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生後8ヶ月の1日のスケジュールと調整の仕方

カテゴリー：発育・発達  >  生後8ヵ月｜回答期限：終了 2023/02/14｜yさん | 回答数(0)

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もうすぐ生後8ヶ月になる娘がいてます。
4月から保育園なので
そろそろ1日のスケジュールを調整していきたいのですが
夜中のミルクが4時間おきに2回
その間にもうつ伏せになりたいのか泣きながらゴロゴロ
最終抱っこしてゆらゆらしないと寝ません。

毎日のスケジュールが
9時から10時に起床
10時半頃に軽くパンがゆとヨーグルト(子供用)
12時頃まで遊ぶ
12時　離乳食　(結構多めに食べます)
14時に昼寝するかしないか(寝ても20分程)
15時から16時まで　遊び
18時頃　少し寝るか寝ないか
19時半から20時　離乳食2回目 (こちらも多めに食べます)
21時半から22時頃　就寝
0時半　ミルク 180から200(たまに100程)
4時　ミルク　180から200(たまに100程)
だいたいこんな感じです。

3ヶ月頃から長く昼寝はしません。
スケジュールを変えてはみたいのですが
自分の就寝時間も取れていないので
結局同じ時間帯に起きてしまい
全部が遅くなってしまいます…
またつかまり立ちをする様になり目が離せず
最近本当に疲労と寝不足で参ってます。
色々調べてはみるのですがどうすればいいか分からず。
とりあえず夜中もう少しまとまって寝てくれたら助かるのですが
何かいい方法はないでしょうか。

2023/01/31 | yさんさんの他の相談を見る

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