産後のトラブル | お悩み相談室 | ピジョンインフォ

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相談

眠い カテゴリー：産後・産褥 > 産後のトラブル｜回答期限：終了 2020/07/08｜はなまるさん | 回答数(1) ポストする LINEで送る: 生後2ヶ月半のママです

日中眠くて赤ちゃんの散歩に行きたいけど
めんどくさい？歩きたくない、家にいたい、
眠いと思ってしまい

中々行けません。
生活リズム整えようとしても
朝起きれません。

自分の意思が弱くて困っています。
何かいい方法ありませんか？; 2020/06/24 | はなまるさんさんの他の相談を見る

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徐々にキヨケロ | 2020/06/24: 夜中の授乳がある時は、睡眠不足になりやすいのでなかなか日中に活動するのもツラいですよね。

赤ちゃんが寝てる時は、一緒にお昼寝して良いと思いますよ。

その内に、朝晩のリズムがついてきたらしっかりと朝日を浴びて成長に必要なセロトニンの分泌を促す様にしたげて下さいね！