相談

情緒不安定‥(>_<)

カテゴリー：妊娠中の不快な症状  >  妊娠中期｜回答期限：終了 2009/01/06｜ | 回答数(50)

• ポストする
• LINEで送る

ここ１ヶ月くらいすごく情緒不安定なんです(>_<)
すぐイライラしてしまい泣いてしまいます…
旦那もそんなあたしにイライラし毎日のようにケンカです(v_v)
いま５ヶ月に入っているんですがこの先も続くかと考えたら憂鬱です‥
こんな自分が嫌というキモチはあるんですけど(>_<)
妊娠がわかる前は毎日のように友達と遊んでたんですが、妊娠がわかりお酒もタバコも夜遊びもやめ元気な赤ちゃんを産むと張り切っていて新生活にむけて毎日が楽しかったんです(:_;)
今は不安でいっぱい‥旦那にあたってばっかりです(;_;)
みなさんはこんな時ありました？
長くなり申し訳ないです(>_<)

2008/12/23 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

ありましたよ。NOKO | 2008/12/24

多かれ少なかれ、みんな経験していると思います。私も、妊娠するまでは、好きなだけ仕事して、好きなだけ遊びまわって、そんな生活をしていましたから、日があるうちに帰宅して、1人家事をして、つわりに耐え、そんなだけでイライラしてしまっていました。
妊娠、出産は命を懸けた大仕事です。自分の中でも消化できない色々なことがあるし、色々なことを思うでしょうが、あんまり自己嫌悪に陥ることはないですよ。
誰か身近にいるひとに、そういう自分の思いを話す時間があるとちがうかも。私は夫に当たりちらし、時には泣きながら話を聞いてもらったりしていました。

ありがとうございます☆ | 2008/12/24

やっぱりみんなあるんですね(>_<)
安心しました！☆
前とは逆の生活にストレスを感じます…
旦那に話してもワガママと言われるんですよ(:_;)笑
最近友達とも会って話してないので今度話しきいてもらおうと思いました(^O^)
それだけでも違ってきますよね♪
ありがとうございます(^_-)-☆

ありました | 2008/12/24

私もありましたよ！とにかく不安で不安で仕方なかったし、いつもの生活は出来ないし、お腹大きくなると動くの辛いし…家に居るのが苦痛で旦那に当たり散らす時もありました！お腹を赤ちゃんにキックされてから赤ちゃんがイライラしたらアカンよ！と言うてるのかな？と思い、頑張らないとと思いました☆今はイライラする時もあるかもやけど、自分なりに息抜きが必要ですよ(^-^)

ありがとうございます★ | 2008/12/24

そうですね…全部赤ちゃんにも伝わってると思うと、少しのことでイライラすることが恥ずかしいです（-＞_＜-）
もお自分１人じゃないから頑張らないといけないんですが(>_<)
でもみなさん経験してるみたいで気が楽になりました♪
ありがとうございます(^_-)-☆

私もでした… | 2008/12/24

すごく気持ちが分かります(&gt;_&lt;)私は妊娠がわかってから、情緒不安定になり旦那や親に迷惑をかけました。旦那に八つ当たりばかりかけ大変でした。でも妊娠後期になって段々なくなり赤ちゃんが産まれるのに、こんなママじゃダメ！と思い始めたらなくなりました。大丈夫。みんな不安はあります。旦那さんにも分かってもらえますよ。

ありがとうございます☆ | 2008/12/24

まだ親と同居してるんですが、あたしも家族にまで当たります…
自然となくなりますかね(>_<)？
旦那もガマンしてくれてるんですがあたしが一向におさまらないから呆れてます(v_v)
このままじゃママになれない！とは思うのでもおひと頑張りですねf^_^;
ありがとうございました(^_-)-☆

ありました(^^ゞ | 2008/12/24

子供が出来て喜び一杯だったはずなのに、落ち込んだりする時期ありました。
ホルモンバランスが崩れて情緒不安定になるのかも･･･。
もう少ししたら胎動が感じられるようになり、赤ちゃんとの一体感を感じられるようになります♪
幸せな気分になれますよ。(*^_^*)

ありがとうございます★ | 2008/12/24

最初はすごく楽しみで楽しみで毎日楽しかったのに、最近は全然です(:_;)
まだお腹も出てないし胎動もわからないし本当に赤ちゃんおるん？！ッて感じですf^_^;
でもこれからですよね！
早く蹴ったりしてほしいです♪笑
ありがとうございました(^_-)-☆

多かれ少なかれ | 2008/12/24

みんなそうですよ
今までしていたこと、できたことが制限されていく事など色々些細なストレスや感受性も高くなってますし、しかたないですよ

ただイライラしてばっかりでも悲しくなっちゃいますよね
なので自分なりに楽しいと思えることを新たに捜してみてはどうでしょう？
お子さんが出来た時、いろんなことを止めると頑張れたんですから、スタイや小さい小物を手作りしてみる（実際作れなくてもいろいろみたりしにいくと結構楽しいです）、検診帰りに頑張っている自分にご褒美的に外でお茶をして帰る（たまにはゆっくり外でお茶をしたりすると楽しいですよ）
私はそんな感じで過ごしてました（仕事が多かったのでそこまでゆっくりではなかったですが、私のいい気分転換でした）

よかったら試してみてください

ありがとうございます☆ | 2008/12/24

みなさんそうなんですね(>_<)♪
あたしは趣味とかも何もないんですよf^_^;
でも仕事をやめ時間もたくさんあるし、何か見つけてみようと思いましたo(^-^)o
今まではただ毎日イライラ…前向きに考えたりできなかったです(>_<)
相談してよかったと思います♪
ありがとうございました(^_-)-☆

こんばんわ | 2008/12/24

私もありましたよ！赤ちゃんができると今までの生活と180度変わってしまいますよね！家に一人でずっといるとすごく寂しくなったり…帰ってきた主人に当たることもありました。
もう5ヵ月だと安定期に入ってらっしゃるので何か趣味を見つけてみたり、お友達と会ってお食事に行ったり少しは羽を伸ばしてみてもいいと思いますよ。
妊婦だと何かと制限されてストレスがたまりますよね…ストレス発散すれば旦那さまにもあたらずに済みますし☆イライラするなと言われてもイライラしちゃうんですよね…でもみんなが経験することなので大丈夫です(^-^)どうか元気な赤ちゃんを生んでくださいね☆

ありがとうございます★ | 2008/12/24

そうなんですよ(>_<)
ゆっくりしたいのに旦那は友達連れて帰ってきたり…前はゆっくりしたいとかも思ったことなかったんですf^_^;
自分のキモチの変化や体の変化をわかってくれずイライラ！笑
久しぶりに友達と出かけたりしようと思います(^O^)
みなさん経験しているみたいですごく安心しました♪
元気な赤ちゃん産みますねo(^-^)o
ありがとうございました(^_-)-☆

ありました☆ | 2008/12/24

産休まで働いていたのでまだ気が紛れてましたが、妊娠8ヶ月から一人でおうちにいてうつうつしました☆出産も初めてだったので、必要以上に優しくしてもらわなかったら気にいらなかったりと。体もしんどいからですね☆私は昼間によく出歩いて発散してました♪一人でうろうろしてました(´∀｀）

ありがとうございます★ | 2008/12/24

あたしもまさにそれなんです(>_<)
優しくしてもらわないと嫌！わかってくれないと嫌！笑
本当ワガママになりましたf^_^;
時間もたくさんあるしベビー用品みたりするのも楽しみが増えてイイかもですね(^O^)
ありがとうございました(^_-)-☆

なりました！ | 2008/12/24

すっごい分かります。
夜、布団に入ると昔の嫌なこと悲しいことを思い出してシクシク泣いたり・・・もう過ぎた事や、説明しようのない漠然とした不安やイライラなので、夫も対処しにくいみたいでした。
イライラしだしたらお茶を飲む、夫と話すのを後にするなど具体策を立てて協力してもらうといいですよ。

私は我慢を止めて、「妊婦は皆こうなるみたい。泣き始めたら、何も言わずに少しの間抱っこして」って頼んで、子供みたいにえーんうわーんと泣いてました。泣き終わるとスッキリ。
夫も、変に慰めてなくてよくなって、楽になったみたいです。

自己嫌悪することないです。自然なことです。
年配の知り合いに「二つ身だからいつもと違うんだ」と言われて、きっと昔からなんだろうなーと、気が楽になりました。

ありがとうございます☆ | 2008/12/24

ホントそれなんです(>_<)
夜が一番ヤバイです…次から次に嫌なこと思い出したり不安になったり(>_<)
泣き疲れて寝るみたいなf^_^;
旦那も困ってます…あまりにもわけわからないことを言うのでたまにキレられます(+_+)
こんな旦那でもわかってくれますかね(>_<)？
早くこんな自分から抜け出したいですf^_^;
ありがとうございました(^_-)-☆

ありました。 | 2008/12/24

情緒不安定にないますよね。
私もありましたよ。毎日憂鬱なとき。
いい解消法が見つかるといいですね。

ありがとうございます★ | 2008/12/24

やっぱりみなさん経験しているんですね！
それを聞いてあたしだけじゃないと思い少し気が楽になりました(^O^)
解決法はそれぞれ違うと思うからあたしも探してみます★
ありがとうございました(^_-)-☆

私もです | 2008/12/24

つわり時がそうでした。家の匂いや、旦那の事が嫌になり、まわりの勧めもあり、１ヶ月くらい実家に帰ってましたよ。 仕事も、店の方が気遣ってくれ、しばらく休みをくれました。 できれば実家でゆっくりするのも良いですよ(^-^)

ありがとうございます☆ | 2008/12/24

あたしは今仕事もやめ実家で同居するんですが、こんなんですf^_^;笑
逆にこれが甘えてしまいワガママになるのかなf^_^;？
たまには１人の時間を作ってゆっくりしようと思います(^O^)
ありがとうございました(^_-)-☆

こんばんははるまる | 2008/12/24

私もありましたよ。私もあまり感情をぶつけるところがないので、主人にあたったりしてましたよ。
主さんの旦那さまが、ケンカ相手にならず、受けとめてくれたらいいんですがね(^_^;)
気分転換には、とても寒いかと思いますが少し外を歩いてはいかがでしょうか？
みんな経験することだから、今を頑張って乗り切ってくださいね。

ありがとうございます★ | 2008/12/24

そうなんですよ(>_<)
亭主関白ぶっててそこがまたイライラするんです…笑
やっぱり気分転換することが一番ですね(^O^)
前向きに考えれなかったけどココで相談してみなさんにアドバイスをもらい少し変われた気がします(^O^)/笑
ありがとうございました(^_-)-☆

私もぁりました | 2008/12/24

私も妊娠を知った時から煙草、お酒、夜遊び色々と我慢しました。その半面ｽﾄﾚｽが溜まる、溜まる…。何かを我慢するとｽﾄﾚｽのはけ口がなくなるので好きな事をしていました。お腹の子にもよくなぃので煙草をやめた分何かを買ったり、夜遊びをやめた分家でゲームをしたり。人それぞれですが何かを我慢したら他の事をしてｽﾄﾚｽを発散していました。子供を産んだら自分の時間なんて全然無くなるので今のうちに好きな事をおもいっきりやった方がいぃですょ(^O^) ｽﾄﾚｽをためないょう、母子共に健康で元気な子を産んでください。あまりいいアドバイスにならなくてｽﾐﾏｾﾝ(ノ&gt;

ありがとうございます☆ | 2008/12/24

そうなんです(ノ＞＜)ノ
ご飯食べに行ってもビールは飲めない…みんなタバコ吸ってるのにあたしは吸えない…まだこれから遊ぶのにあたしは帰らないといけない…f^_^;
自分が選んだ道だからそうなるのは当たり前なんですがね(>_<)
買い物もスキだけど最近行けてないのでたまにはパーッと行こうと思います♪
ありがとうございました(^_-)-☆

私も | 2008/12/24

ありましたよ(＃^.^＃)
一人目のときは仕事を臨月迄していて、会社のストレスも重なりｲﾗｲﾗしては旦那とぶつかり…
二人目の時なんて旦那が帰り遅く、上の子といましてｲﾗｲﾗしてるところ悪さしたので口で怒ったらお腹にめがけてキックしてきたのでついﾋﾞﾝﾀ（1発）してしまってもう反省したこともあります。(&gt;_&lt;)そのときは初めて手をあげてしまったので、やってしまってから手をあげてしまった自分が信じられなくってそんなんで2人の子育て出来るかも不安になり、かんがえては泣いてた時期もありました(:_;)
少なかれ、多かれ、誰しも経験してることなんで大丈夫ですよ。

ありがとうございます★ | 2008/12/24

お子さんが２人いたらさらに大変ですね(>_<)
あたしは旦那と２人なのにこれだけ不安になったりして頭おかしんじゃないかと思うくらい泣いたりして、先がホント怖かったです‥
でも同じような人がたくさんいて安心しましたッ♪
ありがとうございました(^_-)-☆

私もです | 2008/12/24

妊娠5ヶ月から、仕事をやめ日々の生活が変わってから情緒不安定に。 一ヶ月くらい続きましたが、一人の生活の過ごし方を見つけてからは楽しんでます。 私は歩いて買い物ついでに本屋で立ち読み、赤ちゃんの為に編み物したり。 趣味とか何か初めてみたら、意識がそっちに行って楽しく過ごせますよ☆

ありがとうございます☆ | 2008/12/24

あたしも何か気分転換になるものを探そうと思います♪
何かしてないとおちるばっかりなんで‥(>_<)
今までは気分転換しようとも思えないくらいだったんですが、ココで相談して思えるようになりましたo(^-^)o
ありがとうございました(^_-)-☆

私もです | 2008/12/24

妊娠5ヶ月から、仕事をやめ日々の生活が変わってから情緒不安定に。 一ヶ月くらい続きましたが、一人の生活の過ごし方を見つけてからは楽しんでます。 私は歩いて買い物ついでに本屋で立ち読み、赤ちゃんの為に編み物したり。 趣味とか何か始めてみたら、意識がそっちに行って楽しく過ごせますよ☆

ホルモンのせいでは？ししゃも | 2008/12/24

嗜好品もやめて、最初は楽しみだったのが、やはり、ストレスになってるのも原因の一つだと思います。

妊娠中の不安も、考え出すとキリが無いですし、お医者様から何もいわれて無いなら、大丈夫なんだ！考えても、意味が無い！と、割り切って、マタニティーヨガみたいなのをしたり、手芸でもするのはいかがですか？
産まれたら、びっくりするくらい自分の時間が無いですから…
お勧めは、スタイ作りです。作っていると時間も忘れるし、わくわくしてきますよ。
不安やイライラは、ホルモンのせいもあるので、旦那さんには、
あらかじめ断っておくといいかもしれません。
妊娠、出産という大きな仕事は、女性の心身にすごく負担がかかる事だから、不安になってあたり前ですよ～
皆不安定になるので、自分を嫌いになる理由はありませんよ！
ベビーちゃんがいる自分、誇りに思ってくださいね！

ありがとうございます★ | 2008/12/24

ホント嫌になってました(;_;)
でも止まらない(>_<)笑
妊婦という時間はホント限られてるんで楽しまないといけないですよね(>_<)
みなさんの言う通り何か趣味をみつけたいと思います(^O^)
旦那もわかってくれるといんですけどf^_^;
自分だけがツライ思いをしてるんじゃないとわかりホッとしました(＾O)＝3
ありがとうございました(^_-)-☆

ありました | 2008/12/24

しかもつい最近まで!!私も来月で5ヶ月で、つわりも治まってきたみたいです。
ほんま一時、鬱の疑いがあったくらい何もかもめんどくさくて寝たきり、喋るのも苦痛な感じでした。つわりの一種と思ってました。早くつわりから解放されますように!!

ありがとうございます☆ | 2008/12/24

あたしも寝たきりでしたf^_^;
つわりはだいぶよくなってきたけど今度は貧血で(>_<)
何もしたくないです…
でもみんな同じような経験をしていて安心しました♪
何か趣味でも作って頑張ろうと思います(^O^)
ありがとうございました(^_-)-☆

ありました(^_^;) | 2008/12/24

体はドンドン変化していくし、しんどくなっていくし… 旦那さんにはそんなことわかってくれないし(ノ_・。) お金も無いのに旦那さんは使っちゃうし、遊びにいくし、引っ越しもしなきゃいけないし、出産費用貯まらないし、イロイロあってしょっちゅう泣いてました。 もぉ別れるとかってケンカもしましたが、今は幸せいっぱいですよ(^-^)/ 旦那さんもまだパパになる心の準備中で２人ともが不安定な時期何じゃないのかなぁ。。。 今は大変だと思いますが、まずは相手が変わって貰おうって思うんじゃなくて、自分が相手をいたわっていたら相手も自分をいたわってくれるようになりましたよ☆

ありがとうございます★ | 2008/12/24

あたしの旦那もそんな感じなんです！
結婚式もひかえてるんですが全部あたしに任せっぱなし…自分の友達に招待状も渡してなかったりでホント先が思いやられてます(>_<)
でもあたしも旦那に求めてばっかじゃなくまずは自分からですね…f^_^;
全部旦那が悪いと決め付けてました(>_<)笑
ありがとうございました(^_-)-☆

おはようございます | 2008/12/24

私もありましたよ。

というか妊娠したらだいたいの方は情緒不安定になります。

妊娠前は好きな事をやり、主人と遊び回ってたりしてました。

妊娠してからは、主人とはあまり遊び回ったりしなくなりました。

大切な命を授かったので、悪阻もひどかったので、

主人と義母さんに手伝ってもらいながらゆっくりしてましたよ。

お腹の子の為にも旦那さんと喧嘩はしないで仲直りをして下さい。

自分が悪い時は自分から謝れば旦那さんも怒ったりしないと思いますけど。

喧嘩ばかりしてると胎教には良くないですよ。

ありがとうございます☆ | 2008/12/25

そおですよね(>_<)
ケンカすると悪いし自分も嫌です…
赤ちゃんのために２人で頑張るしかないですね！
ありがとうございました(^_-)-☆

ありました(＞_＜) | 2008/12/24

私もありました…
結婚するまではお酒もタバコも夜遊びも、ショッピングや食事会など、普通に楽しく過ごしていて、結婚し、実家が遠くなり、子供ができるまで会社と家の往復だけで、周りには知り合いもなく、外出もせず、不安な毎日が続き、ある日爆発し、主人と大喧嘩！！
「実家に帰るぅ！！（言ってすぐに帰れる距離ではないのですが…＾＾；）」と大泣きし主人を困らせた事もありましたｆ＾＾；
でも大泣きし、言いたい事を言ってスッキリ！
ひーちゃんさんにはお近くにお友達がいらっしゃるようなので、お友達と会って話しを聞いてもらうといいですよ（＊＾－＾＊）
後は、通院されている病院で出産予定日の近いお友達を見つけるといいと思います♪話しも共通する事も多く、お出かけにも一緒に同じペースで行けますよ！
頑張って下さいね！！
私も長々ごめんなさいｍ_ _ｍ

ありがとうございます★ | 2008/12/25

そおなんですか(>_<)
あたしはまだ実家にいるし友達もすぐ会える距離なのでその辺はよかったです(^O^)
病院で友達つくるのもイイですね☆
周りにいま妊婦の人いないし話も合いそうです♪
ストレス発散は大切なことですね！笑
ありがとうございました(^_-)-☆

大丈夫ですかhappy | 2008/12/24

身体がすごい変化しているので、情緒も不安定になってしまうものだと思います。妊娠中はみんなあるものかも。
お腹がもっと大きくなってくるとまた、変わってくるのでは。
私は好きなものを食べて、落ち着くようにしました。

ありがとうございます☆ | 2008/12/25

情緒不安定になった方が結構いたので安心しました(>_<)
まだお腹も出てきてないから大きなお腹に憧れます(^_^)
これからだいぶ落ち着いてくるころですよね？
あたしも気分転換をしてみます★
ありがとうございました(^_-)-☆

ありました | 2008/12/24

すぐイライラしたり、旦那の言葉にすぐキレたり。そうかと思えば泣いたり。
忙しいねって言われる位でした。
体が思うように動かなかったり今まで普通にやってたことが制限されちゃいますしね。
でもいつの間にか治ってましたよ。
気にするとどんどんはまっていくのでつわりのせいくらいに思ってやってましたよ

ありがとうございます★ | 2008/12/25

あたしもそんな感じなんです(>_<)
旦那も疲れてます…それをみてマタおちます(-.-;)
たまに自分でも病気かな？って心配になるときもあるんですf^_^;
あたしもそろそろ落ち着くかな？☆
ありがとうございました(^_-)-☆

我が家もです☆たーちゃ | 2008/12/24

はじめまして。 ４ヶ月の女の子のママです。 文章拝見していてまるで我が家のことのようだったのでコメントさせていただきました。 私も妊娠中はイライラ、情緒不安定でしょっちゅう旦那にあたってしまい喧嘩してました。 原因は自分にあるからイライラしたり、八つ当たりしてしまう自分に罪悪感を感じ更に自己嫌悪…という繰り返しでした(^_^;) 旦那も「女性は妊娠すると情緒不安定になる」という話を再三周りから聞いていたようですが、いざ取り乱した私を目の当たりにしたら、理解するまで大変だったようです。 ママも初めてで戸惑ってしまうけど、パパも初めてで戸惑ってしまう…でもきっとパパもママもちょっとずつ前進できるはずです！ ５ヶ月ですと安定期ですね！つわりもそろそろ収まり、いろいろ楽しめる時期に入りますね♪ 胎動も始まったり！ 寒い時期ですので、お身体大切にしてくださいね。 他にもお力になれそうなことがあったらいつでもメッセージください。 元気な赤ちゃんが産まれますように…

ありがとうございます☆ | 2008/12/25

ホントにその通りなんですよ(>_<)
自分でもビックリするくらいワガママで‥素直じゃないんですf^_^;
旦那もちょっとあたしは異常じゃないかと思ってるみたいだし…笑
こおゆうのを乗り越えてこそイイ夫婦になれるんですかね？★
あたしも早く胎動を感じたりしたいです(^O^)/
今の楽しみは検診だけf^_^;
元気な赤ちゃん産みますネ！
ありがとうございました(^_-)-☆

まさにその頃りょうな | 2008/12/24

私も旦那と喧嘩したり、意味もなく泣いてましたよ。でも妊娠中はホルモンバランスが崩れているから、情緒不安定になるだけなので、時期がきたらなおりますよ(^o^)

ありがとうございます★ | 2008/12/25

あたしはちょっとおかしんじゃないかと思ってました(>_<)
でもみなさんあったみたいでいつの間にか治ってたりしてたみたいなので安心しました♪
妊婦さんッて大変ですねf^_^;笑
ありがとうございました(^_-)-☆

私もありましたよ。 | 2008/12/24

私は妊娠中元気があるときは出来るだけ外出していました。
夜遊びはよくないとみなさんおっしゃるかもしれませんが、それが少しでも気分転換になるのであれば、たまには遊んでもいいのでは？と私は思います。
自分を抑制しすぎると、それこそ胎教に悪いと思います。
たまにはパーっとするのも必要ですよ(^O^)
妊娠生活は大変だと思いますが、頑張って乗り切ってください☆

ありがとうございます☆ | 2008/12/25

そおですね♪
もおずっと遊びにも出かけてないです(>_<)
お金も無駄遣いできないからなるべく外出しないようにしてたり…
でもクリスマスだし旦那とデートでも行ってこようと思います(^O^)/笑
気分転換しないとダメですね(>_<)
ありがとうございました(^_-)-☆

同じですよ | 2008/12/24

突然の生活の変化で、いらいらしたことも何度もありました。
気持ちを入れ替えて、何かはじめてはいかがですか？赤ちゃんの者を作ったりすると、すごく気持ちが楽になって、楽しいですよ！

ありがとうございます★ | 2008/12/25

今は自分のことでいっぱいで赤ちゃんのことまで正直考えれてなかったです(>_<)
でもいつまでもこんなんじゃキツイので気分転換が必要ですね！
不器用なあたしですが色々と挑戦しようと思います(^O^)
ありがとうございました(^_-)-☆

みんなかさまっち | 2008/12/24

同じようなこと考えてました。だんだん体の変化と心がついていかなくなり不安かもしれませんね。
なかなか話す相手もいませんよね。
逆に友達に来てもらってお茶するとか気分転換をしたほうがいいと思います。
順調なら安定期に入ってきます。今のうちにやっておきたいことなどあればしたほうがいいとおもいます。
あまり思いつかないのが私の場合残念でしたけどね。

ありがとうございます☆ | 2008/12/25

妊娠中には自然なことみたいでよかったですp(^^)q
みなさんも同じようなことを経験されてるとわかっただけでも気持ちが楽になりました★彡
あたしもアイデアがない方なので色々本とか見てみようと思います(^O^)
ありがとうございました(^_-)-☆

元気出して下さい | 2008/12/24

私も妊娠中はイライラしたり寂しかったり情緒不安定だったことがありましたよ。 妊娠中あまり外も出られずだったので、出産準備をしたり、体重管理の為に毎日散歩に出たりしていました。 ベビーが産まれたら忙しくててんてこまいになるので、今しか出来ないことをしたらいかがでしょうか？ アルバム整理したり、携帯小説読んだり、たまに体を動かすとぐっすり眠れるかもしれませんよ。 私は美容室に行ってイメチェンしました。 楽しいマタニティライフになるといいですねo(^-^)o

ありがとうございます★ | 2008/12/25

しなきゃいけないことはたくさん溜まってるんですけどする気がおきなかったですf^_^;
でもここで相談して色んな意見をもらい考え方が少し変わったような気がしますo(^-^)o
妊婦の時間は限られてるんで楽しまないと損ですよね！
ありがとうございました(^_-)-☆

妊娠中はももひな | 2008/12/24

精神的に不安定だなって感じる時期もありましたよ。
夫にも八つ当たりしてばかりでしたが、妊婦雑誌を見せて妊娠中の心と体の変化を理解してもらうようにしてました。

ありがとうございます☆ | 2008/12/25

あたしもホント旦那にあたってばっかりなんです(:_;)
一緒に見るのもイイですね☆
旦那も少しは理解してくれるかも♪
まだお腹も出てないしパパとゆう実感がないみたいなので…f^_^;
ありがとうございました(^_-)-☆

私も | 2008/12/24

ありました(x_x;)上の子の時が今までと違う生活に不安だらけに思うように体が動かない悔しさやストレスで何度も泣き叫んでましたょ(;_;)出産時も泣き叫んでました(笑)辛いだろうケド今だけだから頑張って下さいね☆私は編物したり読書がストレス解消でした☆何か出来る事楽しい事探すとィィかもしれません☆アドバイスになればィィですが(&gt;ε&lt;)これから寒くなるから風邪ひかないようにして下さいね☆

ありがとうございます☆ | 2009/01/08

お返事遅くなりすみません(>_<)
みなさんやっぱり経験してるんですねf^_^;
お正月に友達と集まったのもあってか今は落ち着いてきましたo(^-^)o
またいつもの生活に戻ったのであたしも趣味を探そうと思います♪

こんにちは。あらし♪ | 2008/12/24

私もそうでしたよ！今思えばどうしてそんなことで？ってことで泣いたり怒ったり。情緒不安定になります。私は出産後もしばらくそんな感じでした。旦那様は分かってくれないから余計難しいですよね～たまに友達と遊んだりしてみてはいかがですか？気分転換が必要かもしれないですね^^

ありがとうございます☆ | 2009/01/09

あたしも冷静になったときは自分でも不思議になりますf^_^;
でもまたちょっとしたことでおちるんですよね…
最近はお正月に友達と会ったりして落ち着いてます(^O^)笑
気分転換は必要ですね♪

ありましたよ～ | 2008/12/24

なんでか毎日毎日イライラしたり、不安にかられたり…。今までの様にはいかないんですもんね。体も変化していくし、初体験のことだし、仕方ないと思います。そんなに自分を責めたり嫌いになったりしないでくださいねっ☆ 時には友達と会ったり、外へ出て散歩したり、何か気分転換したりするのも良いですし、誰かに愚痴をいーっぱい聞いてもらったり…。あまり頑張りすぎないで、旦那さんにも話して今はそんな状況なんだってことを話して分かってもらえるといいですね☆ 私も イライラして旦那に冷たい態度とったり…よくありました。旦那には妊婦の変化とか色々な本やインターネットを見せて分かってもらってましたよっ☆ 毎日寒いので、暖かくしてくださいねっ(*^_^*)

ありがとうございます☆ | 2009/01/09

お返事遅くなってすみません(>_<)
みなさん経験してて安心しました♪
旦那とも年明けて一緒に住むようになったんですがだいぶわかってくれるようになりました(^_^)
ありがとうございます(v^-ﾟ)

ありました！ | 2008/12/24

ヤバイくらい不安定でした。
ほとんどうつ病でしたね（ ￣ｰ￣;）

一番ひどかったのは、5ヶ月から6ヶ月過ぎまででした。
この間は旦那にあたり、上の子にイライラし、お腹の子は幸せになれないと決めつけ、家を一人で飛び出し(誰にも連絡つかないよう携帯は家において)、実家にも迷惑をかけ、自殺まで考え…ほんとに最悪でした。
心療内科にかかりましたが、妊娠中の情緒不安定だから直によくなると言われました。
家族以外の人(同じ境遇で自分に負けなかった人…赤ちゃんを産んだ人)とたくさん話しなさいと言われました。
どうしてもダメな時は話をきくからまた来なさいと言われましたが、行かずに乗り切りました！

ありがとうございます☆ | 2009/01/09

お返事遅くなってすみません(>_<)
そおだったんですね…
それでも乗り切れたならあたしなんか全然大丈夫ですねo(^-^)o
みなさんの体験談をきくだけでも心強いです！

おはようございます(^^ゞ雄kunのママ | 2008/12/24

　妊娠すると、イライラしたりしますよ(*^^)v
数ヶ月の間ご実家に帰られ、落ち着くまでユックリ休むことも必要かもしれませんね！！
毎日の様にストレスもよくありませんので、ご自身がリラックス出来る方法を見つける事が一番ですよ(#^.^#)/

ありがとうございます☆ | 2009/01/09

お返事遅くなってすみません(>_<)
やっぱり情緒不安定になったりするんですね！
年明けてからはだいぶ落ち着いてます♪
ストレス発散しないと赤ちゃんにも悪いですよね(>_<)

妊娠中は | 2008/12/24

イライラするのは仕方ないと思います。 私もありました。 友達と遊ぶのは問題ないと思うので、無理のない程度に遊んだりしてリフレッシュして下さいね(^-^)

ありがとうございます☆ | 2009/01/09

お返事遅くなってすみません(>_<)
お正月に友達と会ってストレス発散してきました★
みなさん経験してて、あたしも気分展開して乗り切ろうと思いますo(^-^)o

7ヶ月です | 2008/12/24

不安定になりますね。旦那や子供にあたってしまったり、突然悲しくなったり。　

なので気分転換を。買い物に行ったり、映画をみたり。　タバコやお酒、夜遊び以外にも楽しむものはたくさんありますよ。

ありがとうございます☆ | 2009/01/09

お返事遅くなってすみません(>_<)
旦那にスゴイ当たります…
今はお正月に友達と会ったりしてだいぶ落ち着いてますo(^-^)o

誰だってありますよ♪ | 2008/12/24

みんな妊娠中は、期待と不安で気持ちが常に揺れてるんです。
大好きな人の赤ちゃんを産める喜びと、健康的に五体満足で産まれてくるか心配で…
妊娠がわかってから今まで、私だって前みたいに自由に遊べなくなりました(&gt;_&lt;)
でも可愛いbabyが隣に居てくれるだけで幸せ☆
自然と笑顔になるんですよ。
お腹がだんだん重くなったり、赤ちゃんがお腹を蹴ったりと体調も良くないかと思いますが、頑張らなきゃね。
たまには友達と食事に行って、話すのも気分転換になりますよ(*^▽^*)

ありがとうございます☆ | 2009/01/09

お返事遅くなってすみません(>_<)
ホント不安だらけでした(T_T)
でも胎動を感じるようになって今は幸せな気持ちでイライラもなく落ち着いてますo(^-^)o

私もありました。 | 2008/12/24

私は暑中でした…。鬱になり、かなり波が激しかったです…。 いきなり泣き始めたり、当たったり… 存在価値さえ、分からなくなってしまいました…。 今でも… 治らずに治療中です…。

遅くなってすみません(>_<) | 2009/01/09

そおなんですね…(>_<)
あたしは今落ち着いていて治療するほどはないんですけど‥
早く元気になりますように★
お互い元気な赤ちゃん産みましょうね(^O^)

私も | 2008/12/24

私もそんな時期がありました。
産前産後は、ホルモンのバランスの関係で情緒不安定になるそうです。
私の旦那は、産前産後はそういう風になるってことを、両親学級で勉強して、理解してくれて、協力してくれましたが、やっぱり旦那も人間なので、時には、私があたるのに我慢できず、イライラしていたこともありました。
そんな時は、お互い外の空気を吸うのが一番です。
ひーちゃんさんも気の合うお友達とお茶でもしに出かけたらどうでしょうか？
ストレスをためないことが、一番です。
それは旦那さんにも言えることだと思います。
不安な気持ちになっていると思いますが、みんなそういう気持ちを経験して、母親になっていると思います。
一緒に頑張りましょう！

ありがとうございます☆ | 2009/01/09

お返事遅くなってすみません(>_<)
最近は旦那と２人で出掛けたりしてケンカも少なくなりだいぶ落ち着いてますo(^-^)o
これが続けばいんですけどねf^_^;笑

気分転換方法 | 2008/12/24

なーんか自分だけがしんどくって…って気持ちになりますよね（笑）
二人目妊娠でも、同じっですから♪

でも、男の人には実感もないし、なかなか理解して貰うのは
難しいので、自分なりの気分転換方法を見出しましょう！
美味しいものを1人で昼間にこっそり食べるとか
出来るだけ家にこもらず、出かけてみるとか。
ただこの季節、風邪や冷えには気をつけて下さいね。

私はネットオークションを楽しんだり、手芸を楽しんだり
一人目の時にいろいろ自宅で楽しめるmyブームが見つかりました。
お菓子を手作りしてみたり。

8ヶ月を超えると、お出かけもしんどくなるので
体調が良い日は気分転換に買い物などに出かけてみるのも
よいと思います♪ママ友と昼間遊べるのも、今のうちかな～？

がんばって乗り切りましょうね！

ありがとうございます☆ | 2009/01/09

お返事遅くなってすみません(>_<)
旦那にわかってもらうの難しいです(:_;)
あたし元々料理はヘタだし手芸もできないんですが興味深々なので、いま挑戦しとこうと思います(^_-)-☆
自分なりの気分転換しないとですね♪

こんにちは☆ | 2008/12/24

私は、妊娠６ヶ月まで働いてたのですが、辞めてからそうでした。
旦那が忘年会だと飲みに行ったりすると凄くイライラしたり…全く何もするきがなく、寝てばかりで。でも、このままでは！！っと思い、赤ちゃんに手作りおもちゃ作ったり、動けるうちに１人で買い物に行ってましたよ(^-^)
元気な赤ちゃん産んでくださいね♪
寒いので、風邪などには気をつけてください☆

ありがとうございます☆ | 2009/01/09

あたしも旦那だけ前と変わらない生活しているようにみえてイライラしてました(-.-;)
あたしも何もする気がしなくてゴロゴロ‥太りました(+_+)笑
このままじゃダメですよね！
１人の時間を楽しみます(^O^)

ありますよー！ | 2008/12/24

ありますよー！
自分の気分が優れなかったり、動きの制限が出てきたりするぶん、やっぱりストレスってたまるものだと思います。
そんなときに、旦那が気遣ってくれなかったり、変わらず自分だけ遊びに出かけてたりすると、ムカッ！！ときたりしますよね。

それが普通です。妊娠中は、よりお互いの気遣いが必要になりますよ。その辺は、旦那さんにも分かってもらいたいですね。

ありがとうございます☆ | 2009/01/09

お返事遅くなってすみません(>_<)
ホントその通りなんです！
理解なくてムカつきます(-_-)
でもみなさん経験してきてるみたいで安心しましたo(^-^)o

ありますよ。 | 2008/12/24

産前産後は気持ちが不安定になりやすいですね。
お酒もタバコもダメ、ですしね。
しかもお菓子もダメ（これが辛かったです。時々これは食べてましたけど）

でも、5ヶ月からずっと続くかというと多分、そんなことはないですよ。
もうちょっとするとお腹の中で動くのが分かったり、
ベビーグッズを選んだり、楽しいことも出てきます。

あまりにひどいようだったら病院で相談した方がいいとは思いますが、
多少の浮き沈みは誰でもありますよ。
妊婦だからといって出来ないことばかりじゃないですよ。

ありがとうございます☆ | 2009/01/09

お返事遅くなってすみません(>_<)
我慢することが増えて赤ちゃんのためとはいえイライラしてました(T_T)
でも最近胎動も感じるようになってきてマタ楽しみな気持ちが復活していますo(^-^)o

私も | 2008/12/24

ありましたよ。嬉しい気持ちはもちろん、つわりがあったり、生活にも制限されることも多かったし・・・　はじめてのことで、自分の体が自分の体じゃないような感覚になったり・・・　　みんなも経験することだと思います。大丈夫ですよ。

ありがとうございます☆ | 2009/01/09

お返事遅くなってすみません(>_<)
妊婦さんにとっては普通のことなんですね(^O^)
安心しました★
今はだいぶ落ち着いてきて前の自分が恥ずかしいですf^_^;

私もかず＆たく | 2008/12/24

ありましたよ。
多かれ少なかれ、イライラしたり悲しくなったり、情緒不安定になる経験をした人は多いと思います。

ご主人には、今、ホルモンのバランスが崩れてるからイライラしたり悲しくなったりする…という事を話し、理解してもらえるようにするといいと思いますよ。

お酒や煙草や夜遊びができない分、ハーブティーなどでリラックスできる方法を見つけてみてくださいね。

ありがとうございます☆ | 2009/01/09

お返事遅くなってすみません(>_<)
最近は旦那ともケンカが減りだいぶ落ち着いてきました♪
何か新しいことに挑戦してみますo(^-^)o

こんにちは。 | 2008/12/24

妊娠中って、多くの方が経験あると思います。

私も、普段ならなんてことないのに、一言が気になって、マイナスに考えたり、何に対してというのかも分からないで、泣きそうになったり、イライラしたりしていました。

産後もたまにありましたが、仕方ないことなんでしょうかね。

ご主人さんに理解してもらえると気が楽になるんでしょうけれど。

ありがとうございます☆ | 2009/01/09

お返事遅くなってすみません(>_<)
ここで相談させてもらったり自分でも本を読んだりしたんですけど、ほとんどの妊婦さんが通ってきた道なんですね♪
旦那も理解してくれたらイイのにf^_^;

お気持ち分かります | 2008/12/24

私も特に初めての子の時は（今3人います）かなり喜怒哀楽激しかった感じがします。自分の中で無意識にがんばろうって言う気合が入りすぎるんでしょうね。5ヶ月くらいだとおなかも少し大きくなって自分でも思うようにならなかったり、あとは嗜好品もやめてストレスだったり・・・多分ちょっとしたことなんだと思うんです。私もよく旦那に当たって喧嘩してました。男の人は妊娠して体が変化することが無いので実感も無くわからないと思います。でも何か気分転換考えてください。例えば夜遊びまでとは言いませんが旦那さんと夜ちょっと外食に出かけるとかデート気分で。昼間友達とランチしたりするのもいいと思いますよ。人に話したりするだけでもちょっとは違うかな？と思いますよ。

ありがとうございます☆ | 2009/01/09

お返事遅くなってすみません(>_<)
最近はお正月に友達と会ったりもありだいぶストレス発散できました(^O^)
これからまたいつもの生活に戻りますが何か趣味でも探しますo(^-^)o

こんにちわっ | 2008/12/24

私わ今､妊娠９ヶ月ですっ

よくありますよ(´д`)

ｽﾄﾚｽ？からか
情緒不安定になって
何もないのに涙出てきたリ‥
異常にいらいらしたリ‥

そうゆーときわ
ためずに思いっきリ
泣いてましたっ

たまにわ思いっきリ遊んだリ‥

好きなことで
ｽﾄﾚｽ発散するのもいいですが
私わｽﾄﾚｽ＆禁煙＆禁酒で
やけ食い状態になり
14㌔も太ってしまったので
食べ過ぎにわ
気をつけて下さいね！笑

年も近いみたいですし
お互い頑張リましょうね★

ありがとうございます☆ | 2009/01/09

お返事遅くなってすみません(>_<)
ホントちょっとしたことで泣けます(:_;)
そしてあたしも太り続けています(T_T)笑
みなさん乗り越えてるのであたしも頑張ろうと思いましたっo(^-^)o

ありましたよ | 2008/12/24

妊娠中はみんな不安です。仕方ないと思います。五ヶ月だと安定期ですね。出産してからはなかなかできないことを楽しんでみては如何でしょうか？
映画やDVD、美容院などオススメです。友達とは、飲みではなく食事にしたら夜出かけても大丈夫です。

ありがとうございます☆ | 2009/01/09

お返事遅くなってすみません(>_<)
つわりもおさまったんで出掛けたりとかもしようと思いますp(^^)q
無駄遣いはできないですけどね(-.-;)笑

あると思います。 | 2008/12/24

赤ちゃんの為！！って思っていてもなかなか
割り切れない部分もあるとおもいます。
お腹が出てくるにつれちゃんと元気にでてきてくれるかな？
とか色々心配もしますよね。
旦那さんに今の気持ちを話してもいいと思いますよ。
産まれてからもっと大変です。
旦那さんにもちゃんと伝わるといいんですが。

ありがとうございます☆ | 2009/01/09

お返事遅くなってすみません(>_<)
まだ先は長いですよね(+_+)
最近はお腹が出てきて旦那もだんだん実感してくれてるみたいで少しは優しくなりました♪笑

0102次の50件