金の面できついので辞めました。
牛乳って飲み始めるとすごく飲んでしまうので注意が必要です。

こんにちはみこちん | 2013/07/19

うちは１歳頃から牛乳飲んでいます。
離乳食も３回で、しっかり食べてくれるようになったからですが。
私は、鉄分あまり意識はしていなくて、いろんな食材をまんべんなく食べさせていました。
鉄分の吸収をよくするために、ビタミンCと一緒に！と聞いたことはあります。

こんばんは | 2013/07/19

離乳食をしっかり食べてくれるのでしたらﾌｫﾛﾐは､卒業なさっても大丈夫だと思いますよ♪ 鉄分は､どのくらい…というのは分かりませんが色々な食材に入っているので我が家では､１日に一回鉄分豊富な食材を取り入れるくらいでした｡ 牛乳は…ｳﾁの子は嫌っていたので同じく１日に一回ﾎｯﾄにしてあげたくらいでした｡ 心配でしたら幼児用の牛乳を１日に一回あげる程度で良いのではないでしょうか?

こんばんはまいにゃん | 2013/07/20

うちは一歳すぎから牛乳になりました。保育園で、離乳食もしっかり食べているならミルクは卒業しましょうという流れでした。
鉄分は確かに気になりますよね。うちはひじきが好きなので、まとめて作って冷凍したりしています。

こんばんはにゃもりん | 2013/07/20

離乳食をたくさん食べてくれますか？
少しづつ食べれるものが増えてきているはずですし、
そろそろやめても大丈夫じゃないかと思いますよ。

長男は1歳4か月では、すでに牛乳に切り替えてました。
フォロミは1歳ぐらいまで与えていてそれでも
朝の1回だけにしてたような。。
歯が早いうちにたくさん生えて、食べることが大好きで
離乳食をたくさん食べてくれてたので、あまり気にしませんでした。
スパッとやめてもいいと思いますが、うちは徐々に量を
減らしていってフェードアウトしていきました。
特に欲しがって泣くこともなかったです。
そのあとはお茶に切り替えました。
お子さんの様子を見ながら、していけばいいと思います。

寝かしつけは抱っこでゆらゆらから布団で添い寝に変えていっていたと思います。

補足にゃもりんさん | 2013/07/20

フェードアウトしてお茶に切り替えたのは寝る前のミルクです。

うちは。つう | 2013/07/20

完母だったのですが、飲まなくなったので、９ヶ月で卒乳して、フォロ―アップミルクを飲ませていました。
でも、そのまま続けていると、やめられなくなるかもしれないし、牛乳を飲んでくれなくなっても困るので、１歳からは、牛乳に切り替えて、フォローアップミルクはやめました。

食事がしっかり取れているのであれば、牛乳に切り替えて、フォローアップミルクをやめてもいいと思います。

こんにちは | 2013/07/20

多少でも栄養を気にしながら食事を作って、それを子どもが食べていれば大丈夫だと言われました。鉄分が足りなければ症状が出るからと…。

うちは牛乳を買わないので、授乳期が終わってからは豆乳やチーズ、ヨーグルトをあげています。次女は水以外飲みませんが。。。

しっかり食べられているのであれば、フォロミは卒業しても良いように思います。
牛乳などはおやつや朝に飲ませ、お風呂上がりはお茶やお水が良いと思います。

おはようございます。 | 2013/07/20

ご飯がしっかり食べられているならば、フォローアップミルク卒業しても良いと思います。
栄養士さんに相談したら、1歳からは牛乳に切り替えて、食事で鉄分摂取できるようにすればいいとアドバイスしてもらいました。

離乳食食べられてますか？なお | 2013/07/20

うちは一人目は、食べない子だったので、フォロミを安いときに大量買いして、
それを消費するまで飲ませてました。1歳9ヶ月くらいまででした。
同時に、1歳半くらいから牛乳も飲ませてます。
今でも、夕飯時にコップ1杯飲んでます。
悪いとは思ってませんでした。
二人目は、食べる子でしたので1歳くらいから牛乳にしています。
バランス良く食べることじゃないかなと思います。

うちは | 2013/07/20

フォロミが好きで、2歳まで飲んでいましたよ。

こんにちは。 | 2013/07/20

離乳食は三食きちんと
食べてますか？

食べてたらフォロミ
卒業されたら
いかがですか？

鉄分にこだわる理由は
貧血のおこさまでしょうか？？

また、一日にどんだけ
食べさせたりしたら
よいか私も
わかりませんが
一歳からのチーズ食べさせたり
ヨーグルトは
いかがですか？

牛乳もおやつと
一緒に
少しあげてみるとか。

こんにちはわため | 2013/07/20

うちは母乳で、離乳食をあまり食べなかったので、貧血になり、薬を飲んでいました。

しっかり食事を食べられていたらやめても良いと思います。
一回の食事で一品とれていれば大丈夫だと思います。

牛乳は飲みすぎは良くないといいますよね。
このまま離乳食を食べてくれるならいいのですが、時期によって食べなくなる時期もあると思うので、不安ならもう少しフォローアップを続けるのも良いと思います。

うちは。vivadara | 2013/07/20

1歳3ヶ月くらいでフォロミ卒業しました。
皆様回答されているように、3食きちんと食べていれば大丈夫とも聞いたし、1歳5ヶ月ごろには保育園の入園も控えていたのもあります。
お子様の月齢を考えると、卒業しても差し支えないと思いますよ。
もっとも、貧血の症状があるとか、食がものすごく細い、とかになると、かかりつけの先生と相談の上でってことにもなってきますが。
詳しい鉄分の必要摂取量は分かりませんが、保健センターの栄養士さんに相談してみるなどされると安心かもしれませんよ。

牛乳は、1歳くらいから飲ませていました。
飲ませすぎに気をつければ大丈夫だと思います。

うちはちゃんくん | 2013/07/20

一歳３ヶ月、年少と二人いますが、どちらもフォロミは飲んでません。一度試供品でいただいたものを飲んだくらいです。
牛乳を飲ませてます。だいたい朝にコップ一杯、おやつにコップ半分です。
鉄不足にはなってませんよ。
食事でとれていると思います。

こんにちはmoricorohouse | 2013/07/20

離乳食がちゃんと食べれているようでしたらフォロミはいりません。あとは牛乳は飲みすぎなければ大丈夫ですよ。

こんにちは | 2013/07/20

三食食べられてるならあげなくても大丈夫だと思います。
牛乳以外の乳製品や鉄分の入った赤ちゃん用のお菓子もありますのでそれで充分だと思います。

牛乳あずき | 2013/07/20

うちも牛乳に切り替えました。鉄分は魚の赤身や鳥レバーを食べるようにしています。

こんにちはゆめママ | 2013/07/20

うちは1歳3か月です、まだフォロミ飲んでます。牛乳や豆乳も好きみたいなので時々フォロミの代わりに飲んでます。

牛乳のトラキチ | 2013/07/20

欠点を最近になって色々言われますが、気にせず牛乳に切り替えてみては？
牛乳が飲めない子もなかなか苦労します。

こんにちは☆ちぃ☆ | 2013/07/20

今次男が１歳２ヶ月です。 正直鉄分のことを考えてませんでした。 いろいろなものをバランスよく食べていれば、鉄分に限らず極端に不足するものはないかな、と(^ー^;) 主様は食事で気をつけて出していらっしゃるし、ミルクはもう卒業しても大丈夫だと思いました。 牛乳は今は賛否両論みたいですね。 何を信じるかですが…

こんにちは。あ～や | 2013/07/20

うちは1歳0ヶ月でフォロミは卒業、以降3歳手前まで牛乳飲んだ事がないですよ。

小5と年中ですけど、貧血になった事もなければ、小柄にもなれず。
次女なんか成長曲線上に飛び出してたりもします。身長だけが。

お子さんは貧血なんですか？
それとも激しい偏食でしょうか？
好き嫌いなく色々な物を満遍なく食べることが一番ですよ。
飲み物は基本は麦茶や水で、熱中症になりそうだとかで脱水の恐れがある時にイオン飲料を飲むくらいで良いと思います。

ただ今フォロミを飲んでいるのと同量なら牛乳を飲んだからってどうという事はないと思います。
カルシウムなんかは豊富ですし。
鉄分と一緒には勿体ないだけなので、オヤツの時間などで飲むと良いと思います。

こんにちは。 | 2013/07/20

うちは1歳1カ月の卒乳と同時くらいにフォロミから牛乳に切り替えたかなと思います。
息子は、冷たいものが苦手だったので、ちょっとぬるくしたものをあげていました。

それから、毎朝牛乳です。量は子供のコップ1杯です。

牛乳にかかわらず、なんでも飲み過ぎ食べすぎはよくないですから、飲み過ぎが良くない、というだけではないでしょうか？
適量(コップ1～2杯)を飲む分にはカルシウムも摂れますし、良いと思いますよ。

3食、食べてくれるのでしたら、切り替えても良いのではないでしょうか？

うちは、鉄分1日何グラム与えなくちゃ、とかまで気にしていません。偏らないように、いろんな食材を食べさせているだけです。
すみません、参考にならず…

こんばんはあーみmama | 2013/07/20

離乳食をしっかり食べられていればそろそろやめられてもいいかと思います。
うちは1歳過ぎてからは牛乳をあげていました。

うちはぼぉ→CHANG | 2013/07/20

フォロミを1歳４か月まで飲んでいました。
保育園に入所するにあたりアレルギーが無ければ牛乳を飲めるようにと指導があったので、初めは牛乳を温めてから与えていました。
鉄分に関しては、特に気にした事はないですがごはんをしっかり食べられるのであれば徐々に量や回数を減らしてフェードアウトしてもいいかと思います。
うちはひじきが大好きなので、しょっちゅうひじきが食卓に並びます。
へたすれば、息子１人でひじきを全部食べてしまう勢いです。

普段から鉄分の多い食材を使われているようなので、このまま今使われている食材で鉄分補給されても大丈夫だと思います。

こんばんはミッキー大好き | 2013/07/20

たぶん、幼児期に一日に必要な鉄分量は５ｍｇくらいだと思います。うちは一度貧血と病院で言われたので、１歳２ヶ月ですが、フォローアップミルクを飲ませています。いつか牛乳にしなきゃと思いつつ、牛乳には鉄分が含まれていないので、ふんぎりがつかずにいます。鉄分配合の牛乳などにしてみようかな～と思っています。

こんにちは | 2013/07/20

１歳６カ月で、まだフォロミ飲んでいますが、午前中と、おやつの時に１６０ｃｃずつで、夜はお茶だけにしました。
うちの子は便秘で、牛乳よりフォロミが良いと聞いたので飲ませていますが、それが無ければたぶんやめています。
鉄分が必要なのは、１歳前後に急激に成長する際に貧血になりやすいので、フォロミが推奨されているとの事で、１歳6か月くらいになれば、通常の食事で補えるそうです。
なので、鉄分に関してはそろそろ心配なくなると思います。

うちはまぁーさん | 2013/07/21

離乳食をきちんと食べられるようになってからフォロミは卒業しました。ストックがなくなったので辞めたようなものですが＾＾；
１歳過ぎからは牛乳もあげていました。
量をあげすぎないように調節すれば大丈夫だと思いますよ。

こんにちは | 2013/07/21

まだ年齢的には飲ませていいのでやめなくてもいいと思います。食事ではなかなかとれませんからね。やめたときは牛乳でいいと思います。

こんばんわ | 2013/07/21

うちは、１歳までﾌｫﾛｰｱｯﾌﾟを使っていましたが、１歳を機にやめて牛乳にしましたよ!!牛乳って、体に悪いんですか!?
離乳期は、ご飯を食べたり食べなかったりして、鉄分やカルシウム等とれないからﾌｫﾛｰｱｯﾌﾟで補充してねって栄養相談のときに言われたので、ご飯がムラなく食べれるのであれば、やめてもいいのでは!?と思います。

こんにちはももひな | 2013/07/22

食事が偏っていなければ栄養面での心配はしなくてもいいと思います。
牛乳は毎日コップ１杯程度（200ml）くらいなら心配ないと思いますよ。

こんにちはゆうゆう | 2013/07/22

うちは1歳ごろから牛乳に替えました。
量は200mlを目安にするといいと栄養相談で聞きました。
鉄分、足りてるか心配ですが、普通に離乳食が食べられれば心配ないみたいです。

うちはハルルリルル | 2013/07/23

完ミでフォロミも飲ませました。１歳３ヶ月頃に急に飲まなくなり温かい牛乳を飲ませ、また飲まなくなり冷たい牛乳にしたら飲みました。
ほうれん草等鉄分を含む食事にしてるなら、フォロミを止めて牛乳にしてもいいと思います。
牛乳は良くないとは聞いた事がないのですが…。学校の給食にも牛乳は出ますし、カルシウムが含まれていますのであげた方がいいと思います。

十分ではNOKO | 2013/07/23

普通に食事がとれっていれば問題ないと思います。人工的な栄養によるより、きちんとした食事が大事です。
病気などで、医師から指導があるのでなければ、１歳を過ぎたら牛乳でと保育園の栄養指導で聞きました。
うちの子供２人は１歳までは赤ちゃんミルクで、その後は牛乳です。

こんにちはhappy | 2013/07/23

うちは下の子はフォロミは全くあげませんでした。
母乳のあとは離乳食と牛乳です。
牛乳が体に良くないというのは、あげすぎた場合とかですかね。
栄養もいっぱいあって、私は飲ませたほうがいいと思いますよ。

こんばんは。moco | 2013/07/24

もうしっかり食事をされているならフォローアップはやめてもいいと思いますよ。
うちの子は乳アレルギーだったのでフォローアップも牛乳も飲ませていませんでした。
特に鉄分を気にして摂取させたりはしていませんが栄養バランスを考えた食事なら大丈夫ではないでしょうか？？

息子が小さい頃にフォローアップを飲ませられない事が心配で医師に相談したら、特に飲ませる必要はないと言われましたよ。

鉄分さくらいちご | 2013/07/24

フォロミの辞め時はママの判断ですよね。
栄養って何かを気にするとそればかりに偏ってしまうのでバランスよく何でも食べてくれていたら大丈夫ですよ。でも子供なので偏食も出てきますよね。おやつなどでも摂取できていたらいいと思います。
牛乳は幼稚園に入ったら毎日飲んでいるので飲んでくれるのであればあげればいいですし、飲んでくれなくてもヨーグルトやチーズを食べてくれていたらいいですよ。水分ということであればお茶でも大丈夫ですし。あまり難しく考えなくて大丈夫ですよ。

こんにちは | 2013/07/28

我が子を保育園に預けています。
9ヶ月までは母乳の代わりのミルク、
9ヶ月以降はフォローアップミルク、
1才以降は牛乳とスキムミルク
にしているそうです。
牛乳がいまいちだと思われるなら、スキムミルクはいかがでしょうか。

こんにちは | 2013/07/30

離乳食をしっかり食べていればいらないと言われました。

取り入れやすかったので、ほうれん草はなるべく意識してあげました。

こんにちは | 2013/07/30

お子様がフォロミ以外の飲み物(麦茶など)を受け入れてくれたら、水分補給という意味では麦茶のほうがゴクゴク飲めていいかなと思いました。
もちろん、フォロミもバランスのよい優れた飲み物だと思いますが(*^_^*)