相談

寝かせつけ＆寝る時間。

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  ねんね｜回答期限：終了 2009/03/20｜まりん★さん | 回答数(28)

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いつもお世話になってます(≧д≦)
もうすぐ４ヵ月になる姫のママです。

今回、睡眠についてお聞きしたいのですが…。
いつも、うちの子は完全に寝付くのが１時頃なんです。

少しずつ早めていこうと努力をしてみて
なんとか２３時に寝かせつけるところまでいっても、
うちは主人の帰りが０時になることもある家なので
生活音などでどうしてもすぐ起きてしまったりします(≧д≦)

ごくたまに２１時ごろ寝ても
そういう時はすぐに起きます。

そして再び寝かせつけに入って…とやっていると
完全に眠るのがやっぱり１時くらいなんです(≧д≦)
１時に寝入った時は朝まで起きない事が多いです。

でも、いつまでもこんな深夜に寝ていてはダメですよね(TωT)
皆さんはどのくらいの時間に寝かせつけているんでしょうか。
何かよいアドバイスはありますでしょうか(≧д≦)

ちなみに、おっぱいでしか寝ないので
寝かせつけの時はひたすらしゃぶっています…。
しかも一時間以上はかかります…。

意識してこの寝かせつけ方法にしたわけではないのですが
気付いたら、この方法じゃなければ寝なくなってました(TωT)

よく、抱っこでゆらゆらして
寝かせるという方もお見かけしますが
うちは絶対無理で…。

うちみたいな方もいらっしゃるんでしょうかね(≧д≦)
この寝かせ付け方法にしてしまったのも
失敗したかなぁ…と思っちゃっています…。

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うちの子も | 2009/03/06

もうすぐ６ヶ月になる娘がいますが、添い乳をしまいと寝ないです。
時間は４ヶ月の頃は４０分くらい吸わないと寝なかったですが、最近は１０分もたたないうちに寝てしましますよ。
寝かせる時間もバラバラですが、大体１０時から１０時半には寝かせてます。が、うちの家は主さんと逆で、朝が５時半起きなので日によっては起きてしまいます。最近は寝てる事が多いですが。
いちを起きないようにと電気はまめ球にしたまま出かける準備をしています。そしたらあんまり起きなくなりました。
なんか長々と書いてるのに、なんの参考にもならなくてすみません。

うちも | 2009/03/06

寝かし付け方は、ひたすらおっぱいをしゃぶらせて寝かすので、同じですよ～。うちは、夜8時半～9時には寝かすようにしてます(*^_^*)
8時半には2階の寝室に連れて行って、部屋を暗くして添い乳で寝かしたら、15分ぐらいで寝てくれます(^^)v
でも、夜中はやっぱりまだ1回は起きますけどね(笑)

全く同じですf^_^; | 2009/03/06

うちは4ヶ月の男の子ですが、だいたい寝付くのは日付変わってから！しかもまだ明け方に授乳一回あります(>_<)そしてお昼も夜も寝る時はひたすら添い乳(*_*)生活ﾘｽﾞﾑは自然と整うから今はまだ本人のペースで強制する必要ないよと、産院の看護士さんから言われました(^O^)

大変ですよね・・・ | 2009/03/06

早めに、お風呂入れるといいみたいですよ！
うちは、完ミですが、完母のママ友はみんなお風呂時間早いです。
早いママで、６時に入れてる人もいますよ！
そうすると、わりとすんなり寝てくれるらしいです・・・

こんにちははるまる | 2009/03/06

うちは、子供自体が自然に早く寝るようになりましたよ。夜は、19時半に寝て、朝は７時に起きるようになりましたよ。
とりあえずは、決めた時間に寝かせることが一番ですよ。
１才頃にはちゃんとリズムが整ってきますよ。

うちは音☆音 | 2009/03/06

7時30分ころお風呂に入れて、上がって疲れたところ(？)におっぱいを飲ませるとすんなり寝てくれますよ！ 早めにお風呂にしてみてはどうですか？あと、物音に敏感のようですので旦那さんに静かに帰ってきてもらうとかTV電気を消して寝る環境を作ってみてはいかがでしょうか(^-^)？ 少しずつ調整して早く寝てくれるようになればいいですね！

うちの子もももひな | 2009/03/06

２歳近くまで添い乳でしか寝てくれませんでした。
しかも寝る時間も０歳代は夜中の１時くらいで１歳代も何とか０時前に寝かせつけようと頑張るような生活でした。
でも少しずつ外で体を動かして遊べるようになってきたら寝る時間も少しずつ早まって、今でもまだ遅めですが１０時半までには遅くても寝てくれるようになりました。
夜更かしを推奨するわけではありませんが、ずーっと夜中にならないと寝てくれないわけではないので心配しすぎなくても大丈夫ですよ。

大丈夫ですよ！ | 2009/03/06

1人目のとき夜鳴きなんかで朝まで、起きていることもありましたが大きくなるにつれて少しずつ改善されてきましたよ！
子供たちが、保育園や幼稚園に行くようになる頃までは、とりあえず、いつもだいたい同じ時間に、いったん布団で寝かせる行動を取っていると良いですよ！
その後起きたら起きたで良いですよ！
寝せなければ・・・っと思う焦りが伝わって余計寝ないなんてこともあるので、付き合ってあげるつもりでいても良いと思いますよ！

うちもですよ。 | 2009/03/06

おっぱい飲みながらじゃないと寝てくれません・・・。
夜はおっぱいも張ってないし、あまり出てないと思うけど、ひたすら吸ってます。

もう少しの辛抱じゃないですかね？

こんにちはかさまっち | 2009/03/06

うちのこも寝る前に指しゃぶりしかも親の指をしゃぶりながらねます
0時になる勢いです
夜寝てるようであれば大丈夫だそうです
活動が増えれば寝る時間も早くなるそうです
検診に行って疲れたのか今日はよく寝ましたよ

こんにちは | 2009/03/06

おしゃぶりは試してみましたか？？おっぱいをずっと加えさせてるとママの体がキツくなっちゃいますよね(=_=;)うちもそんな時期があって肩こりがひどくなったりしました。
ある時、おっぱい加えて寝そうになったときスッとおしゃぶりに変えたら、大成功☆おしゃぶりしながらコトンとねてくれました(^o^)
おしゃぶりは賛否両論ありますが、うちのベビは寝るときだけ使ってます(^o^)
夜は９時過ぎに部屋を真っ暗にしておやすみなさい☆と声をかけて寝かしつけしてます(^o^)

こんにちは☆ | 2009/03/06

うちも旦那が夜中０時～２時の帰宅で、どうしても早く寝かせると起きてしまってました(>_<)
早く寝かせようとすると親の考えがわかるのかなかなか寝なかったり…。
１才までずっとそうでしたが、急に１才になり１０時に寝て、朝までぐっすりになりましたよ(*^^*)
旦那が帰ってきても起きなくなりました。旦那は急に息子が起きなくなり、寂しそうですが(((^_^;)

こんにちは | 2009/03/06

卒乳するまで添い乳じゃないと寝ませんでしたよ^^;
お風呂の時間はどれくらいですか？
お風呂→授乳→ネンネとすると子供の体も温まって
寝つきがいいような気がしました。
あとは起きても部屋は暗くして抱っこしてると
パッチリ目覚めるまでにはなりませんでした^^

まだ | 2009/03/06

4ヵ月なのであまり気にしなくてもきちんとリズムついてきますよ！うちの子も夜は22時から23時くらいに寝てます。なかなか寝ないです…その代わり寝たら朝まで寝てくれることが多いです。ただ朝は早いです。いつも朝早く同じ時間に起こし授乳してます。もう少し大きくなると活発に動くようになるしお外にお散歩したりして刺激が増えると夜は早く寝るようになると思いますよ！夜は暗くして暖かくすると早く寝ますよ！

こんにちは(^^ゞ雄kunのママ | 2009/03/06

　我が家の場合は、生後4ヶ月ではまだ夜中も頻繁な授乳でしたよ！！
なので、起きてしまうのも仕方がないと思うのですが･･･(*_*;
確かに○○時になったら静かなお部屋で寝かせる！！と言うリズムは大事だと思いますが、添い乳はまだ気にしなくても大丈夫な気がします。

こんにちは | 2009/03/06

うちは８ヶ月の娘がいますが、４ヶ月ぐらいの時はミルクを飲まないと寝てくれませんでしたが、最近『ほーら泣き止んだ！』というＣＤをかけて、電気を豆球にして添い寝したらミルクもなしで１０分ほどで寝てくれるようになりました。

月齢がたったから寝るようになったのか、ＣＤのおかげかはわかりませんが、一度ＣＤを試してみては？

こんにちはろみちゃん | 2009/03/06

その子その子、によっても違うみたいですね。 うちの子は9時に寝かしつけますが布団に行くと興奮して1時間くらいはしゃいで疲れて添い乳で寝て、ママが離れると0時近くまで何回か起きてはまた添い乳で寝ます。 夜中朝方には何回か起き…って感じです。 いつ添い乳の卒業出来るか心配です(^_^;)

こんにちはあらし♪ | 2009/03/06

家もその頃は１時ぐらいでした。早めに寝かしても結局起きてしまし、最後はその頃。。。今でもまだ他の子より遅寝なのでなんとかしたいものです^^;

そうですね～ | 2009/03/06

うちも おっぱい 吸いながら寝てましたが
八ヶ月くらいには
９時にベットに寝かして泣こうが 喚こうが
放置を一週間
そしたら
時間には寝かせて電気消すと一人で寝るようになりました。

結局ズルズル 添い寝に添い乳になって断乳に苦労してしまうかもしれませんから 今からいろいろ試して寝かせ方を変えるといいですよ！多少泣くのは仕方ないのでもうしばらくは頑張って下さい！

うちもゆうゆう | 2009/03/06

寝かしつけは添い乳じゃないとダメですよ。
まだ４ヶ月ならリズムが整わなくてもおかしくないと思います。

うちは… | 2009/03/06

子供が眠くなくても毎日２１時に寝室に連れていき部屋を薄暗くし授乳して飲み終わってただ吸っている状態になったら抱っこして少し強めにﾄﾝﾄﾝして寝かしつけるようにしました。
最初は泣いてなかなか寝ずオッパイを吸わせたりしたけど根気強く毎日続けているといつの間にか授乳してお腹がいっぱいになるとﾄﾝﾄﾝで寝てくれるようになりましたo(^-^)o
今では時々授乳後ﾄﾝﾄﾝなしで布団に入れると勝手に寝てくれます。
ちなみに娘は７ヶ月です。

起きる時間は？ | 2009/03/06

朝は何時に起きるのでしょうか？
まだ生活リズムが整っていないんだと思いますよ。
4ヶ月の子でしたら夜通し寝てくれる子の方が少ないです。
まだ夜中のオッパイのある子が多数でしょう。
なのでまだそんなに心配しなくても少しづつ変わってくると思いますよ。
うちの子は21時頃寝ても朝の4時にミルクで起きてもう朝って感じでしたよ。
朝早起きなのか夜が遅いのかの違いですよ。
成長とともに寝てくれる様になるし夜も早く無てくれるようになりますよ。

そんな感じでしたピカピカ☆。。。 | 2009/03/06

最初はおっぱいで寝かしつけばかりと言うかそうじゃないと寝てくれなかったのですが、離乳食が始まり、１歳頃になると少しずつ抱っこでねんねやゆらゆらでねんねもしてくれるようになりました。

寝る時間は２１時には電気を消して寝る習慣はつけていましたが、おっぱいを欲しがって２～３時間おきには起きていました。
ので、寝ていても夜中起きるのはおかしくないと思います。
４ヶ月頃でしたらまだ習慣がつくのは今からなので、とりあえず、２１時くらいに電気は消すと言うことは続けていたら良いと思います。
いつもその時間に電気を消していれば、保育園・幼稚園入園頃にはその時間に寝るような習慣がついていると思いますよ(*^。^*)

うちもです | 2009/03/06

うちも４ヶ月の娘がいますが添い乳しながら寝かせてます。抱っこしても全然寝てくれないです。私も最近はずっとこのままだったらどうしようと気になっていたところです。
ちなみに寝る時間は９時頃です。６時頃にお風呂に入り８時くらいにお布団にいれます。寝るのには一時間くらいかかります。

こんばんは | 2009/03/07

うちも主人が夜中に帰宅することがあり２１時ごろから寝ていて１時ごろに主人が帰宅するとお昼寝でもしていたかのように起きてしまいます。
朝は早く起こしてお昼寝を長くさせないで外で遊ばせ、２１時頃に寝ると疲れきっていて爆睡しています。笑

うちの子も | 2009/03/07

そのころは寝ませんでした。。。
いつの間に朝まで寝てくれるようになりました。

そんなもんです！ | 2009/03/07

早いうちからネントレをする方もいるようですが、私はその必要はないと思うので、そんな感じでいいと思いますよ！ その頃はうちも、一度も寝ずに４時寝とかありましたよ！ 本当参りましたが、５ヶ月になった今、気付けば何もしていませんが１０時半には寝てくれるようになりました。 他の子も同じかはわかりませんが、今がピークだと思って付き合ってあげてください♪

そうでした(*_*) | 2009/03/09

うちの子も夜中じゃないと寝ない子で早くても11時をすぎないと寝ない子でした！でも時間がかかっても９時頃には一旦寝かせて夜起きてもすぐ添い乳をして寝かせる習慣をつけたら今は１０時までには寝るし夜中授乳で起きても飲み終わったらすぐ寝るようになりました(ﾉω`*)