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生後6ヶ月の昼寝について

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  ねんね｜回答期限：2025/06/12｜りんさん | 回答数(1)

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生後6ヶ月の娘がいます。
生まれてすぐから完ミです。

6ヶ月に入ったあたりから夜泣きに悩まされています。

前提からお伝えすると、生後1ヶ月過ぎてからは、夜のミルクをあげてベッドに置き部屋を出ていくと1人で寝てくれるようになりました。
2ヶ月過ぎてからは22:00〜6:00まで通しで寝て、ミルクをあげてまた寝て10:00くらいまでベッドで寝てくれる子でした。
その代わり昼寝はずっと腕の中です。

6ヶ月を過ぎてからは、最後のミルクの後抱っこで寝かしつけをしなければ寝れなくなり、24:00までは30分置き、24:00以降は1時間〜2時間置きに泣くようになりました。

ネットで調べると、生活リズムを整えましょうと出てきて、15:00までには昼寝を切り上げると出てきます。

今は17:00にミルクをあげて眠くてぐずるので17:30から寝かせて18:00には起こすようにしています。
それでも眠くて不機嫌で夜寝る20:00まで大変です。
15:00以降昼寝させないなんて考えられないのですが、皆さん不機嫌な状態を耐え抜いているのでしょうか。
昼寝の調整の仕方がわかりません。

朝日を浴びせることと、昼間散歩に行くことは毎日行っています。

皆さんの経験談やアドバイスお聞かせいただけたら嬉しいです。

2025/05/29 | りんさんの他の相談を見る

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夜泣きの始まりキヨケロさん | 2025/05/29

6ヵ月頃からの夜泣きは、脳が発達してる証拠の夜泣きです。
日中に体感したことを寝てる時に脳は処理をするのですが、まだまだ成長過程の脳なのでその処理が上手く出来なくて、夜泣きとして現れると言われてますからね。
一気に脳が成長してる時期なので、しばらくすると落ち着いたりします。
うちの子も同じ時期に急に夜泣きが始まりましたが、旦那と当番制にして1週間交代で夜泣き係してました。
赤ちゃんも夜泣きしてる時は興奮状態だったりするので、電気を点けて明るくして一旦覚醒させてから、改めて寝かしつけるとすんなり寝たりしてました。
そんな、夜泣きも我が家の場合は1ヵ月位で自然と落ち着いて行ったので永遠に続く事は無いですからね。一人で頑張り過ぎ無いで家族で協力しながら乗り越えて下さいね。
あと、下記のサイトが夜泣きについて詳しく説明してるので参考にしてみて下さいね。
⭐夜泣きはなぜする？
https://babyco.co.jp/yonakinaze/

ありがとうございますりんさん | 2025/05/30

やはり6ヶ月ごろに始まる子が多いのですね。
キヨケロさんのお子さんは1ヶ月ほどで落ち着いて行ったのですね！！少し希望が見えます、、
昨日は夜泣き対策として出てくる内容を手当たり次第全て行ったら、ほとんど夜泣きせず、、
即日で効果でるとはあまり思えないので、日によるのかもしれませんが…
いつか終わると思って旦那と協力しつつ気長に頑張ります。