離乳後期（月齢の目安：満９～１１ヵ月） | お悩み相談室

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相談

10ヶ月の娘の便が硬いです カテゴリー：離乳食 > 離乳後期（月齢の目安：満９～１１ヵ月）｜回答期限：終了 2023/04/07｜しゅしゅさん | 回答数(1) ポストする LINEで送る: お世話になります。10ヶ月の娘の便が硬いです。9ヶ月から３回食を初めてからうさぎや鹿のふんの様に硬いコロコロとした便しか出ません。
毎日さつまいものペーストをあげたりヨーグルトをあげても変わりませんでした。ミルクの量を調整してみたり水分多めのメニューにしたりお茶をこまめにあげてもおしっこばかり増えるだけで変わりませんでした。果汁がいいと聞き100%ジュースをあげても変わらずです。

硬さは油粘土より少し硬いくらいでオムツ越しにおしりを触るとゴツゴツが分かります。毎日便2回か３回は出ているので便秘とゆうわけでもなく、血が出てるわけでもないのですが少し踏ん張る時に顔が辛そうな気がします。娘もよく食べよく飲んで元気に動き回っていて悠長に色々試してるうちに１ヶ月たち心配です。

調べても便秘対策しか出てこず他に何を試してみればいいか分からなくなり柔らかくする方法があれば教えて欲しいです。よろしくお願いします！; 2023/03/24 | しゅしゅさんさんの他の相談を見る

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色々試してみてキヨケロ | 2023/03/24: ヨーグルトは、赤ちゃんに合うビフィズス菌じゃ無いと便秘解消にはなりません。

水分多めの食事が、便秘解消には良いと言われています。
海藻や野菜などたっぷり味噌汁やポトフやトマトスープなど。
噛み噛み具合を考慮して消化に負荷がかかってるなら、うんちも食べた物がそのまま出てきたりします。噛み噛みしやすく柔らかく煮たり蒸したりしてみて下さいね。
あと、バターやオリーブオイルなども使うとうんちも排便しやすくなります。

他にも、ヤクルトをひと肌位のぬるま湯で2倍ほど薄めてスプーンで飲ませてあげると便秘解消になりますよ。

果物だと、柑橘類だとうんちも柔らかくなりやすいです。バナナとミカンなどでミックスジュース作っても良いかもです。あと、砂糖代わりにオリゴ糖や甘酒を使うと更に良いですよ。