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産後の体形

カテゴリー：産後・産褥  >  産後のトラブル｜回答期限：終了 2008/10/20｜ | 回答数(39)

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出産された方教えてください。
産後は骨盤サポートベルトとか使いましたか？ネットで見てたら産後すぐ用とか一週間後はまた別の物とか色々あって全部なんて高くて買えません。お勧めの物がありましたらぜひ教えてください。ちなみに何もやらなかったらやっぱり体形って戻らないのかなぁ？妊娠前に着用してたガードルではダメなんですよね？

2008/10/06 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

私は | 2008/10/06

ガードルとかを使ったので、使いませんでしたょ。体系は、妊娠前まで戻ってませんが、徐々に戻ってます！

私は | 2008/10/06

産後すぐは、ウエストニッパーよりさらしが使いやすかったです。
その後は、ガードルのみで、一人目の時は、簡単に体形が戻ったのですが、二人目は、なかなか戻りません。
簡単な運動もしないと、おなかはなかなか引っ込まないかもしれませんね。

私はももひな | 2008/10/06

産褥ニッパーだけで過ごしたので時間はかかりましたが、完母だったせいか少しずつ痩せて妊娠前のパンツが緩く感じるまでになりました。
産後間もなくに妊娠前のガードルは止めた方がいいですよ。
授乳で痩せた私は授乳回数が減ってもストレス食いが続いたせいであっという間に太ってしまったので気をつけてくださいね。

妊娠前のガードルは止めた方が･･･。 | 2008/10/06

病院でも言われると思います。
私は産後用のガードルを購入、産後用のウェストニッパーを頂いたので、どちらも準備していましたが、結局使いませんでした。
産後は授乳で痩せて、お腹も一時はペショッとなりましたが、授乳量が減り運動もしなかったので、２年過ぎた今ではお腹が出てきてしまい反省しいます。
産後落ち着いたら、産後体操をされることをお勧めします。
ガードルより効果的だそうですよ(^_-)-☆。

トコちゃんベルトを使いました | 2008/10/06

通っていた産婦人科が推奨していたので、「トコちゃんベルト」を使いました。
価格は１万くらいだったと思いますが、妊娠中から産後まで使えるので割と経済的で、出産前より骨盤がしまったような感じです。

私は | 2008/10/06

出産後は産院で頂いた、さらしで骨盤を固定していました（＾＾）
やっぱり骨盤は固定しておいた方が良いかと思います。
その後はソフトタイプのリフォームインナーをつけてました。
最初は混合でしたが、完母になり体型はすぐ戻りましたよ（＾＾）

妊娠前のガードルを出産後すぐに使うのは、あまり良くないかもしれませんね(>_<)
私はリフォームガードルも買いましたが、結局は使いませんでした(^_^;)

私は | 2008/10/06

旦那の妹のおさがりを付けました(笑)

ちょっと大きめだったのであんま意味なかったｶﾓです(x_x;)

あと、ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙ乗って今大分元の体型に戻ってきました♪

オススメは骨盤矯正のｲｽです☆
座るだけで骨盤矯正できるので産後しか使えない物より、普段から使える物がいいと思います(o^_^o)

病院で | 2008/10/06

ウエストニッパーを使用しようと思うと看護師さんに言ったら｢それは胃下垂になりやすくなるから、一番いいのはさらしで骨盤をささえることですよ｣って言われました。なので、退院までの１週間はずっとさらしのみでした。ちなみに私はさらしは生んだ病院でもらえました！
退院後家では、さらしをまくのが面倒で何もつけてなかったんですけど、おっぱいあげてただけで妊娠前の体系にもどりましたよ☆

私は | 2008/10/06

ニッパーと骨盤を締めるベルトを購入したのですが、もともとめんどくさがり＆帝王切開で余り強くしめると痛くて
数回しか使いませんでしたよ
でも、四ヶ月位かかりましたが完母のおかげで産前の体型にほぼ戻りましたo(^-^)o

私は | 2008/10/06

今二人目妊娠中です。一人目の時体重は戻りましたが、お尻だけは戻りませんでした。トコちゃんベルトという骨盤用ベルトを使ったら戻りました。人によって違うけど、私は体重と尻は別でしたよ。

体型ではなくひぃコロ | 2008/10/06

産後はゆるんだ骨盤を戻すためにベルトやニッパーなどで骨盤を締めるんですよ。 私は一人目はガードルとニッパーで締めましたが骨盤がずれ、二人目はトコちゃんベルトだけで骨盤を戻しました。 どちらを使っても、体型はおまけで戻っています。 何をするために購入するか目的がわかっていれば無駄な購入はなくなると思いますよ。 産後で一番大事なのは骨盤を戻すことで、骨盤が戻れば遅かれ早かれ体型も戻ります(^-^)

私は | 2008/10/06

ネットで安くで探しました。産後でサイズの変化が激しい上に値段もお高いから目標サイズまでは安いくすませたかったんです。ネットだと着用するつもりで洗濯しただけのものとか、全くの新品が半額で購入できましたよ。っで産後６ヶ月の現在妊娠前のデニムが余裕ではける様になりました。骨盤矯正ベルトとガールが一つになっている物をおすすめします。私は今は腰痛防止の為に骨盤ベルトだけのやつを購入しました。体型の戻りは全然違いますよ。体重が戻っても以前のパンツが入らない友達が多かったので私はすぐにはじめましたよ。

産褥用ウエストニッパーを。。。ぶりぶり | 2008/10/06

購入しましたが面倒くさがりなので3ヶ月ぐらいで止めてしまいました＞＜

先輩ママからは1人目はどうにか戻るけど、2人目からは気を抜くと大変な事になるといわれました（戻らない）

妊娠前のガードルでは締め付けることが出来ないので意味がないと思いますよ。オークションとかで安く手に入るかもしれませんね。

骨盤を。。。 | 2008/10/06

骨盤を締めるのが大切です。
さらしなどの紐をぎゅ～と締めるといいですよ。

私は、 | 2008/10/06

産後２日目から妊娠前の補整下着を付けてましたよ(^O^)/サイズはちょっと太ってた頃のをつけましたが、今日でちょうど３ヶ月になりますが妊娠前より下半身は細くなりました(^-^)/ お腹はへこんだけど、くびれがまだしっかり出てないのでこれから頑張って綺麗なママになします☆

私は | 2008/10/06

産後用のガードルは一応もっていましたが、数回しか使いませんでした。ニッパーは理由は忘れてしまったんですが、助産婦さんに使わない方がいいといわれたので使いませんでした。それでも母乳だったので、体系はすぐに戻りましたよ。

完母なら | 2008/10/06

完母ならある程度体型はもどるので心配いらないかなと思います。 私は16キロ太り、出産後３ヶ月で元に戻り、出産後半年くらいで通常の体重より４キロ痩せました(^O^) 出産までは妊娠線に気をつけるためクリームを塗り、出産されたあと(多分)骨盤をしめるために紐で骨盤を結ぶのですが、その紐を１ヶ月くらいしてました。 義姉からサポーターをもらったのですが、苦しくって結局しませんでした。 出産１ヶ月後からお尻が垂れたのと太ももを細くするためガードルを１ヶ月しましたがその後は面倒くさくて何もしてません。 とにかく昔はけたズボンを早くはきたいと思い、常にはけるか試したくらいです。 アドバイスになってなくてすみません。

産褥用ウエストニッパー | 2008/10/06

マジックテープである程度のサイズ調整ができるので使っていました。上の子の時は、痩せるためという感じでつけたりつけなかったりでしたが、下の子の産後すぐは、立ったり座ったりも尾骶骨あたりが痛くて、まさに骨盤をサポートするためにつけざるを得ませんでした。今も、疲れてくると、上を向いて寝るのさえ痛みを感じるのですが、どうしても面倒になって、ベビーベッドの足元にたたんだままになっていることがほとんどです。

私は | 2008/10/06

出産直後はウェストニッパーを使いましたが、確か３週間ぐらいからガードルを使った気がします。あまり戻ってなかったので始めは妊娠中に使っていた少し大きめの柔らかいガードルを使用しました。

産後すぐはかず＆たく | 2008/10/06

産前のガードルは使えないですよ。
サイズが全然違い、きつ過ぎて具愛が悪くなってしまいます。
産後すぐから産褥ニッパーを使っていました。

私は☆もんち☆ | 2008/10/06

産院で体を締め付けると血行が悪くなるから使用しない方が良いと聞き使用しませんでした…おかげで体型が戻らず(〒_〒) 産後は脂肪が流動的になっているので、補正するベルト等が良いそうですよ

ほとんど何もhappy | 2008/10/06

とこちゃんベルトはあるのですが、蒸れてかゆくなってしまったり、面倒だったりして、ほとんど何もやってないようなものです。
体重はもう少しでほぼ、戻りますが、妊娠前のズボンが入りません。
やっぱり骨盤が開いたままなのかも。

特に何も・・・ | 2008/10/06

１２キロ増えましたが出産して１年したら元に戻っていました。自然に戻りますよ～暴飲暴食しなければ。

使ってないです | 2008/10/06

使ってませんが体形は戻りました。
今子どもが７ヶ月。
授乳中ということもあって、体重は妊娠前より－３ｋｇです。

体型を戻すなら | 2008/10/06

ガードルなどの肉を抑えつけるものではなく、骨盤を戻すほうがいいと思います！骨盤が歪んでると下腹部ポッコリは戻らないし、腰痛もやってきます。（私自身の経験上ですが）私は一人目は何もしませんでしたが、２人目、間があって出産して（約６年開いてます！）産後すぐにウエストニッパー付けましたが…骨盤矯正の物でなく、ただの締めつけニッパーだったので今だにポッコリです(*u_u)年齢のせいもあるでしょうが(^_^;)若ければすぐに戻るけど…結論から言えば出産年齢と初産か経産婦で違うと思いますよo(^▽^)o

私は | 2008/10/06

産後すぐのサポーターでさえ、締めるのがこわく...妊婦帯を使いましたが体形は気になりません。　でも次回は　私も頑張ろうと思います。

トコちゃんベルト良いですよ♪キヨケロ | 2008/10/06

私は1人目の時は産後何もせず体形が戻ったのは1年後でした。
(;^_^A

2人目はトコちゃんベルトのお陰で着けて2ヶ月位で元の体形以上にスリムになれました♪
(´艸｀)

やっぱり骨盤ベルトは整体師や助産師がオススメするトコちゃんベルトが効果的で良いですよ♪

良かったら私のプロフからトコちゃんベルトのサイトが見れますよ！！

骨盤を締めるのがいいかとNOKO | 2008/10/06

まずは子宮の収縮を促進するために、骨盤を締めるのがいいらしいです。産後すぐ用を持って入院し、産後すぐ使い始めたら、病院の看護士さんにお腹を閉めるのではなくまずは骨盤！といわれました。産後１ヶ月ぐらいお腹を締めたり骨盤を締めたり使っていましたが、トイレにいくときが面倒でなんとなーくしなくなってしまいました。

私は | 2008/10/07

マニュアル通りな感じで、産後すぐ、一週間後、三週間後とかの三種類買いましたが、面倒になったりであまり使いませんでした(汗) そのせいか母乳なのに、体重もまだ妊娠前には戻りません…。きっと骨盤も開いているせいか、お腹も出てしまってます(;_;) 母乳だから お腹がすいてかなり食べていたり、運動もままならなかったりで太るのは当たり前ですね(^_^;) 今からまたキツめのガードルを履いたりして頑張りたいと思います☆ 骨盤をもとの位置に戻してあげるのが良いと思いますので、初めが肝心！！私みたくならないように頑張ってくださいねっ(*^_^*)

私の場合は☆ | 2008/10/07

産後１週間から～というニッパーを産後６ヶ月頃まで使い続けました(^-^) はっきり言って、産後すぐは入院中だし締めてる余裕はありませんでした(-o-;)けれど、今では妊娠前よりもジーパンなどは全て２サイズダウン！産後１週間からのウエストニッパーで十分だと思いますよ♪ちなみに、私が使用したのは犬印のものでした(^-^) 今はウエストニッパーはやめて、ワコールのガードル（歩く程引き締まる！というもの）をはいています。効果はよくわかりませんが…。 出産前のガードルを使用される前に、一度下着屋さんでサイズをきちんと計ることをお勧めします☆

1枚だけ | 2008/10/07

私は骨盤ベルトは使わなかったです。
普通に安く売っている「産後ガードル」を1枚だけ購入しました。

それでは足りなくなったので、普通のガードルも購入して2枚を使い回していました。

特に使わないという人もいるので、出産後の体調を見てから購入してもいいと思います。

私は | 2008/10/07

産後少しの間ですが産褥ウエストニッパーを使ってました。でも夏の出産で暑く蒸れるので、すぐしなくなりました。
産後三ヶ月の今まだ1～2キロ戻ってない状態です‥完ミなので減りが特に遅くなってしまいましたがちょっとずつ元に戻ってますよ

わたしは | 2008/10/07

使いました。。
やはり出産後6ヶ月以内が1番骨盤がしまるそうです。
私は産後すぐニッパーを使っていました。

私は | 2008/10/07

なにも使いませんでした。特に何もしなくても元に戻りました。

私の場合は(^_^;)雄kunのママ | 2008/10/07

　アトピー性皮膚炎で肌が弱い為、ガードルなども痒くなってしまうので･･･結局
私は何も使用しませんでした(＠_＠;)
授乳中は体重も戻ったのですが、どうも今は８㌔も増です！！
けれど｡｡｡体型は骨盤の開きが戻れば、よくなると思いますヨッ(^^ゞ

私は | 2008/10/09

使いました。出産後6ヶ月以内が1番骨盤がしまるそうです。
けど子育てをしていたら知らず知らずに元の体型に戻っていきますよ☆

私は。 | 2008/10/10

ウエストﾆｯﾊﾟｰを長くずっと付けてました。
産後、腹が…ﾌﾟﾆﾌﾟﾆで（笑）
ある腹ﾌﾟﾆがマシになったらウエストﾆｯﾊﾟｰ付きのｶｰﾄﾞﾙを付けました。

それでも腹ﾌﾟﾆが気になり。
その上からウエストﾆｯﾊﾟｰ付きｶﾞｰﾄﾞﾙ+ウエストﾆｯﾊﾟｰしてました（笑）
いいのか悪いのか分かりませんが。
ある程度したら体型も落ち着き骨盤ベルトのみで過ごしてました。
今では、ちゃんと産前に戻ってます。
骨盤ベルト必要です。
産後も腰痛で悩みます。
骨盤は絞めた方が、マタニティ期間の身体の歪みも矯正してくれるみたいですょ。

私は | 2008/10/10

何もしませんでした(笑)母乳だったので、わりとすぐ体型は戻りましたよ｡ﾎﾝﾄは腹筋とかもしたほぅがよかったみたぃですが、しませんでした(笑)でも大丈夫ですよぉ～♪♪赤ちゃん楽しみですね(^-^)

私は | 2008/10/13

ウエストニッパーを産前のサイズで買いました。 お腹から胸の下くらいまでの物でしたが、胃が圧迫されてしまい苦しくとても一日付けてはいられませんでした。 ちなみに今は二人目を妊娠中ですが産後は運動を頑張るつもりです。 (できたらですが(^_^;)) 産院では締め付けても痩せません、と言われました(^_^;) 骨盤ベルトはききそうなので、試してみたいとは思いますがお値段にもよりますよね！