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カテゴリー：赤ちゃんのお世話 > ねんね｜回答期限：2025/06/30｜まっきぃさん | 回答数(1)
お昼寝について
- もうすぐ5ヶ月の男の子です。
セルフねんねで朝寝、昼寝、夜も寝せています。夜、朝寝は出来るようになったのでお昼寝も頑張ってセルフねんねをさせていますが、寝る前にギャン泣きしています。結局セルフねんね出来ず、寝かしつけて入眠させていますが、30分で起きて、泣いてなかなか再入眠出来ません。
結局抱っこ紐で寝せている状況です…
(下ろしてはいません、そのまま抱っこしています…)
眠くないのかもとも思ったので、活動時間を伸ばして過ごしていますが、変わらずです…
(稀に1時間寝てくれる事もあります)
よく2.3時間寝るとネットにも書いてありますが、そんな様子が見られません…
夜は夜通し寝ているので、足りているのでしょうか？ - 2025/06/16 | まっきぃさんの他の相談を見る
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同じ感じでした！さくらさん | 2025/06/20- セルフねんねできるのすごいですね！
なにが正常とかはわからないのですが、もうすぐ６ヶ月の娘についてお伝えすると、お昼寝は高確率で30分で起きます。
タイマーで測ったのか？ってくらい正確に起きます。
特にお子さんの月齢くらいの時は朝寝、昼寝合わせて1時間半くらい寝たらいい方だったかなと思います。
抱っこ紐でお昼寝もしょっちゅうです。
うちの子も夜たっぷり眠れるのであまり心配していなかったのですが、同月齢の子を持つ友人に話を聞いたら同じような感じだと言ってました。
なんならその子は夜も起きるそうなのでうちの子より寝てなさそうでしたが元気いっぱいでしたよ。
そんな感じの娘ですが、病院では発育良好だと言われています。
夜通し眠れているなら大丈夫なのではないでしょうか？
同じような子もいるよー！という共有でした！ 
ありがとうございます！まっきぃさん | 2025/06/23- さくらさん、ありがとうございます！
同じ方がいらっしゃって安心しました…！
やっぱり昼間は睡眠ホルモンが出にくいからか、短いですよね…
教えてくださりありがとうございます！
セルフねんねしてくれるのは嬉しいのですが、それ以外の方法で入眠するやり方がまだないので模索中です…
セルフねんねで寝られない場合を想定して、色々やっております…
