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足のむくみ

カテゴリー：妊娠中の不快な症状  >  妊娠後期｜回答期限：終了 2013/09/10｜ | 回答数(29)

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ただいま妊娠10ｹ月で9月中旬が予定日です｡お腹も大きくなり､足のむくみがとてもﾋﾄﾞいです｡朝には戻るし血圧も高くないので中毒症ではないと言われましたが...毎日夕方はとても辛いです｡あまりにﾋﾄﾞい時は朝になっても完璧には戻ってない時もあります｡食事を気をつけてもなるものはなる...｡ﾏｯｻｰｼﾞ等出来ることはしてますが...｡そこで足の裏に貼るむくみとりのｼｰﾄがある事を知ったのですが妊婦は使っても大丈夫ですか?使ったことのあるかた､どうでしたか?教えてください!!

2013/08/27 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんにちはももひな | 2013/08/27

友人で使っている子がいました。
すごく良いからって勧められましたが、私はそこまで浮腫みが酷く感じなかったので使いませんでした。
検索したらたくさんのメーカーから出ているようなので、念のために妊娠中でも使えるか聞いてから購入されたほうが良いと思います。

健診の時たんご | 2013/08/27

先生に聞区のが一番いいかなと思います。
むくみはつらいですね。足を高くあげて休むといいですよ。

こんにちわ | 2013/08/27

私は妊娠８ヶ月です。
私も特に病院で何か言われた事もないのですが、夕方になると足のムクミが酷くなってきます。
スレ主サマと一緒で朝には治りますが…
なので、夜に履いて寝るタイプのメディキュット履いて寝てます。
足を高くして〜とよく聞きますが寝付きが悪くてゴロゴロしてるのでなかなか思う様に出来ないので。
私的にはメディキュットはかなり足がスッキリします。が、今の時期は妊婦にはさらに暑いのが難点です(-。-;
足に貼る物は使った事は無いので質問と違う回答すみません。

こんにちはまりぃ | 2013/08/27

足のむくみで貼るものを使ったことがありますが、妊娠中ではなかったので、確認された方が安心だと思います。
スッキリしますが、またむくんできました。

メディキュットいいですよ。
夜寝る時に使ったり、立ち仕事の時は日中も使っていました。
夕方のむくみも軽くなると思いますよ。

私もでした。つう | 2013/08/27

私も、夜になるとむくみがひどかったです。

むくみをとるシートは使用したことがないですが、私は、弾力のある、むくみを取るための、靴下をはいていました。
結構すっきりしましたよ。

シートは使用していいかどうか、病院の医師に聞くのが一番いいと思います。

私も。。。ぶりぶり | 2013/08/27

３６週の時から注意を受けました。３９週で出産したのですが、その時は血圧も高く、むくみもあり、たんぱくも陽性だったので、妊娠高血圧症候群だった思います。（特に言われはしませんでしたが）

夕方は特にひどくなりがちですよね。寝る時に足を高くして寝たり、食事の塩分量を減らしたりしてました。

その頃貼るむくみシートがあったかどうかわ分かりません。使ってもいませんし。病院の先生に聞いてみるか、薬局とかだと薬剤師さんに相談してみてはいかがでしょうか？？

なかなか治りにくいですが、少しでも改善するといいですね。お大事になさって下さい。

こんにちはコロリーナ | 2013/08/27

むくみを取るシートに関してはお答えできずに申し訳ないのですが…

他の方もおっしゃるように、メディキュットなどはスッキリしますし、
私の出産した総合病院では、院内の売店に手術用の「弾性ソックス」というものがあります。
手術後の血栓防止のためのソックスですが、むくみにも効きましたよ。

むくみを取る食品は、キュウリやスイカなどの瓜類、バナナやキウイ、アサリなど、
カリウムを含む食品を摂取するといいですよ。
マッサージもされているようですが、足裏からマッサージして、
足首、ふくらはぎ、ひざ横、太もも、太ももの付け根…と、
リンパマッサージをする順番もこころがけてやってみてくださいね。

お体お大事になさってください。

こんにちはあいあいさん | 2013/08/27

病院の先生に聞かれると安心かと思います。
メディキュットいいですよ。

念のためビビ | 2013/08/27

病院で聞かれるのが安心かと思います

私も１人目時は他症状もなく特に“むくみ”と診断されませんでしたが産院で湿布もらって貼っていましたよ（もともと腰痛用です）
今はツラい時間に２時間ぐらい着圧ソックス履いて楽になってます

こんにちは | 2013/08/27

むくみシートは使いませんでしたが、ソックスは使いましたよ。かなりききました。シートより、ソックスのほうが安全かもしれませんね。

こんばんはぼぉ→CHANG | 2013/08/27

むくみシートを使った事がないのですが、使用方法などの所に恐らく注意事項が書いてあるので見てみるといいかもしれませんね。
妊娠中はお腹が大きくなり、リンパの流れが悪くなり一番リンパの流れが大きいソケイ部（股の付け根）が圧迫されるのでどうしてもむくんでしまいます。
ソケイ部をお腹に負担がかからない程度に揉むのではなくさするだけでもリンパの流れが良くなるのでお腹の調子を見ながらやってみてはいかがでしょうか？
あとは、膝の裏の真ん中も効果があります。
マッサージの注意点はかかとは子宮のツボがあるので、そこは刺激しない方がいいです。
寝る時に枕を足に置いて足を高くしても効果がありますよ。

こんばんは☆もんち☆ | 2013/08/27

寝る時はどうされていますか？
座布団を半分に折るなど高さを出して足をのせ、足をあげて寝ると随分楽になりますよ。
妊娠中は被れやすくなったりしますし、普段と状態が変わるので変わった物は避けられた方が無難だと思います。
私も昔流行った時に使ったことがありますが、シートの色が変わったりとデトッスクしてるんだろうな、というのは見て取れましたが実際に体感としてすっきり感は得られなかったので続けることもなく話のネタで終わりました・・

こんばんは！ | 2013/08/27

靴下は使用したことがありますが、やはり病院で処方されたのが効果はありました。
シートは使用していませんが、病院の先生に相談されるといいと思いますよ。

枕１つちゃんくん | 2013/08/27

脚の下に敷いて寝るといいですよ。
あとは座る時間、立っている時間が長いとなります。午前中、午後と30分横になるのもいいですよ。
この時期ですが、脚を冷やさずに足浴するのも効果あります。
あとは循環をよくする漢方薬を出してもらってました。もちろん妊婦も飲めます。

シートあずき | 2013/08/27

むくみ取りシートは病院で確認された方がいいですよ。

臨月になるとハルルリルル | 2013/08/27

お腹が大きくなり下がってくるので、脚の付け根のリンパ節を圧迫してむくみやすくなります。
食事は塩分控え目、足をバスタオル等で少し高くして寝る等の対処しかないと思います。
お大事にして、元気な赤ちゃんを産んで下さい！

こんばんは | 2013/08/27

妊娠中のむくみは普通の疲れるからくるむくみとは違って、様々な要因が重なって起きます。むくみ取りシートを使っても一時しのぎにしかならないし、妊娠中は皮膚が弱くなっているので、私的にはおすすめできません。 私も臨月にはむくみが本当にひどく、朝晩の散歩と無塩に近い減塩生活で何とか乗り切りました。あと少し妊娠ライフ楽しんで下さい。

こんにちはみこちん | 2013/08/27

私も足むくみましたね。
毎日足を高くして寝ていました。
先生にも相談しましたが、後期は仕方ないと言われました。
休息時間と言うシートを貼り寝たことありますが、私は変わりませんでした。

こんばんは | 2013/08/28

私も毎回､検診の時にむくみについて言われましたf^_^; 食事やﾏｯｻｰｼﾞを毎日気を付けていても検診で必ず言われてました(ノ∀Ｔ) 湿布やむくみ取りのｼｰﾄは､使わなかったです｡ 次回の検診で担当医にご確認されると良いと思います｡

シートはなお | 2013/08/28

主治医に聞くのが良いと思いますよ。
ひる間は弾圧ソックス、夜は足を高くして寝ると良いです。

わたしもむくみましたまぁーさん | 2013/08/28

むくむとつらいですよね。
医師には相談されましたか？
寝るときは足を高くして寝ることと、私は靴下のメディキュットを使用してました。

私も浮腫が酷くて | 2013/08/28

象の足でした(^_^;)
私はどくだみ茶を飲み、長時間は歩かないようにして、寝る時は足を高くして寝るようにしていました。
あと、水分のとりすぎもよくないようなので、脱水にならない程度に控えていました。
足裏シートは試してみた事はありませんが、自己判断は良くないですので、担当医にご相談されてからが良いと思います(>_<)

シートも色々あるのでれおご | 2013/08/28

安心なのはやっぱりソックスかな？と思います。
シートは以外にもスッキリしますが、やっぱり成分が気になるので使用前には注意事項を必ず読んで病院に確認されたり、薬局で確認してからの使用をお勧めします。
ソックスはこの先もずっと使用できるしお勧めです。
最初はきつくないタイプで試されたらどうかな？と思います。
お腹が大きいと履きにくいかもしれないので。
むくみがでると履きにくいので、感じないうちに履いておくと良いと思います。
むくみが続くと元に戻りにくくなるので・・・
下半身が冷えないように気を付けてくださいね★

こんにちはmoco | 2013/08/28

シートは成分等、確認した方がいいですね。
アロマでも一部は妊娠中に使うのは良くないとされている物もあるみたいなので注意した方がいいと思います。
足のむくみですが、しっかり睡眠はとれていますか？？
朝には戻ると書かれていますが、睡眠も関係あるそうです。
私は妊娠中にはむくみはなかったのですが、出産後にスリッパも入らないぐらいパンパンになりました。
主治医にも相談しましたが疲れないように体を出来るだけ休めなさいと言われました。
原因は睡眠不足でした。
NICUに入っていた息子が心配でほとんど眠れなかったのです。
ですが睡眠をとれるようになってから一気に良くなりました。
なので少し睡眠時間を増やしてみてはどうでしょうか？？

こんにちは | 2013/08/28

私も妊娠中は毎回浮腫に悩まされています(>_<)

シートは使ったことが無いのですが、弾性ストッキングを履いていました。
履くとﾗｸになりましたよ(^-^)

こんにちはmoricorohouse | 2013/08/28

シートは持参して医師に確認するといいと思います。

むくみ | 2013/08/28

シート、使った事がありますが、私は効果のほどは実感できませんでした。

こんにちはきらりン | 2013/08/28

私もむくみがひどく、自分では痛みさえ感じるほどでしたが、中毒症ではないと言われました。膝裏を押したり、足首を回したりして、とにかくその日をやり過ごしました。
出産後は嘘のようになくなりました。

こんにちわ | 2013/08/29

むくみ辛いですよね。
私も妊娠中むくみが酷かったです。
私はむくみをとる靴下をはいていました。