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1歳0ヶ月の夜泣きについて

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  ねんね｜回答期限：2026/08/27｜ぽんさん | 回答数(0)

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初めまして。

1歳0ヶ月の娘がいます。
生まれてから夜通し寝たことが一度もなく、
新生児の頃から眠りが浅く、抱っこでしか寝れないこと(置いたら起きてしまうので抱っこしっぱなし)や入眠に時間がかかることなどに困っていました。

寝言泣きを数十回繰り返していた程度だったのが、
生後6ヶ月ごろから夜泣きが本格的に始まり今も続いています。

様子としましては、
・毎日1〜2時間おきに突然激しく泣き出す
・長くて2時間半ほど強い泣きが続き、何をしてもおさまらない日がある(3〜4日おき)
・20〜21時頃就寝、5〜7時起床

夜のルーティンは、お風呂→授乳→寝かしつけ。
生活リズムもしっかりしていると思います。
寝る前は部屋を暗くし、刺激をしないようにしています。
添い乳で寝ることもあれば、自分で入眠してくれる時もあり、最近はスムーズに寝てくれますが2時間ほどたってから夜泣きが始まります。

毎日のことでこちらも心身に限界がきたので小児科で相談し、漢方を処方してもらい1ヶ月ほど経ちましたがほぼ変化なしです。
なんならちょっと酷くなっている気がします。

調べて調べていろんな対策は色々やったつもりですが、毎日叫び泣きを聞くのがしんどいです。
後追い時期でもあるので日中も泣いたりはしますが夜泣きの泣き方が1番強烈です。
目を開けて腹から恐竜か？というような声を出します。
こちらの呼びかけには反応しませんし、抱っこも反り返って暴れるので落としそうになります。
おしゃぶりを咥えさせてすぐ泣き止んで寝てくれたり、添い乳で再入眠できる場合もありますがほとんどは抱っこトントンや抱っこで揺れながらリビングを徘徊しています。

そして私自身も3時間以上続けて寝れないまま1歳を迎え、これが何歳まで続くのか…と正直絶望しています。
朝寝と昼寝はそれぞれ1時間ほどで、たまに夜泣きに近い泣き方をして暴れる日もあります。
できるだけ自分もそのタイミングで寝るようにしていますがなかなか難しいです。

娘はかわいくて愛しくてたまりませんが、
深刻な睡眠不足に自分の精神と体力はもう限界です。
心に余裕がなさすぎて、夫が休みの日に私を差し置いて自室で昼寝をしていたりするとすごくイライラしてしまいます。
夜は自室で自由に過ごして眠れている夫が心底羨ましく、それを(夫の育休中に)本人に伝えたところ八つ当たりだと言われめちゃくちゃ喧嘩になってしまったこともあり、あまり自分の不満を夫に言いたくありません。
※夫はいびきがひどいので妊娠前から寝室は別々ですが、何時間も泣き続ける強い泣きのときは別室で寝ている夫も起きてきて対応してくれます。


先輩ママさんや、同期ママさん、同じ境遇の方がいらっしゃいましたら
経験談や対処法、夫はその時何をしていたか、夫との付き合い方など教えていただきますと幸いです。
自分の周りでは夜通し寝てくれる赤ちゃんの話ばかりしか聞けず、血の涙が出そうな思いでしたのでこちらで相談させていただきました。

よろしくお願いいたします。

2026/08/13 | ぽんさんの他の相談を見る

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