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妊娠後期 風邪

カテゴリー：妊娠中の不快な症状  >  妊娠後期｜回答期限：終了 2020/04/18｜ちぃさん | 回答数(1)

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2、3日前から喉が痛み始めました
痛くなる前に無性に辛いものが食べたくなりずっと我慢してたのに食べてしまいました
そのせいもあるのかなって思ってます
喉痛みは日に日に悪化したり酷くなってる感じはしません
鼻づまりは喉が痛くなる前から朝起きた時や気温が高い時にありました
鼻水はでていません熱もないです
ただ喉の上の方が少し赤くなってる感じがします
コロナとか色々あるので風邪にはきをつけていたのですが喉以外変わったことはないのでもう少し様子を見た方がいいんですかね？

少し体がだるくて眠気があるなぁって感じです
これも喉を痛める前からです
月曜日検診なのでそのときに相談してみようとおもうのですが風邪を引いてしまっても早く治す方法があれば教えて欲しいです

2020/04/04 | ちぃさんさんの他の相談を見る

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薬に頼らず風邪の治し方キヨケロ | 2020/04/04

足湯と脚湯
風邪の引き始めに効果的な方法なので良いですよ!

先ず、始める前にコップ1杯の常温の水を飲みます。

◆喉の痛みや咳などが酷い時は

42度～45度前後の自分で『ちょっと熱いな』と感じる程度のお湯に足首まで浸けます。それで、冷めない様にさし湯しながら6分浸します。
6分後、足を上げて赤くなっていなければ赤く無い足をさらに1～2度温度を上げたお湯に2分浸します。


◆お腹、胃腸の調子がすぐれない時は

足湯と要領は同じですが、膝までの脚湯をする事で効果が得られます。

その後、素早く乾いたタオルで水分をしっかり拭き取って直ぐに布団に入ります。汗をかいた場合はしっかり汗を拭いて下さい。
足湯、脚湯共に就寝前に行って下さいね。

また、就寝時にタオルにカイロを2つ喉の前と首の後ろに当たる様に挟んで首に巻いてマスクをして寝ると良いですよ

すると、翌朝はかなり症状が改善されてますよ!
体調不良の時は、とっても良いですよ!
この方法は、整体師の方がオススメしてる薬を使わずに風邪を良くする方法です。
(*´▽`*)お大事に☆彡