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生後３ヶ月の寝かしつけについて

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  ねんね｜回答期限：終了 2024/02/15｜ひよりさん | 回答数(3)

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生後３ヶ月ちょっとの女の子です。
２ヶ月くらいまでは30分くらいで寝てくれたんですが最近寝かしつけに2時間くらいかかります。
昼間はベビージムで遊んでそのままお昼寝したり、抱っこでねんねしてお布団へ寝かせたりという感じでお昼寝はあまり問題なく寝付けているようです。

19時にお風呂、19時半〜20時頃にミルク、その後寝かしつけてますが寝入るのは22時頃です。20時半頃〜は毎日ギャン泣きしてしばらく泣き止みません。抱っこでなんとかギャン泣きを、落ち着かせて寝てもお布団に横にすると、というより横にしようと座ると覚醒してまた泣き出してしまいます…。
抱っこをずっとしているのも大変で、お布団に横にして添い寝してトントンしたりしてなんとか寝ても5分〜20分でまた覚醒。これを繰り返しています。
安全なら泣かせたままでも良いと聞くのですが、泣きっぱなしでむせたりどんどん大きくなる泣き声を聞いていると申し訳ない気持ちになってしまいます。
どうしたら寝かしつけがもう少し短くなるのでしょうか？

2024/02/01 | ひよりさんさんの他の相談を見る

回答順|新着順

完母ですか？ミルクですか？きんちゃん | 2024/02/02

3ヶ月になる息子がいます。
ミルクの量は足りてますか？
我が子も最近寝る前にグズグズして
たまに寝てるのに大泣きする時があります
そんな時は
ミルクを与えると だいたい我が子は泣き止んで
寝てくれます！
個人差があると思いますが
泣いたらミルクを少し与えて
寝かすのはどうでしょうか？
お互い頑張りましょう！！！

母乳よりの混合ですひよりさん | 2024/02/02

同じくらいの月齢ですね！基本母乳メインですが、寝る前と昼間1回はミルクを足しています。
スケールで哺乳量を見ると80〜120くらい飲んでいることが多いです。
寝る前は母乳＋ミルク多めに60か80で飲ませています。
一度足りないのかな？と思ってミルク追加してみたんですが飲まなかったのと、寝入ってしまえば朝8時頃まで寝るので（心配で夜中1回授乳しますが、薄目を開けるくらいでほぼ寝ながら飲んでます。）空腹とは違うのかなと思って…。
火がついたように泣いて1、2時間で泣き止みます。
何なんでしょうかね…。
お互い頑張りましょう。

うちの場合キヨケロ | 2024/02/02

入眠儀式で、ベビーマッサージを取り入れてました。

お風呂上がりにミルク飲んで、薄明かりの中でベビーマッサージして、リラクゼーション効果を高めて眠る。って、ルーティンにしてました。
それが、合ってたのかうちの子の場合は夜泣きが始まる時期も何もなく良く寝てくれてました。

他にも、乳幼児睡眠コンサルタントの方のサイトで寝かしつけのネントレ方法についてレクチャーされてるので参考にしてみて下さいね。
YouTubeもされてるので、分かりやすく教えてもらえますよ。

⭐睡眠コンサルタントねんねママWEB
https://mominess.com/

同じです蒼空 | 2024/02/12

我が家も2ヶ月半のベビーがいますがミルク後寝てるのにベッドに寝かすと覚醒して眠いとギャン泣きされます。
寝かし付けてまたベッド送ると覚醒...。
赤ちゃんすげー！と心で笑ってしまうくらいです。
まだぅちの子は爆睡しないので羨ましいです。

ミルクを少し上げてみて寝るようであればいいのですがおしゃぶりはお使いですか？
黄昏泣きかな？それかお家で大丈夫であれば泣き疲れさせるのも1つの手です！その場合はママは監視ができる状態にしといて下さいね。
徐々に赤ちゃんが身に付けてくると思います。
お互い頑張りましょう。