相談

足先が冷たいときってどう対応してますか⁇

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  着る物｜回答期限：終了 2017/09/27｜アルマジロさん | 回答数(3)

• ポストする
• LINEで送る

最近、めっきり秋らしい夜になってきました。
初ママなので日々奮闘中ですが、ここ最近どう対応しようか悩み中です。

現在2ヶ月の息子がおり、最近寝返りを習得‼︎
もともと足の運動が活発で布団を蹴っ飛ばしてましたが、ここのところ輪をかけて布団剥がしに磨きがかかりました( ´△｀)
そのせいか、足先が毎日冷たく靴下やフッドウォーマーを使用してます。

ただ、靴下を履かせても太もも〜膝にかけて汗ばんだようにしっとりし、靴下をはぐと足先は変わらず冷たく、しかもしっとりしている状態です。
また、むちむちしているためか靴下が食い込むよーな痕もつき、それが血流を邪魔してる⁇とも思うことも…

今は寝静まってから靴下を脱がせたり、汗ばんだような状態のときに脱いでますが…。

みなさんはどうされてますか⁇
靴下履いたまま寝ても大丈夫なのでしょうか⁇

うちではこうしてる‼︎ っていうような育児方法等ご意見、よろしければお願いします。
長文、失礼しました

2017/09/13 | アルマジロさんさんの他の相談を見る

回答順|新着順

赤ちゃんはキヨケロ | 2017/09/13

手足で体温調整をしてるので、靴下やミトンをつけて寝かすのは良くないですよ！

でも、布団から飛び出すのも寝冷えが心配とは思うのでスリーパー等を活用しても良いと思います。

あと、もっと寒くなってきたら大人のトレーナーをスリーパー代わりにすっぽり被せてあげると簡易寝袋みたいになって良いですよ！

ちなみにキヨケロさん | 2017/09/13

暑いから布団を蹴ってるかもです。
赤ちゃんは、代謝が良いので大人よりも1枚少ない服装や薄手の布団で大丈夫です。

ご回答、ありがとうございます😊アルマジロさん | 2017/09/13

なるほど、手足で体温調整してるので逆に覆いすぎるのはよくないんですね‼︎詳しくは知らなかったので助かります。

あっ、大人用のトレーナーでスリーパー代わり‼︎
その手があったか…(*⁰▿⁰*)
薄手にして様子をみたりもしてみます。
ナイスなアイデア、ありがとうございます‼︎

履かせなくてもいいと思います。vivadara | 2017/09/13

理由についてはすでに回答がありますが、低月齢だから・足先が冷えているからといって、在宅時に靴下を履かせる必要はないですよ。
積雪がある真冬でも室温さえ適温にしておけば必要ないとも言います。
ましてや寝る時に履くのは、大人でも体温調節を妨げるからやめた方がいいと言われるくらいです。

そのように聞いていたため、我が家では低月齢のころは外出時くらいしか靴下を履かせていませんでした。
しかも低月齢の頃ってそこまで頻繁に外出しないので、新生児用の小さな靴下はあんまり使わずサイズアウトでした。
それでも0歳のうちに風邪などひくことはそんなになかったように思います。
うちの子たちが通っている保育園でははだし保育を推奨しており、0～2歳児は真冬でも室内では裸足で過ごしているくらいなので、思うより心配されることはないかなと思いますよ。

ご回答、ありがとうございます‼︎アルマジロさん | 2017/09/13

初めての育児もあり、やや気にしすぎかもしれませんね。
確かに室温自体は保たれて、むしろ時々暑く感じるぐらいなのでそこまでもこもこ着させないほうがこどものためですね‼︎

裸足保育…とても健康的な響きで、実際抵抗力upしそう(*´꒳`*)
体温調整のためにも裸足にして、薄めの布団で調整→暑ければ本人に布団を蹴っ飛ばしてもらうようにしてみます。
ご意見、ありがとうごさました

他の方も書かれていましたが。キューブ | 2017/09/14

靴下、ミトンは、必要ないと思います。薄手のスリ―パ―を着せてあげたり、少し厚めのタオルケット、薄手の綿毛布などを使って、調整してみてください。お腹が冷えるとよくないので、お子さんが嫌がらなければ、腹巻きを使ってもいいと思います。いろいろ試してみてくださいね。

おはようございます☀アルマジロさん | 2017/09/14

昨日は皆様のご意見もあり、薄手の布団を2重にしたりして調整しました‼︎足に当たると軽やかに布団を剥ぐため、大人用トレーナーをスリーパー代わりの他に、腹巻もいい案ですね‼︎( ´ ▽ ` )

そういうものでこれから寒くなる日々を対応してみます‼︎
アドバイス、ありがとうごさました😊