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カテゴリー：赤ちゃんのお世話 > ねんね｜回答期限：終了 2025/11/30｜青大熊猫さん | 回答数(1)
夜中の背中スイッチ
- こんにちは
現在7ヶ月の男の子のパパです
今ベビーベッドで赤ちゃんに寝て貰っていますが、夜中に必ずミルクで起きます。
そこまではいいんですが(朝まで寝てくれれば嬉しいけど、、、)ミルクをあげた後、背中スイッチが作動してベッド置いてもすぐ起きてしまいます。
そこでソファに親が寝て、その上にうつ伏せ寝のような形で寝かせれば寝てくれます。
窒息が心配ですがそうでないと寝てれないのが心配で、こちらも寝不足がきついです。
この場合、どうにか背中スイッチを作動させず、朝まで寝てくれる方法ありますか？ - 2025/11/23 | 青大熊猫さんの他の相談を見る
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ねんトレが有効かもぱちこさん | 2025/11/29- こんにちは。7ヶ月の寝かしつけ、本当に大変ですよね。毎晩本当にお疲れ様です。
仰るように、ソファで親の上にうつ伏せに寝かせるのは窒息の危険が高いので、今のやり方はやめたほうが安全です。これから寝返りも増える時期で落下も怖いですしね。
深く寝てからベッドに下ろす方法もありますが、親がずっと抱っこしてないといけないから、それもしんどいですよね。
もし試せそうなら、ネントレ（ねんねトレーニング）が一番ラクになる近道です。今は「抱っこでないと寝られない」状態なので、少しずつ「自分で寝る」を練習していく感じです。具体的には
①ベビーベッドで寝かす（できれば親の寝室とは分ける）
②夜中にミルクあげたあと、ベッドに下ろす
③泣いたら1分、胸を軽くトントン叩いてあやす（抱っこはしない）
④泣かせっぱなしにして別室に移動する
⑤1分後、③に戻る
「⑤」の泣かせっぱなしにする時間を、1日目は1分、2日目は3分、5分……と伸ばしていきます。
最初は今より泣くので大変ですが、その後は今より確実に楽になります。土日とか連休のときに始めるのがおすすめです。
やり方の本はいろいろあるので、図書館などでサッと見て合う方法を探すのもアリかもです。
応援しています。
