産後のトラブル | お悩み相談室

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マタニティブルーの乗り越え方 カテゴリー：産後・産褥 > 産後のトラブル｜回答期限：2025/11/27｜新米ママさん | 回答数(0) ポストする LINEで送る: 出産してから11日目になります。
出産してから昨日まで旦那が仕事をお休みしてくれていたため、辛くてもなんとか耐えていましたが
今日から旦那も仕事が始まり、里帰りしているとはいえ1人になることが多くなり
涙が止まらないようになりました。

孤独感や喪失感、何をしても楽しくないといった感情になります。
誰かと話すだけでも涙が出そうになり、しんどいです、、。

１ヶ月は里帰りしようと思ってますが、親も共働きで忙しく
昔から誰かに頼るのが苦手なため夜も頼れず寝不足が続いてます。

皆さんはどのようにこの産後の激弱メンタルを乗り越えましたか？
自分はメンタルが強い方だと思ってたのでどう乗り越えればいいか分かりません、、
教えて下さると嬉しいです。; 2025/11/13 | 新米ママさんの他の相談を見る

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