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寝かしつけ（ネントレ）について

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  ねんね｜回答期限：終了 2023/12/30｜もとむーさん | 回答数(0)

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生後1ヶ月の赤ちゃんがいます。ネットで調べると生後1ヶ月の赤ちゃんは起きてからの活動時間が40分〜1時間と記載されています。
一度、朝9時から夜の10時まで全く寝てくれない日があり、とてもキツかったので、疲れ切る前に寝かしつけをするのが大切なんだと実感しました。
そのため最近では長時間起きていると疲れて寝付けなくなるのではないかと思い、1時間〜1時間半過ぎてきたあたりから寝かしつけを意識するのですが、ベッドに置いてあげても、目はギンギンに開いていて、全く寝る気配はありません。
しかし、ネントレ的な意味でも最初から抱っこで寝かしつけは良くないのかなと思い、ベッドに寝かせたまま様子を見るのですが、泣きはしないもののずっと起きています。このままにしていると、結局起きている時間が長くなり疲れて逆に寝付けなくなるのではと思い、抱っこで寝かしつけをしてしまいます。

夜は授乳で寝落ちするのですが、日中はこのようなパターンが多いです。
皆さんは日中の寝かしつけをどのようにされているのでしょうか。

色々調べてもネントレ等の情報がたくさんあり、最初から抱っこで寝かしつけをせずにネントレを意識した方がいいのか、悩んでしまいます。

2023/12/16 | もとむーさんさんの他の相談を見る

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