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妊娠中の食べ物

カテゴリー：妊娠中の気がかり  >  食事｜回答期限：終了 2008/09/16｜ | 回答数(21)

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初めて投稿させていただきます。
最近つわりが酷く寝たきりが続いています。何を食べても吐くという日が続いていて鬱になるんじゃないかというぐらいブルーな毎日です。そんな中、唯一食べれるのがキャンディーで小梅ちゃんや梅系統の飴玉を食べています。最近ふと気になって成分をみたらやたらいろんなのが入っていてちょっと心配になってきました。
気にしすぎかもしれませんが、食べていて大丈夫でしょうか？
現在アメリカ在住でつわりを乗り切る方法がこれしか今のところなく、でももし影響がでるような食べ物なら我慢してやめようと思っています。どなたか教えていただけますか？

2008/09/02 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

大丈夫だと思いますよ～しん | 2008/09/02

私はつわり中に ビスコばっかり食べてました。 ビスコもお菓子だし、色々入っているけど特になにもないですよ いろんな添加物とか、摂らないいでいられるならそのほうがいいけど、 今の世の中、何も入っていない食べ物を探す方が難しいですよね(笑) あまり気にせず つわりが終わったら、『体に良い』と言われている食べ方を心掛ければいいかな～と思いますよ

そうですよね | 2008/09/02

何も入ってない食べ物を探すのが今の世の中難しいかもしれませんね（笑）すこし気が楽になりました。もう少しがんばってこのブルーな日々を乗り越えます！！！ありがとうございます。

おはようございます(^^ゞ雄kunのママ | 2008/09/02

　”☆ツワリ☆”本当に大変ですヨネ～(>_<)
私も当時はツワリが長引き貧血になっていて｡｡｡妊娠初期は点滴生活でした！！
何も食べなくても周りの臭いなどで吐いてしまい、いつ治まるものかと････(ーー;)

　飴ですが、私も小梅chan食べていましたヨッ(^^ゞ
また、果物なんかはどうですか？？？
　結構柑橘類などは、美味しく頂けましたヨッ(^^♪
ツワリ中は個人差もあり、妊娠すると食べ物の好みも変わると言います。
大変な時期ですが、お腹の中の赤chanの為にも頑張ってツワリを乗り切って下さいネッ(*^。^*)/

なるほど～ | 2008/09/02

私もにおいも敏感になっています（汗）小梅ちゃんを食べていたと同じ方に出会えてほっとしました。果物は大好きなんですが、今このつわりが酷くなってパッタリと食べれなくなりました。。。
でもがんばって乗り切ります！！！お返事ありがとうございます。

気にしなくて | 2008/09/02

いいと思いますよ(≧▼≦)
つわりはつらいですよね。これを乗り切れば…かわいいかわいいわが子にもうすぐあえますし。頑張ってくださいね♪
私もくだもの・柑橘系をよく食べてましたよ(*^□^*)

ありがとうございます。 | 2008/09/02

いろんな方の意見を聞けてほっとしています。ありがとうございます。そうですね、これを乗り切ればこの子に会えますね☆

大変ですね | 2008/09/02

つわりはホントに辛いですよね(>_<) 今は食べれる物を食べれば良いと思いますよ。ツワリがおさまったら、栄養など体に良い物を心がけて行けば大丈夫ですよ☆ トマトとかも食べやすいようですがダメですかね…。 毎日お辛いでしょうが、これを乗りきれば嘘のように楽になるので、お腹のベビちゃんの為、頑張ってくださいね♪

ありがとうございます | 2008/09/02

トマトは考えていませんでした！、ぜひ試してみようと思います。
ありがとうございます。

おはようございます(^^ゞ | 2008/09/02

つわりは大変ですね。飴でも食べれれば大丈夫だと思います。水分は受け付けますか？アクエリアスやポカリなどスポーツドリンクでも食べれない時はいいみたいですよo(^-^)o
あと、吐いても食べれるならまた食べて、気持ち悪い時はまた吐いて、を繰り返した方が、いいみたいです！私も臨月まで吐き続けていました(ﾉ_･｡)

酷いんです | 2008/09/02

それが水は一切駄目になりました。味が気持ち悪くなっちゃうんです。唯一牛乳が飲めます。。。食べても吐いてが続いていたのでゴハンを食べない日があるんですが、食べる吐くを繰り返してもいいんですね。でもそれってつらいですよね。。。
でも！お返事が聞けて少しは勇気がでたのでめげずにがんばります。
ありがとうございます。

私の場合・・ | 2008/09/02

悪阻がひどく、入院しました！
退院してからも5ヵ月まで続き、出産の痛みより、悪阻のほうが辛かったです。
悪阻中、私も小梅ちゃん食べてました・・かなりの量です(;^_^A

ですが、何の問題もなく娘は生まれました！
大丈夫だと思います。

たいへんですが、頑張って乗り切ってくださいね！

ありがとうございます。 | 2008/09/02

大変だったんですね。でも無事に赤ちゃんに出会えてよかったですね。お返事を聞いて安心しましたありがとうございます。

大丈夫ですよ(^-^)ノンタンタータン | 2008/09/02

食べて体に害のある食べ物は国産のものでは無いと思います。つわりの時期だけですし小さい子も食べてますし問題ないですよ。
私のつわり中はマクドナルドのポテトが食べたくて(バーガーは食べたくなくて)昼夜食べてました。そのせいでつわりで痩せるなんてことはなかったですね(^^;)
つわりの時期は今まで母体に蓄えてあった栄養が胎児に届きますからあまり気にしなくて大丈夫ですよ。食べれる物があればいいんです。私の友達はアイスキャンディー生活でしたよ。

私も | 2008/09/02

私もたまにマックのポテトが食べたくなります（汗）でも見ると吐きたくなっちゃうので小梅ちゃんが今のところ私の救世主です。
１１週に入りますがつわりでやせたかなと最近気がかりですがアメリカの病院の不便さでまだ先生に会えていないので赤ちゃんが無事かどうかも分かりません。。。。でも蓄えてあった栄養で胎児に届くと聞いて安心しました。あと２週間ぐらいはお医者さんに会えないのでがんばって乗り切りたいと思います。

大丈夫ですか？ | 2008/09/02

悪阻は可愛い赤ちゃんと出会う為の試練！って私は旦那に言われ頑張りましたよ。食べても吐く、辛いですけど赤ちゃんには少しでも栄養がとどいてます。吐く事がわかっていても少し口にした方が良いですよ。果物でも飴でも食べれる物だけでも頑張って食べて下さい。

ありがとうございます。 | 2008/09/02

ありがとうございます。ご主人が側にいるのは心強いですよね。
私の主人は長期出張で出産に間に合うか不安です。でも主人の為にも赤ちゃんの為にもこのつらい時期をがんばって乗り切ろうと思います。少しでも口にできるものを探してみようと思います。

多分大丈夫ですよ | 2008/09/02

つわりがひどいのは大変ですよね(>д<)食べれる時に食べられるだけ。がいいと思います 今１０ヶ月ですけどつわりピークはかなり偏食でした(笑) まず炭酸とレモン系しか摂取出来ず(笑) 冷蔵庫には常に炭酸があり手元にはレモン飴とかレモングミがありました(笑) 私も気になって先生に聞きましたが 「食べられるだけ食べなさい。栄養は子供ちゃんにちゃんといくから。ただまぁ脱水起こさないように水分だけはしっかりとりなさい」 …とのことでした。 ツワリ続く方はずっとですけど終わる時もありますからそれに期待してがんばりましょう！ツワリが急に無くなると不安にもなりますしね(;^_^A 私はツワリ時は開き直ってダイエットしてるんだと思ってました(苦笑)かなり落ちましたから(;^_^A 今が一番大変な時期だと思いますがもぅすこしで可愛い我が子と会えるって思って頑張ってのりきりましょう

楽になるなら | 2008/09/02

楽になるなら藁にもすがりたいですよね。
飴ならそんなに悪くないと思いますよ。
私は妊娠中カリカリ梅をよく食べていました。
どうして妊娠中って酸っぱい物が欲しくなるんでしょうね？

おはようございます★ | 2008/09/02

つわり、辛いですよネ|||(-_-；)||||||
私は小梅ちゃんではないですけど、ｷｬﾝﾃﾞｨｰ食べてましたょ！
一番食べてたのが「ﾋﾟﾝｷｰ」とか「ﾌﾘｽｸ」でした…(^_^;心配だったけど、大丈夫でした♪
今の時期は無理せずに、つわりが治まったら、栄養を取っていけばいいと思いますよ★
辛いと思うけど、水分もしっかり取って下さいね(^-^)v頑張って下さい！

つわり大変ですよね。 | 2008/09/02

私は2ケ月寝たきりで、実家に帰っていました。常に乗り物酔い状態で辛かったです。食べ物は、スイカやグレープフルーツ、カキ氷が食べやすく、胸がすーっとするのでよく食べました。カキ氷は市販のもので体にはあまりよくない原料が入っていたかもしませんが、元気な赤ちゃんが生まれすくすく育っていますよ。つわりが落ち着いたら、少しずつ、食べ物に気を使っていけばいいんじゃないかと思います。

飲み物だけでも | 2008/09/02

私も妊娠２～３ヶ月の頃、つわりがひどく、食べ物は一切受け付けませんでした。
1週間ほとんど何も食べれずに、お茶すら受け付けず、1週間で5kgほどやせました。さすがに病院で診察してもらった結果、脱水症状ということで点滴してもらい、少し楽になりました。
そのときに病院からのアドバイスとしていただいた事を書いておきたいと思います。
食べ物が受け付けないのであれば、飲み物だけでも・・・ということでした。オススメは、「ポカリスエット」などのスポーツ飲料と「オレンジジュース」って言われて、私はその二種類でしばらく乗り切りました。その後徐々に食べれるようになってからは、、卵豆腐にはかなり助けてもらいました。あとは、ゼリー、うどんなどから始めましたよ。
つわりでしんどい時は、とにかく食べれるものを食べておけばいいんじゃないかな。

食べられる物があるならみっく | 2008/09/02

食べても良いともいます。
全く食べられないよりは、栄養とか偏っても少しでも食べていた方が良いそうですよ。
私は２人目のつわりの時は、梨しか食べられませんでした。
いつでも一口大に切った物を冷蔵庫に冷やしておいて昼間もシャクシャク、夜中でもシャクシャク食べていました。(;^_^A
トマトなら大丈夫という人も多いですよ？
冷やすと、食べやすいかもしれません。
つわりは一時的ですが、とても辛いですよね。
もう少しの辛抱ですが、他にも食べられる物が見つかると良いですね。

私もつわりがひどかったです！ | 2008/09/02

食べれる物を食べたい時に食べてました。
スナック菓子はよくたべました・・・・^_^;
あまり気にしなくても大丈夫なようですよ。

悪阻の時期はかず＆たく | 2008/09/02

食べられる物を食べられるだけ食べていればいい…と聞いた事があります。
私は、きゅうりの浅漬けやケンタッキーフライドチキン、キムチなど、刺激物や塩分が気になるものばかりでした。
そんな中、梨は塩分も気になりませんでしたし、朝から晩まで食べたくなる物だったので、常に切って冷蔵庫に入れていました。
悪阻、頑張って乗り越えてくださいね。

大丈夫ですよももひな | 2008/09/02

小さな子でも食べるような飴に体に有害な物が入っているとは思えませんよ。
私もつわりが酷くてほとんど食べられずに辛かったですが、ペリエなどの炭酸水とクラッカーなら少しは食べられました。
自分自身の体重が減ってしまってもお腹の赤ちゃんはちゃんと育ちますから、心配しないで食べられる物だけ食べて大丈夫ですよ。

食べられるものを | 2008/09/02

私も元々夏は食べられずに痩せてしまうところに、つわりが重なって。検診時に「何でも食べられるもの食べてて」と言われました。栄養バランスが・・・と言いかけたら、どうにかなるよと。医師に言われると、そういうもの？と疑問に思いつつも気持ちが楽になりました。食べられるようになって、つわりが一時的なもので、妊婦がとかく神経質・不安になりがちというのを把握しての言葉だったと感じました。
ちなみに私は本当に食べられない時は、バニラアイスを少しでした。量のわりにカロリーだけは高いので。

食べたいと | 2008/09/02

思うものを食べた方がいいと思います。現在、二人目を妊娠中ですが、一人目の時は安定期まではつわりで寝たきりでした。ゼリーか柑橘類、梅干しばかり食べていました。つわりが落ち着けば、いろいろと食べられるようになりますので、それからは栄養面など気をつければ大丈夫だと思います。がんばって乗りきって下さいね(^^)

アメ大丈夫だと思いますよ☆ | 2008/09/02

つわりって本当に嫌ですよね～(;_;)気分も機嫌もわるくなっちゃいますからね～(ノ_・。) 私は妊娠初期から甲状腺の病気が見つかり、そのせいもあってか微熱＆首がいつも苦しかったです(;_;) ５,６ヶ月まで外に出られず「トイレがお友達」状態でした。幸い実家だったので良かったんですが、食い意地だけは衰えてなかったので、食事はおいしく何でも食べました☆でも食後すぐほとんどサヨナラでしたが(＞＜;) よく深呼吸してたきがします。ちょっと落ち着きますよ☆ 今はママの今まで蓄えてあった栄養が送られる時期だから、今は食べれるだけ食べて、気晴らしになれば誰かと会話したりしてみてください('-^*)/ 私はそうめんやうどん、緑茶など受け付けましたよ☆ 後は気休めに、漢方薬も飲みました☆ 私は今２人目妊娠中で中期ですが今回は早めにつわりとサヨナラ出来ました☆ ２人目は上の子に気が行くから気晴らしになるのかも？ また不安なことがあったら相談してくださいね('-^*)/

こんにちは | 2008/09/02

私は食べずわりで常に口に何か入れてないと気分が悪くなったので、大好きな梅系のキャンディを妊娠中もずっと食べてました。口がさっぱりするしかなりの量を食べてましたが無事に問題なく出産し、子供も元気なので問題ないと思います。ただ私は食べ過ぎで太りすぎたので先生に怒られましたが(^^;)