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おっぱいが小さくなってしまえば、母乳量を今後増やすのは難しいですか？

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  おっぱい｜回答期限：終了 2023/09/17｜くるまさん | 回答数(1)

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母乳がよく出てたのに、授乳・搾乳できずおっぱいの大きさが小さくなってしまったら、もう母乳量の復活は叶わないのでしょうか？


産後2ヶ月です。
NICUに赤ちゃんが入院していたため、3時間おきの搾乳で母乳量増やせてました。一回の搾乳で100ccほどはとれてました。
赤ちゃん退院後は、10〜40ccほどしか吸う力がなかった赤ちゃんの授乳だけで、私の母乳が消費されていきました（後は冷凍してた搾乳をあげてました）。

赤ちゃんの退院が夏休みと重なり、上の子2人とお出かけもできず新生児と家で過ごす日々。搾乳する余裕はありませんでした。
気づけば2週間ほど？でおっぱいの大きさが小さくなってる事に気づき、せっかく赤ちゃんがおっぱいを吸うのが上手になってきた頃に、焦りしかありませんでした。


頻回授乳、夜早く寝る子なので夜間だけミルク（冷凍搾乳は無くなりました）は足さず夜も頻回授乳、水分もたくさん摂り、ご飯も大量に食べて、母乳外来も何度かお願いしました。母乳がよく出ると言われるハーブティーも毎日飲んでます。


正直数字で見えた方が安心するので、知人からスケールを借り今日計ってみたところ、飲んでる母乳量は一回あたり25〜30gでした。



本題ですが、おっぱいが小さくなったってことは、母乳をつくる何かがもう縮んだと言うか、なくなってしまって、母乳の復活は難しくなってますか？
それとも頻回授乳をがんばれば、産後100日をこえてしまってもまた増やすことはできるんでしょうか？

おっぱいが小さくなった事で、母乳量が目に見えてるようで不安しかないです。
授乳中はとても大好きな時間なので、混合でも良いから母乳頑張りたい気持ちが強いです。

2023/09/03 | くるまさんさんの他の相談を見る

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あきらめずに吸わせるキヨケロ | 2023/09/04

あきらめずに吸わせるこれにつきますね！
赤ちゃんに頻回授乳してもらうと母乳量は増えます。
後は、搾乳して母乳を作る様に促します。

水分補給が重要なのでこまめに水分補給はして下さい。食事は3食と毎食時に味噌汁やスープなども取って母乳を作る為の栄養をしっかり取って下さい。
あと、寝てる間に母乳は作られるので寝れる時はしっかり寝て下さい。赤ちゃんがお昼寝してるなら一緒にお昼寝して下さい。

不安や焦りや心配などのストレスは母乳には悪影響なので、今まで作れていたご自身の母乳を生産出来る力を信じて、『大丈夫！私のおっぱいはいっぱい母乳が作れる良いおっぱいだよ！』って、暗示をかけておっぱいケアしたげて労ってあげて下さいね！
そうしたら、また母乳量は増えます❗

子育ては、頑張り過ぎるとツラくてしんどいものになってしまって心身共に疲れてしまいます。なので、『これくらいで、まっ良いかぁ～～』って、気持ちを持って子育てして下さいね！

ご自身が疲れたりストレスになるなら粉ミルクに頼ってもOKなんですからね。
頑張り過ぎずに肩の力抜いてご自身のペースで子育てしてって下さいね！