相談
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夜のねんねについて
- 生後2ヶ月の娘を育てています。
普段は20時から20時半に寝ています。
寝てから次のミルクの1時・2時まで4時間から5時間ほど寝てくれて、そのあとは3時間寝て5時のミルクを飲んだ後は1時間しか寝てくれなくて6時に起きます。
たまに6時前からベビーベッドでバタバタし始めています…。
2ヶ月に入る前は寝るのが21時前後で起きるのは8時くらいでした。
その時よりも夜の睡眠時間がとても減ってしまいました。
朝方のミルクを飲んだ後がどうしてもまとまって寝てくれなくて困っています…。
6時に起きるため朝寝が8時前になってしまいます。
6時前に目が覚めている時には寝かしつけてあげて寝かせた方が良いのでしょうか??
朝は陽を浴びて、なるべく8時過ぎてから朝寝のタイミングで散歩に行ったりネットで調べて出てくる夜睡眠がよく取れる方法は試しています。
同じような方でこうしたら効果あったよやこれよかったよなどありましたら教えていただきたいです。 - 2023/10/21 | なっちゃんさんさんの他の相談を見る
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