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カテゴリー：赤ちゃんのお世話 > おっぱい｜回答期限：終了 2024/09/19｜mmmkさん | 回答数(1)
完ミから混合に
- はじめまして。
生後2ヶ月を迎えた娘がいます。
出産し、入院中から混合を希望していたのですがなかなか吸ってもらえず、退院前日に何とか乳頭保護器を使えば吸ってくれることもあるくらいになりました。
わたしも初めての育児で母乳の知識が浅く、母乳量を増やすには頻回授乳がこんなにも大事とは知らず、娘の母乳拒否や慣れない生活への疲れでついついミルクに頼りすぎてしまいました。
吸えるようになるまでに時間がかかるならと、搾乳器も使用していましたが、数滴ずつしか出なかったり、頑張って20ml溜まればいい方で心が折れてしまっていました。
完ミに抵抗がある訳ではないのですが、摘めば数滴でる母乳を見ると、やっぱり母乳量をもっと増やしていきたい気持ちが捨てられず諦めきれずにいます。
2ヶ月経ってしまっているので、遅いのは承知なのですが、ここから母乳量が増えることはあるのでしょうか？ - 2024/09/05 | mmmkさんさんの他の相談を見る
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母乳を増やすにはキヨケロ | 2024/09/05- あきらめずに吸わせるこれにつきますね！
赤ちゃんに頻回授乳してもらうと母乳量は増えます。
後は、搾乳して母乳を作る様に促します。
水分補給が重要(最低でも2リットル)なのでこまめに水分補給はして下さい。食事は3食と毎食時に味噌汁やスープなども取って母乳を作る為の栄養をしっかり取って下さい。母乳を促すハーブティーやたんぽぽ茶などもオススメですよ。
あと、寝てる間に母乳は作られるので寝れる時はしっかり寝て下さい。赤ちゃんがお昼寝してるなら一緒にお昼寝して下さい。
不安や焦りや心配などのストレスは母乳には悪影響なので、ご自身の母乳を生産出来る力を信じて、『大丈夫！私のおっぱいはいっぱい母乳が作れる良いおっぱいだよ！』って、暗示をかけておっぱいケアしたげて労ってあげて下さいね！
そうしたら、母乳量は増えます❗
あと、母乳外来などで母乳量をチェックしてもらったり出やすくなるマッサージを教わったりしてみるのもオススメです。
子育ては、頑張り過ぎるとツラくてしんどいものになってしまって心身共に疲れてしまいます。なので、『これくらいで、まっ良いかぁ～～』って、気持ちを持って子育てして下さいね！
ご自身が疲れたりストレスになるなら粉ミルクに頼ってもOKなんですからね。
頑張り過ぎずに肩の力抜いてご自身のペースで子育てしてって下さいね！
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