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カテゴリー：赤ちゃんのお世話 > 抱っこ・おんぶ｜回答期限：2026/08/08｜yuさん | 回答数(1)
赤ちゃんの泣き声が怖い
- もうすぐ生後3カ月の赤ちゃんを育てています。抱っこしないと泣き止みません。
泣き声聞くの辛いので抱っこするのですが、ずっと抱っこが辛いです。
とにかく泣き止ませなきゃと思いながらも動悸がひどく気が狂いそうです。
泣き声が怖く感じてしまい、泣かれるたびに辛いです。
精神科で薬をもらってはいるのですが、あまり効果が得られず...（完ミです）
私も赤ちゃんもお互いストレスを感じずうまくやるにはどうすれば良いでしょうか。
大泣きされるとパニックになり逃げたくなります。
泣き止むまで抱っこ以外ないのでしょうか。
あと、どの程度まで構ってあげるのが良いのでしょうか？機嫌の良い時も構うべきですか？
抱っこしなかったり泣くの放置すると愛情不足になってしまうのでしょうか。
ずっと放置はもちろんしませんが、本当に限界なので安全な場所に置いて泣き止むのを待ちたいです。ただそんな自分に罪悪感。
もうどうすれば良いかわかりません。
文章下手ですみません。
あとメンタルが弱っているので厳しいお言葉は無しでお願いします。 - 2026/07/26 | yuさんの他の相談を見る
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子育て世帯訪問支援事業ねこまむさん | 2026/07/27- 精神疾患がある場合、子育ては大変しんどくツラいと思われます。
赤ちゃんが泣いていても、赤ちゃんの安全確保が出来てるならばママがそこから別室へ行って深呼吸して耳栓して気持ちが落ち着くならば試してみて下さいね。罪悪感は持たなくても良いです。ママの身体の為ですし赤ちゃんの為でもありますので。ちなみに、離れる際は赤ちゃんに一言「ママは一旦離れて気持ちを落ち着かせて来るからね」と伝えてからその場を離れて下さいね。分からないと思っても赤ちゃんはちゃんと聞いてますかね。
自治体によって、子育て世帯訪問支援事業と言うサポートがあるので子育て支援センターや役所で問い合わせてサポートしてもらえる様に申請して下さいね。病気のまま子育てを頑張るとママの病状は良くならず悪化する事もあります。なので、１人で頑張らないで行政や地域のサポートを頼って下さい。
また、お住まいの地区には民生委員の方が居ますのでそこから行政へ繋いでもらう方法もあります。
子育ては、１人や夫婦だけで頑張るには限界が来ますからね。親や友達や地域の力を頼って共に子育てして行って下さいね✨
