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身体を冷やす食材はいい？

カテゴリー：離乳食  >  離乳期別食べられる食材｜回答期限：終了 2007/06/08｜ | 回答数(8)

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先日、バーバがベビに冷え冷えのすいかを
食べさせた所、とても気に入ってもっとほしいと訴えていたので
たくさんあげてしまいました。

その時は幸いお腹は大丈夫だったのですが
うちのベビは、お腹が弱く下痢をしやすいので
ちょっと　気になったのでが・・・

すいかは身体を冷やす食べ物ですよね？
冷え性の私は　身体を冷やす食材、暖める食材を結構気にして
食べています。離乳食でも　それは気にしたほうが
いいのでしょうか？お腹が弱いこととは　あんまり関係ないのかな？

ちなみにベビは７ヶ月です。先輩ママのご意見お聞かせ下さい。
よろしくお願いします。

2007/05/25 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

食べ過ぎに気をつければ・・・ピカピカ☆。。。 | 2007/05/25

何事もほどほど・・・と言うことがありますので、あげすぎなければいいと思いますが、お腹が弱いと思うのであれば、様子見で少しずつあげるほうが無難だと思います。

体を冷やす作用がある食べ物をとっていけない事はないと思います。
夏など暑い時には効果的だと思うので、季節に応じて、また体調に応じて与えてみるといいと思います。

うちは5ヶ月ですが、スイカジュース毎日１００ｃｃ | 2007/05/25

身体を温める食べ物と冷やす食べ物でいうと、確かに西瓜は冷やしです。でも、便秘にいいし、夏だと、果物西瓜以外、あまり思い当たらないし、最近は西瓜ばかりです。
下痢になるようだったら、やめたほうがいいと思いますが、普通にウンチが出れいれば全然心配ないと思いますよ。
赤ちゃんは胎毒があるとよく聞いていますが、身体を冷やすものを適量に食べて、ウンチで胎毒を排出したほうがかえっていいってどこかで見た覚えがあります。

適量であれば…かず＆たく | 2007/05/25

身体を冷やすから、食べない方がいい…とも言い切れないのでは…と思いますが、お腹が弱いようだったら、様子を見ながら適量、あげる分にはいいのでは？
ただ、冷え冷えの…というのは、気になりますね。
常温にした方がいいかもしれませんね。

ちなみに、うちの上の子(4月生まれ)は、夏にスイカジュースも飲ませていました。
下の子は夏生まれなので、1歳になる頃から…でしたが…。

与える量によると思います | 2007/05/25

与えすぎはよくないとおもいますが、下痢しない程度なら大丈夫と思いますよ。

それと気になるようなら冷蔵庫から出してしばらくしてからあげてもいいかもしれませんね（それだと大人はあまりおいしいと感じませんが・・・）

秋の果物で言えば柿もお腹を冷やすとか言いますよね。でもこれも程ほどならいいのではないでしょうか。

うちは。。。ぶりぶり | 2007/05/25

　5､6ヶ月の頃、スイカジュースをあげました。スイカって便通がよくなるんですよね。

　その頃、離乳食を２回にし、便秘気味になっていましたが、スイカを食べさせると、３回も４回もうんちしちゃうんですよね～＞＜
しかもゆるめの。。。

　お腹が弱い子には少なめに食べさせた方がよいのでは？？？うちも、欲しがりましたが少し控えてあげてました。

　ご参考になれば。。。

量によりけり | 2007/05/25

温める食材も冷やす食材も、離乳食の時期は季節にこだわらず両方適度に食べさせてあげるほうがいいと思います。いろいろな味や舌触りを覚え、食べることが楽しい！と感じるような機会を作ってあげることで、栄養をとることは、まだまだミルクの役目だと思います。
すいかも下痢しない程度でしたら問題ないと思います。ただ、好きだからといってすいかで満腹にならないように、果物も他の食材も食べさせてあげてくださいね。

気をつけて！ミッチー | 2007/05/26

夏野菜は体を冷やしますが、栄養もあります。
大人でしかも女性なら体を冷やさないほうがいいですが子供なら、そんなに気にしなくて良いと思います。
問題は好き嫌いなくバランスよく食べることですよ！

あげすぎに注意すれば・・・nami mama | 2007/05/26

ウンチが普通で、あげすぎなければいいと思いますが、
基本的に赤ちゃんのうちは果物の高い糖分類はあまり必要ないので・・・
果物はあまりあげないほうがよいと言いますよ。
でも、簡単にあげられるし、赤ちゃんが好んで食べるので
食べさせている間はおとなしい・・などの理由から上げるのは普通になってしまっているみたいですね。

冷たいもの・・下痢になったりしなくてもお腹を冷やす食材は
大人もよくないと言う位なので、
一口食べさせたらひんやり気持ちよくて食べたがるのは当然・・
大きく体調を崩してからでは遅いので、気をつけてくださいね！