相談

マタニティブルー？

カテゴリー：妊娠中の気がかり  >  日常生活｜回答期限：2025/06/30｜プレママさん | 回答数(2)

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SNSとかニュースアプリを見ていると果たして私に子育てできるかなと不安になります。
子育てで悩んで追い詰められた母親の悲しいニュースがここ最近多いような気がして、自分もそうなってしまわないかなとか。
障害のある子が生まれたらどうしようとか。
Xもヤフコメも子育て中の親に向けたヘイトのリプやコメントで溢れかえってて、世の中は子持ち嫌いがこんなにも多いのかと悲しくなります。職場の人たちも実は心の中で憎んでいるのかもしれないとか考えてしまいます。
これからの日本は子どもに優しい国になるんでしょうか。
思ったことを書き連ねただけですみません。

2025/06/19 | プレママさんの他の相談を見る

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たぶん……ねこまむさん | 2025/06/20

今はホルモンバランスが崩れてるので、情緒不安定になってるんだと思いますよ。
で、不安やマイナスなモードになってると目につく情報や自分自身のアンテナがそっちに引っ張られるので、余計に落ち込んでしまう様な情報に出逢ってしまうんだと思いますよ。それに、SNSなどはAIが判定してるので見てる情報がマイナスな事に関する所に滞在する時間が長いと、それに似た情報をAIが次々と持ってきますからね。
なので、楽しい子育て情報とかを検索したり、地域のオススメ子連れ施設やショップ探しすると、それに似た情報が増えるようになりますからね。それか、デジタルデトックスを試してみて下さいね。先ずは30分一切スマホに触らないとか半日触らないや丸々1日スマホやネットやパソコンに触れない日を過ごすなど。離れて自然の中で気分転換したり、本を読んでみたり、カフェでゆっくり過ごすなど何か自分がリフレッシュ出来る事に時間を使ってみると良いですよ。
戦争などがあった昔や衛生環境が悪かった昔からしたら、人はどんどん生きやすく便利に生活出来るようになってきてるんですからね。先人に感謝して、赤ちゃんが自分のお腹に来てくれた事に感謝して喜んでいれば、子どもにもその温かい気持ちは伝わりますからね。
子育て初めては心配や不安が付き物ですが、完璧なお母さんは目指さないで下さいね。子どもがゆっくりお母さんにしてくれますからね。子どもと一緒に成長していけば良いんですよ。
お身体大事に、マタニティの時期は今しか楽しめ無いので貴重な時間を自分らしく楽しく過ごして下さいね✨

わかりますさくらさん | 2025/06/20

妊娠中ってちょっとしたことでも不安になるし、不安定になりますよね。
とてもよくわかります。

半年ほど前に第一子を産んだのですが、私が想像していたより世の中って子連れに優しかったです。
スーパーで袋詰めをしていたら涙を流しながらかわいいねと声をかけててくださったおばあさま、エレベーターで泣いてしまった時に「子供は泣くのが仕事だからね」と言ってくださったおじいさま（ぱっと見怒りそうな感じだったけどとても優しかった）、スーパーやドラッグストアで助けてくれる店員さんなどなど…

もちろん場所をとったりうるさくするのでこちらの気遣いが大前提ですが、世の中ってそんなに冷たくないですよ。
私もネットの意見を見て不安になっていましたが、実生活はやっぱりネットとは違いました。

あまり考えすぎず、リラックスして過ごしてくださいね。
大丈夫ですよ。
食欲があるなら、子供があるといけないご飯屋さんにたくさん行っておくことをおすすめします！