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カテゴリー：しつけ > してはいけないこと・危険なこと｜回答期限：2026/11/19｜なさん | 回答数(1)
1歳の息子にイライラしてしまう自分を変えたい
- まもなく1歳3ヶ月を迎える息子の食べムラが最近酷く、食事の度にイライラしてしまいます。多数のアレルギーがあること、平均よりだいぶ小柄なため、なんとか食べさせようと工夫をしていますが１度ゾーンに入ると好きな食べ物やさっき食べていた物も拒否することもしばしばあります。
成長に対する焦りと自身の感情コントロールが上手く出来ず、『うるさい！！』と大声で怒鳴ってしまう、机や壁を強くバンッと叩いてしまうなどの行動をしてしまいます。その後、自己嫌悪を陥り落ち込んでいます。
アンガーマネジメントで１度冷静になろうと距離を置く、深呼吸などを試みるも更にイライラが増長される一方です…
このままでは息子がご飯の時間を嫌いになってしまうと思い、相談させていただきました。どうすればよいのでしょうか。 - 2026/11/05 | なさんの他の相談を見る
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勉強会ねこまむさん | 2026/11/05- 自治体や子育て支援センターなどが開催してる子育てセミナーや講習会など参加されたり、民間でもアンガーマネジメントの子育てセミナーや勉強会。オンラインセミナーなどあるので参加されると自分に合った方法が見つかるかも知れませんよ。
全国で開催されてる『子育てイライラセミナー』など検索出来るサイトもあるので活用してみて下さいね。
ママだけじゃ無くてパパも一緒に受講すると家族一緒に、イライラやイヤイヤ期を乗り越えて行けると思いますよ☺️
⭐『子育てイライラセミナー』検索サイトこくちーず
https://www.kokuchpro.com/s/q-%E5%AD%90%E8%82%B2%E3%81%A6%E3%82%A4%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%A9/
また、YouTubeでも子育てカウンセラーや保育士などの子育てイライラ対処法が知れますよ。
親も成長する為に子どもに試される時期なので、訓練と思って取り組んで下さいね。
あと、食べムラあっても全く食べないよりも食べれる物を食べれてるなら、まぁ良いかぁ。で大丈夫ですからね。1日の中で食べてるのが少なくても1週間でだいたいトータルしてそれなりに食べれてたら平気ですからね。おやつも1食として小さいおにぎりやバナナとか少しでも食べたらOKって、感じで食べれたね🎵と喜んであげて下さいね。無理矢理食べさせなくても大丈夫です。無理強いすると、ホントに食べる事を苦痛と覚えてしまいますからね。アレルギーも成長に連れて落ち着いていく事も多いですし、食べれる物も成長に連れて増えますからね。そこまで、頑張りすぎなくても良いですよ。
