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カテゴリー：妊娠中の気がかり > 日常生活｜回答期限：終了 2024/01/28｜りささん | 回答数(1)
上の子との遊び方について
- こんにちは。
まだ妊娠検査薬を試すまで数日あり、
確定はしてないのですが今後の為にも伺わせて下さいm(_ _)m
妊娠中は激しい運動等は禁止されますよね？
妊娠初期なんてもっと気を付けた方がいい事沢山ある認識です。
抱っこは普段しているからそのまま継続しても大丈夫と
どこかで拝見したのですが、
その他の遊び方等について伺いたいです。
上の子はもうすぐ1歳半でまだ少しおぼつかなくも走れる様に
なってきてます。
追いかけっこが大好きで、上の子が逃げて私がハイハイで
追いかけるのを結構頻繁に行っているのですが、
もし妊娠初期だったとしたらやめた方がいいでしょうか？
後、ギリギリ10キロいくかいかないか位なのですが、
ラッコ寝や私がソファでちょっと崩れ気味で座ってる時に
上に座ってくる(もろお腹ではないけどお腹も含まれてるかな位の感覚)等も
やめた方がいいのでしょうか？
2人目の妊活という事で、1人目の時は本当に安静にといいますか
仕事もしてないので安定期すぎるまで歩くとしてもトイレまで位みたいな
生活を送っていたので、
限度が難しくて悩んでいます。
経験者の方、是非体験談やご意見等頂けないでしょうか？ - 2024/01/14 | りささんさんの他の相談を見る
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一応キヨケロ | 2024/01/14- お腹には、羊水があるから赤ちゃんへ衝撃はダイレクトに伝わる事は無いのでそこまでの心配は、要らないですがお母さんのお腹が痛くなったり張ってくる場合は病院へ相談されたりした方が良いと思います。
あと、安定期に入ればハイハイ遊びも出来ますよ。
私は、安定期にはマタニティビクスを習ってました。ジャンプしたりステップ踏んだりと、『こんなに動いても大丈夫なの？』って、位まあまあハードな運動量でしたよ。
なので、張りやすい体質だと制限はあると思いますが先生と相談すれば色んなアドバイスも言ってもらえますし、出産に向けてある程度の運動はする様に言われたりしました。
それと、ソファに座る時はクッションをお腹を守る感じで抱える様にしたら子どもが急に乗っかって来た時に大事にならないですよ。
あと、赤ちゃんがやって来たら上の子にはエコー画像見せてあげたり、赤ちゃんのお話しの絵本を読み聞かせしたり、お腹を触らせながら「小さな赤ちゃんがママのお腹に居るから優しくしてね。」って、教えてあげて下さいね。
お腹の張りに気を付けていれば、特に問題無く今と変わらず生活出来ますよ。
心配せずに妊活にはげんで下さいね❗
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