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子どもの青汁どう思いますか？

カテゴリー：｜回答期限：終了 2013/09/20｜ | 回答数(50)

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2歳の子ですが野菜をあまり食べません。
細かくした物やお味噌汁に入れれば食べれるのですが、量があまり取れないし、食材の偏りもあるので、どうしたらいいのか悩んでいます。

もちろん野菜から栄養を取るのが一番だとは思いますが、併用して青汁を飲ませようかと考えています。

ちなみに、野菜ジュースを作ってみても市販の甘い物しか飲みません…

ただ、子どもに青汁はあまりよくないと聞いた事がり、その事についてご存知の方がいらっしゃったら教えて下さい。

また、飲ませた事があるのはやずやの青汁ですが、オススメがありましたら教えて下さい。

よろしくお願いします。

2013/09/06 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんにちはゆうゆう | 2013/09/06

うちは２歳くらいから毎日ではないですがファンケルの青汁を飲ませてました。
豆乳が好きなので混ぜてましたよ。
子供に青汁が良くないって初めて聞きました。

ありがとうございます。 | 2013/09/07

豆乳と混ぜたら更に健康によさそうですね!!
私も今度試してみます。

豆乳 | 2013/09/07

混ぜたら更に健康によさそうですね!!
私も今度試してみます。

こんにちは。 | 2013/09/06

うちは、親戚に青汁を扱ってる方がいて、もらいます。
ずっと、上の子は、飲ませてます。子供に悪い…とは、離乳食位の子じゃないでしょうか？

最近、一歳２ヶ月の娘も、ほんの少し飲ませてますよ。でも、毎日ではないです。

もらってるのは、離乳食にも混ぜれるとなってました。

青汁によるのかな〜。

私は飲めるなら、飲んでいいと思います。

上の子は、最初、牛乳に混ぜていましたが、もう、今は水でもゴクゴク飲んでいます。

でも、上の子も、毎日ではないです。

うちは、 | 2013/09/06

ダイショーの青汁です。

離乳食期 | 2013/09/07

離乳食期の子どもの事と勘違いしてたのかもしれません…
野菜を食べなかった日は飲ませてみようと思います。

こんにちはみこちん | 2013/09/06

うちは息子が小さい時に、牛乳に入れて飲んでたりしました。
あとはホットケーキに混ぜたりましました。
青汁は薬ではないですしね。
ただ、体質により飲みすぎるとお腹緩くなるかもしれませんが。

体質により | 2013/09/07

注意が必要って事かもしれませんね。
どんなものでも、あわない人っていますもんね。
ホットケーキ今度入れてみます!!

こんにちはまりぃ | 2013/09/06

DHCの青汁飲みやすいですよ。
牛乳で割って飲んでいますが、抹茶ミルクみたいで美味しいです。

子どもに青汁がダメなのは、初めて聞きました。

ありがとうございます。 | 2013/09/07

やはりよくないと言うのは勘違いなのかもしれませんね…
DHC調べてみます!!

こんにちはももひな | 2013/09/06

２歳くらいなら飲ませても大丈夫ではないでしょうか。
うちも飲ませてましたし。
少量の水で溶いた後にオレンジジュースやリンゴジュースを足してあげるとおいしく飲めますよ。
うちはファンケルの普通のものを飲ませてます。

ジュース | 2013/09/07

太り気味なので、ジュースは控えてましたが、子どもに飽きさせないようにたまにはジュースでも作ってみようと思います!!

こんにちはあいあいさん | 2013/09/06

青汁は良くないって聞いたことないです。気になるなら病院で聞いてみてはどうでしょう。
うちも野菜嫌いです。青汁はあまり飲ませず、ポタージュ作ったり、ホットケーキにホウレン草入れたりしてあげてます。

ありがとうございます。 | 2013/09/07

機会があれば病院や栄養相談で聞いてみる事にします!!
野菜ポタージュも作ってみようと思います。

うちも | 2013/09/06

うちも娘が２歳、息子が１歳の時にサンプルで各社の青汁を飲ませてみました。
私が末子の授乳中だったので、栄養面を考えての摂取でした。
自分が飲むのにも、子供に飲ませるのにも、各社の注意事項はよ～く読みました。
子供に飲ませても大丈夫か、妊婦さんが飲んでも大丈夫か、授乳中でも大丈夫か、飲んではいけない人はどんな疾患、薬を服用している人か…。
あとは原材料の産地…
子供達は私が飲んでいると「飲みたい!!」と来たので飲ませてみたら気に入ってしまって…
うちは砂糖を少し加えて牛乳で割りました。
本当に抹茶ミルクのようで飲みやすくおいしかったですょ。
まずはサンプルから試されてはいかがでしょう(^^)
気になることは各社に問い合わせてみるのが一番確実だと思いますょ☆

サンプル | 2013/09/07

そうですね!!
いろいろな物がありますし、各社のサンプルを取り寄せて比較してみようと思います。

いいと思いますよ。つう | 2013/09/06

うちの子も姪も飲んでいます。
２歳なら、飲ませても大丈夫だと思いますよ。
うちは、水で薄めたり、豆乳や牛乳と混ぜたりして飲ませています。

ありがとうございます。 | 2013/09/07

やはり2歳ぐらいだと大丈夫そうなんですね!!

うちではないんですが | 2013/09/06

友人の子供が試しに飲んだら凄く気に入って小さい頃から今小学生ですがずっと飲み続けています＾＾

ありがとうございます。 | 2013/09/07

愛用歴長いですね!!
うちも飽きずに飲んでくれるといいのですが。

たまにあずき | 2013/09/06

たまにホットケーキに混ぜて食べさせたりしています。あまりよくないなんて初めて聞きました。

ありがとうございます。 | 2013/09/07

やはり私の勘違いかもしれませんね…。

青汁 | 2013/09/06

お子様に飲ませられても問題ないと思いますよ。

ありがとうございます。 | 2013/09/07

皆さんもおっしゃるように、問題なさそうですね!!

こんにちはあーみmama | 2013/09/06

たまに飲ませたり食べさせたりしています。
よくないというのは初めて聞きました。

ありがとうございます。 | 2013/09/07

皆さんもおっしゃるように、私の勘違いかもしれませんね。

良くないとは聞いた事ありません。ひぃコロ | 2013/09/06

我が家も子ども達に時々飲ませる事ありますが
注意事項には別にそんな記載もありませんし
これからも気にせず時々飲ませると思います。

何でも過剰摂取させないように気を付ければ大丈夫だと思いますけど。

そうですね。 | 2013/09/07

過剰摂取じゃなければ問題なさそうですね!!
私も飲ませようと思います。

いいと思いますぼぉ→CHANG | 2013/09/06

毎日ではないですが、うちも飲みますよ。
家ではファンケルの青汁にリンゴジュースで割った物を飲ませています。
外出先のジューススタンドでも子どもは青汁を選んで飲んでいます。
粉末状の青汁ならホットケーキに混ぜたり色々アレンジできますよ。

ありがとうございます。 | 2013/09/07

いろいろな物にまぜて、飽きさせないようにあげたいと思います!!

こんばんは☆もんち☆ | 2013/09/06

子どもによくないと言うのは初めて聞きました。
食品ですし、添加物が入っていないものを選ばれたら問題ないと思いますが・・
うちは宇治田原製茶の大麦若葉青汁を愛飲しています。大麦若葉なので甘みがあり、牛乳に混ぜたりしても美味しいですよ

ありがとうございます。 | 2013/09/07

大麦若葉ですね!!
今度試してみようと思います。

こんばんは。 | 2013/09/06

青汁が子どもに良くないというのは、初めて聞きました。
それで野菜が少しでも取れそうならばいいと思いますよ。

ありがとうございます。 | 2013/09/07

皆さんもおっしゃるように、私の勘違いかもしれませんね。

こんにちはみどり | 2013/09/06

授乳期に私が飲んでいて母乳で消化不良起こしたことあります。青汁が原因かわからなかったけど授乳するなら飲まないでねって小児科の先生に言われました。

授乳中はあまりよくないんですね。 | 2013/09/07

ちょうど私自身が下の子の授乳中でした!!
控えようと思います。
ありがとうございます。

薄めてあげる。ゆうママ | 2013/09/06

青汁活用いいですね。

野菜…
うちも取り入れた方がいい位ですがあげてないです。

揚げるとしたら大人用を３倍以上に薄めてあげると思います。

ありがとうございます。 | 2013/09/07

そうですね!!
少しずつ薄めながら様子みようと思います。

こんばんは。 | 2013/09/06

ヤクルトから出てる
歯っぱミルク

豆乳で甘いです。

のみやすいですよ

飲ませていいと思いますたんご | 2013/09/06

薬ではないし、飲ませすぎなければいいのでは？

こんばんはコロリーナ | 2013/09/06

うちの娘(５歳)は、離乳食から野菜が大好きで、野菜をよく食べる子です。
青汁は４歳くらいの頃、TVCMを見て「私も青汁飲みたい」と言い出して飲み始めました。
青汁のパッケージには「お子様でも飲みやすい」などと書いてありますし、
飲むこと自体には問題がないと思います。
うちは沖縄のシークワーサーとゴーヤーの青汁で(コストコで購入)
毎朝、バナナと牛乳と青汁でスムージーとして飲んでいます。

問題なのは「青汁を飲んでいるから」と野菜を食べなくてもいいと勘違いしてしまうことでは？
以前、情報番組で「野菜ジュースやサプリメントだけで栄養を補うのはよくない」と言ってました。

理由は“咀嚼”です。

きちんと野菜を噛んで食べて、唾液と一緒に消化することが大事みたいですよ。
青汁を補助食品として飲むことには問題がないと思います。
主様は野菜もきちんと食べさせることを前提とされているようなので、
青汁を飲ませることに関しては問題はないと思いますよ。

母子ともに頼り過ぎない！ちゃんくん | 2013/09/06

特に親が野菜を食べたと勘違いしやすいと。
野菜を中心にして野菜を食べる、適当な量を！と雑誌の特集に書いてました。
野菜とフルーツ(バナナなど甘いもの)、氷、牛乳にすると飲みやすかったです。
昔DHCのを飲んでましたが飲みやすかったです。

こんばんはまぁーさん | 2013/09/07

青汁は子どもにはよくないんですかね？知りませんでした。
過剰摂取しなければ大丈夫かとは思いますよ。
ちなみにうちは２歳の娘ですが、ホットケーキに混ぜたりお菓子作りにたまに使用してます。

こんにちはきらりン | 2013/09/07

我が家の子供達は青汁大好きですよ！

こんばんはせいたん | 2013/09/07

友達の子が青汁に牛乳を混ぜて飲んでます。
子供によくないとは、初めて聞きました。。
フルーツ青汁とか、が飲みやすいようですね。
某楽天などで、検索すると、レビューが沢山載っていて、美味しそうなのを選びやすいと思いますよ^_^

こんにちはいちごママ | 2013/09/07

うちは２歳過ぎから「緑効青汁」飲ませてますよ。
でも、毎日ではなく、１袋を２歳と４歳の子で半分づつにして牛乳か豆乳に混ぜてます。
嫌がることもなくどちらかというと「おいしい」って飲んでます。
毎日飲ませない理由は、お腹がゆるくなったので、２日に１回ぐらいで飲ませるようにしてます。

最近はドラックストアにある割と価格の安いものを使ってますが、それも変わらず「おいしい」って飲んでくれています。

子どもに青汁が悪いというわけではないと思いますがファンケルの青汁はツイントースというのが入っているものがありそれがお腹がゆるくなったり、キューサイのはちみつ青汁ははちみつが入っているので１歳未満にはあげないほうが良い等あります。
青汁はカリウムやマグネシウムなどのミネラルも豊富に含まれているので、摂り過ぎは注意したほうが良いと思います。

我が家も2歳ごろから | 2013/09/07

我が家も2歳ごろから野菜嫌いの子で私の気休めに青汁やトマトジュースを飲ませたりしています。

良くないのは初めて知りました。
成分的な問題なんでしょうか？量的な問題？肝臓機能に負担かかる？
ナゼなんでしょうかね～？？

我が家は大人と同じ量ではなく体重が大人の1/3位なので1日の目安の1/3程度を飲ませたり飲ませなかったりしています。必ず毎日飲ませている訳ではないのですが、冒頭でも書いた通り野菜嫌いで心配になるから気休めに飲ませている感じです。

生野菜でしか摂れない酵素という成分があると聞いているので飲んでいれば野菜を食べなくてもOKだとは考えていないんですが、少しは気が楽にはなります。

種類はマチマチで、乳酸菌入りの物やビタミン入の物ってのもありました。
サプリ系は子供の肝臓では消化する時に負担が掛かりそうですが。。。。

2年くらいそんな感じで飲ませていますが、特に健康診断で引っかかったりすることもありませんでした。
子供の食事の相談で保健所で栄養士が来た時にも青汁のことは話しましたが、良くないとは言われませんでした。

過剰摂取や配合成分で良くないのかもしれないですね～。

管理栄養士ですキンタン | 2013/09/07

子供に青汁は駄目ってことはありませんよ。
確かに、野菜から摂るのがベストですが、青汁も良いですよ。
ヤクルトから出ている青汁を私自身もたまに飲ませています

うちもなお | 2013/09/07

飲ませてますよ。毎日ではないですが。
お子さんの様子を見ながら、あげすぎに注意すれば大丈夫だと思います。

おはようございます | 2013/09/07

いいと思いますよ(*^^*)
うちも野菜を全然食べないので、今度チャレンジしてみようと思ってました‼

こんにちはまめちゃん | 2013/09/07

子供に飲ませないほうがいいと、初耳です。
牛乳や、ヨ−グルトにまぜると、飲みやすく、食べやすいと思います。

青汁。みり | 2013/09/07

小さい子でも体に合っていたら大丈夫だと思いますよ。
飲ませて下痢をしたなどがあれば止めておくか、薄める、量を減らす等しながら様子見てみるとかでどうですか？

うちの３歳の娘は豆乳に混ぜて飲んでます。

こんにちはわため | 2013/09/07

こんにちはもによくないとは聞いたことありません。
うちも野菜嫌いですが、ハンバーグに混ぜるのが一番食べてくれます。

CMしてたよおかちん | 2013/09/07

本当に小さい子、1歳2歳位の子が飲んでるCMが昔あったような。
青汁がダメなんて聞いた事なかったです。
ファンケルは飲みやすいと思いますよ。
ウチは違うところの青汁を取ったのですが、本当にマズすぎで余っていたので、カレーを作るたびに入れていました
全く味に変わりなく野菜も取れて良かったと思います。

こんにちはmoricorohouse | 2013/09/07

子供によくないとは初めて聞きました。大量でなければ大丈夫かと思います。

少しずつトラキチ | 2013/09/07

お腹が緩くなるかもしれないので、様子見ながらあげると良いのではないでしょうか？

こんにちはまいにゃん | 2013/09/07

いいと思います。
子供にダメだとは聞いたことなかったですよ。

こんばんわ | 2013/09/07

２歳ぐらいのお子さんであれば飲ませてもいいと思います

こんにちはこまたんママ | 2013/09/07

青汁飲ませています。
平気だと聞いたのですが。

ウチは | 2013/09/07

牛乳で割って飲んでいます。
砂糖を入れると飲みやすいようで、
２歳前の娘もゴクゴク飲んでいます。

ちなみに、大丸で購入したニュージーランドの大麦若葉という有機大麦若葉を使った製品です。
産地で選びました。

おやつに | 2013/09/07

苦手な野菜はすり下ろしてホットケーキに混ぜて食べさせるといい、と友人から聞きました。
あとは五目ご飯にして炊いて野菜多めにしてみてはどうですか？

青汁は牛乳に混ぜて飲むと飲みやすいです。(お腹がゆるくならなければ)

こんばんは | 2013/09/08

まだ小さいお子さんだと、消化機能が未発達の場合下痢などを起こしたりするそうです。
アレルギー疾患があるお子さんも(野菜以外でも)控えたほうがいいとのことです。

あとは、私自身この間青汁が入った野菜ジュースを購入した際注意書きに「小さなお子様の飲用はしないでください」と記載があった物もありました。
娘に飲ませてみようと購入しましたが、飲ませず私自身が飲みました。
娘は、アレルギーもないですが注意書きがあったので躊躇しました。
購入する際に、薬剤師や小児科で大丈夫か聞かれるといいかもしれませんね。

飲むのであればにゃもりん | 2013/09/09

いやがらずに飲むのなら
与えて大丈夫だと思います。
牛乳やヨーグルト、ホットケーキ
に混ぜて飽きないように色々
工夫してみれば長続きするかもしれないです。
でもあくまでも補うためのもので。
それ頼みにならないように
食事にも野菜を出すのをやめないように
された方が後々お子さんの為だと思います。パパとママも美味しい美味しいと
食べて見せるのも続けてみては？
ある日突然食べるかもしれないです。

不思議なのがにゃもりんさん | 2013/09/09

青汁飲めるなら野菜の味って
大丈夫なんじゃないかと思うんですが
今のものはすごく飲みやすいのですかね？
まだ二歳なら繊維の多い野菜は
出来るだけ火を通すようにして
噛みにくさを軽減されるなど
されてみてはいかがでしょうか？

うちの長男二歳八ヶ月は緑の野菜が
苦手なので苦労してますが、
緑の野菜を新幹線はやぶさに見立て
(キャラ弁のように手をかけることはしてません見立てるだけです)
「今からお口に入りまーす」と
車掌さんの真似をすると何とか食べてくれるんですが(笑)そんな単純ではないですかね？

悪くないとは思います | 2013/09/10

こんにちは☆
医療者です。
青汁が良くないとは聞いたことはありませんが、青汁に頼り過ぎないように、あくまで補助的に、という意味ではないでしょうか？
また、腎臓や心臓に疾患がある方(大人でも子どもでも)は、カリウム過剰になると危険ですので、注意が必要です。
我が子も野菜…特に緑の野菜はあまり得意ではありませんが、好きなカボチャやサツマイモやレバーペースト(←子どもには意外ですよね！)と一緒にすると食べます。

後は、年齢にもよりますが、調理を見せたり参加させたり、簡単なおはなし絵カードを作って『きゃべつさんのきもち』『ほうれんそうさんのママ』『のうか(農家)さんのまごころ』などを聞かせたところ、野菜に興味を持つようになりました。

私もやずやさん愛用者です。ノーマルより値が張りますが、豆乳青汁は甘口で飲みやすいですね。

うちもみいちゃん | 2013/09/10

いつも
＊豆乳＋青汁
＊ヨーグルト＋青汁
＊アイス＋青汁
＊ホットケーキミックス＋青汁
で食べてますよ。

ホットケーキは蒸しパンのようにミックスベジタブルを入れて焼いたり
ホットケーキに牛乳の代わりに人参ジュースを入れて焼いたり
トマトジュースを入れたりしてますよ。

こんにちはゆめママ | 2013/09/12

うちの子は１歳ですがパンに混ぜて（ホームベーカリー）あげてます。
メーカーは気にせずその都度買ったものです。

こんばんは | 2013/09/13

うちにも２歳の野菜嫌いな息子がいます(笑)

市販の甘くない野菜ジュースを飲ませてます♪

ジュース大好きな子でなかなか飲まないけど…お茶よりマシみたいです。
好きな飲み物順：ジュース→牛乳→甘い野菜ジュース→甘くない野菜ジュース→お茶…(^^ゞ

青汁はまだ飲ませた事が無いですが私がやずやの青汁を飲んでた時は牛乳で割って飲んでました

苦味が薄れて飲みやすかったです♪

こんばんはハルルリルル | 2013/09/15

話がそれてしまいますが、お子さんと一緒に野菜を育てたり、野菜を切って貰うと食べる様になると思います。
うちはアパートですが、ベランダにプランタを置きトマトとピーマンを植えました。トマトは大好き、ピーマンは苦手でしたがピーマンが好きになりました。子供用プラスチック製包丁なら手を切る心配がないので、一緒に料理が出来ますよ。

こんばんは | 2013/09/16

青汁そのものが悪いのではなくて、青汁に頼りきって栄養バランスを考えなくなってしまうのがいけないのかな～と思いました(^^ゞ
なので、お菓子やお料理にうまく活用して、美味しく摂れるといいですね☆

無理せずに(^^;)ノンタンタータン | 2013/09/16

自宅で一緒にプランターで野菜を育ててみてはいかがでしょうか？生長や収穫の喜びも感じられますし 我が家の娘は自分の野菜なら食べる！といった感じでした。

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