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トコちゃんベルト

カテゴリー：妊娠中の不快な症状  >  妊娠期間中共通｜回答期限：終了 2014/03/06｜ | 回答数(38)

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トコちゃんベルトは1と2がありますが、基本的にはどう違いますか？
2人目の妊娠中に骨盤あたりが痛くなりました。そのまま放置して出産し、3人目妊娠中は同じく骨が痛くなり、寝返りは出来ないし、起き上がるにも激痛で30分以上かかってました。動作のはじめがものすごく痛く、涙が出るくらいでした。その時は助産師さんにトコちゃんベルトを貸してもらいましたが、症状が軽くなる前に出産してしまいました。そして4人目が出来ました。今は初期なのですが、産むよりも骨盤の痛さのが心配です。早いうちからトコちゃんベルト付けようと思ってますが1と2どちらでしょうか？もともと腰痛持ちで、さらに痛くなることが予想されます。あと、骨盤あたりと、書きましたが自分でもはっきりどこと言うのが分からないんです。場所からみて、骨盤としか考えられなかったので、、よろしくお願いします。

2014/02/26 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんばんはせいたん | 2014/02/26

私は、ネットで、ベルト2が良いと思いまして、ベルト2にしました。
ベルト1はつけるのが難しいのでアドバイザーの指導の元につけた方が良いと、ネットではかいてありました。。。
アドバイザーなんて、どこにいるんだろう、という感じですよね。。。


トコちゃんベルト 1と2の違い
と、検索すると詳しく載ってますのでよかったらみてみてください。

私は。つう | 2014/02/26

トコちゃんベルト２にしました。

トコちゃんベルト１は着用が難しいので、しっかり着用の仕方を指導してもらってから購入したほうがいいと思います。

腰痛がひどいようなら、トコちゃんベルト１の方がいいと思いますが、そうでなければ、トコちゃんベルト２でいいと思います。

こんばんは。 | 2014/02/26

私は足の付け根が痛くなり、片足をかばって歩いていたら、膝まで痛くなりました。産婦人科でトコちゃんベルトす勧められて、少しの間貸し出ししてもらい、結局トコちゃんベルト2を購入しました。
しっかり骨盤が正しい位置で固定されたからか、痛みは少しずつ減りました。
産婦人科で相談や試着はできませんか？

こんにちはみこちん | 2014/02/26

私は産院で購入しましたが、２でした。
２の方が基本ベルトと言われていたので、１は気にしなかったです。
参考にならずですみません。

こんばんはまりぃ | 2014/02/26

2を勧められたので、2にしました。
勧められたまま購入したので、知りませんでしたが、1は装着が難しいのですね。

借りて使用したら上手く出来なかったことがあったので、もしかしたら1だったからかも知れません。

こんばんは。 | 2014/02/26

それは心配ですね。
私は産婦人科で2を勧められたので、2にしました。
１は全く考えていませんでした。

こんにちはあいあいさん | 2014/02/26

産婦人科ですすめられて、友人が2の方を妊娠五ヶ月くらいからつけていました。産院で聞いてみるのもいいかもしれないですね。

2くみやん | 2014/02/26

友人に借りて2を使ってました。
2が一般的だったと思います。

こんばんは☆もんち☆ | 2014/02/26

１と２では形も機能も違いますよ。
基本は２かと思います。
元々腰痛持ちとのこと、２は産後も長く使えますし着用も比較的簡単なので２がおススメです。
でも自己判断で骨盤の辺りが・・と判断せず一度専門家に診てもらった方が良いのではないでしょうか？腰痛でも内臓疾患から痛みが出る場合もあるみたいですし、どこが痛い・・と解らないほど痛みが蔓延しているのでしたら診察していただくのが安心だと思います。
私も腰痛持ちで、３人目の出産時にはいきんだ時にギックリ腰になったらどうしよう・・と真剣に看護師さんに相談しました。腰痛辛いですが、なんとか乗り切ってくださいね！

こんばんはあーみmama | 2014/02/26

私はトコちゃんベルトの2を使っていました。
助産師さんにそちらを薦められました。

２かな？ちゃんくん | 2014/02/26

産婦人科で勧められたのは２でした

こんばんはあきﾌﾟｰ | 2014/02/26

二人目の時に２を買いました。
理由は逆子だったからです。
骨盤を締めることで逆子が直りました。また、腰痛も改善されましたよ

こんばんはももひな | 2014/02/26

２が一般的みたいですし、私も２を勧められました。
今は妊娠中なので難しいかもしれませんが、産後には一度しっかり調べてもらった方が良いと思いますよ。

2にゃもりん | 2014/02/27

私も購入を検討しているときがあり、
１についてはよくわからないままでした。確かつける時期が別れていたような気がします。いろんなところで良く話に出てくるのは2の方だと思います。

産院で借りれたのなら、
検診の時に痛い場所や具合を伝えて、
看護師さんにおすすめを訪ねてみてもいいかもしれませんよ。

助産師さんNOKO | 2014/02/27

助産師さんには、整体にも詳しい方がいます。助産院などで原因をさぐってみてもらうのもいいと思いますよ。

おはようございます。 | 2014/02/27

トコちゃんベルトいろいろなところで買えますが、おおもとは青葉のサイト（正確に言えば渡部先生）が本家なのでそこで自分のタイプに合わせて買うと良いと思います。
http://tocochan.jp/
同サイトですが、選び方はこちらを参照してみてください。
http://tocochan.jp/contents/mother/toco.php?PRID=MF001

（何年も前ですが、一応専門講習を受けているので助言です。）もしも買った場合は、どちらを買ってもあまりキツく巻きすぎないことと、もしもⅡを買うようでしたら通す穴は左右どちらでも気持ちが良いほうにすると良いです（その日によって違ってＯＫです）渡部先生曰く、最後はふわ～っと締めるのだそうです。

起き上がれないの辛いですよね。
個人的にですが、私は体が歪みすぎていてトコちゃんベルトだけでは良くならずマタニティでもＯＫなカイロにも通っています。ただ、カイロだけでも良くなりませんでした。４人目さんということでお時間がないかもしれませんが探して行ってみるのも手かもしれません。

私は(OvO) | 2014/02/27

産院で2を買いました！
サイズ、付け方を教えてもらいました！値段も4500円でした(OvO)

違いキンタン | 2014/02/27

装着し易いのは2です。１は、ややこしいです・・・
改良したのが２、と思っています

おはようございますなお | 2014/02/27

２が多いと思います。
念の為、産院で相談されるのも良いと思いますよ。

トコちゃんベルト | 2014/02/27

トコちゃんドットコムで、どちらが適切かフローチャートが載っていますよ。

こんにちは。みいちゃん | 2014/02/27

私はどちらも使いませんでしたがHPや問い合わせに窓口で聞いたり口コミなど見て決めたらどうでしょうか？

こんにちはmarikoraffy | 2014/02/27

ホームページで、症状に応じて選べるようになっていますよ。
ぜひ、ホームページをチェックしてみてください。

こんにちは☆りつまま | 2014/02/27

私も2を勧められたので、2を使っていました。2が一般的でした。

こんにちは | 2014/02/27

病院では２をすすめられたので、そっちを使いました
整体とか行ってみてもらってもいいかもしれません

２でしたまぁーさん | 2014/02/27

私は産院で勧められて2を購入しました。
病院で相談なさってみるといいと思いますよ。
2の方が一般的だと思います。

どっちも持ってますひぃコロ | 2014/02/27

足の付け根痛がひどすぎて
最初1を買い、ある程度改善されてからは2を使ってました。
装着はどちらも難しくありませんが
締められる場所？が違います。
なんとなく1の方が合ってるんじゃないかなーと思います。

こんばんは！あんちよ | 2014/02/27

コピーなのですが、良かったら参考に(>_<)！

■トコちゃんベルトを使った方がいいでしょうか
Ｑ．妊娠前より腰痛がありましたが、妊娠中の今、ますますひどくなっています。友人は、妊娠して初めて腰痛になったと言います。トコちゃんベルトを使った方がいいのでしょうか。
Ａ．妊娠をすると、赤ちゃんが骨盤の中を通って生まれやすくなるように、妊娠性のホルモンの働きで骨盤などの関節を繋いでいる靭帯が緩み、そのために骨盤全体に緩みが起きます。


人間は二足直立歩行をしているため、骨盤で全体重を支えています。骨盤が緩むと、背骨が前に倒れそうになります。倒れないように、腰～肩の筋肉が頑張りますので、腰やお尻が痛んだり、背中や腰が張ってパンパンになったりします。また骨盤が開くと足もО脚になってしまったり、足の付け根が痛くなったりします。


マタニティクラスなどでこのことを説明したり、骨盤の緩みをケア・サポートしたりしてくれる病・産院は、まだまだ少数です。先生や助産師さんに説明をお願いしましょう。


■トコちゃんベルトの選び方
症状によって

Ｏ脚・内股の方 トコちゃんベルト２
妊娠していない女性や、男性 トコちゃんベルト２
妊娠中の方で、尾骨や尾骨の上あたり、腰、お尻が痛む方 トコちゃんベルト２
ダブル巻き ２－１
ダブル巻き ２－２
妊娠中の方で、恥骨の真ん中をぐっと押したときに、みぞ、ひっかかり、段差、違和感（痛みの有無にかかわらず）がある場合 ダブル巻き ２－１
トコちゃんベルト１
ダブル巻き １－２
ダブル巻き １－１

「トコちゃんベルト６つの着け方」

■ベルト１とベルト２の違い
Ｑ．ベルト１とベルト２ってどう違うの？
Ａ．基本的に着け方が全く違います。


ベルト １ は後ろから前方向に支えるベルトで、骨盤の関節をつなぐ恥骨結合の靱帯が緩んでいる方にお勧めします。恥骨の中央に凹み（へこみ）がある方（痛みの有無にかかわらず）、ベルト１が適当です。


ただし、着用方法が難しいため、トコちゃんベルトアドバイザーなどの指導のもとに使用して頂くベルトになります。アドバイザーの指導を受けられない場合は、まずは、ダブル巻き２（ベルト２＋トコちゃんアンダーベルト　又は直後ケアベルト　又は健美ベルト、又はさらし）で対応していただいてもいいと思います。ベルト２は尾骨の方向に巻くもので、妊娠性のホルモンの影響で骨盤が緩みやすい、妊婦さんの必需品です。


ベルト２は恥骨に凹み（へこみ）がない方、腰の痛みお尻の痛みがある方、どこにも痛みがない方に適しています。ただし、妊娠後期になってからベルト２を使う場合は、骨盤の緩みが進んでいる場合があるので、「ダブル巻き２－１」で着用してください。又、分娩直後～産後２週間は、恥骨のゆるみが強いため、直後ケアベルト（健美ベルト又は、さらし）を使用し、分娩台から降りて歩くときはゴムチューブ(ゴムチュープは長時間使用してはいけません)か、ダブル巻き２ （ベルト２ ＋直後ケアベルト　又は健美ベルト又は トコちゃんアンダーベルト　又はさらし）で、しっかり骨盤を支えましょう。



■できればベルト１本で済ませたい
Ｑ．できればベルト１本で済ませたいのですが・・・
Ａ．妊娠初期、中期から骨盤のケアをすれば、出産まで、ほとんどの方はベルト２で対応できます。


ベルト２は尾骨の方向に締めるもので、妊娠性のホルモンの影響で骨盤が緩みやすい、妊婦さんの必需品です。自分で簡単に着けることができ、ズレ上がりにくい構造になっています。妊娠期を過ぎても、体調管理や美容のためにお使いいただけます。


出産直後は、恥骨結合の回復を第一に考えて、直後ケアベルト（健美ベルトまたは、さらし）を使用し、分娩台から降りて歩くときは、ゴムチューブ（ゴムチューブは長時間使用してはいけません）か、ダブル巻き２ （ベルト２＋直後ケアベルト　又は健美ベルト、又はトコちゃんアンダーベルト　又はさらし）で、しっかり骨盤を支えましょう。



■ベルト１しかないのですが、２も用意したほうがいいでしょうか？
Ｑ．ベルト１ しかないのですが、２も用意したほうがいいでしょうか？
Ａ．出血で汚れるかもしれないことが気にならなければ、出産直後にトコちゃんベルト１を着用していただいてかまいません。歩くときはダブル巻き１（ベルト１ ＋トコちゃんアンダーベルト又は健美ベルト、又はさらし　又はベルト２ ）にしましょう。尚、ベルト１をご利用の際は、トコちゃんベルトアドバイザーの指導のもとに使用してください。


出産直後のケアの方法は「■出産直後に使うベルトは？」をご覧ください。


ただ、両方着けて頂くとわかりますが、ベルト２ はベルト１ と違い、骨盤下部をしっかり支えることができます。産後、第一歩を踏み出すときは、ダブル巻きをしていただきますが、その後２週間～２カ月（個人差あり）ケアをして、恥骨に、違和感、みぞ、ひっかかり、段差などを感じなければ、ベルト２のみのケアに切り替えていただくのが最適です。


ベルト２ は尾骨の方向に締めるもので、妊娠性のホルモンの影響で骨盤が緩みやすい、妊婦さんの必需品です。自分で簡単に着けることができ、ズレ上がりにくい構造になっています。妊娠期を過ぎても、体調管理や美容のためにお使いいただけます。


できるだけ、時期や症状に合わせて正しい着用をして骨盤ケアをしてください。



■恥骨と尾骨、両方の痛みにはどのベルト？
Ｑ．恥骨も尾骨も両方痛みがあるのですが、どのベルトを選んだらいいでしょう。
Ａ．ダブル巻きが適しています。ダブル巻き２－１ 、ダブル巻き１－２ を参考にしてください。


但し、ベルト１をご利用になる場合、着用方法が難しいため、トコちゃんベルトアドバイザーなどの指導のもとに使用して下さい。


お尻の痛みが強い方は、体操用ゴムチューブによる腰の回転運動を同時にすることをお勧めします。


筋力を強化する運動を取り入れることも大切です。フラダンス、太極拳、歩くなどゆったりとした動きで筋肉を動かしましょう。



■それぞれの特徴

トコちゃんベルト１
骨盤を後ろから前に支えます。


ベルト 2 枚で反対側の一枚をはさんで固定しますので、しっかり安定して着用できます。


骨盤の関節をつなぐ恥骨結合の靱帯が緩んでいる方にお勧めします。
恥骨の真ん中をぐっと押したときに、みぞ、ひっかかり、段差、違和感（痛みの有無にかかわらず）がある方は、ベルト１I が適当です。


ただ、ベルト ２ に比べてうまく着用することが多少難しいですし、ベルトを２種購入することが困難な場合は、まずは、 ダブル巻き ２-１（ベルト２ ＋健美ベルト　又はトコちゃんアンダーベルト 　又は 直後ケアベルト 　又はさらし）で対応していただいてもいいと思います。


症状が重い場合は、やはりトコちゃんベルト １をお使いいただく方がよいです。

こんばんはmoricorohouse | 2014/02/27

産科で進められて２を使っていました。

こんばんは | 2014/02/27

私は妊娠中に病院でどっちともつけさせてもらって、あまり変わりなかったので2にしました。２は産後すぐから使えるそうなので。

でも一緒に試着した方は腰痛がかなりひどくて、即１にされてましたよ。試着したがいいですよ。

こんばんは | 2014/02/27

近くに試着できるお店はありませんか？
私は2を使っていたことがあります（*^_^*）

私はいちごママ | 2014/02/28

トコちゃんベルト2を持ってます。
これをつけていると産後の骨盤あたりの痛さが軽減しましたよ。

回答失礼致します。Roanju | 2014/02/28

ネットでは2の方が人気のようですね。
1からつけられる場合のアドバイザーですが、助産師さんや保健師さんに聞いて見られてもよいと思います。

こんにちはめい | 2014/03/01

１はつけるのが難しいみたいなので2ですかね。
私は１とか2があるなんて知りませんでした…

こんばんはリラックママ | 2014/03/02

産婦人科で勧められたのは２でした。

腰が少しでもマシになればいいですね。

2が | 2014/03/02

一般的かと。

たしかgamball | 2014/03/04

１は装着難しいって聞きました
私は2しか使ったことないです

さらしできらりン | 2014/03/05

私は同じように二人目で激痛。産院に相談したら、トコベル勧められました。が、私は二人で出産は終了予定、しかも数ヶ月で出産だったので、さらしでの巻き方を教えてもらいました。
さらしなら、調整もしやすく洗濯もザブザブできて結果的にはとっても良かったです！その後は娘の布おむつに変身。

痛みはさらしのおかげで和らぎました。だいぶ動きもスムーズになりましたよ。

こんにちは | 2014/03/06

産院で2をすすめられ2を買いました