相談

胸の痛み

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  おっぱい｜回答期限：終了 2014/10/01｜ | 回答数(50)

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３ヶ月の息子を完母で育てています。
昨日から右胸の乳輪から脇にかけて、じんじんと痛みます。
息子が１ヶ月の頃にも左胸に同じような症状があり産院でみてもらったところ、乳首にタコのようなものができていて、そこから母乳が出づらくなっていた為、マッサージをしてもらい改善しました。
今回は数週間くらい前から右乳首に白いカスのようなものが詰まっており、ふやかして取ろうとしてもなかなか取れません。
おそらく母乳が詰まっているのだと思います。
しこりや熱、赤みなどはありませんが、何もしなくても痛むし、腕が胸に当たるとかなり痛みます！
乳腺炎になりかけているのでしょうか？
また産院で相談するのが一番かと思いますが、自分でできる対処法はあるでしょうか？
授乳時にフットボール抱きに挑戦したり、痛むところを少し圧迫したりしていますが、効果がありません。
アドバイスよろしくお願いします。

2014/09/17 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんばんはまりぃ | 2014/09/17

乳腺炎になりかけているのかも知れませんね。

痛い所を押して授乳したり、痛い所が赤ちゃんの下唇に当たるように授乳をするといいと言われました。

高熱が出てもっと辛くなる前に、一度受診されるといいと思いますよ！

乳腺炎辛いですよね。
早く落ち着きますように。

回答ありがとうございます！ | 2014/09/17

乳腺炎になって高熱が出たら大変ですもんね(;o;)
明日も痛みが続くようであれば受診したいと思います！

こんばんはももひな | 2014/09/17

私もできました、白ニキビ？みたいに見えたのですが、出産した産院では乳腺炎だと言われました。
乳房の熱っぽさや痛みはまだなかったので、自然に白いつまりが取れるようにたくさん飲んでもらってと言われました。
授乳の姿勢も普通の横抱きみたいなものだけでなく、縦抱きやフットボール抱きなどいろいろ試すようにも言われました。

主さんの場合、すでに痛みが出ているので自宅で治すにはちょっと遅いのかもしれません。
酷くなると発熱することもあるそうなので、早めに産院などで診てもらった方が良いと思います。

回答ありがとうございます！ | 2014/09/17

気付くのが遅かったですねー(;o;)
乳首の白いカスの様なものは妊娠中にも出来ていたのであまり気にしていませんでした…
明日も痛みが続くようであれば受診したいと思います！

白斑かな？ | 2014/09/17

私もなったことありますが、痛いですよね(+_+)

白斑自体は治りが遅くて、２週間くらいは気になってた気がします。
放っておいて治る時もあるし、そこから乳腺炎になるときもあるし…て感じでした。

乳腺外来があれば、そこで見てもらうのがいいと思います。

ひとまず普段のケアとしては…
少し詰まりやすい傾向だと思うので、
・食事の内容を見直す(脂っこいものや甘いものなどを控えて、和食中心のあっさりした食事)
・授乳姿勢に気を付ける
・お風呂で乳首マッサージを(摘まむように乳腺の開通マッサージをします。ひねるのはダメです。温まりすぎると母乳が出すぎるので、あまり温まらない方がいいです)

私の時は↑こんな感じのことを指導されました。

授乳の姿勢についてですが、赤ちゃんの、顔の中心線(口で言うととんがった部分)が、吸う力が強いです。
で、上唇より下唇のが吸う力が強いのです。


飲み始めのが赤ちゃんも頑張るので、痛い方の胸からあげるように、痛い部分に、下唇が当たるように赤ちゃんの位置を調整して飲ませるといいですよ。(かなり痛いですが、頑張って)

向きが難しい時は、ママが寝転んでうまく位置を調整してください。

涙が出そうでしたが、私はさらにギュッと押したりしてました。
つまりが開通すると、ビューっとすごい勢いで出ることもあります。
それはちょっと快感です(笑)

お大事にしてくださいね。

管理栄養士ですキンタン | 2014/09/18

乳腺炎になりかけかもしれませんね。
吸ってもらった後、溜まってるかも知れないので、絞ってください。
後は、保冷剤で冷やして。
痛みが強いなら、母乳外来・産婦人科診察を早めに薦めます

大丈夫ですか？つう | 2014/09/18

その後、痛みはどうですか？
乳腺炎になりかけていると思います。

乳首のマッサージをしたり、抱き方を変えて授乳してみたりしても、症状が変わらなければ、母乳相談などで相談されるのが、一番いいと思います。
そのままにしておくと、乳腺炎になり発熱などの症状も出てくると思います。
痛みがひどい時は、ひやすといいと思います。

早く治るといいですね。
お大事にしてくださいね。

おはようございます。 | 2014/09/18

乳腺炎になりかけているのかもしれないですね。

私も長男が6、7ヶ月の頃になりました。
片側だけ詰まって出てない乳腺があり、知り合いの助産師さんに相談しました。
すぐに見にきてくれました。
乳首自体のマッサージ、これは、授乳の度にするといいそうです。

詰まっているところを、外側から乳首に向けてマッサージしてもらいました。
あとは、抱きかたと赤ちゃんに深くくわえさせることを気を付けてと言われました。
いつも同じ抱きかたではなく、フットボール抱き、などです。
私は沿い寝でばかりあげていたのと、くわえ方が浅くなっていたのが原因かもと言われました。
熱が出る事もあるので、相談できるなら産婦人科など早めに受診されることをオススメ致します。

乳腺炎 | 2014/09/18

だと思いますよ。
お大事になさってください。

こんにちは。 | 2014/09/18

乳腺炎になりかけかもしれませんね。
つらいですよね。
圧迫して授乳するのが自分でできる対処だと思います。
あまりにつらければ産院でマッサージしてもらうと楽になりますよ。
お大事になさってください。

素人だとなかなかできませんよちゃんくん | 2014/09/18

抱き方を変えて授乳したり、痛いところのマッサージをしたりですが、そのマッサージの仕方もあるので難しいかもしれません。
熱が出たり悪化する前に受診してマッサージの仕方を教えてもらうといいですよ。

温めてほぐすNOKO | 2014/09/18

放置してると乳腺炎の原因にもなりそうですよね。
温めてほぐすこと、お子さんに飲んでもらってる時に押してみたりしていってください。ひどくなるようでしたら早めに専門家へ。

こんにちはぺこりん | 2014/09/18

それは乳腺炎の可能性が高いですね。
一番は赤ちゃんに飲んでもらうことだと思いますが、それと同時に冷やしてみてはいかがでしょうか。
冷やすと母乳は作られる量が減ります。私は断乳の時に冷やしました。
あとは、やはり病院に行くことだと思います。
すでに痛みがあるようなので、出来るだけ早く受診したほうがいいかなと思います。

白班いちごママ | 2014/09/18

白いカスのようなものは多分、白斑だと思います。
ひどくなると、おっぱいが腫れたり痛みが増すと思います。
行けるなら、母乳外来でマッサージしてもらって、白斑を取ってもらったほうが良いです。

私は次男のときに白斑ができて、なかなか取れず最終的に針を刺されました。
それでも、改善せず、違う母乳外来でマッサージしてもらい、自分でもやり方を聞いて、食事内容に気をつけて、それでも治ったと思っても繰り返してました。

早めにケアしたほうがいいですよ。

白斑ができて詰まってるときにおっぱいを刺激すると母乳は作られるけど出口がなくおっぱいがパンパンに腫れるので気をつけてください。

こんにちはにゃもりん | 2014/09/18

乳頭の白いものは白斑だと思います。
自力でなおすとなると、とにかく
赤ちゃんにそちらを飲んでもらう方法しか
ないと思います。かなりの激痛ですよね。
私は最近またなりかけて、夜中の添い乳で
痛い方ばかり飲ませていたら、朝には
しこりが消えてました。
すぐ収まったのはもうすぐ二歳の子の吸引力
だったからかもしれません。

熱を帯びて赤くなり、押すと痛いところが
わきの下まで広がっているなら
既に乳腺炎になってると思います。
私は以前そこまでいってマッサージにかかったら
全く良くならず結局抗生物質と漢方処方されました。(授乳中も飲めるものです)
薬飲みながらしこりのある方を中心に
飲ませ続けて、治りました。

マッサージされたところが産院併設なら
もう一度行かれて、お薬をもらったほうが
早くなおりますよ。

両方まんべんなく飲ますことと、
油っこい食べ物の食べ過ぎには気を付けることと、おっぱい周りを締め付ける下着などは着けないようにして防ぐといいと思います。

こんにちはあいあいさん | 2014/09/18

病院受診された方がいいかもしれないですね。早くよくなりますように。

こんにちはみこちん | 2014/09/18

乳腺炎になりかけているのかな？と拝見しました。
私も何度もなりましたよ。
冷やしたり、搾乳したりして、回避できますように。
お大事にしてください。

こんにちはせいたん | 2014/09/18

乳腺炎だと思います。
熱が出る前に、母乳外来へ。
産んだ病院か、近くの産院や助産院で、母乳外来をやっているか聞いてみてください。
痛いところを押しながらおっぱいをあげると良いです^_^
一人目の時はどうしても乳腺炎になりやすいです、二人目以降の時に役立ちますので、対処法を学んでがんばってくださいませ。

こんにちは！あんちよ | 2014/09/18

おっぱいの乳頭を冷やすのは良くないですが、乳頭以外を冷やしてみると少しおさまるかな..やってみてください(ToT)/~~~

詰まってるからひぃコロ | 2014/09/18

痛いんだと思います。
私も一人目の時にしょっちゅうおっぱい詰まって産院でマッサージしてもらい
（これが死ぬほど痛い・・・）を繰り返してましたが
毎回毎回どうマッサージしてるか見ていたので
２人目からは詰まったら自分でマッサージして栓を飛ばしてましたよ。
栓がはじけ飛んで詰まってたおっぱいがビューーーーーっと出てしまうと
すっきりしますよ笑
とりあえず、白いカスが詰まったら、ふやかして、ではなくおっぱいマッサージで取れそうなら取った方がいいと思います。
あとは、どうやら詰まりやすい方のようなので、食生活を改善して
授乳の仕方も、マンネリにならないように、体勢を替えたり順番を替えたり
なるべく全方向？から飲ませるようにしてくださいね。
あとは授乳前後にマッサージするとか。

こんにちはmoricorohouse | 2014/09/18

乳腺炎になるかけているのかもしれません。おっぱいを飲ませるときに、痛い部分を押さえながら飲ませるといいですよ。

成りました。にこにこ７２ | 2014/09/18

私も同じ白いプツが出て、とっても痛くなりました。
どうしてもお腹が空いて、でもお料理を作る気力が無くて、菓子パンや高カロリーの物をとった結果だと思います。

受診して直ぐに良くなりましたが、あの痛みがトラウマで食事は
気を付けるようになりました。

赤ちゃんに吸って貰うと良いと言いますが、詰まったおっぱいはあまり美味しく無いと聞きました。
お友達は受診したら緑色の膿が出てきて、このおっぱいは赤ちゃんも飲んでくれないよ。と言われたそうです。

完全母乳だと体力も消耗しますよね。
疲れ、食も重要な要素と効きました。
栄養と睡眠を（なかなか難しいですが）取って、ママがダウンしないように育児を楽しんで下さい！

こんにちは | 2014/09/18

はい、おそらく乳腺炎の初期症状だと思われます（＞＜）
取り急ぎ保冷剤で冷やして痛みを取ったり、マッサージをすることで症状を止めることができると思います。
あとは、長い目でみたら食生活を和食にすることが重要ですね。
赤ちゃんのためにも、どうかお体おだいじになさってくださいね（*^_^*）

大丈夫ですか？ふゆとけい | 2014/09/18

みなさんおっしゃっているように乳腺炎でしょうか。
私の時は、ひとまず冷やして痛みがひどくなる前に早めに来院してね、と助産師さんに言われました。マッサージを受けるにしてもひどくなってからではかなり痛いと思うので、お早めに受診されるとよいかと思います！

こんにちはまぁーさん | 2014/09/18

乳腺炎ですね。
私もよくなりました＾＾；
マッサージをして授乳後は最後まで絞ったり、痛みが出てきたらおっぱいを冷やしたりで改善しました。
あまりにひどいようであればやはり母乳外来を受診すると一発だと思います！
すっきりできないのは辛いですよね。

大変ですね。れおご | 2014/09/18

でもどんどん悪化していくので、早めに病院に行かれた方が良いかもしれませんね。
ちょっと可哀想ですが、泣いても少し我慢させてすっごくお腹が空いた状態であげる。（詰まってる所は古くなってるので、美味しくないので）
抱っこではなく、寝かした状態でちょっと体制がきついかもしれないけど、頑張ってツマッテル方を舌にして！その詰まってる所より少し遠く側から押しながらそこを飲んでもらう！
オイルマッサージができるオイルをつけて、ふやかす方法もありますが、もう遅いような・・・
痛みがあれば冷やすと少しは緩和されますが、その時だけだし、治らないので何か対処するしかないですよね。詰まらないように和食等の食事に気を付ける事も大事ですね。とにかく痛いかと思いますが、頑張って乗り越えてください！

とりあえずなお | 2014/09/18

冷やしたほうがいいかと・・・

やまいものしっぷがいいとか聞いたことありますが、病院に行くのが一番いいと思います。後は乳製品とか脂っこい物を控えるとかですね。

受診をトラキチ | 2014/09/18

された方が良いと思います。
母乳外来など、助産師がいる所へ行って下さい。

こんばんはあーみmama | 2014/09/18

乳腺炎になりかけているのかもしれませんね。
抱き方を変えたり圧迫しながら授乳されていても改善されないのでしたら受診された方がいいかと思います。

こんにちは | 2014/09/18

乳腺炎になりかけていますね。痛いところを自分でマッサージしたりなどありますが乳腺炎はとても痛いので産院を受診されることをオススメします！

こんばんは | 2014/09/18

病院に一度
いかれてくださいね

高熱でたら大変ですよ

こんばんはあきﾌﾟｰ | 2014/09/19

お風呂に入ったときにとれませんか？
母乳外来が番だと思いますよ。
治ったら食事内容に気を付けてみたほうがいいかもしれませんね。つまりやすいのかもしれません。
乳腺炎になったらつらいですもんね。

おはようございます | 2014/09/19

なりかけていると思います。
痛みが我慢できないのであれば高熱が出る前に病院へ行かれた方がいいと思います。

こんばんはろみmam | 2014/09/19

乳腺炎は寒気と高熱で大変ですから、
早めの受診をお勧めします。

マッサージなどで改善されるかもしれませんが、食事の影響も大きいと聞きました。

こんにちは | 2014/09/19

やはり専門の方に診てもらった方が良いですよ。高熱が出てからだと余計に辛いと思うので、そうなる前に受診されて下さい。

おそらくgamball | 2014/09/19

乳腺炎では？
授乳後しぼったりしてみては？

その後、いかがですか？もんち | 2014/09/19

まだ痛いですか？
乳腺炎になっちゃったのですかね？
痛い所をマッサージしたり、保冷剤で冷やしたりすると少し痛みが和らぎますよ。
私も一人目の時になってめちゃくちゃ痛かったです。病院でマッサージをしてもらったのですが、我慢できないくらい痛かったです。でも、マッサージをしてもらったら痛みが和らぎました。
熱が出たり、痛みが酷くならずに良くなるといいですね。

こんにちはわため | 2014/09/19

母乳を飲ませるとき、いつも同じではなく色んな姿勢を試す、飲んでいるときに痛いところを押しながら飲ませる、ぐらいでしょうか(;;)

こんにちは | 2014/09/19

食事内容気をつけるといいですよ
和食中心で体温める食材使うといいです

こんにちは | 2014/09/19

乳腺炎になりかけているかもしれませんね。
痛みがあるところに赤ちゃんの下唇があたるような体勢で飲ませると改善しやすいです。
早く良くなるといいですね

マッサージ | 2014/09/20

助産師さんに聞いたマッサージ方法は、痛い部分を手のひらで乳首の方向へ優しく押すと良いそうです。指を使って押すと後々胸の形が崩れたりするので気をつけてくださいね。

こんにちはリラックママ | 2014/09/19

乳腺炎になりかけているかもしれませんね。

私も今授乳中で右の乳が痛くなり、授乳するたび痛かったのですが、とにかく飲ませて赤ちゃんの加えさせ方を色んな方向でさせたらいいと思います。

もう少し早めに。ゆうママ | 2014/09/19

私は、もう少し早い時点、乳頭に痛みが出始めた頃にお風呂場で搾乳をします。
一日では治りませんが搾乳と授乳を繰り返すことで数日で解消されます。

ムリに絞り出すのではなく軽い搾乳を繰り返すと、あ、と出が変わる部分があります。
ムリな搾乳は炎症の悪化を招くので、今はその時期ではないと思いますが…。

なりかけかもピオ | 2014/09/19

しれませんね。抱き方（飲ませ方）を変えてみるといいといいますが、もう痛みが出ているようであれば、すぐ診てもらった方がいいと思います。
冷やすと少し楽になるというので、試してみてはいかがですか。母乳育児、いろいろ大変ですよね。

こんにちはきらりン | 2014/09/20

詰まっているいうであれば、やはり乳腺炎かもしれませんね。私も2度やりましたが40度の高熱と悪寒、オッパイの激痛は半端なかったです。
乳首のつまりさえ取れれば。。。ですよね。私は結局助産師さんにマッサージでとってもらいました。自分でもやってみましたがどうにもうまくできず。つまりが取れると、シャワー？噴水のように母乳が溢れ出し、熱もすーっと下がって行きました。ひどくなる前につまりの除去をお勧めします。

白斑かな？ビビ | 2014/09/20

詰まってる状態なら白斑かと思います
乳腺炎になりやすい状態なので授乳しても改善されないなら産院で早めに処置してもらえたらいいかと思います

乳腺炎あずき | 2014/09/22

乳腺炎になりかけているんだと思います。早めに受診されたほうがよいですよ。

乳腺炎さくらいちご | 2014/09/23

かもしれないですね。
私も痛くなった時があります。痛くなって来た時はたくさんたくさん飲んでもらうようにしたら治りました。痛みが広範囲なら受診した方がいいと思います。

ひどくなる前にぼんたん | 2014/09/23

乳腺炎になって高熱が出たりして育児だけじゃなく、家事などにも影響が出ては大変でしょうから早い内に受診した方がいいのではないでしょうか。早く改善されるといいですね。

私もなりました! | 2014/09/24

知らずに放置していると痛みが酷くなり、関節が痛み、高熱がでました(--;) そうならない様にできるだけ乳首のマッサージをしてつまりをとり、(おいしくない)痛い方を先に飲ませて下さい。 乳房マッサージしすぎたり暖めすぎると母乳が作られてしまうので余計つまります。 酷くなる前に産院や助産院等の母乳外来に相談出来るといいのですが、度々ある人もいるので、今後は日常生活の改善に気をつけてみて下さいね(^^)

こんにちはあゆにゃん | 2014/09/24

母乳育児はおっぱいトラブルが尽きなくて大変ですよね。
乳首に白い詰まりができたことも何回もあります(>_<)
授乳後も白いのがとれない場合はよく自分でマッサージして白くなっているとこからもちゃんと母乳が出るように搾っていました。
でもなかなか自分でやるのは時間もかかるし難しかったです(>_<)
病院に行けるなら、ひどくなる前にもう一度受診してみたほうが安心だと思います。

こんにちはmarikoraffy | 2014/09/24

乳腺炎になりかけですね。わたしも、何度もなりかけ痛い思いをしました。
自分でできる対処方は、お風呂にしっかりつかったり、肩を回したり、血行を促進する軽いストレッチをすることと、あとは赤ちゃんにたくさん飲んでもらうことです。
あと、脂肪分の多い食事は避け、ご飯も食べ過ぎないように気をつけるといいです。
乳腺は、人によって詰まりやすかったり、詰まらなかったりするそうです。詰まりやすいひとは、ゴボウ茶といってゴボウの種を煎じて飲むお茶がいいそうです。すごく苦いらしくて、わたしは飲みませんでしたが。
改善するといいですね。

痛いですよね…☆こゆくまたん☆ | 2014/09/29

他の方も言われているように乳腺炎になりかけているのかな～と思います。
私は、赤ちゃんにおっぱいを飲んでもらった後に保冷剤で冷やしたりしました。

早く良くなるといいですね☆