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搾乳だけで母乳量は増えますか？

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  おっぱい｜回答期限：終了 2023/09/14｜まいさん | 回答数(1)

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はじめまして。
もうすぐ3ヶ月になるものすごく元気な男の子がいます。
首もまだ座っていませんが、背バイで移動していきます。

今、ミルク多め（ミルク120〜160）の母乳混合で育てていますが、生後1ヶ月半ごろに母乳がほとんどでなくなり、母乳外来などに通っておっぱいマッサージやハーブティーなどで母乳量を増やす努力をしてきました。
少しずつ増えてきましたが、私の乳首が吸いにくいのか、吸っても量が少ないのが嫌なのか、体も大きくなり運動量も増えて、満足いくように母乳が出てこないのが嫌なのか、直接母乳を吸ってくれなくなりました。落ち着いてチャレンジしてもその途端にギャン泣きしてしまうので、母乳の時間が嫌になってしまうと困るので、すぐに諦めてミルクを与えています。
その後搾乳などをして次回に温めてあげていますが、どうしても30mlまでしか搾乳することができません。
搾乳は1日にだいたい8回ほど行っています。搾乳機と手絞りで行っています。

できればミルクと母乳が半分ずつくらいであげられるようにしたいのですが、搾乳だけで母乳量は増えるでしょうか？
初めての育児でわからないことが多く、母乳のことでノイローゼになりかけました。今は直接母乳ができなくても落ち込まずに搾乳で！と切り替えて過ごせるようになりました。ただ、私自身も少しでも出るなら母乳をあげたいのですが、量が増えてこないので心配しています。
どなたかお答えいただけると嬉しいです。

2023/08/31 | まいさんさんの他の相談を見る

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母乳を増やす方法キヨケロ | 2023/08/31

赤ちゃんに頻回授乳してもらうと母乳量は増えます。
後は、搾乳して母乳を作る様に促します。

水分補給が重要なのでこまめに水分補給はして下さい。食事は3食と毎食時に味噌汁やスープなども取って母乳を作る為の栄養をしっかり取って下さい。
あと、寝てる間に母乳は作られるので寝れる時はしっかり寝て下さい。赤ちゃんがお昼寝してるなら一緒にお昼寝して下さい。

不安や心配などのストレスは母乳には悪影響なので、今まで作れていたご自身の母乳を生産出来る力を信じて、『大丈夫！私のおっぱいはいっぱい母乳が作れる良いおっぱいだよ！』って、暗示をかけておっぱいケアしたげて労ってあげて下さいね！
そうしたら、また母乳量は増えます❗

ただし、ご自身が疲れたりストレスになるなら粉ミルクに頼ってもOKなんですからね。
頑張り過ぎずに肩の力抜いてご自身のペースで子育てしてって下さいね！

ありかとうまいさん | 2023/09/01

水分補給ですね。忙しくて全くできていなかった気がします。
意識して飲むようにします！

今の季節は特に！キヨケロさん | 2023/09/01

汗かいたりして水分量が、普通より減ってしまうので意識して小まめに水分補給して下さいね❗
1日2リットルを目安に、小まめに水分補給して下さいね。