相談

旦那が怖い

カテゴリー：事故予防と応急手当  >  事故の応急手当｜回答期限：終了 2015/03/14｜ | 回答数(13)

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私のミスで旦那をすごく怒らせてしまいました。
その時の顔、大きい声がとても怖くて、しばらく動けなくなってしまいました。

何かある度に思い出してしまいそうです。

手をあげられたとかではないのですが、怖くて近づきたくないのです。

今後どうしたらいいのか…

2015/03/10 | さんの他の相談を見る

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落ち着いた頃にキヨケロ | 2015/03/10

あなたが感じた気持ちを素直に話してみては？
普段その様な態度をされる方じゃ無く、余程の事でその様な怒りに達したのなら自分のミスは認めて謝った上で、大声で威圧感ある言い方は話しを聞き入れる前に恐怖を感じて拒絶感を持ってしまうから改めて欲しいと伝えとくと良いと思います。

夫婦なので今後も仲睦まじく生活して行くなら、自分の思いは話し合ったりお互いを分かり合うように努めないと、些細な溝が時間と共に深まる事は有りますからね！

ありがとうございます。 | 2015/03/10

昨夜は後片付けもせず、旦那の顔を見ないよう布団に入りました。

寝室が同じ事も嫌でしたが、子供が夜泣きするのでしょうがなく…

今朝も生理の腹痛と理由をつけて布団の中から謝りました。
旦那が怖いし、嫌いになってしまいました…。

話し合いで、この恐怖心がなくなるのだろうか…。以前、私の勤務先に精神的に病んでしまって奇声をあげたり、上司にイスを投げつける人がいました。すごく旦那と被ります。同じ人に見えます。

良くある事ならキヨケロさん | 2015/03/10

今回の様な事は度々あるのですか？
何度もあるなら、精神的に何かしら病んでおられる所があるかもですが、今回初めてで動揺されてるのかな？と思うのですが・・・。

人間ですから、生きてる内に自分をコントロール出来ないくらい酷い姿を出す事は誰しもあると思います。ただ、それが頻繁に起こるなら嫌いになったり許せないとなったりするかもですが・・・。

あなた自身も醜い部分をもってます。
お互いに醜い部分はあるものなんですから、あなた自身が反省すべき所は謝って互いを許し合って会話をしない事には良くなりませんよ。子どもじゃ無いんですから「イヤ！嫌い！」で避けたところで何の解決にもなりませんし信頼関係を築いて行く事が難しくなります。

逃げずに歩み寄って夫婦の成長をして行って下さい。

わかりますにゃもりん | 2015/03/10

にたような経験があります。
回数が重なると、恐怖もありますが
愛情もさめていってしまうんですよね…
怒鳴った本人も我に帰ると
ちょっとやり過ぎたかな、と反省はするようですが
私の場合はとにかく今以上相手を刺激しないようにして
時間が解決するのを待ちます。
もう争ったことを掘り返すような事は避けて
通常の日々を淡々とこなしていくことが
冷却期間になりますから。

お返事ありがとうございます。 | 2015/03/10

旦那はまだ帰って来ませんが、会わなきゃいけないと思うとドキドキします。

私のミスというのは、いつもはしない玄関の内側のロックをしてしまい、夜、旦那が家に入れなかったのです。ちょうどその時に私は入浴中(メールで今から入浴すると伝えていました)で、ドンドン音がするなとは思ったのですが、上の階の音だと思ってしまい…。約30分ほどして脱衣場に出たら、ドンドンと激しい音、旦那が緊迫した大きな声で私の名を呼ぶので、探したら玄関先でドアをガンガン引っ張っている旦那がいて…。普通だったら笑い話になりそうなレベルのミスなのですが、本当に怖かったんです…。その後、私はまたお風呂場に戻り、カギをしめて、身動きが取れずにいました。
あれから旦那からメールで謝ってきたけれど、そもそも私が悪かったので謝るしかなくて…
今日は怖くて、何度も『怖かった…怖かった』とつぶやいてしまいました。
実家に帰りたい。誰かに言いたいけど、身近な人にはとても言えなくてこちらに相談しました。

日にちが経てば、落ち着くのでしょうか…

今は旦那に会いたくないです。

旦那さんは謝ってきたんですねにゃもりんさん | 2015/03/12

やはり、段々落ち着いてきたんだと思いますよ。
主さんがわざと旦那様を締め出すようなことをしたのでなく
うっかりだったということが伝わったのではないですか？
主さんも事件のあと初めて顔を会わせたときに謝りましたか？
お互い謝ったのなら、この件はもう決着でいいと思いますよ。
でもどなり散らされたときの恐怖ってしばらくの間、フラッシュバックしますよね。
それはすごく分かりますよ。
それは普通の生活に戻るなかで時間に解決してもらうしかないと思います。

笑ってこの事を振り返られるようになったぐらい
時間がたってから、いつもの癖で内鍵してしまうことが
またあるかもしれないけど、わざとではないんだから
そんなに激怒しないでねと話してみてはいかがでしょうか？

よくわかりませんがひぃコロ | 2015/03/10

普段のご夫婦の様子を全く知らないので見当違いな事を書いているかもしれませんが
ご主人がそれほどまでに怒ったのは今回が初めてであって
その原因はスレ主様にあるなら
まずはご自身を改めることが先じゃないのかな？と思いました。

ご主人に怖かったことを伝えるのは良いと思いますが
そうしたいならその前にスレ主様がきちんとご主人に謝るのが先だと思います。

お返事ありがとうございます。 | 2015/03/10

私が悪かったので、ごめんなさいごめんなさいと、ずっと謝っていましたが、怖くて、まともに顔を見ては言えていません。

ちゃんと言わなきゃいけないですよね。

あらら・・・ひぃコロさん | 2015/03/11

すみません、私も仕事していますが、正直仕事で疲れて帰ってきて
家に人がいるのに自分が入れない状態だったら、ものすごーく腹が立ちます・・・
ご主人はメールでだけど謝られてるんですから、今回のことは改めてサラッと謝って
あとは深追いせず水に流すのがいいのでは？と思います。

こんにちは。キューブ | 2015/03/10

こんなことを書いてしまいごめんなさい。主様のお父様（実父様）は、主様を怒るときに、どのような態度でしたか？専門医を受診したり、専門家に相談してみてください。主様は、ご主人と向き合う勇気がありますか？勇気があるようなら、ご主人と今回のことを話しあって、きちんと気持ちを伝えることが大事だと思います。ご主人も、もしかしたら、何かストレスを感じているのかもしれませんね（仕事のことなどで）

お返事ありがとうございます。 | 2015/03/10

うちの父も義父も穏やかで大きな声を出すタイプではないのですが、以前勤めた時にいた精神的に病んだ人を見ていたトラウマなのかもしれません…

今から旦那が帰ってくるようです。今日はおうちにいるのも怖くて、物音がすると足がすくんでしまい、顔が痙攣してしまいました…。なんだろう。

旦那も最近忙しく、バタバタしていたので疲れていたせいもあるのかもしれません。わかってあげたいのですが、恐怖心が常にあります。

こんにちは。ゆぅタン | 2015/03/10

夫婦なので楽しい時もあるし、辛いときもありますよね。。。

主さんご自身がミスを認めていらっしゃるようなので、それをご主人に謝ったうえで「私のミスだったけど、怒られた時今までにない恐怖を感じた」という事を伝えられたらいかがかと思います。

仲直りできますように☆

お返事ありがとうございます。 | 2015/03/10

サラッと自分のミスを詫びて、怖かった気持ちを伝えるのが今後うまくやっていく方法かもしれないですね。

アドバイスありがとうございました。

こんにちはぺこりん | 2015/03/10

詳細が全く分からないのですが、カテゴリを見る限り子供に（または他の誰かに？）何かケガをさせかねないような状況だった・・・あるいは、ケガをさせた後の対応に何かあったのでは？と思ってしまいました。

もしそうであって、本当にしとさんのミス（不注意あるいは配慮不足）であり、本当に危険だったのであれば旦那様が怒ったのは仕方のないことですよね。
怒ってくれるということ自体は悪いことではないように思います。
無関心よりは。

もし上記のような場合でないのであれば、さらに想像がしづらいのですが・・・その後の旦那様の様子はどうでしたか？

ミスに対してカッとして怒って・・・その後許してくれましたか？
まだでしょうか？怒ったまま？であれば、怖くて・・・というのも分からなくもないのですが・・・

怒った後に許してくれたけれど怖い・・・というのであれば、なおのこと、よく分かりません。。。


とにかく相談の文面に情報量が少なすぎて

＞手をあげられたとかではないのですが、怖くて近づきたくないのです。

と書かれていますが、むしろ しとさんの精神状況大丈夫かな？という心配の方が先に立ってしまい、今後の対策としてのアドバイスも思いつきません・・・出来れば・・・可能であれば詳細の追記をお願いします。

こんにちはぺこりんさん | 2015/03/11

ケガとかではなかったんですね。とりあえずよかった。。。

玄関の鍵ですが…旦那様酔ってたりしませんよね？
そんなにガチャガチャやっても開かないものは開かないのだから、近くのファミレスでもコンビニにでも行って時間つぶしながら連絡が取れるのを待つとか、大家さんとかに鍵を借りに行くとか何か他にいくらでもやることあるだろうに30分もガチャガチャドンドンやって、しかも怒っていることがそもそも意味不明ですね。

でもまぁ、その後謝ってくれたと言うことは、怒鳴るようなことじゃなかったと認識しているという事ですし、しとさんも既に謝ってらっしゃるので、今回の事はもう水に流してあげてはいかがでしょうか。

鍵をかけないなんて不用心ですし、今後は旦那様にも鍵を持つようにしてもらいましょう。

今は怖くて仕方がないということですが、旦那様の好きになったところとか、楽しかった思い出とか思い出してみてはいかがでしょうか。

あるいは、自分がしてしまって過去旦那様に許してもらった事を思い出すとか。

そしたら、お互い様だな～とか、また楽しい思い出作ろう！といった気持になれるのではないかなと思います。

お返事ありがとうございます。 | 2015/03/16

酔っていたらまだよかったのかもしれないけど、しらふだったので怖くて…

結局あれから真剣に話す事が出来なくて、サラッと何事もなかったようにしています。

でも、前よりさらに旦那のことを避けてしまう自分がいます。
時間が解決してくれればいいのですが…

気になるようだったら、カウンセリングしてもらえるようなところにでも通うかと考えています。

こんにちはまりぃ | 2015/03/10

一度そのような経験をすると怖くなりますよね。

何かミスをするといつもそのように怒鳴るのでしょうか？

もし今回が初めてで、ご自分のミスが原因とわかっているのなら、ミスしたことを謝り、ご主人が怖かったのでこちらもミスをしないように気を付けるけれど、あなたも考えて欲しいと言うことをお願いしてみてはいかがでしょうか。

お返事ありがとうございます。 | 2015/03/16

旦那が怒鳴るというのは初めてです。

尋常ではない感じで、別人のようでした。

距離をおきつつ生活しています。これから先が不安です。

状況がよく分かりませんが。vivadara | 2015/03/10

トラブルの詳しい原因や状況、後は日常的に怒鳴られるのかどうかがよく分からないのでなんともいえない部分もあるのですが、原因が主さんにあるのであれば、一度きちんと謝ってみてはいかがですか？
他の方の回答によると、布団から謝ったとのことですが、その時の反応はどうでしたか？
反応がよくなかったのであれば、少し時間がかかったとしても、やはり一度はきちんと謝った方がいいように思います。

もし、どうしても恐怖で仕方ないのでしたら、どなたか相談できる方はいませんか？
共通のご友人などがおられるのでしたら、その方に間に入ってもらって謝るというのも手です。
もしくは少しの間、お子様と一緒にご実家に帰らせてもらうという方法もありますが、これはお子様の年齢（入園しているかどうか）にもよりますし、原因が主さんなのであれば、後々のことを考えるとあまりいい方法ではないかもです…。

詳しい状況について、他の方の返信で拝見しました。vivadaraさん | 2015/03/11

確かに旦那様も疲れたところに帰宅できずだったので、イライラしてしまったんでしょうね。
でも、メールとはいえ、自分からカッとなったことを謝ってくれているあたり、もう落ち着いておられているんでしょうし、もう水に流してあげても…と思います。
あまりずるずる引きずると、旦那様だって、せっかく謝ったのに…と思って関係がこじれかねませんよね。
もっとも、このままわkれたいとでも思っておられるのならなんともいえませんが…。

それでも精神的に落ち着かない、怖くて仕方ない、というのであれば…。
ここからは気分を害されたら申し訳ないのですが、一度受診され、カウンセリングを受けたほうがいいのでは…と思いました。
正直他の方の返信を読んでいて、私も主さんの精神状態が大丈夫かな、と感じてしまいましたので…。

可能であれば、どうか少しの勇気を出して、旦那様としっかり向き合って欲しいと思います。
ご夫婦のためにも、そしてお子様のためにも。

こんにちはみこちん | 2015/03/11

人間ですし、お互いミスはあると思います。
きちんと謝れば問題ないように感じました。
冷静に話しできる時に、旦那様と話ししてみてくださいね。
前向きに＾＾

30分自宅に入れず連絡も取れないなら | 2015/03/11

誰だって怒ります。が、表現の仕方は人それぞれで怒るより心配する場合もあるでしょうね。旦那さんはドアを壊すつもりだったのでしょうか？
お互い謝って引きずらないほうがいいと思います。

お返事ありがとうございます。 | 2015/03/12

旦那が帰宅する時、私から『今からお風呂に入るね』とメールしていたので、お風呂に入っていた事はわかっていたようなのですが、その日、旦那は色々あってイライラしていたようでした。その後、私からも謝りましたが、旦那の方がすごく謝ってくれました…。
私が旦那なら、あ、間違えてカギがかかっちゃったんだなと(私がおっちょこちょいなのは旦那もわかってるので)とりあえずお風呂が終わりそうな時間まで近くのコンビニ等で時間をつぶすと思うのですが、本当に執拗にドアをガンガンしていて叫んでいたので怖かったんです。

玄関も気になるし、夜が怖いです。

アドバイスありがとうございました。

こんばんは♪ | 2015/03/12

そもそも、旦那様はカギを持って出られないんですか？
妻が家にいるから良い？と言う考えでしょうか？

居ても内側から、カギを掛けないのは私は怖いです。
子供と二人で知らない人が入ってこないとは言い切れない世の中だと思っています。
それに、お子様が幾つか分かりませんが、出られないこともあると思いますよ～。

オムツ変えてたり、体調が悪かったりとか。
根本的にご主人様がカギを持って自分で入ってこれば良いのでは？と思ってしまいました。

今後の為にもそのへんを話し合ってはいかがでしょうか？？

難しいですね | 2015/03/13

次からは同じミスをしないようにする
旦那さんにトラウマになってこわくて近づきたくないことを旦那さんが機嫌がよさそうなときに言ってみる
極力近づかないようにするなど自分にとって負担にならない付き合いをする
旦那さんもしとさんがそんなに怖がっていると思わないと思っているので話してみるのもいいかも
今は旦那さんはなんともないなら逆に話さないであまりちかづかないようにする
話しても逆キレされる可能性もあり、また険悪な感じになっても嫌だし、近づかないようにして旦那さんが察してきたらその時に話すなどしとさんにとって良い方法が見つかるといいですね

こんばんはももひな | 2015/03/13

他の方への返信で詳細を拝見しました。
すごく怖かったですね。

まずは落ち着いている時に主さんの気持ちをきちんとお話しして、これから気をつけるけど、また同じようなことがあった時には近くのコンビニなどで待ってもらうとかお願いしてみたら良いと思います。
できれば、どうして旦那様がそこまで怒ったのか理由を聞けたらいいと思います。

主さんが気をつけることも大切だと思いますが、旦那様も自分の怒りをコントロールできないと様々な面で苦労すると思いますから。

気持ちが落ち着くまでは少し時間がかかるかもしれません。
無理に頑張ろうって無理しなくても良いと思います。
大切なのはそういう自分の気持ちにふたをせず、きちんと旦那さまとお話しすることだと思います。