産褥（さんじょく）期のからだ | お悩み相談室

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産後の下半身の痛み カテゴリー：産後・産褥 > 産褥（さんじょく）期のからだ｜回答期限：2026/05/09｜Tomさん | 回答数(1) ポストする LINEで送る: 産後2週間と少しですが、下半身の痛みがひどく相談です。

まず恥骨痛ですが立ったり座ったりするだけでじっとしていられないくらい痛む時があり、
長時間座ることができません。（こちらは現在整体に通っています）

またお尻の方の痛みですがいぼ痔の痛みなのかその横にある会陰切開の痛みなのか分からず、
ただ重い痛みやたまにピリッとした痛みがありこちらも普通に座ることが難しいです。

また尿道の方（会陰切開の傷よりもうすこし前の方が全体的に）が重い痛みやヒリヒリした痛みが続いたり立ったときに数秒尿道にズーンとした痛みが響いたりします。

痛いところが多くもはやどこが痛いのか分からないと言った状況で、
まともに赤ちゃんのお世話をすることもできず申し訳ない気持ちもあり毎日しんどいです。

時間が経つのを待つのかまた病院に行ったら楽になった等ありましたら経験談を伺いたいです。
よろしくお願いします。; 2026/04/29 | Tomさんの他の相談を見る

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恥骨痛がヒドイならねこまむさん | 2026/04/29: 骨盤ベルトや産後ガードルなどを活用法するとかなり楽ですよ。歪みがあると、痛みも続くので母子整体がお近くにあるなら診てもらって下さいね。
骨盤は、基本的に2ヵ月掛けて元に戻ろうとするので。キレイに戻るサポートとして骨盤ベルトを使うと痛みも落ち着きますからね。
2週間だと、まだまだアチコチ痛くてツラいのでムリせず周りを頼って下さいね。

ちなみに、この骨盤ベルトは使いやすいですよ。
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