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肩こり

カテゴリー：妊娠前の心配ごと  >  出産年齢｜回答期限：終了 2008/10/28｜ | 回答数(20)

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上のこ子供を授かった時にすごい肩こりで、気づかずナロンエースを飲んでました。
現在また肩こりがひどく、月経の予定日が近いため薬飲めないまま過ごしています。
肩こりと妊娠は関係あるのてしょうか？

2008/10/15 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

妊娠と肩凝りかず＆たく | 2008/10/15

お腹の中の赤ちゃんが大きくなると肩こりも酷くなると思いますが、主さんは『月経予定日が近い』ので、まだ妊娠されてないんですよね？
妊娠してるかもしれないから、不安で薬を飲みたくないという状況でしたら、ストレッチをするなどして乗り切るしかないと思いますよ。
私も肩凝り・腰痛持ちなので、辛さが判ります。
お大事になさってください。

私もすごかったです | 2008/10/15

はった状態が続き、ひどかったです。痛いですよね・・・
薬は進められませんが、妊娠8ヶ月で韓国へ行ったときに、マッサージをしてもらいました。
本当によく効いて、一瞬でなおりました！！
整体とか１度行ってみるといいかもしれませんよ！妊娠しているので、うつぶせはできませんといえば、座ってやってくれるとおもいますので。

私も今肩凝りに悩んでます | 2008/10/15

妊娠してホルモンの関係とお腹が大きくなるにつれて姿勢が悪くなり肩凝りになると習いました。 肩凝りは妊婦の悩みベスト３に入ってますもんね(-"-;) もしかしたらホルモンの方からきてるのかもしれないですが、心配なら内服は避けた方がいいかもしれませんね！ そんなに影響はないと言われてますが、もし何かあった時にそのせいじゃなくても、薬飲んだからって自分を責めることになりかねないので…。 湿布もｲﾝﾄﾞﾒﾀｼﾝ系の分は胎児の心臓を止める恐れがあるので内服以上にやめた方がいいと思います。 肩を温めてから、回したりして妊娠してないとわかるまでは様子を見てはいかがかと思います。 温めることで循環が良くなりマシになりますよ(*^-')b

無くはないでしょうがももひな | 2008/10/15

生理前に肩こりや頭痛をよく起こすことはありますが、そういう傾向はありませんか？
妊娠に伴い乳房が大きくなって肩に負担がかかったり、お腹が大きくなって体のバランスがとりづらくなって変に力が入って肩こりを起こすことは珍しくありませんが、妊娠しているか分からないくらいの時期ならあまり関係ないかもしれませんよ。
ただ、上のお子さんを授かったときと同じような状況なら妊娠の可能性もあるかもしれませんね。
お辛いでしょうが薬は控えたほうが安心ですし、以前妊娠中でも飲めるという頭痛薬を処方してもらったことがあるので（生理前に内科にかかった時です）あまりに酷いようなら医師に相談してみてくださいね。

私も肩こり症です | 2008/10/15

妊娠に関係なく肩こり症がひどい方ですが
（ＰＣに１日座って仕事しているせいもあって）
やはり妊娠中は、また違ったところがこります(^_^;)

妊娠してない時は、定期的にマッサージに行ったり
軽い運動などをしたり、岩盤浴などに行ったりで
血行改善と、姿勢など気をつけるようにしていました。

今妊娠中ですが、どうしてもお腹をかばったり
横向きに寝たりすることで、仕事などでこる部分と
違った部分がこりますね～

うつむけや仰向けが出来ないので、マッサージには行けませんが
夫にマッサージしてもらったりなど、お願いしています。
抱き枕を購入し、楽な姿勢で寝れるようにしたり
低めの温度のお風呂に使ったりなどで、血行改善するようにし、
簡単な体操などをして、なるべく動かすようにしています。

妊娠希望でいらっしゃるなら、なるべくお薬は使わず
その他の方法で改善をされた方がいいかも。

こんにちは(^-^) | 2008/10/15

私は、小学生の時から肩凝りでしたが妊娠してからひどくなりました。
肩だけではなく、腰まで凝っていますが(;´д｀)
薬剤師さんに聞いたところ、肩凝りは血流が悪くなりなるみたいですが、妊娠中はお腹が大きくなったりや、胸が大きくなったりで肩凝りになると言われました。
薬はあまり一時的で効き目がないようです。やっぱり、体を動かすことが１番いいそうですよ。

こんにちは | 2008/10/15

肩こりと妊娠初期の因果関係はわかりませんが…上のお子さんの妊娠がわかった時に肩こりが酷かったのならば、用心して薬は飲まないほうが安心ですよね。　 私は元々肩こりが酷いタイプで、毎日のストレッチはかかせません。肩を温めて右肩に右手の指をおき、そのままゆっくりグルグルと肘で大きく円を描くように回します。反対も同様に。これだけでもかなり違いますよ。特に入浴中やお風呂上がりが効果的です。試してみて下さいね

妊娠中は | 2008/10/15

胸が大きくなったり、おなかの方に血液が集まり、肩の血液の循環が悪くなって肩こりになりやすいと聞きました。薬じゃなくても、肩にホットパックをして温めたり、肩の体操やマッサージをして循環をよくしてあげれば、少しはよくなると思いますよ。

関係があるようですが･･･ | 2008/10/15

やはり妊娠すると、首や肩が凝るようです。
妊娠・出産に対する緊張や不安などから肩こりになる場合や、
胸が大きくなった乳房を支えていることも原因らしいです。

肩のマッサージをすると子宮が収縮しやすいらしく、妊婦は安定期に軽くマッサージをしてもらえるくらいみたいです！！

妊娠前から腰痛や肩こりがあると、酷くなる場合が多いようなので、まだ妊娠されていないようでしたら、改善策を考えるのも一つかもしれません！！

私の場合、長男の妊娠前から腰痛があったのですが、出産後に更に酷くなって･･･受診したら、腰椎すべり症と診断されました。
妊娠しているにしても、していないにしても、薬を飲むかを含めて産婦人科の医師に相談してみると良いと思います！

肩こり | 2008/10/16

肩こりと妊娠は関係なくは無いと思います。
妊娠の可能性があるのであれば薬を飲まず様子をみてはいかがでしょうか。

私もでした!! | 2008/10/16

私も妊娠中、肩こり＆腰痛に悩まされました↓↓↓
やはり気づかないうちにお腹をｶﾊﾞって変な体制になったりするからなんですかね…？？？
痛みは薬で治まるかもしれませんが、凝りはｽﾄﾚｯﾁで取るのが一番だと思いますょ↑ 体に影響もありませんし…♪
私も今はまだ授乳中なので、肩が辛くなったらお風呂上がりに肩を回したり、上げ下げしたりして凝りをやっつけてます!!
何日か続けていると落ち着いてきますょ☆

すごく辛い時は接骨院に行かれてみては？
妊娠中の事を伝えれば座ったままや横向きに寝てマッサージしてくれましたょ↑

肩こり辛いですよね。 | 2008/10/20

私は子供を出産後に偏頭痛・肩こりと、普通の市販の頭痛薬が効かなくなり、痛くて我慢出来なかったのである有名な大学病院の神経内科に通院していました。 そこで処方していただいた薬がピッタリ合い、肩こりに悩む事もなくなりましたよ。 念のため、お時間がある時にでもＭＲＩを撮っておいた方が安心です。

肩こりはつらいですよね | 2008/10/21

私も肩こりをするほうなので、辛いですよね。
おなかが大きくなるともちろん肩はこりますが、私はしょっちゅうこります。
効き目の強い薬はやっぱりよく効きますが、心配でしたら妊娠中にも大丈夫な頭痛薬があったと思います。
薬局に聞いてみるといいと思いますよ。

私もです。。。ホミ | 2008/10/25

もともと肩こりがひどく、マッサージに月に何度か行っていました。　今、妊娠中なのですが、日がたつにつれ、胸もはり大きくなってきて、肩こり倍増です（＞＜）ひどい時は頭痛がするくらいです（＞＜）
今はマッサージに行けないので軽く肩のストレッチや旦那にマッサージしてもらい、気をまぎらわしてます。

肩こり苦しみました(ーー;) | 2008/10/25

もともと肩凝り症ですが、妊娠中は一段とひどくなり、悪阻と肩凝りに悩まされました。
私は月経前も肩凝りが酷くなっていたので、個人個人の体質ではないでしょうか？
妊娠されていて後から後悔は困るので、肩凝り辛いでしょうが薬は我慢されたほうがいいと思います。
毎朝ラジオ体操をするだけでもチョットは改善されますよ。
既にされていたらスミマセン(^^ゞ

大丈夫ですか | 2008/10/26

薬が飲めない分、リラックスされてみては、どうですか。　一緒にストレスも飛んじゃいますよ。　


でもつらかったら産院からお薬をもらったほうがいいと思います。

妊娠との関係はわかりませんが、 | 2008/10/27

お腹が大きくなってくると、あちこちに負担はきますね。
今現在、妊娠しているかわからない状態のようですので、ストレッチやマッサージで凝りを和らげたらいいのではないでしょうか。
温かいお湯につかるのもいいですよ。

私は | 2008/10/27

もともと 肩凝りがひどく頭痛や背中が痛くなったり手がしびれたりで
マッサージに通ったり薬飲んだりしてました
が
人によっては気休めかもしれないですが 首につける チタンの ファイテンと言うのを つけてたら
楽になりました
スポーツショップや百貨店に売ってると思いますが 嘘みたいに症状が軽くなりました。

肩こり辛いですよね。 | 2008/10/28

私も昔から肩こりがひどく、頭が痛くなるときが
あります。
妊娠と肩こりは関係ないと思いますよ。
私は、妊娠前後変わりなかったので・・・
肩こりは、血液の循環がよくないと起こると
言われているので、ストレッチが効果的だと
思います！ですが、めんどくさがりやの私は、
なかなか実行にうつせず、あまりにひどいときには
主人にマッサージを依頼してます☆
妊娠の可能性があるのなら、薬は飲まない方が
良いとは思います☆

こんばんは | 2008/10/28

私はもとからひどい肩こりですが、妊娠中はとくに我慢できないほどで暇を見つけてはマッサージに行っていました。
関係あるのかはわかりませんが、けっこうつらかったです。